עם : עמית עזז
מתי : ראשון- שישי 08:00-8:50
מפגש מקוון - שידור חי
עלות : ₪דאנה - ללא מחיר נקוב, עפ
עם :
מדיטציה בישיבה, בתנועה מודעת, ושיחה קצרה ללימוד. מתקיים ב ZOOM
לפתוח את היום בזמן איכות עם עצמי,
רגעים של תשומת לב וכוונה טובה ממני... אליי.
התרגול לא רק פותח את היום באופן מיטיב, אלא גם משפר את ההתנהלות בחיי היום היום.
זו הזדמנות לרכוש מיומנות לפעולה מתוך בחירה מודעת, להבדיל מדפוסים והרגלים, שמהווה כמובן התנהלות בריאה ומשמחת יותר עבורנו ועבור הסובבים אותנו :)
מתקיים ברציפות מתחילת ימי הקורונה (פברואר 2020).
למתחילים, מנוסות, אורחות מזמנות, או מתמידים ונחושות.
אנא צרו איתי קשר לקבלת הלינק.
כל הפעילויות של עמית עזז:
הזמנה לקחת הפסקה באמצע השבוע, לפגוש את עצמנו, לתת לעצמנו תשומת לב, הקשבה, וכוונה טובה. לפעמים זה מאתגר, לרוב זה פשוט, נוגע עמוק, מרגיע, ומהנה.» עם Amit Azaz