לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

יוגה בעמק יזרעאל

הצטרפ/י
עם : שחר בראון
מתי : פתוח להזמנות 8:30-10:00
עלות : ₪35
עם :

שחר בראון

בשיעור נתרכז בתרגול נכון של תנוחות היוגה, נשימה נכונה, מאמץ נכון וריכוז נכון.
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות ומאפשרים יחס אישי לכל תלמיד.

השיעורים משלבים בין שתי גישות: "שיבננדה יוגה" ו"איינגר יוגה":
המבנה של שיעור שיבננדה-יוגה מתייחס למערכת האנרגטית של האדם והדגשים האנטומיים מאיינגר-יוגה מביאים לדיוק בביצוע תנוחות היוגה בצורה המיטיבה עם הגוף.
תרגול נכון של האסאנות - תנוחות היוגה, נעשה על-ידי ויסות בין מאמץ להרפייה וייציב התנוחה מה שיביא לחיזוק והגמשת הגוף.

תרגול נשימה נכונה והפנמת הנשימה הנכונה - נעשה דרך פרניאמה - תרגילי הנשימה היוגים ודרך הנשימה בתוך האסאנות עצמן. הנשימה הנכונה מאפשרת למתרגל להרגע לתוך התרגול ולהיות קשוב לעצמו ולגופו.

היוגה מטפחת התבוננות סקרנית וחוקרת של הגוף-תודעה כבסיס לתרגול נכון המצמיח בריאות, שלוות נפש וערנות.

שחר בראון

שחר - רייקי מאסטר מסורתי. מורה למודעות דרך תנועה, יוגה, צ`י-קונג, ומדיטציה. השתלמה באמנות הריפוי הטאואיסטי אצל מורים מהשושלת של מנטאק צ`יאה, סיימה קורס מורי שנג-זן עם מאסטר לי ג`ון פנג. מורה מוסמכת ליוגה מטעם ארגון שיבננדה יוגה העולמי.

>
גלית עזרא
<

כל הפעילויות של לאור עמי לוין:

יוגה ביקנעם מושבה

יוגה ביקנעם מושבה

היוגה שאני מלמדת היא יוגה קלאסית בשילוב עם דגשים מודרניים. בשיעור מושם דגש על תרגול נכון של האסנות -תנוחות היוגה, נשימה נכונה, ריכוז נכון והרפיה נכונה» עם שחר בראון

יוגה ביקנעם מושבה

יוגה ביקנעם מושבה

עם: שחר בראון

תנועה אינטואיטיבית

תנועה אינטואיטיבית

תנועה אינטואיטיבית הינה שיטת תרגול ייחודית שנולדה מתוך החיבור בין תרגולי היוגה והצ`י-קונג, לבין אהבתי הגדולה לתנועה חופשית, ריקוד וביטוי עצמי.» עם לאור עמי לוין

ראשון-שני
תנועה אינטואיטיבית

תנועה אינטואיטיבית

עם: לאור עמי לוין

מתי: ראשון-שני

צ`י-קונג בעמק יזרעאל

צ`י-קונג בעמק יזרעאל

צ`י-קונג הינו אומנות הריפוי בתנועה, מקורות הצ`י-קונג בפילוסופיה וברפואה הסינית.תרגול הצ`י-קונג משלב תנועה הרמונית של כל חלקי הגוף, נשימה, דמיון מודרך ומודעות» עם לאור עמי לוין

צ`י-קונג בעמק יזרעאל

צ`י-קונג בעמק יזרעאל

עם: לאור עמי לוין

רייקי, פרחי באך, שיאצו ואימון הוליסטי

טיפול הוליסטי רוחני

שחר בראון - מורה למודעות דרך תנועה, יוגה, צ`י-קונג, נשימה ומדיטציה.רייקי מאסטר מסורתי, מטפלת מוסמכת בשיאצו ופרחי-באך, מאמנת הוליסטית ומלווה אנשים בתהליכי צמיחה אישית.» עם שחר בראון

כל השבוע
רייקי, פרחי באך, שיאצו ואימון הוליסטי

טיפול הוליסטי רוחני

עם: שחר בראון

מתי: כל השבוע

שיתוף חברים

עם : שחר בראון
מתי : פתוח להזמנות 8:30-10:00
עלות : ₪35

פנייתך תישלח ישירות למארגנים
מספר הטלפון יתגלה עם הצטרפות