לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

קורס תנועה התפתחותית בשיטת לאבאן ברטנייף בכברי

הצטרפ/י
עם : מילכה לאון
מתי : שישי- שישי 30/4/2021-30/10/2020 9:30-12:00
היכן : בית תרבות הגוף - כברי כברי.
עלות : ₪2500
הטבה :₪2200 לגולשי BodyWays
עם :
מהגוף הנמצא אל הגוף התומך– קורס התנועה ההתפתחותית מתוך שיטת לאבאן-בארטנייף. בקורס נחזור אל שמחת התנועה הפשוטה והבריאה דרך דפוסי התנועה הבסיסיים ונשכלל דרכם את העולם הגופני-רגשי הנוכחי שלנו.

"...תנועה היא הדרך הראשונית בה אנו לומדים על קיומנו ועל העולם והיא מהווה בסיס לכל תהליכי הלמידה וההתפתחות בכל הרבדים של הגוף-נפש. "
(לינדה הארטלי).
האופן בו אנו מגלים ומתגלים בעולם דרך התנועה-רגש-חשיבה-ביטוי שלנו
קשור בקשר הדוק לאופן בו התפתחנו דרך דפוסי התנועה שלנו
אי אז על השטיח בבית של אבא ואמא.
המופלא הוא, שאופני ההתמודדות שלנו עם המציאות של החיים,
כולל המציאות המוטרפת שנחתה בחיינו עם הגעת נגיף הקורונה -
גם הם קשורים לאותם דפוסים מוקדמים (קדמוניים...) של חיינו.


כל ההיבטים של חיינו - הגופניים, התנועתיים, ההתנהלותיים, הרגשיים והמנטאליים -
כולם קשורים לאותו מקום ראשוני ותנועתי.
כשאנחנו זוחלים, אנחנו חוזרים לתבניות הפשוטות ביותר, לאבני היסוד של התנועה שלנו. ויש לנו במקום הזה אפשרות לבצע `תיקונים` למיניהם
כשאנחנו זוחלים, אנחנו חוזרים לתבניות הפשוטות ביותר, לאבני היסוד של התנועה שלנו. ויש לנו במקום הזה אפשרות לבצע `תיקונים` למיניהם

היסודות ליכולות שיש לנו כיום
לנוע, להרגיש,
לחשוב, ללמוד,
להתמודד עם שינויים ותהפוכות בחיינו,
ליצור יחסים חברתיים ולפעול בעולם
הונחו אי אז- כשהרמנו ראש, התגלגלנו על השטיח,
זחלנו,
דחפנו ונעמדנו,
הושטנו רגל קדימה
ומשכנו עצמנו אל תוך העולם שסביבנו.
איש לא לימד אותנו לעשות את כל אלה.
דפוסים אלה פיתחנו בכוחותינו אנו מתוך שילוב שבין הרפלקסים איתם נולדנו,
מאפיינים אישיותיים והמפגש עם הסביבה שקיבלה וטיפחה אותנו.
כל אלה עצבו את מי שאנו היום. במידה רבה, אנו פיתחנו את ה"עצמי" של עצמנו,
אנו "יצרנו" את מי שאנו קוראים לו היום – "אני".
אלא ש...
אותם יסודות שבנו אותנו, נמצאים גם היום בתנועה שלנו, ברגש ובחשיבה של עצמנו.
לכן, הם גם אלה שמסייעים לנו או מעכבים אותנו כיום,
כאשר אנו מנסים להניע עצמנו למשימות חדשות, לשכלל את היכולות שלנו,
להגשים את חלומותינו,
לפסוע בדרכים חדשות,
או סתם להתמודד עם מציאות חיינו.
סדנאות תנועה למטפלים, תנועה טיפולית, קורס לאבאן-בארטנייף, תנועה לילדים, תנועה התפתחותית, שיטת לאבאן, תנועה לקשיי קשב וריכוז, איכויות התנועה על פי לאבאן, מילכה לאון, תנועה כדרך ביטוי, תנועה ורגש
גלגולו של גלגול - בתנועה התפתחותית


