לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

אימונים פתוחים בימי שישי בחודש יוני

הצטרפ/י
עם : אילנה בהט
מתי : שישי 08:15-09:45
היכן : קרית טבעון
אימוני קיטאידו פתוחים עם אילנה בהט מתאים ל: כל מי שמחפש\ת תנועה המחברת את הגוף עם התודעה. כל מי שאוהב\ת את היופי והעוצמה של אומנות הלחימה הקלאסית עם ביטוי אישי וספונטני.
בימי שישי 8:15-9:45 חודש יוני
אימוני קיטאידו פתוחים
עם אילנה בהט
מתאים
לכל מי שמחפש\ת תנועה
המחברת את הגוף עם התודעה.
לכל מי שאוהב\ת את היופי והעוצמה של אומנות הלחימה הקלאסית
עם ביטוי אישי וספונטני.

* לנשים וגברים



התרגום המילולי של תנועת הקיטאידו נובע משילוב המילים ביפנית.

KI- אנרגית חיים,כוח

TAI- גוף

DO-דרך.

תנועת הקיטאידו התפתחה בשנות ה-80, מתוך תנועת הקראטה,ובשילוב תנועת השינטאידו [SHINTAIDO], ופילוסופית הזן [ZEN], על ידי שיהן קן וייט [SHIHAN KEN WAUGHT],

תנועה זו משלבת בתוכה תנועה רכה ונשימתית המכונה סיישין, יחד עם תנועה חופשית, דינאמית ומתפרצת. תנועת הסיישין היא תנועה עגולה וזורמת, יש בה חלקים אקספרסיביים, בהם המתאמן מביע עצמו בקול ובהבעת הפנים, ותנועה חופשית המבטא את התנועה האישית של כל מתאמן. החלק הדינאמי מתאפיין בתנועה פורצת חזקה וגדולה.

תנועת הקיטאידו נובעת ממרכז הגוף, מאזור האגן וההיקף סביבו הנקרא ביפנית -KOSHI. הקושי מחבר אותנו לרגליים ולאדמה, ומקנה לנו את תחושת היציבות.ובו זמנית הקושי -KOSHI מחבר אותנו עם בית החזה הידיים והפנים, האיברים איתם אנו מביעים עצמנו, ויוצרים קשר עם הסביבה והעולם שבחוץ.



תנועת הקיטאידו מתאפיינת בחמש עקרונות :

RELEASE- הרפיית הגוף על ידי מתיחת הגוף, תנועה מעגלית זורמת, והן על ידי מאמץ חזק כמו ריצה וקפיצה.

OPENING- פתיחת החלק הקדמי של הגוף,הנעשית על ידי תנועות הקשתה וחשיפה של אזור בית החזה.

FLOWING- זרימת הקי מתגברת על ידי המאמץ הפיסי והמתיחות.

CONNECTING- קשר מחודש עם הגוף,מתאפשר ליצירה של-

HARMONISING- תחושת הרמוניה.



אילנה בהט

קצת עלי : מתאמנת משנת 1998 מלמדת קיטאידו ובו -מקל ארוך משנת 2005 מטפלת בשיאצו ותנועה משנת 1998 , טיפול המשלב באופן ייחודי טכניקות מסורתיות מיפן [קיו ג`יזסו, סוטאי] עם ידע מערבי מנחה קבוצות מדיטציה ליצירת קשר אילנה

>
Yoav Tzioni
<

כל הפעילויות של קיטאידו עם אילנה בהט:

אימון BOH [בו]

אימון BOH [בו]

אימון עם הבו [מקל ארוך, ראו תמונה] הוא חלק מהאימון של הקיטאידו ..הוא מאריך את התנועה ומלמד מרחב באופן קונקרטי. מפתח תנועה גדולה בגוף, וחשיבה פתוחה ויצירתית.» עם אילנה בהט

רביעי
אימון BOH [בו]

אימון BOH [בו]

עם: אילנה בהט

מתי: רביעי  | 7:45

שתפו חברים

עם : אילנה בהט
מתי : שישי 08:15-09:45
היכן : קרית טבעון
פנייתך תישלח ישירות למארגנים