לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

פילאטיס און ליין לפתרון כאבי גב תחתון

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם תמי כץ לוריא- פילאטיס ומחול
פילאטיס »  פילטיס מזרן »  שיעורים פילטיס מזרן »  פילטיס מזרן ב »

הצטרפ/י
עם : תמי כץ לוריא
מתי : ראשון 20/9/2020 12:00-13:00
היכן :
עלות : ₪30
הטבה :₪25 לגולשי BodyWays
עם :
שעורי פילאטיס און ליין, מתמקדים בשחרור וחיזוק גב תחתון, לפתרון כאבי גב, ולחיזוק השרירים המייצבים. מבוסס על פלדנקרייז.

אני נותנת און ליין שעורי פילאטיס להקלת כאבי גב תחתון, מבוססים על שיטת הפלדנקרייז הגאונית, לתנועה ללא מאמץ וכאבים, בשילוב חיזוק השרירים המייצבים(פילאטיס), כדי שיקחו את תפקיד השלד הכאוב. במיוחד עכשיו, בתקופת הקורונה, כאשר הרבה אנשים נמצאים שעות רבות מול המחשב, בעבודה מהבית, ולא מרבים לנוע, זה חשוב במיוחד. הישיבה מול המחשב שעות רבות היא הדבר הכי גרוע!
אני רקדנית עם פריצת דיסק קשה, והצלחתי לחזור לעצמי לאחר שלוש וחצי שנים של כאבים בלתי פוסקים, ,בזכות שיטת העבודה הזאת,. דרך עבודה זו גיבשתי מהכרות מעמיקה עם הגוף, בעיסוקי כרקדנית מקצועית, וכמורה למחול ופילאטיס, כולל פילאטיס מכשירים, שנים רבות. ובנוסף:הכאב הוא המורה הכי טוב(:
אני מזמינה אתכם לקחת חלק בשעורים שלי, באופן פרטי, או בקבוצה קטנה. להסיר את הכאב ולחזור לכושר, דרך הזום. פניות לפרטי יתקבלו בשמחה

תמי כץ לוריא

אני רקדנית מקצועית לשעבר בלהקות מובילות. מורה למחול מודרני ובלט קלאסי. מורה בכירה לפילאטיס. תואר שני במחול.

>
ריבי
<

כל הפעילויות של תמי כץ לוריא- פילאטיס ומחול:

לימוד ותירגול בלט קלאסי מהצעד הראשון און

יסודות הבלט הקלאסי און

רקדת פעם ואת מתגעגעת? רוצה להגשים חלום ישן, ולהתחיל לרקוד בלט? בואי לרקוד איתנו! שעור בלט בסיס בזום. אני מסבירה את העקרונות, עובדת על דיוק, הבנה, באופן אישי, עם תיקונים.» עם תמי כץ לוריא

ראשון-שישי
לימוד ותירגול בלט קלאסי מהצעד הראשון און

יסודות הבלט הקלאסי און

עם: תמי כץ לוריא

מתי: ראשון-שישי

מחול מודרני עכשווי פגישת zoom אונליין

מחול מודרני

מחול מודרני עכשווי. השעור מבוסס עיל טכניקות גרהם, רליס, ופילאטיס, בשילוב מושלם. תנועתיות, מתיחה, זרימה ועבודה שרירית מושלמת. בסוף השעור קומבינציה ריקודית.» עם תמי כץ לוריא

רביעי
מחול מודרני עכשווי פגישת zoom אונליין

מחול מודרני

עם: תמי כץ לוריא

מתי: רביעי

פילאטיס בקבוצה אינטימית

פילאטיס בקבוצה אינטימית

פילאטיס בקבוצה אינטימית של עד 4 משתתפים, בסטודיו ביתי יפיפה, דגש על צרכי כל מתאמן ויחס אישי. בתוספת אביזרים ו TRX. מטרה בכירה . בואו להאריך השרירים ולהתחזק ולהגן על הגוף מפני פציעות» עם תמי כץ לוריא

ראשון-רביעי
פילאטיס בקבוצה אינטימית

פילאטיס בקבוצה אינטימית

עם: תמי כץ לוריא

מתי: ראשון-רביעי

פילאטיס און ליין בזום להקלת כאבי גב

פילאטיס און ליין

שעורי פילאטיס מאתגרים ועושים טוב לגוף עם הבנה עמוקה ודגש על צרכי כל מתאמן, גם בפרטימוגם בקבוצה קטנה» עם תמי כץ לוריא

ראשון-רביעי
פילאטיס און ליין בזום להקלת כאבי גב

פילאטיס און ליין

עם: תמי כץ לוריא

מתי: ראשון-רביעי

מחול מדרני ולבלט קלאסי עם תמי כץ לוריא

בלט קלאסי ומחול מודרני

שעורי מחול מודרני ובלט קלאסי עם תמי כץ לוריא, רקדנית ומורה בכירה» עם תמי כץ לוריא

שני-רביעי
מחול מדרני ולבלט קלאסי עם תמי כץ לוריא

בלט קלאסי ומחול מודרני

עם: תמי כץ לוריא

מתי: שני-רביעי

שתפו חברים

עם : תמי כץ לוריא
מתי : ראשון 20/9/2020 12:00-13:00
היכן :
עלות : ₪30
הטבה :₪25 לגולשי BodyWays