" תנו לי לשוב אל אותה הפינה הנידחת
איפה אותם החיים עם שמחת הפשטות
תנו לי מילים עזובות, מנגינה נשכחת,
להוציא מבין הקוצים, קרעים של ילדות" (יהושע סובול)
"מהגוף הנמצא אל הגוף התומך" - הוא קורס העוסק בפרק התנועה ההתפתחותית מתוך שיטת לאבאן-בארטנייף.
בקורס -
נחזור אל `הפינה הנידחת` של שמחת הפשטות של הילדות באמצעות חזרה אל דפוסי התנועה הבסיסיים אותם פיתחנו אי-אז.
נלמד להכיר את יסודות התנועה שלנו, את הרפלקסים הינקותיים ואת השפעתם על מי שאנו היום - תנועתית ורגשית.
נחקור ונגלה את היסודות הגופניים-רגשיים-מחשבתיים-התנהגותיים הנמצאים בבסיס דפוסי התנועה, ונקשר אותם אל הדפוסים העכשוויים שלנו.
נתנסה בדרכים בהן יכולים דפוסי התנועה לתמוך בנו, או להפריע לנו, ונפתח הרגלים תנועתיים חדשים ומועילים לגוף ולנפש.
נעשה שימוש ביסודות שיטת לאבאן-בארטנייף ושיטות סומאטיות נוספות כגון BMC, PNF ועוד, כדי להוציא מבין `הקוצים` קרעי תנועה ולבנות מהם תנועה חדשה ובריאה יותר.
אנו נלמד להכיר את דפוסי התנועה וסגנונות ההתמודדות שלנו עם הסביבה, אשר יצרנו ופיתחנו במהלך שנות חיינו המוקדמות, מאז הגחנו אל העולם כ"צרור איברים מונחה רפלקסים" ועד השכלול התנועתי העכשווי שלנו. דפוסים תנועתיים אלה הינם גם דפוסי הרגש והחשיבה שלנו כיום.
לומדים להיאסף אל קו האמצע ולשכלל גופ-נפש
להיאסף פנימה
טיפים לשחרור גב תפוס

להיפתח אל העולם

במהלך הקורס
נתנסה בכל דפוסי התנועה הבסיסיים ונחווה את תרומתם החשובה למי שאנחנו.
נזהה אופנים בהם מופיעים הדפוסים בתנועתנו האישית,
אתם מוזמנים להצטרף לאפשרויות השונות להרחבת הרפרטואר שלכם
בין רצון ותנועה- שיטת לאבאן
נלמד דרכים לפתח ולשכלל דפוסים קיימים וחזקים, לזהות ולפתח דפוסים חסרים ולחזק דפוסים חלשים.
נשחרר מקומות תפוסים,
נשיג יותר זרימה וקלות
נלמד לנוע באופן אינטגרטיבי, מאורגן ונינוח יותר - גופנית, רגשית-אקספרסיבית ומחשבתית.
נשכלל את היכולות והמיומנויות האקספרסיביות שלנו.
נשכלל את יכולות הביצוע שלנו.
נחבר בין הרקע התיאורטי והתרגול המעשי, להבנת הבסיס הנוירו-מוטורי ונוירו-סלולרי של השיטה.
התנסויות אלו יהוו בסיס-
לאלתור ולביטוי בתנועה,
לזיהוי ואבחון קשיים תנועתיים אצל תלמידים ומטופלים,
למודעות ליחסי מטפל-מטופל על רקע המפגש בין דפוסים שונים.
המורים ביניכם- יקבלו כלים חדשים להוראת תנועה/מחול/משחק.
מטרת העל בלמידה היא להפוך את הגוף מ"הדבר הזה שהולך איתי"
ל"מקור שתומך אותי", בעיקר בתקופות סוערות כתקופה הנוכחית.
למי מיועד הקורס?
למורים לתנועה למיניה- יוגה, צ`יקונג, טאי-צ`י, פילאטיס, מחול ועוד.
רקדנים ושחקנים המעוניינים לשכלל את תנועתם והאקספרסיביות שלהם
מורים למשחק ותיאטרון, אנשי פלייבק
מטפלי גופ-נפש למיניהם, מטפלים באומנויות
אוהבי תנועה וצמאי דעת מכל תחום
מה ייצא לכם מהקורס הזה?


