לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

MindfulDANCE מינדפולנס בתנועה וריקוד

הצטרפ/י
עם : רונית באשר לזר
מתי : פתוח להזמנות
היכן :
עלות : ₪1200
הטבה :₪1080 לגולשי BodyWays
12 מפגשים של הכרות עם מודל MindfulDANCE. הכרות עם עקרונות המינדפולנס ותרגול הקשיבות תוך כדי תנועה וריקוד. תרגול התבוננות אדיבה וחומלת אל הגוף, התנועה והמרחב, תוך כדי ריקוד והתמסרות למוסיקה
מיינדפול-דאנס - MindfulDANCE

MindfulDANCE או בעברית קשיבות בתנועה וריקוד, הוא מודל שפיתחתי אחרי תקופה של עבודת תנועה ורגש במרחבים שונים. כמטפלת בתנועה הכנסתי אל המרחב התנועתי, דמיון, מודעות גופנית וחושית ושימוש בהתבוננות אחרת ומחודשת דרך שפת התנועה והרגש.

MindfulDANCE משלבת התבוננות סקרנית, נדיבה ומלאת חמלה, בתחושות, במחשבות וברגשות שלנו, בזמן התנועה והריקוד. במרחב MindfulDANCE נתרגל קשיבות וקבלה למתרחש בגופנו ונפשנו בזמן הריקוד והתנועה. נפתח התבוננות נטולת שיפוטיות והשוואה, ומודעות מלאה למתרחש ברגע הזה, במקצבים, אכויות תנועה ומרחבים שונים. בדרך זו, התנועה מאפשרת שחרור של תכנים לא מעובדים שנחקקו בגופנו, ביטוי ועיבוד שלהם והרחבת המנעד הרגשי.

התרגול משפר את דימוי הגוף, החיבור המחודש לעצמי הנשי, המלא והשלם, משפר את תחושת הבטחון והחמלה בעצמנו ולעצמנו.

​למי זה מתאים?
יכול להתאים לכל קבוצה שרוצה לשדרג את איכות החיים שלה.
ניתן להזמין את הסדנה לאיגודים, צוותי הוראה, צוותי טיפול.
*** המחיר הוא למשתתפ/ת ל12 מפגשים. ניתן לקבל מחיר מותאם לקבוצות בהזמנת סדנה דרך ארגון.

רונית באשר לזר

מטפלת בתנועה, מתמחה בנשים, MindfulDANCE, תנועה ריגשית ותהליכית, רוקדת ובעיקר מאמינה גדולה בקסוצ`יפילי שלי. קסוצ`יפילי מבוסס על 5 משאבים זמינים לכל אדם, לריפוי, שחרור וצמיחה - טבע, ריקוד, מוסיקה, יופי ומשחק. כל זאת במרחב להתבוננות אדיבה לגוף

>
עדי מרש
<

כל הפעילויות של רונית באשר לזר - מטפלת בתנועה:

MindfulDANCE קשיבות בריקוד ותנועה

סדנת MindfulDANCE

MindfulDANCE - תרגול קשיבות ונוכחות עדינה ולא שיפוטית, לגוף המתנועע, לתחושות הגוף, עוררות, רגש ומחשבה באכויות תנועה משתנות, מקצבים ומוסיקה סוחפת. מומלץ לכל מי שרוצה להנות מכל רגע בחיים.» עם רונית באשר לזר

שישי-יום אחד
MindfulDANCE קשיבות בריקוד ותנועה

סדנת MindfulDANCE

עם: רונית באשר לזר

מתי: שישי-יום אחד  | 8:30

מרחב `מעברים`. מרחב תנועתי נשי.

מרחב `מעברים` תנועתי נשי

מרחב נשי המשלב שימוש בתנועה, מרחב ודמיון. המפגשים מתקיימים במרחב קסום, בתוך שבט נשי מכיל ומאפשר ומלווים במוסיקה סוחפת. מתוך אמונה עמוקה בזכרון ובחוויה הגופנית, ממליצה פשוט להגיע ולחוות» עם רונית באשר לזר

מרחב `מעברים`. מרחב תנועתי נשי.

מרחב `מעברים` תנועתי נשי

עם: רונית באשר לזר

טיפול בהבעה ויצירה באמצעות תנועה

מטפלת בתנועה

מטפלת רגשית בתנועה מוסמכת. תרפיה בתנועה ומחול. התמחות בפסיכולוגיה של האישה ונפגעות טראומה מורכבת.» עם רונית באשר לזר

טיפול בהבעה ויצירה באמצעות תנועה

מטפלת בתנועה

עם: רונית באשר לזר

שתפו חברים

עם : רונית באשר לזר
מתי : פתוח להזמנות
היכן :
עלות : ₪1200
הטבה :₪1080 לגולשי BodyWays
פנייתך תישלח ישירות למארגנים