לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנת העמקה עם רומן סיימון בתל אביב יפו

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם סטודיו 33 תל-אביב
יוגה »  אשטנגה יוגה »  סדנאות אשטנגה יוגה »  אשטנגה יוגה בתל אביב יפו »

הצטרפ/י
עם : רומן סיימון
מתי : שישי 17/1/2020 10:30-13:30
היכן : סטודיו 33
עלות : ₪180
הטבה :₪170 לגולשי BodyWays
עם :
סדנה "כוחו של אי המאמץ ובריאות עמוד השדרה" מוקדשת במלואה לפיתוח תנועה קלילה וחיסכונית. העקרונות שנלמד עליהם בסדנה ניתנים ליישום בכל תחומי התנועה ופעילות הגופנית בכלל.
סדנה "כוחו של אי המאמץ ובריאות עמוד השדרה" מוקדשת במלואה לפיתוח תנועה קלילה וחיסכונית. העקרונות שנלמד עליהם בסדנה ניתנים ליישום בכל תחומי התנועה ופעילות הגופנית בכלל.

הסדנה מורכבת משלושה חלקים:

1. עקרונות מעשיים של הצ`יקונג הרך
2. הרצף "שביל אור ירח"
3. מדיטציה "אני קיים"

צ׳יקונג רך -
השיטה המדיטטיבית המאפשרת להשתלט בהדרגה על כל מגוון העקרונות הבסיסיים של התנועה (ויניאסה) והעדר התנועה (אסאנה).
שליטה בעקרונות אלה מביאה להבנה כי מקורה של תנועה הינו בלב ליבה של מנוחה והרצון לחזור למצב המנוחה מוסתר אפילו בתנועה האינטנסיבית ביותר. כאשר תנועה ומנוחה מתמזגות זו עם זו לחלוטין, נוצר מצב של באלאנס דינמי או מדיטציה בתנועה.

שביל אור הירח -
אחד הרצפים העדינים והטיפוליים ביותר של האטה יוגה המשתלב באופן מושלם הן בצורה והן ברוח עם תרגול של הצ`יקונג הרך.

מדיטציה "אני קיים" -
יסודו של תרגול המדיטציה ברוב המסורות המוכרות בתרבות המודרנית. טכניקה זו קשורה בעיקר להפעלת רצפת האגן או צ`אקרת השורש (Muladhara).

עלות ההשתתפות - 180 ש``ח

רומן סיימון

רומן סיימון הוא מהמורים הבכירים בארץ ליוגה ולתרבות התנועה. בעל ניסיון הוראה של 20 שנה.

>
לימור תמיר
נירית גורביץ`
<

כל הפעילויות של סטודיו 33 תל-אביב:

שיעורי האטה יוגה עם נירית גורביץ`

האטה יוגה עם נירית

שיעורי האטה יוגה מיוחדים עם נירית גורביץ`, באוירה אישית ותומכת בסטודיו הכי יפה בעיר.» עם נירית גורביץ`

ראשון-רביעי
שיעורי האטה יוגה עם נירית גורביץ`

האטה יוגה עם נירית

עם: נירית גורביץ`

מתי: ראשון-רביעי  | 10:30

קורס מורים ליוגה עם אריאן ווד

קורס מורים ליוגה

קורס מורים ליוגה בשיטת אשטנגה עם אריאן ווד» עם אריאן ווד

קורס מורים ליוגה עם אריאן ווד

קורס מורים ליוגה

עם: אריאן ווד

שיעור יוגה פרטי עם נירית גורביץ`

שיעור יוגה פרטי עם נירית

שיעור יוגה פרטי עם נירית גורביץ`» עם נירית גורביץ`

שיעור יוגה פרטי עם נירית גורביץ`

שיעור יוגה פרטי עם נירית

עם: נירית גורביץ`

שתפו חברים