רותם הורנדו-אילן, מורה לקפוארה ומטפלת באמצעות קפוארה, וכיום גם מוסמכת בשיטת לאבאן/בארטנייף מספרת על תרומת שיטת לאבאן לחייה ועבודתה.

מה ייצא לכם... בתור בני אדם הנעים במרחב?
תרגישו את הגוף מחובר, מקושר ומשוכלל יותר תנועתית, וזה יאפשר לכם לנוע בפשטות ונינוחות במרחב.
הגוף המאורגן טוב יותר יאפשר לכם להתפנות להרגיש, לחשוב ולבטא את עצמכם באופן עשיר ומלא יותר.
תוכלו למצוא חופש מכאבים.
תחוו תחושת מסוגלות ומוכנות לפעול בעולם.
תחושת Feel Good בסיום כל מפגש :-) .
תבינו טוב יותר מדוע מה שאתם עושים עובד (או לא...) כאשר תכירו את הדפוסים המקדמים או מעכבים אתכם - בתנועה, רגש ומחשבה.
אם אתם מטפלים בתחומי הגופ-נפש -
תקבלו כלים לזהות קשיים תנועתיים אצל תלמידים, דרכים להגיע לשורש הבעיה וכלים לעבוד על שחרור דפוסים מעכבים וחיזוק דפוסים מקדמים.
תפתחו יכולות להיות מטפלים טובים ומקצועיים יותר, בעלי `ארגז כלים` עשיר בחיבור של גוף ונפש.
תחדשו, תרעננו ותעשירו את המקצועיות שלכם.
אם אתם מורים לתנועה למגוון סוגיה -
תרכשו כלים לעבודה עם תלמידים ומתאמנים על שחרור דפוסים מעכבים ושכלול דפוסים מקדמים.
תגלו תשוקה חדשה לעבודה ודרכים חדשות ללמד טוב יותר חומרים מוכרים וחדשים..
התלמידים שלכם ישכללו את תנועתם, יבזבזו פחות אנרגיה ויחוו תחושה של התקדמות והעצמה.
אם אתם רקדנים/שחקנים פעילים-
תשכללו את התנועה שלכם, תלמדו לעבוד באופן נינוח יותר ומעייף פחות.
התוצאה של דרך עבודה חדשה זו היא מציאת יותר אקספרסיביות על הבמה ומחוץ לה ותחוו חיבור טוב יותר עם החומר המבוצע.

השכלול התנועתי יאפשר לכם לפתח גוף המוכן לתנועה, שיש בו זרימה ונינוחות, במידה שיש בו כוח ויכולת לפעול במרחב שלו.

“כשמילכה אמרה שנקבל את תכני הקורס מתורגמים מאנגלית וערוכים לקריאה, לא האמנתי שיהיה זה עושר שכזה של חומר כתוב, ערוך ומבואר כלכך, ושנקבל את הסרטונים של התרגילים שלמדנו ואת תיאור התרגילים לאחר כל שיעור. הנדיבות שבה היא העבירה לנו את החומר ריגשה אותי. אין זה מובן מאליו שכך זה קורה”. אפרת

"...איכות הוראה כמו שיש למילכה - אין לאף אחת...הוראה מדוייקת, עניינית וחמה. אפשר להתחבר יותר ופחות לכל מורה, אבל לאיכויות ולשיטת ההוראה של מילכה כולן התחברו". שיר, מורה לתנועה לשחקנים


היקף הקורס:
הקורס יכלול 18 מפגשים בני 2.5 שעות.

