תנועה אינטואיטיבית הינה שיטת תרגול ייחודית שנולדה מתוך החיבור בין תרגולי היוגה והצ`י-קונג, לבין אהבתי הגדולה לתנועה חופשית, ריקוד וביטוי עצמי.
תנועה אינטואיטיבית הינה שיטת תרגול ייחודית שנולדה מתוך החיבור בין תרגולי היוגה והצ`י-קונג, לבין אהבתי הגדולה לתנועה חופשית, ריקוד וביטוי עצמי.
השיעור משלב ידע והתבוננות חוקרת מתוך עולם היוגה והצ`י-קונג עם אימפרוביזציה ותרגילים מעולם המחול העכשווי.
ההתבוננות על הגוף כחומר, כאנרגיה, כרגש, כדימוי, והניסיון להביא לביטוי את השכבות, התפקודים והטקסטורות השונות של הגוף מביאים להעמקת ההכרות עם הגוף, שיפור הוירטואוזיות והתנועתיות, פיתוח היצירתיות והאותנטיות ומלמדת אותנו לנוע מתוך קשב לגוף, ליכולות ולצרכים שלו.
לאחר יצירת קשב וחיבור עם עצמנו ועם החלקים הגבוהים של ההוויה שלנו, אנו לומדים להתחבר דרך תנועה, כוונה ומודעות למרחב בו אנו פועלים; ולהיות בדיאלוג עם הנפשות והגופים האחרים שפועלים במרחב זה בצורה המאפשרת חופש אישי ודיאלוג מודע ויצירתי.
סוג זה של עבודה מייצר מרחב של למידה, יצירתיות, שיתוף ואפשרות לשינוי והתחדשות.
חלק מפירותיו של תרגול זה הם חוויות של ריפוי ספונטני, הכרות מחודשת ואוהבת עם הגוף, חיוניות, יצירתיות, תובנות לעומק של נפשנו ושל אחרים ואף חיבור ליעוד והגשמה.
שחר בראון
שחר - רייקי מאסטר מסורתי. מורה למודעות דרך תנועה, יוגה, צ`י-קונג, ומדיטציה. השתלמה באמנות הריפוי הטאואיסטי אצל מורים מהשושלת של מנטאק צ`יאה, סיימה קורס מורי שנג-זן עם מאסטר לי ג`ון פנג. מורה מוסמכת ליוגה מטעם ארגון שיבננדה יוגה העולמי.
היוגה שאני מלמדת היא יוגה קלאסית בשילוב עם דגשים מודרניים. בשיעור מושם דגש על תרגול נכון של האסנות -תנוחות היוגה, נשימה נכונה, ריכוז נכון והרפיה נכונה» עם שחר בראון
פעילויות שמורות
דרך גוף בפייסבוק
דרך גוף בגוגל פלוס
דרך גוף בטוויטר
דרך גוף ביוטיוב
