לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מתנועה להבעה לגיל השלישי : ג`ירוקינזיס בהרצליה

להצטרפות והזמנה
עם : ורד צח
מתי : ראשון 12:00-13:00
היכן : ש.ז.לוין
עם :
מבוסס על ג`ירוקינזיס, מטרה : גוף אלסטי ומקושר , וכמו כן תמוך וחזק.חשוב להשיג טווחי תנועה אופטימליים לכל מפרק, תוך יצירת קשרים תוך גופיים בין חלקי גוף ובין מפרקים, וחיזוק שרירי.
מבוסס ג`ירוקינזיס ( יוגה ריקודית), וברטנייף.
המטרה : גוף אלסטי ומקושר , וכמו כן תמוך וחזק .
חשוב להשיג טווחי תנועה אופטימליים לכל מפרק, תוך יצירת קשרים תוך גופיים בין חלקי גוף ובין מפרקים, וחיזוק שרירי .
ניתנת תשומת לב לשמירה ובטיחות תנועתית במקרים שיש בעיות שלד, כמו אוסטאופורוזיס, או דלקות למיניהן.

ורד צח

מרפאה בעיסוק ומשקמת לגיל השלישי, בוגרת המסלול למחול סמינר הקיבוצים, מדריכה תנועה סומאטית, פילאטיס, וג`ירוקינזיס/טוניק. ומטפלת במגע ובתנועה. מורה לריקוד מודרני ולטיני, רקדנית ויוצרת. מעבירה סדנאות באימפרוביזציה,וקומפוזיציה .

>
גילית רום
מזל מליחי
איריס לויט
Hagar Shklovsky
עפרה זנתי
ריבי
יעל אשמן
ורד צח
ורד צח
ורד צח
<

כל הפעילויות של ורד צח:

לרקוד בניגון - אונליין בליווי מוסיקה חיה

לרקוד בניגון dancen`play

ריקוד סולו גופני של 50 דקות ודואט עם מוזיקאי ( נדב יופיטר). אלתור בהנחיה. שילוב דימוי בתוך תחושת הגוף, ולהתחבר לאיכויות התנועה שלו. לשחרר סרעפת ולב, ולהתמלא ולהתחדש בשמחה ובשלווה.» עם ורד צח ונדב יופיטר

שלישי
לרקוד בניגון - אונליין בליווי מוסיקה חיה

לרקוד בניגון dancen`play

עם: ורד צח ונדב יופיטר

מתי: שלישי  | 18:00

KMC - לרקוד מהמרידיאנים: תנועת הפשייה

לנוע מהמרידיאנים KMC

חקירה בתנועה של קווי הפשייה האנטומיים, בהשראת שיטת התנועה של ברטנייף (`ריליס`), טום מאיירז (המכאניקה והארגון של רקמות הגוף,לפי רכבות האנטומיה) ושלייפ - איכויות הפשייה בתנועה.» עם ורד צח

רביעי
KMC - לרקוד מהמרידיאנים: תנועת הפשייה

לנוע מהמרידיאנים KMC

עם: ורד צח

מתי: רביעי  | 12:00

משחקי צעדים ותיפופי רגליים במקצב הלטיני

משחקי צעדים עם מוזיקה

לרקוד ריקוד זוגות בסולו. בהשראת תיפופי הצעדים של הריקוד הלטיני: הממבו, צ`ה צ`ה צ`ה, והרומבה . 50 דק` של אירובי קוגניטיבי: משחקי קואורדינציה, הקשבה למקצב ועוד» עם ורד צח

שישי
משחקי צעדים ותיפופי רגליים במקצב הלטיני

משחקי צעדים עם מוזיקה

עם: ורד צח

מתי: שישי  | 12:30

תקשורת ואימפרוביזציה דרך הגוף - ורד צח

היכרות עם הגוף, ה`אני` והחלל הפיזי האנושי והריגשי, אילתור מונחה מתוך דימוי ומגבלה ומשחקי תקשורת בתנועה,קונטקט אימפרוביזציה, חקירת המגע, המשקל, כיוון ומומנטום הפעולה, ריקוד ספונטני וקוליות בתנועה.לאחר השיעור ג`אם לתוך הלילה. ורד 064-550619

חמישי-יום אחד
תקשורת ואימפרוביזציה דרך הגוף - ורד צח

מתי: חמישי-יום אחד  | 19:30

מפילאטיס לג`ירוקינזיס עם ורד צח

מפילאטיס לג`ירוקינזיס

ג`וליו-אבי השיטה של ג`ירוקינזיס פיתח שיטה מקבילה לג`וזף פילאטיס,בדגש על תלת מימדיות של תנועת כל מפרק בגוף, ואיך חלקי הגוף משתפים פעולה לתנועה הרמונית. משחרור ושימון מפרקים, לתרגילים שמחזקים.» עם ורד צח

ראשון
מפילאטיס לג`ירוקינזיס עם ורד צח

מפילאטיס לג`ירוקינזיס

עם: ורד צח

מתי: ראשון  | 10:30

שתפו חברים

עם : ורד צח
מתי : ראשון 12:00-13:00
היכן : ש.ז.לוין

פנייתך תישלח ישירות למארגנים
קבלו מייל עם קישור ישיר למפגש
מספר הטלפון יתגלה עם הצטרפות