איפה?
הקורס הבא ייפתח בגליל המערבי - בסטודיו "תרבות הגוף", קיבוץ כברי (4 ק"מ מזרחית לנהריה)

מתי?
ימי ו` 9:30-12:00 כ-3 פעמים בחודש החל מה- 23.10.2020 בתאריכים הבאים (הנתונים, כמובן להנחיות משרד הבריאות לגבי היציאה מהסגר):
אוקטובר: 23.10, 30.10
נובמבר: 13.11, 20.11, 27.11
דצמבר: 4.12, (חנוכה), 25.12
ינואר 2021: 8.1, 15.1, 22.1,
פברואר: 5.2, 19.2
מרץ: 5.3, 12.3, 19.3
אפריל: 9.4, 16.4, 23.4
* ייתכנו שינויים קלים בתאריכים, במקרה הצורך.
עלות:
מחיר הקורס השנה לוקח בחשבון את הקשיים הכלכליים בעקבות משבר הקורונה, ומסיבה זו הורדתי מעט את המחיר ביחס לשנים קודמות, למרות הרחבת הקורס והעלייה בהוצאות.
עלות הקורס השנתי היא 2500 ש”ח.
אבל… למקדימים להירשם – עד ה- 10.10.2020 – 2200 ש”ח בלבד (הנחה של 300 ש”ח).
אם תביאו איתכם חבר/ה ותירשמו עד ה-10.10.2020 – תשלמו 2100 ש”ח בלבד (הנחה נוספת של 100 ש”ח לכ”א)
את התשלום ניתן לחלק ל- עד 10 תשלומים.
שימו לב: הקורס יתקיים על פי הנחיות ה"תו הסגול" של משרד הבריאות,
ולכן יהיה מוגבל מאד במספר המשתתפים. אל תתמהמהו ברישום.
במקרים של `סגר` או הגבלות קורונה אחרות - ננסה לשנות תאריכים ו/או נקיים מפגש/שניים ב`זום`.
איך נרשמים?
בצעד אחד פשוט - לחצו על הקישור הזה,
בו תוכלו להכניס את פרטיכם ולשלם מקדמה לקורס בסך 150 ש"ח, אשר תקוזז ממחיר הקורס המלא.
במקרה של ביטול ההרשמה עד ה- 2020 .15.10 - תוחזר לכם המקדמה במלואה.
במקרה של ביטול ההרשמה לאחר תאריך זה - ועד פתיחת הקורס - יוחזרו רק 50% מהמקדמה.

מילכה לאון

עוסקת בתנועה ומשמעותה. בעלת MA מה-Laban Centre והסמכה בניתוח תנועה. עובדת עם רקדנים, שחקנים ותרפיסטים בארץ ובחו"ל. מלמדת קורסים והשתלמויות המשלבים תנועה לאבאן, מחול ומשחק. מלמדת באונ`חיפה, מכללת וינגייט ועוד.מאמנת ומנחה בשיטות אנרגטיות.

1 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב

>
טל אופיר
אביבית קלטר גנאור
Peri Yakobov
Yael Emanuel
Talya Peleg
קרן-אור יניב
איזבלה בן אהרן
צוות האתר
Noa Sagi Finci
חגית קושטאי
Keren Dalal
חגית קושטאי
<

כל הפעילויות של מילכה לאון:

קישוריות בתנועה לנוע ולהניע יעיל ונכון

סדנת לאבאן למורי פילאטיס

בסדנה זו נעסוק ב- 6 דפוסי תנועה שעליהם מבוססת כל התנועה העכשווית שלנו, אך נוצרו והוטמעו כשהיינו תינוקות. בסיסם הוא רפלקסים. כאשר הדפוסים אינם מאורגנים נכון-התנועה מאומצת/תקועה/נוצרות פציעות» עם מילכה לאון

ראשון
קישוריות בתנועה לנוע ולהניע יעיל ונכון

סדנת לאבאן למורי פילאטיס

עם: מילכה לאון

מתי: ראשון

"מעבר לסיבוב" – הספיראלה של גוף-הנפש

"מעבר לסיבוב" – הספיראלה

הרוטציה מייצרת תנועה מורכבת ותלת ממדית, תנועת ספירלה המאפשרת שליטה נינוחה בשטף התנועה, אנרגיה זורמת ואפשרות להסתכל על הדברים בחיינו מזוויות חדשות. הספירלה התנועתית היא גם ספירלה של הנפש.» עם מילכה לאון

