לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

יומיים של ניה, תנועה, נשימה וחופשה בטבע בבית אורן

הצטרפ/י
עם : ניצן גנץ
מתי : שבת- ראשון 9/5/2021-8/5/2021 15:00-17:00
היכן : Selina Mantur Beit Oren סלינה מנתור, בית אורן - בית אורן בית אורן.
עלות : ₪880
הטבה :₪850 לגולשי BodyWays
עם :
סדנת ניה, תנועה ונשימה עם ניצן גנץ, במלון מנתור החדש מבית סלינה בלב יערות הכרמל. שבת -ראשון של ניה ותנועה, טיול ביערות, סדנת נשימה וארוחות מפנקות באחד המקומות היפים בארץ
הסיפור של הסדנה הזו מתחיל לפני שנים רבות...
כחיפאית, קיבוץ בית אורן נמצא ממש מעבר לפינה.
בטיוליי הרבים ביערות הכרמל נכנסתי לא פעם לקיבוץ היפהפה הזה הנמצא בלב היער ומשקיף אל הים. תמיד חלמתי להעביר סדנה בתוך כל הירוק הזה, אך לא היה מקום מתאים שיארח אותה.
לפני מספר חודשים רשת סילנה העולמית לקחה בעלות על המלון הישן בקיבוץ והפכה אותו לפנינה צבעונית ומהממת. מי שהכיר את המלון הקודם לא ידע לזהותו. לצד המלון חודש הסטודיו רחב הידיים, הנוף נותר אותו נוף עוצר נשימה ועכשיו יש רק להביא אתכם לשם איתי ולהגשים את החלום.

מזמינה אותך להצטרף אלי לחופשה בתנועה במלון מנתור החדש מבית סלינה.
במהלך הסדנה נרקוד, נטייל, נפגש, נסתלבט מול הנוף, נהנה מאירוח ואוכל משובח ומחווית ה`ביחד`. נחווה סדנאות של ניה ותנועה, סדנת נשימה, טיול בטבע, מפגשים בין ותוך אישיים ונטען באנרגיה חדשה לימים שיבואו.

סדנאות סוף שבוע מתקיימות מידי עונת מעבר מזה שמונה שנים. ציר התנועה המרכזי הוא תמיד `ניה` - החיבור המופלא בין גוף ~ נפש ~ רוח, בין תנועה ומוסיקה, בין חוויה וכוונה. לתוך החוויה של ניה נוספים תנועה וידע שנצברו לאורך השנים מטכניקות ותורות של פילאטיס, מדיטציה, הנחיית קבוצות בתנועה ועוד. לכל סדנה נבנים תכנים חדשים ומקוריים ומה שקבוע הוא ההנאה הגדולה ותחושת החיות והתשוקה לחיים עמה יוצאים בסיום. אל הסדנה מוזמנים רקדני ורקדניות ניה ותיקים וכאלה שזו להם הפעם הראשונה, גברים, נשים, צעירים ובוגרים. ישנו יופי רב בחיבורים ובתחושת הביחד הנוצרת תוך כדי תנועה.

המיקוד של הסדנה הפעם- `לרקוד את הטבע`. לחגוג את היופי הטבעי הקיים בכל אחד ואחת מאיתנו, לשחרר אותו, להתחבר אל ה`יש`, אל השפע, להעצים את אנרגיית החיים ויחד לפרוח ולצמוח.
הסדנאות כולן יגעו בנושא, כל פעם מזווית אחרת.
מתנה נפלאה לאביב לכל מי שרוצה לקחת לעצמו/ה פסק זמן לתנועה והתבוננות מרחיבת לב ומהנה.

אני שמחה לארח בסדנה את עינת מנדל,
מטפלת במגוון שיטות מתחום הפסיכותרפיה הגופנית תוך התמקדות בטיפול בנשימה מעגלית מודעת (ריברסינג), תטא הילינג, הנחיית קבוצות ואימון אישי, שתעביר לנו סדנת נשימות מרגיעה מלווה מדיטציה לשעת לילה.



