ויני יוגה - לתרגל לחיים!התרגול מתאים לכל אחת/ד בכל גיל ובכל מצב וצורך ולכל רמה:) קבוצה קטנה יחס אישי. סטודיו שלו ונעים שכייף לתרגל בו ולהתפתח בכיוון וביכולת שלכם!» עם נוגה שלו
קויאה הוא שילוב מושלם של יוגה, ריקוד ותנועות נשיות לנשים שרוצות להשתחרר ולהתחבר דרך תנועה לחלק החכם, הפראי והחופשי שלהן.» עם ג?ולי כץ - Julie Katz
בקבוצה תומכת ותהליך מתמשך, ביודסה מציעה לנו להתרחב אל האנושיות שבנו: לחיות בשמחה ולהט, להנות עם כל החושים, ליצור, לאהוב, ולפגוש את אלוהים בפרטים הקטנים» עם חגית ציוני
אנוסרה האטה יוגה בשילוב תרגילי חיטוב ריצפת אגן ביואנרגיה לשחרור ממתח נפשי ופיזיותרפיה לשחרור מפרקים ושרירים ותרגילי נשימה. סיגנון דינאמי. השיעור זורם חוויתי ומגוון.» עם אלונה שפרלינג
תרגול בקבוצות קטנות עם יחס והתאמת תרגול אישיים.לא נדרש ניסיון או גמישות רק רצון לתרגל. סדנאות תוכן וקהילת יוגה שמחה:)אתר : nogayoga.com» עם נוגה שלו
בתרגול יוגה ויוגה ערסלים בקדימה ובמושב אודים» עם דניאלה פלמן קרו
קבוצת נשים ביום רביעי 9:30-11:00 במתנס תל מונד. מעגל נשים משלב תנועה מונחית וריקוד חופשי מאפשרת להתחבר אחת אל השניה וכל אחת לעצמה בעוצמה חיוניות ונינוחות.» עם ספי שוחט בארי
ברימה® היא האומנות להיות נוכח שנרכשת דרך עבודה נעימה להפליא עם הגוף במגע ובתנועה. הברימה יוצרת שקט פנימי וחיבור עמוק לעצמנו ולסובבים אותנו. הברימה מציעה דרך פרקטית לחיים וליחסים הרמוניים.» עם חנה הולצר