בואו לפתוח את יומכם בחווית חופש מירבית במפגשי התדר הנכון המציעים מרחב מונחה לחקירה, גילוי וחיבור אל התדר הפנימי הכי מדוייק ומשחרר עבורכם בתנועה ובריקוד חופשי אונליין!
>>>לבקשת הרוקדות איתנו בזום בקביעות בתקופה האחרונה, אנחנו ממשיכים בהנאה את מפגשי שלישי בבוקר במרחב המאפשר הזה ובמיוחד בזמן הסגר החדש!<<<
בואו לפתוח את יומכם בחווית חופש מירבית במפגשי "התדר הנכון" המציעים מרחב מונחה לחקירה, גילוי וחיבור אל התדר הפנימי הכי מדוייק לכל משתתף/ת.
בתהליך מגוון, קשוב ומעמיק שכולל תנועה, ריקוד והתבוננות בליווי מוסיקה עשירה ומעוררת, תוך מעבר רגיש בין עבודה עם כל החלקים השונים שבתוכנו, מתאפשרת חווית זרימה, אינטגרציה וחיוניות מוגברת, משחררת ומעצימה בכל הרבדים.
בואו נתחבר לגוף שלנו מתוך הקשבה ורכות, ונאפשר לגופנו מחד לעבד ולהשתחרר מהמתח, הדאגה, אי הודאות ועוד דברים שמוחזקים להם ביומיום בגופנו, וגם להתחבר לרוגע וחדוות החיים העמוקים יותר הטמונים ברבדים פנימיים יותר מבפנים!
הבה נחזור כל מפגש מחדש לתדר שהכי נכון ומיטבי לנו בתנועה ובריקוד!
******************************************* אפשר להחבר לזום ישירות ע״י לחיצה על הכפתור הורוד הגדול משמאל!
Meeting ID: 465 721 4212 הקוד הנדרש הוא: 4212.
או בלייב מדף הפייסבוק של התדר הנכון!
********************************************
למי שאינו מכיר אותנו עדיין, מומלץ מאד להתרשם מהסרטון הממחיש את החוויה היטב בהמשך.
מה יאפשרו לכם מפגשי "התדר הנכון" לחוות? • חופש לשחק, ליצור ולהתבטא • התבוננות והקשבה פנימה והחוצה • הרגשת קלילות פיזית ומנטאלית • נוכחות אותנטית • תחושה של שייכות וחיבור לעצמך ולאחר • הנאה מתהליך מתמיד של חקירה וגילוי • דימוי גוף חיובי ושמחת חיים
למי מיועדים המפגשים: מתאים לכל גיל ומצב גופני, אין צורך בניסיון קודם בתנועה, וניתן להשתלב בכל מפגש ללא צורך ברישום מוקדם.
איפה: בזום ובלייב בהמרחב הביתי הנפלא שלנו בת״א :)
מתי: ימי שלישי בין השעות 10:00-11:00
מחכה בשמחה ובאהבה לרקוד איתכם, אסתר
קצת עלי: אני בתנועה כל חיי ועוסקת שנים רבות בעבודה התפתחותית של גוף ונפש משלל זוויות. באמתחתי עשרות שנות אימון באמנויות לחימה, לימודי פיזיותרפיה, נוירו-פידבק, הנחיית קבוצות, שיטת גרינברג, מדיטציה, התמקדות ועוד. לכל אורך הדרך מצאתי את עצמי רוקדת ומגלה שוב ושוב את השחרור המופלא הגלום בתנועה חופשית. רקדתי הרבה סגנונות שונים של ריקוד חופשי, ועדיין משהו תבוני וחצוף בתוך גופי ביקש תמהיל מדויק יותר לעצמו; ובעצם כך נולד התדר הנכון- מתוך החוויה והחקירה האישית שלי כדי ליצור מרחב תומך לכל אדם, עם או בלי רקע בריקוד, לחוות כמוני את ההתעלות הפלאית האפשרית בתנועה חופשית - כשהגוף, הנפש, הרגש, הנשמה והמודעות מבעבעים להם יחדיו. התדר הנכון הוא הבריאה שלי, דרך החיים שלי.
אסתר קסוביץ
מנחה מפגשי ריקוד ותנועה ויוצרת את מרחב "התדר הנכון" – המחבר לתדר החיים ולחופש. גילוי התדר הפנימי הכי נכון ומדויק לכם, מוביל למסע של חופש, יצירתיות וספונטניות בריקוד ותנועה. מסע זה מביא לחווית שחרור, שמחה, פתיחת-לב וחיבור עמוק לעצמנו ולאחר.
חיפוש מהיר
מאמרי הדרכה
מועדפיםלשמור פעילויות לאיזור אישי וע"י כך לקדם אותן בתוצאות החיפוש 
בפייסבוק
בוואטסאפ
בטוויטר
ביוטיוב
