לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיעור רליס לנשים עם אור אבישי במורן

הצטרפ/י
עם : אור אבישי
מתי : ימי שלישי 9:00-10:30
היכן : undefined
עלות : ₪70
הטבה :₪63
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
עם :

אור אבישי

שיעורי מחול עכשווי רכים ומחזקים
שילוב טכניקות שונות
שכלול יכולות פיזיות
העמקת הקשר לעצמי- הקשבה לאיפה אני, מה אני צריכה
תרגול תנועה מירבית במאמץ מזערי
ובעיקר הרבה תנועה מניעה בריאה ומהנה
טכניקת רליס מציעה התבוננות בהרגלים שלנו ותרגול של שחרור החזקות מיותרות שמונעות מאיתנו לנוע בחופשיות במרחבי הגוף והחלל.
לעבוד עם מה שנחוץ ולעזוב את מה שלא נחוץ
הרבה חשיבה בכיוונים ודמיון שתומך בקלילות וחופש התנועה
הרבה חיזוק שרירי ליבה ותרגול של שזירת מנוחה בתוך התנועה.

טכניקת Fly Low שפותחה ע``י האמן דיויד זמברנו בזמן שהיה פצוע ולא יכול היה לעמוד על רגליו, נעה בחופשיות קרוב לאדמה ובהתיידדות איתה.
איך להרגיש ביטחון ולצמוח מתוך ובהתמסרות לקרקע.
בהתבוננת על עקרונות פיזיים אוניברסליים הטכניקה מזמינה כוח מה עתיקה למחול עכשווי. הרבה תנועה שמרגישה לפעמים כמו תעופה בגבהים נמוכים ביותר.

עקרונות משיטת אלכסנדר משתלבים יפה עם שתי הטכניקות האחרונות, בתרגול הקניית הרגלים מיטיבים והפסקת הרגלים לא מייטיבים.
בחשיבה בכיוונים על מנת לנוע בחופשיות בניהם, להתרחב בחיבור למרחב ולא להתקבע בתוך צורה צרה.

כל עיקרון משמעותי שלמדתי ומהדהד בחיי היומיום שלי, נכנס לשיעורים והופך מ-חול למחול


אור אבישי

אור סיימה בהצטיינות בגרות במחול בגעתון, בעלת תואר ראשון במחול עכשווי בTheaterschool באמסטרדם
רקדנית יוצרת עצמאית עבדה עם יוצרים שונים: בוריס שרמץ, תמי לבוביץ׳,אורי שפיר, קולקטיב אוגוסטין, מורן יצחקי אברג׳ל ועוד..
מנחה שיעורים וסדנאות.
אמא
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

כל הפעילויות של אור אבישי:

סדנת רליס וFly Low עם אור אבישי

רליס וFly Low

אור משלבת עקרונות משיטות שונות (רליס, Fly Low, שיטת אלכסנדר ועוד) ומציעה אפשרויות למשחק עם זמן ומרחב.התבוננות בעקרונות פיזיקאליים ושכלול יכולות של תנועה מירבית במאמץ מזערי.» עם אור אבישי

שישי 5/5/23
סדנת רליס וFly Low עם אור אבישי

רליס וFly Low

עם: אור אבישי

מתי: שישי 5/5/23

שיתוף חברים

עם : אור אבישי
מתי : ימי שלישי 9:00-10:30
היכן : undefined
עלות : ₪70
הטבה :₪63
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות

פנייתך תישלח ישירות ליוצרים
פרטי התקשרות נוספים יופיעו מיד עם הצטרפותך
  טלפון: יופיע עם השלמת הפניה