שישי
"מעבר לסיבוב" – הספיראלה של גוף-הנפש

"מעבר לסיבוב" – הספיראלה

עם: מילכה לאון

מתי: שישי

ממשחקי תנועה - לדמות ויחסים בתיאטרון

מתנועה-לדמות ויחסים בבמה

הסדנה תתמקד בתנועת הגוף בדגש על מרכיבים מתוך ה- Effort/Shape בשיטת לאבאן, כבסיס ליצירת דמות על הבמה, להרחבת רפרטואר גופני-רגשי-הבעתי וכדרך לעבוד עם חפצים ואנשים אחרים על הבמה.» עם מילכה לאון

שבת
ממשחקי תנועה - לדמות ויחסים בתיאטרון

מתנועה-לדמות ויחסים בבמה

עם: מילכה לאון

מתי: שבת

תנועתיות,יציבות וחוסן בשיטת לאבאן

סדנת לאבאן חד פעמית

בסדנה זו תכירו את התימה של יציבות/תנועתיות המספרת לנו על אסטרטגיות ההתמודדות שלנו עם המציאות של חיינו. תפגשו את המוכנות שלכם לזוז מעמדות הנוחות שתפסתם את ההרגלים התנועתיים ואת סגנון ההבעה.» עם מילכה לאון

רביעי
תנועתיות,יציבות וחוסן בשיטת לאבאן

סדנת לאבאן חד פעמית

עם: מילכה לאון

מתי: רביעי

להביא את הגוף אל גוף הידע שלך-סדנת לאבאן

סדנת לאבאן למשתמש החדש

סדנה חד פעמית זו מיועדת לכל מי שרוצה לחוות באופן מעשי ומפתיע את האופן בו מהווה גופו חלק בלתי נפרד ממי שהוא, ובהזדמנות זו להכיר סופסוף את שיטת לאבאן-בארטנייף, שמשמשת אנשים רבים כל כך בעולם.» עם מילכה לאון

שלישי
להביא את הגוף אל גוף הידע שלך-סדנת לאבאן

סדנת לאבאן למשתמש החדש

עם: מילכה לאון

מתי: שלישי

"לקחת את זה בסיבוב" - רוטציה בגוף ונפש

"לקחת את זה בסיבוב"

סדנה זו תתמקד במרכיב הרוטציה בתנועת הגוף כגורם המשפיע על הארגון הגופני ויכולות הביצוע שלנו, על מורכבות תנועת הגוף ותנועת הנפש ועל דרכי התפישה שלנו את עצמנו בתוך הסביבה והעולם.» עם מילכה לאון

שישי
"לקחת את זה בסיבוב" - רוטציה בגוף ונפש

"לקחת את זה בסיבוב"

עם: מילכה לאון

מתי: שישי

מבוא לשיטת לאבאן להבין בתנועה בכפר סבא

מבוא לשיטת לאבאן כפר סבא

בקורס זה נלמד כיצד להתבונן,לנתח ולהבין ולעבוד עם האדם המתנועע-בין אם זה אנו עצמנו או אחרים.נלמד לשכלל את תנועת הגופ-נפש,לאתר דפוסים מחזקים ו/או מחלישים וחוסמים,ונפעל להעשרת רפרטואר התגובות.» עם מילכה לאון

שלישי
מבוא לשיטת לאבאן להבין בתנועה בכפר סבא

מבוא לשיטת לאבאן כפר סבא

עם: מילכה לאון

מתי: שלישי

מבוא לשיטת לאבאן להבין בתנועה בתל אביב

מבוא לשיטת לאבאן תל אביב

בקורס זה נלמד כיצד להתבונן,לנתח ולהבין ולעבוד עם האדם המתנועע-בין אם זה אנו עצמנו או אחרים.נלמד לשכלל את תנועת הגופ-נפש,לאתר דפוסים מחזקים ו/או מחלישים וחוסמים,ונפעל להעשרת רפרטואר התגובות.» עם מילכה לאון

