44 חוג תנועה ש.גרינברג | נורית | מודעות עצמית | אימון אישי - דרך גוף
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שעור נסיון חוג תנועה שיטת גרינברג

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם נורית לוין
מודעות עצמית »  אימון אישי »  שיעורים אימון אישי »  אימון אישי ב »

הצטרפ/י
עם : נורית לוין
מתי : שלישי 10/8/2010 20:0-21:30
היכן :
ללא תשלום
בואו ללמוד טכניקת תנועה ייחודית האפשרת לגו לנוע בחופשיות,מתוך שקט ובבטחון. לזוז בלי להיות עסוקים ב-איך נראים,לא יכולים,תוך שבירת הצורה הקבועה בה אנו מחזיקים את גופנו.
שיעור נסיון בחוג תנועה של שיטת גרינברג.בחיים בדרך כלל תנועה רודפת תנועה,בהמשכיות. חוג תנועה של שיטת גרינברג מלמד שליטה בשרירים דרך שבירה של ההמשכיות. עוצרים את התנועה. כיוון שאין זה ההרגל שלנו- זו טכניקת תנועה המחייבת תשומת לב לגוף. המטרה היא לשבור את הצורה הקבועה בה אנו מחזיקים את גופנו (שיוצרת מתח,כאבים ועייפות-מעצם היותה קיבוע של הגוף) ולהרוויח חופש מגוון ובטחון בתנועה. לכמו כן מלמד החוג על כוח בלי מאמץ מיותר בשרירים,ונשימה מגוונת המתאימה לתנועה. העלאת רמת אנרגיה וחיוניות, ללמוד לזוז לאורך זמן. ככל שמתאמנים יותר ויותר מוביל הגוף את התנועה,ולא המיינד, ההנאה של להילקח לתוך תנועה שבאה מהגוף,בלי להתעסק באיך זה נראה או במה יגידו.

נורית לוין

מנחת קבוצות מורשה בשיטת גרינברג הבינלאומית. בעלת ניסיון של תשע שנים בהדרכת וליווי אנשים במאבקי היום יום.
מתום שלוש שנות ההכשרה וקבלת הדיפלומה משתלמת בקורסים בחו"ל באופן שוטף.
מדריכה גם תהליכים אישיים במרכז שלי בתל אביב.

>
<

שתפו חברים

עם : נורית לוין
מתי : שלישי 10/8/2010 20:0-21:30
היכן :
ללא תשלום