ולמי שעדיין לא מכיר/ה אותי...
אני מלמדת ניה ותנועה באהבה ותשוקה רבה מזה 12 שנים.
עברתי את מסלול החגורות המלא עד חגורה שחורה דאן 1 עם המאמנות הבכירות בעולם, בניהן יוצרת השיטה דבי רוסאס. אני רואה ב`ניה` לא רק דרך תנועה אלה דרך חיים של חקירה, תשומת❤, גילוי והתפעמות בלתי נגמרת ממה שיש לחיים להציע בכל רגע ורגע.
ניה עבורי היא בית, היא רחם דרכו אני לומדת ומשתפת בתחומי עניין ומחקר נוספים אותם אני מביאה אל חווית השיעורים והסדנאות, מתחום הפילוסופיה, יוגה, קונטאקט ומה שחי אצלי באותו הרגע.
והכי אני אוהבת להפגש, להתרגש , לחוות ולעבד את הדברים בתנועה וביחד.

מה בתוכנית?

יום שבת

15:00 - Welcome to the Forest
התכנסות וקבלת חדרים
18:00 -16:00 - לנוע אל הטבע שלי
מעגל פתיחה וסדנת ניה
19:30 - ארוחת ערב חגיגית
21:00 - סדנת נשימות ומדיטציה
עם עינת מנדל

יום ראשון
8:30 - `לטיול יצאנו`
מסלול הליכה מעגלי ביערות הכרמל,
יציאה רגלית מהקיבוץ.
10:00 - ארוחת בוקר
13:30 - 12:00 - באנו לרקוד
סדנת ניה - השיא!
14:30 - ארוחת צהריים קלילה
16:30 - 15:30 - סשן סיום קצת אחרת


תנאים ופינוקים:

התוכנית מלאה ומגוונת ויחד עם זאת המטרה אינה לרוץ מפעילות לפעילות אלא להנות מהמקום, מהטבע, מהשקט ומרגעי מנוחה וזמן למפגש.חדרי המלון פרושים על ההר אל מול הנוף ובים לבין יש מלא פינות חמד לישיבה בחוץ.
במהלך הסדנה יוגשו ארוחות צמחוניות ומפנקות ולכל אורך הסדנה תעמוד לרשותינו פינת קפה / תה ופינוקים.

חדרי המלון פונים כולם אל הנוף, בכל חדר פינת קפה/תה.
הלינה בחדרים המיועדים ל-3 (אפשר גם 4).
ישנה אפשרות לחדר זוגי בתוספת תשלום של 100 ש"ח לאורח.
ת הסדנה:

880 ש"ח כולל לינה ו-3 ארוחות. המחירים כוללים מע"מ.

על מנת לשריין מקום יש לשלם מקדמה על סך 500 ש"ח.

יתרת התשלום תגבה ביום הסדנה במלון.

מספר המקומות מוגבל ומניסיון ההרשמה מסתיימת מהר.

ממליצה לא להתמהמה...



לאחר התשלום תשלח אליכם קבלה במייל.



​** במקרה של סגר התשלום יוחזר במלואו ולא יגבו דמי ביטול.

**במקרה של ביטול עד 14 יום לפני מועד הסדנה יוחזר התשלום בניכוי 150 ש"ח עבור דמי הרישום.

לאחר מכן לא תוחזר המקדמה אך בכל שלב ניתן יהיה להעביר את זכות ההשתתפות הלאה.

ניצן גנץ

ניה הינה טכניקת תנועה ואורח חיים המשלבת תנועות ותפיסות מאומנויות הריקוד, אומנויות הלחימה ואומנויות הריפוי, בשילוב מוזיקה ייחודית וסוחפת ואפשרות לביטוי עצמי. הרעיון העומד מאחורי השיטה הוא גילוי השמחה שבתנועה והעצמתה

>
אבי לביא
פנינה בלייר
אפרת בומש
ניצן גנץ
ניצן גנץ
Sharona T Levy
גלית קוזניק
<

כל הפעילויות של שיעורי ניה בחיפה עם ניצן גנץ:

