לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיעורים וחוגים בירושלים והסביבה



נמצאו 56 תוצאות לחיפוש שיעורים וחוגים בירושלים והסביבה

"חוה" - קבוצה לשחרור תודעת הגוף בתנועה

שחרור תודעת הגוף בתנועה

אני מניחה את הלחי על הרצפה, וסורקת את קו הגוף הפוגש את השטיח: מקצות האצבעות-מעלה לאט מתרכזת רגע בתמונת אירגון הגוף, עוזבת ומתחילה . לשחרר לחצים להטעין כוחות לשמור על אנרגיות לשפר את מצב הרוח» עם יאנה מישל

"חוה" - קבוצה לשחרור תודעת הגוף בתנועה

שחרור תודעת הגוף בתנועה

יאנה מישל - תנועה ופרפורמנס

עם: יאנה מישל

מתי: חמישי  | 9:30

קלאסי עם יעל שטרנבך

קלאסי- לבעלי ניסיון

שיעור קלאסי עם יעל שטרנבך. מתחיל ב22.10.14, מתאים לבעלי ניסיון.» עם להקת מחול ורטיגו

קלאסי עם יעל שטרנבך

קלאסי- לבעלי ניסיון

שיעורים פתוחים - ורטיגו

עם: להקת מחול ורטיגו

מתי: רביעי  | 17:00

שיעורי מחול הודי

שיעורי בוליווד

נתחיל מתנועות הבסיס של המחול ההודי, נתמקד בבוליווד עם טעימות מהריקוד הקלאסי והצועני. ריקוד מיוחד זה כולל בתוכו גם משחק וחשיפה לתרבות ההודית.» עם מורני גרטנר

שיעורי מחול הודי

שיעורי בוליווד

מורני (Morni)- מחול הודי

עם: מורני גרטנר

מתי: שני  | 20:00

איינגאר יוגה

איינגאר יוגה

תרגול יוגה בדגש ל דיוק בביצוע התנוחות, הרמוניה בין תנועה לנשימה ואליימנט.» עם אגי ויטיך

ראשון, שלישי, רביעי, חמישי
איינגאר יוגה

איינגאר יוגה

איינגאר יוגה עם אגי

עם: אגי ויטיך

מתי: ראשון, שלישי, רביעי, חמישי  | 19:00

ביודנסה - ריקוד החיים

ביודנסה - קבוצה לנשים

ביודנסה היא שיטה להתפתחות אישית המטביעה בנו חוויית חיים חיובית, באמצעות מוזיקה, תנועה ומפגש אנושי.» עם מאיה ענבר

ביודנסה - ריקוד החיים

ביודנסה - קבוצה לנשים

מאיה ענבר - מאפשרת ביודנסה

עם: מאיה ענבר

מתי: ראשון-יום אחד  | 20:00

Yoga for English speakers in Jerusalem

Yoga in English

ashtanga yoga classes for English speakers in Jerusalem  » עם מיטל בת אור

Yoga for English speakers in Jerusalem

Yoga in English

אשטנגה יוגה מאלה עם מיטל בת אור

עם: מיטל בת אור

מתי: שני-שלישי  | 18:30

בוליווד- ריקודים מהסרטים

בוליווד

מחול תיאטרלי וכייפי, מכיל סגנונות ריקוד שונים ומגוונים. מהמחול הקלאסי, ריקודי בטן, היפ הופ, סגנונות הפולק השונים בהודו. נותן אפשרות להוציא צדדים שונים הקיימים בנו בדרך אמנותית ויצירתית.» עם מורני גרטנר

בוליווד- ריקודים מהסרטים

בוליווד

מורני (Morni)- מחול הודי

עם: מורני גרטנר

מתי: ראשון  | 20:00

יוגה עם טל

יוגה עם טל

בואו לפתח את שריר הקשב הפנימי, למתוח ולחזק את הגוף וגם את הנפש בשיעורי יוגה אנרגטיים ודינאמים, מתאים לכל הגילאים ולכל הרמות!» עם טל שושני

שני, רביעי, חמישי
יוגה עם טל

יוגה עם טל

טל שושני

עם: טל שושני

מתי: שני, רביעי, חמישי  | 20:00

צ`י קונג לנשים – לטיפוח אמנות החיים

הרמוניה בתנועה ובנשימה

התירגול מתאים לכל אישה בכל שלב בחיים. זוהי תנועה מסוג אחר, הכוללת מודעות לנשימה, ונעשית ברכות וללא מאמץ. התירגול מחבר לגוף ולנפש ומרפה מתחים. התנועות יוצרות שקט והרמוניה, ומעוררות את השמחה.» עם אילה גרייצר

צ`י קונג לנשים – לטיפוח אמנות החיים

הרמוניה בתנועה ובנשימה

אילה גרייצר - צ`י קונג נשים

עם: אילה גרייצר

מתי: ראשון  | 9:00

צ`י קונג ייחודי לנשים

צ`י קונג נשי והרמוני

תנועות רכות והרמוניות, מיוחדות לבריאות האישה, על פי עקרונות הרפואה הסינית. סדרה עתיקה המתאימה ביותר לחיים המודרניים! כל אישה בכל גיל מוזמנת להתנסות. בואו עם חברות, אימהות ובנות» עם אילה גרייצר

צ`י קונג ייחודי לנשים

צ`י קונג נשי והרמוני

אילה גרייצר - צ`י קונג נשים

עם: אילה גרייצר

מתי: שלישי  | 8:30

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא שיעורים וחוגים בירושלים והסביבה