שיעור פרטי רק בשבילך!אפשר ביחיד ואפשר בזוג לחוויה מושלמת ומיוחדת. תרגול עם דגש על הצרכים והיכולות הפיזיות מנטליות שלכם ובשבילכם, במקום ובזמן הנוח לכם, מוזמנים לשיעור הכרות! » עם נוגה שלו
זהו חוג של אקרובטיקה אוירית למבוגרים.בחוג אנחנו נתנסה במגוון רב של אלמנטים קרקסיים לבחירה כמו טישו, חבל, חישוק, טרפז, רצועות .זוהי הדרך לחיטוב הכי כיפית ויצירתית שאני מכירה!» עם Anna Kleyner
לנשימה, פתיחת רקמות הגוף בתלת מימד, חיזוק, הארכת שרירים, וייצוב השלד הצירי. הכל מתוך זרימה , ומיקצב פנימי בין התנועות. האימון הוא על מזרון אישי ומורכב מרצפי תנועה קצרים בכל רמות הגובה.» עם ורד צח
שעורי גאז לירי/דאנס לבוגרים מתחילים ועד מתקדמים בשעות הערב בסניף ככר דיזנגוף.» עם ארנון צוקר ויפעת דיבון
לרקוד ולהשתחרר במרחב נשי בטוח, אמיתי ועמוק המאפשר חיבור לעצמי ולאחרות בתנועה ובהנאה.בליווי הנחיה מאפשרת ומוסיקה מעוררת השראה.» עם גרניט ארבל, שירלי חזן
שעורי פילאטיס מכשירים לכל הרמות עם מגוון גדול מאוד של מכשירים ואביזרים.» עם רג`ול ורדי
מרחב נשי המשלב שימוש בתנועה, מרחב ודמיון. המפגשים מתקיימים במרחב קסום, בתוך שבט נשי מכיל ומאפשר ומלווים במוסיקה סוחפת. מתוך אמונה עמוקה בזכרון ובחוויה הגופנית, ממליצה פשוט להגיע ולחוות» עם רונית באשר לזר
ימי שלישי בבוקר נפגשות בסטודיו נעים בכרמיאל, קבוצה אינטימית של נשים, לנוע ולחקור.» עם עינת לומברוזו
תרגול נעים, זורם ומרפא שמשפיע על הגוף והנפש. בואי להשתחרר ממתחים, להתחבר לשקט, להתמלא בחיוניות ובכוחות מחודשים ולקבל כלים עוצמתיים ליצירת בריאות ואיזון פנימי» עם סיגלית צפריר
Let`s Dance שיעורי מחול אלטרנטיבי - הזדמנות להכיר את הגוף שלכם מזווית חדשה.» עם Eshkar Neiger