ניצן, חגורה שחורה דאן1 בNia, מנחת קבוצות

ניה עם ניצן גנץ

ניה מלמדת אותנו דרך אחרת לפתח כושר, דרך של שמחה ואהבת הגוף והתנועה. במהלך השיוערים תלמדי להרחיב את המנעד התנועתי שלך וכך להרחיב את עצמך. זהו שיעור שכולו חוויה חושית ורגשית. מוזמנת להתנסות» עם ניצן גנץ

ניצן, חגורה שחורה דאן1 בNia, מנחת קבוצות

ניה עם ניצן גנץ

עם: ניצן גנץ

שיעורי ניה בימי שלישי, חמישי ושי

ניה בחיפה והסביבה

זוהי הזמנה לגילוי עצמי בתנועה. זה הזמן לגלות את מה שידעת ונשכח ממך, את המתנה החבויה בדואט שבין גופך לנשמתך, בין הרגש לבין התודעה, בין כפות הרגליים לבין האדמה - את ההנאה שבתנועה.» עם ניצן גנץ

כל השבוע
שיעורי ניה בימי שלישי, חמישי ושי

ניה בחיפה והסביבה

עם: ניצן גנץ

מתי: כל השבוע

שיעורי ניה ופילאטיס דאנס לייב בפייסבוק

שיעורים און ליין

לא נפסיק לרקוד! שיעורים בלייב בכל ראשון ב17:00 (pilates dance) שלישי ב20:30 ושישי ב10:30 בקבוצת הפייסבוק: Nia with Nitzan Gantz מוזמנים להצטרף לקבוצת הפייסבוק. מקסימום תתחילו לרקוד» עם ניצן גנץ

ראשון, שלישי, שישי
שיעורי ניה ופילאטיס דאנס לייב בפייסבוק

שיעורים און ליין

עם: ניצן גנץ

מתי: ראשון, שלישי, שישי

שיעורי ניה עם ניצן גנץ

שיעורי תנועה בטכניקת ניה

ניה הינה טכניקה תנועתית ייחודית המשלבת בין אומנויות מתחום הריקוד, הלחימה והריפוי לכדי חוויה הוליסטית. היא נרקדת ברגליים יחפות למוסיקת עולם עשירה ומעשירה. שיעור שכולו חוויה- מוזמן/ת להתנסות» עם ניצן גנץ

לרקוד בכל זמן ומקום שנח לך במנוי חופשי

שיעורי ניה במנוי דיגיטלי

רוצה לרקוד מהבית? לתרגל פעילות שיש בה שמחה, תנועה אירובית דימנית ומוסיקה טובה? בלי להיות תלויה בשעות מסויימות? כנראה שהמנוי הזה מתאים לך. עשרות שיעורי ניה ופילאטיס דאנס באיכות HD אצלך במסך​» עם ניצן גנץ

כל השבוע
לרקוד בכל זמן ומקום שנח לך במנוי חופשי

שיעורי ניה במנוי דיגיטלי

עם: ניצן גנץ

מתי: כל השבוע

שיעורי ניה בחיפה עם ניצן גנץ

שיעורי ניה בחיפה

ניה הינה טכניקה תנועתית ייחודית המשלבת בין אומנויות מתחום הריקוד, הלחימה והריפוי לכדי חוויה הוליסטית. היא נרקדת ברגליים יחפות למוסיקת עולם עשירה ומעשירה. שיעור שכולו חוויה- מוזמן/ת להתנסות» עם ניצן גנץ

שיעורי ניה בחיפה עם ניצן גנץ

שיעורי ניה בחיפה

עם: ניצן גנץ

שיתוף חברים

עם : ניצן גנץ
מתי : שבת- ראשון 9/5/2021-8/5/2021 15:00-17:00
היכן : Selina Mantur Beit Oren סלינה מנתור, בית אורן - בית אורן בית אורן.
עלות : ₪880
הטבה :₪850 לגולשי BodyWays

פנייתך תישלח ישירות למארגנים
מספר הטלפון יתגלה עם הצטרפות