עם :
לאור עמי לוין
תנועה אינטואיטיבית הינה שיטת תרגול ייחודית שנולדה מתוך החיבור בין תרגולי היוגה והצ`י-קונג, לבין אהבתי הגדולה לתנועה חופשית, ריקוד וביטוי עצמי.
תנועה אינטואיטיבית הינה שיטת תרגול ייחודית שנולדה מתוך החיבור בין תרגולי היוגה והצ`י-קונג, לבין אהבתי הגדולה לתנועה חופשית, ריקוד וביטוי עצמי.
השיעור משלב ידע והתבוננות חוקרת מתוך עולם היוגה והצ`י-קונג עם אימפרוביזציה ותרגילים מעולם המחול העכשווי.
ההתבוננות על הגוף כחומר, כאנרגיה, כרגש, כדימוי, והניסיון להביא לביטוי את השכבות, התפקודים והטקסטורות השונות של הגוף מביאים להעמקת ההכרות עם הגוף, שיפור הוירטואוזיות והתנועתיות, פיתוח היצירתיות והאותנטיות ומלמדת אותנו לנוע מתוך קשב לגוף, ליכולות ולצרכים שלו.
לאחר יצירת קשב וחיבור עם עצמנו ועם החלקים הגבוהים של ההוויה שלנו, אנו לומדים להתחבר דרך תנועה, כוונה ומודעות למרחב בו אנו פועלים; ולהיות בדיאלוג עם הנפשות והגופים האחרים שפועלים במרחב זה בצורה המאפשרת חופש אישי ודיאלוג מודע ויצירתי.
סוג זה של עבודה מייצר מרחב של למידה, יצירתיות, שיתוף ואפשרות לשינוי והתחדשות.
חלק מפירותיו של תרגול זה הם חוויות של ריפוי ספונטני,
הכרות מחודשת ואוהבת עם הגוף, חיוניות, יצירתיות,
תובנות לעומק של נפשנו ושל אחרים ואף חיבור ליעוד והגשמה.
הסבר: קליק על כפתור
'להצטרפות'
* פנייתך תישלח ישירות ליוצרים
* תופיע חלונית עם פרטי התקשרות של היוצרים
קליק על כפתור
'להצטרפות ולהרשמה'
* יפתח דף הכולל מידע נוסף או אפשרות לתשלום
כל הפעילויות של לאור עמי לוין:
היוגה שאני מלמדת היא יוגה קלאסית בשילוב עם דגשים מודרניים. בשיעור מושם דגש על תרגול נכון של האסנות -תנוחות היוגה, נשימה נכונה, ריכוז נכון והרפיה נכונה» עם לאור עמי לוין
צ`י-קונג הינו אומנות הריפוי בתנועה, מקורות הצ`י-קונג בפילוסופיה וברפואה הסינית.תרגול הצ`י-קונג משלב תנועה הרמונית של כל חלקי הגוף, נשימה, דמיון מודרך ומודעות» עם לאור עמי לוין
בשיעור נתרכז בתרגול נכון של תנוחות היוגה, נשימה נכונה, מאמץ נכון וריכוז נכון.השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות ומאפשרים יחס אישי לכל תלמיד.» עם לאור עמי לוין
שחר בראון - מורה למודעות דרך תנועה, יוגה, צ`י-קונג, נשימה ומדיטציה.רייקי מאסטר מסורתי, מטפלת מוסמכת בשיאצו ופרחי-באך, מאמנת הוליסטית ומלווה אנשים בתהליכי צמיחה אישית.» עם לאור עמי לוין
עם: לאור עמי לוין
מתי: כל השבוע