"התודעה יכולה ללכת באלף כיוונים. אך על השביל הנפלא הזה אני הולכ/ת בשלווה. עם כל צעד, משב קל ומלטף, עם כל צעד, פורח פרח."מורה הזן והמשורר טיך נהאת האן» עם מאיה קרני
הג`ירוטוניק היא שיטה תנועתית רב-ממדית, המביאה לחיזוק הגוף ואיזון של חוליות עמוד השדרה, תוך שמירה והגדלת טווח התנועה במפרקים במטרה להביא לשיפור ביציבה ובהרגשה הפיזית והמנטאלית.» עם ענת לברטוב
בשיעור נאלתר ונשחק עם הגוף, הסביבה ואחרים על מנת לשחרר מתח מיותר, ללמוד את הגוף מבפנים החוצה ולנוע כפי שהגוף מבקש ויכול.» עם sharon friedman
מטרת השיעור היא להלהיב את הלב , להתחבר למהות הנשית האישית , לשפר כושר לב- ריאה ולהכין את האישה לריקוד הלטיני הזוגי, ואת המיומנויות שהריקוד דורש מהאישה: הבנת המקצב , תנועת הגוף והרגליים.» עם ורד צח 0524550619
אומנות הלחימה העתיקה, נפתחת קבוצת מתחילים בתל אביב טאי צ`י וקונג פו על פי המסורת של רב אמן הואנג שינג שיאנג כפי שהועברה בידי רב אמן פטריק קלי. להתפתחות אישית, בריאות משופרת והגנה עצמית» עם 太极 Dao Taiji
"בואי לזוז ,להשתחרר ופשוט לרקוד חופשי ופתוח שיעור ZAZA -שיעור מחול מודרני לנשים תנועה ושחרור תוך כדי תרגלי חיזוק ,הארכה,קפיצות וקומבנציה שחרור תוך כדי למידה, התנסות וחיבור עם הגוף» עם ענבל דורי
זה הזמן להצטרף לקורס אקרו-באלאנס ולגלות עולם חדש של תנועה ומשחק. האימון מתבצע בזוגות או שלשות. אין צורך בידע קודם או בהגעה עם בן זוג.» עם משה ועקנין
לעוף זה לא חלום וכל אחד יכול ללמוד! חוג לילדים בגילאים מעורבים של מיומנויות אקרובטיקה אוירית.נלמד לטפס ולרקוד על אלמנטים קרקסיים באוירה כיפית אינטימית ובטוחה תוך שימת דגש על פיתוח היציריות» עם ג`וליאנה דוארטה