לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

קפוארה Ronaldo Konsisau (ברזיל)

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם שישבת חגיגה אורבנית
»   »  סדנאות »   בתל אביב יפו »

הצטרפ/י
עם : רונלדו קונסיסאו (ברזיל)
מתי : שבת 22/11/2008 13:00-14:30
עלות : ₪60
הטבה :₪160 לכל הסדנאות,190 לכל היום, 230 לכל השישבת לגולשי BodyWays
הקפוארה משלבת קצב, מוסיקה, כוח, גמישות, בטחון, משחק ואנרגיה נהדרת.כל אחד ואחת יכולים להיות קפואריסט/ית אין צורך בידע מוקדם או בתנאים גופניים מסוימים.
נתחיל בחימום המפתח את הכושר, הגמישות וסיבולת לב ריאה. במהלך השיעור עובדים על תנועות הקפוארה הבסיסיות (ג`ינגה), על בעיטות שונות ועל הגנות.

בשילוב עם לימוד אומנות הקפוארה אנו מפתחים את השרירים בגוף (הבטן, הידיים וכו`) בכדי שנוכל להתקדם ברמת המשחק.

בסיומו של כל שיעור מתקיימת ה"רודה" מעגל הקפוארה המפורסם, בו משחקים שני שחקנים בזמן ששאר המשתתפים מקיפים אותם במעגל ומלווים אותם בשירה ובמחיאות כפיים
משך הסדנא שעה וארבעים

רונלדו קונסיסאו (ברזיל)

חלק מקבוצת אבאדה למד ולימד קפוארה בברזיל

>
<

שתפו חברים

עם : רונלדו קונסיסאו (ברזיל)
מתי : שבת 22/11/2008 13:00-14:30
עלות : ₪60
הטבה :₪160 לכל הסדנאות,190 לכל היום, 230 לכל השישבת לגולשי BodyWays
מאמרים, דעות, הגיגים וכתבות