לרוב חושבים שחופש מרבי בתנועה מתבטא באופן מוחצן ואנרגטי, אבל זה רק פן אחד של החופש. מוזמנים לגלות חיבור חדש עם האנרגיה הנשית והמימית הכי מלאה ועוצמתית הנובעת ברכות מתוככם, נשים וגברים גם כן.

מפגש "התדר הנכון" מציע מרחב המזמין לחקור, לגלות ולהתחבר אל התדר הפנימי של כל אחד ואחת. כל זאת נחווה דרך תנועה, ריקוד חופשי והתבוננות, באמצעות מוסיקה נפלאה ומגוונת והנחייה רגישה ותומכת.

מה יאפשרו לך מפגשי "התדר הנכון" לחוות?
• חופש לשחק, ליצור ולהתבטא
• התבוננות והקשבה פנימה והחוצה
• הרגשת קלילות פיזית ומנטאלית
• נוכחות אותנטית
• תחושה של שייכות וחיבור לעצמך ולאחר
• הנאה מתהליך מתמיד של חקירה וגילוי
• דימוי גוף חיובי ושמחת חיים

למי מיועדים המפגשים?
מפגשי "התדר הנכון" נועדו לכל המבקש/ת לחיות את החיים במלואם, בתשוקה, בשמחת חיים ובחיוניות. לכל מי שנמשך/ת
לחזק את החיבור לעצמו/ה ולאחרים, דרך תנועת הגוף, המוסיקה והשקט, היוצרים דיאלוג משמעותי ומהנה מעבר למילים. ניתן להשתלב בכל מפגש, אין צורך בכושר גופני, או בנסיון קודם בתנועה.

קצת עלי:
אני בתנועה כל חיי ועוסקת שנים רבות בעבודה התפתחותית של גוף ונפש משלל זוויות. באמתחתי עשרות שנות אימון באמנויות לחימה, לימודי פיזיותרפיה, נוירו-פידבק, הנחיית קבוצות, שיטת גרינברג, מדיטציה, התמקדות ועוד. לכל אורך הדרך מצאתי את עצמי רוקדת ומגלה שוב ושוב את השיחרור המופלא הגלום בתנועה חופשית. רקדתי הרבה סגנונות שונים של ריקוד חופשי, ועדיין משהו תבוני וחצוף בתוך גופי ביקש תמהיל מדויק יותר לעצמו; ובעצם כך נולד התדר הנכון- מתוך החוויה והחקירה האישית שלי כדי ליצור מרחב תומך לכל אדם, עם או בלי רקע בריקוד, לחוות כמוני את ההתעלות הפלאית האפשרית בתנועה חופשית - כשהגוף, הנפש, הרגש, הנשמה והמודעות מבעבעים להם יחדיו. התדר הנכון הוא הבריאה שלי, דרך החיים שלי.