לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיעורי תנועה לנשים 60+ עם צפירה שטרן י-ם בירושלים

הצטרפ/י
עם : צפירה שטרן
מתי : ימי שלישי 10:35-11:50
עלות : ₪300
הטבה :₪260
עם :

צפירה שטרן

תנועה ואימפרוביזציה לנשים 60+. חווייה יצירתית עם מוסיקה בקבוצה דינמית, תוך רכישת מיומנויות תנועה במרחב חשובות להגדלת הביטוי הרגשי והבטחון האישי, הגופני והמנטלי בחיי היומיום. בירושלים
זה הזמן להשתחרר ולנוע לשם שינוי!
ימי א` 9:00-10:15
ימי ג` 10:35-11:50
במהלך השיעורים יושם דגש על המיומנויות: איזון, יציבה והעברת משקל, המצאות במרחב, כיוונים, מעברים בין רמות גובה, חיזוק כוח השרירים, הנעת השלד ואיכויות תנועה, יחסים בתנועה במרחב - תוך שימוש באמצעים יצירתיים, אימפרוביזציה והנאה ממוסיקה מעוררת השראה וקצב.
מתאים לנשים חיוניות בגילאי 60+

צפירה שטרן

אקטיביסטית מחול, עוסקת באימפרוביזציה, תנועה טיפולית ומחקר מחול.
בוגרת ביה"ס לתיאטרון חזותי. בעלת תואר שני מהאקדמיה למחול בי-ם. מוסמכת בתנועה טיפולית מהמכללה האקדמית בווינגייט. דוקרטורנטית בתכנית ללימודי תרבות באונ` העברית.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

1 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב

>
שני נפתלי גדעון
<

כל הפעילויות של צפירה שטרן - לרקוד לשם שינוי:

טיפול בתנועה לנשים 40+ עם צפירה בירושלים

טיפול בתנועה לנשים 40+

טיפול בתנועה סומטית ויצירתית לנשים 40+ שחוות משבר במישור האישי או המקצועי, וחשות מתח מצטבר בנוקשות עייפות/כאב. לצד התנועה, נשוחח על הסימבוליות של תנועה ותקיעות והצורך לעשות שינוי.» עם צפירה שטרן

טיפול בתנועה לנשים 40+ עם צפירה בירושלים

טיפול בתנועה לנשים 40+

עם: צפירה שטרן

שיתוף חברים
עם : צפירה שטרן
מתי : ימי שלישי 10:35-11:50
עלות : ₪300
הטבה :₪260

פנייתך תישלח ישירות ליוצרים
פרטי התקשרות נוספים יופיעו מיד עם הצטרפותך