לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

קורס ללימוד התמקדות

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם התמקדות פנימה - נגה מיבר
מודעות עצמית »  מדיטציה »  לימודים מדיטציה »  מדיטציה במושב גן חיים »

הצטרפ/י
עם : נוגה מיבר
מתי : רביעי- רביעי 9:30-12:30
היכן : התמקדות פנימה
ללא תשלום
להקשיב פנימה... להתחבר אל הגוף.. להבין הכול! התמקדות היא דרך חיים. היא כוללת פילוסופיה עמוקה וטכניקה למודעות עצמית גבוהה.
בהתמקדות מתבוננים ומקשיבים אל תחושות פיזיות מסוימות, ויוצרים קשר עם מקומות בתוכנו שזקוקים לשינוי או ריפוי. הטכניקה היא יעילה, פשוטה ומפתיעה בעוצמתה והיא עוזרת לנו להפוך להיות מודעים בכל רגע ורגע לאיך שאנחנו באמת מרגישים.

ההקשבה מופנית לחוויה הפנימית של הגוף שלנו. תחושות, דימויים ורגשות שנוכל לזהות, יוכלו לספר לנו משהו, שהוא מעבר למילים, ומעבר למה שניתן היה להבין בעזרת השכל בלבד לגבי משמעות הנושא עבורנו. כיוון שבניגוד לשכל שלנו, הגוף שלנו אינו יודע לבלף, לסבך ולבלבל, נוצר קשר ישיר עם הלא מודע.

מודעות מלאה, שלמה ונוכחת מתחילה ללוות אותנו כעוגן בחיי היום יום בכל רגע ורגע, והיא יודעת למסור מידע רב על המתחולל בתוכנו וסביבנו.

שתי התנועות של הקשבה פנימה ודיאלוג מהוות את הבסיס לתהליך התמקדות:
ההקשבה מזהה את הנושא העמוק או הרחב יותר, ואילו הדיאלוג הפנימי עם התחושה מאפשר הבנה, שינוי, ריפוי ופתרון.
התמקדות מוסיפה מימדים חדשים להכרה ולהבנת עצמינו, מודעות למה שמניע או תוקע אותנו, וראיית הפתרון המתאים.
היא מלמדת לרפא את עצמנו ללא סיוע חיצוני, הן ברמה הפיזית והן ברמה הרגשית.
התמקדות נותנת כלי מדהים לבהירות וחדות בחיי היום יום, לתחושה של קשר עמוק וחיבור עם עצמינו.

קורס ללימוד התמקדות מאפשר לרכוש את הטכניקה, להכיר את הפילוסופיה ולאמץ את הגישה המהפכנית והייחודית של התמקדות.
מטרת הקורס היא לרכוש מיומנות בתהליך כדי שנוכל להשתמש בו ללא צורך בסיוע חיצוני, כך שנוכל להתמקד עם עצמנו ועם אחרים

נוגה מיבר

מטפלת ומורה מוסמכת ללימוד התמקדות, מהותיקות בארץ.

שתפו חברים

עם : נוגה מיבר
מתי : רביעי- רביעי 9:30-12:30
היכן : התמקדות פנימה
ללא תשלום