שלישי
מבוא לשיטת לאבאן להבין בתנועה בתל אביב

מבוא לשיטת לאבאן תל אביב

עם: מילכה לאון

מתי: שלישי

מגוף הנמצא אל הגוף התומך -לאבאן כפר סבא

דפוסי התנועה-שיטת לאבאן

הקורס יעסוק בדפוסים של "קישוריות כלל גופנית" המתפתחים מתוך הרפלקסים המוקדמים של התינוק, במטרה לזהות את הדפוסים בתנועתנו וללמוד דרכים לפיתוח ושכלול דפוסים קיימים וחזקים ולחזק דפוסים חלשים.» עם מילכה לאון

רביעי
מגוף הנמצא אל הגוף התומך -לאבאן כפר סבא

דפוסי התנועה-שיטת לאבאן

עם: מילכה לאון

מתי: רביעי

מבוא לשיטת לאבאן לאנשי תנועה, טיפול ובמה

מבוא לשיטת לאבאן

קורס לאבאן לאנשי תנועה, במה- שחקנים, רקדנים, מורים ומנחים לתיאטרון ומחול. ומטפלים באומנויות ובגוף. הקורס יאפשר לכם להעשיר, לחדש ולשכלל את המקצועיות שלכם, ולרכוש כלים חדשים לעבודה עם אחרים.» עם מילכה לאון

שלישי
מבוא לשיטת לאבאן לאנשי תנועה, טיפול ובמה

מבוא לשיטת לאבאן

עם: מילכה לאון

מתי: שלישי

להיות נוכח/ת במרחב חיי-הגירסה הגלילית

סדנאות לאבאן- גליל מערבי

להיות נוכחים במרחב חיינו, פירושו יצירת חיבור מעמיק של עצמי אל המציאות של חיי באמצעות גוף ותנועה. בסדנאות אלה נחזור הביתה לתנועה הפשוטה ונלמד כיצד לשכלל את תנועת הגופ-נפש של עצמינו ושל אחרים.» עם מילכה לאון

שישי
להיות נוכח/ת במרחב חיי-הגירסה הגלילית

סדנאות לאבאן- גליל מערבי

עם: מילכה לאון

מתי: שישי

להיות נוכח/ת במרחב חיי-אמבודימנט בתנועה

סדרת סדנאות שיטת לאבאן

"להיות נוכחים במרחב חיינו" – יצירת חיבור מעמיק של העצמי אל מציאות החיים באמצעות גוף ותנועה. סדרת סדנאות בשיטת לאבאן שיחזירו אתכם אל הגוף הנע, ישכללו את תנועתכם ויאפשרו ביטוי פתוח ועשיר יותר.» עם מילכה לאון

רביעי
להיות נוכח/ת במרחב חיי-אמבודימנט בתנועה

סדרת סדנאות שיטת לאבאן

עם: מילכה לאון

מתי: רביעי

זה לא מה שאני אומר/ת אלא איך שאני אומר/ת

סדנת תנועה לאבאן לשחקנים

בסדנה נחקור את הקשר בין תנועת הגוף וביטוי מצבים רגשיים ומחשבתיים בתגובה לסביבה הפנימית והחיצונית. הסדנה תתמקד בהתנסות ואימפרוביזציה בעיקר סביב השימוש של השחקן בגופו ובאיכות תנועתו במרחב.» עם מילכה לאון

רביעי
זה לא מה שאני אומר/ת אלא איך שאני אומר/ת

סדנת תנועה לאבאן לשחקנים

עם: מילכה לאון

מתי: רביעי

שתפו חברים

עם : מילכה לאון
מתי : שישי- שישי 30/4/2021-30/10/2020 9:30-12:00
היכן : בית תרבות הגוף - כברי כברי.
עלות : ₪2500
הטבה :₪2200 לגולשי BodyWays

פנייתך תישלח ישירות למארגנים
מספר הטלפון יתגלה עם הצטרפות