ωιςεψι ιεβδ τψθπιιν εαχαεφεϊ χθπεϊ μδψιεο ξεγς θιτεμι ξβς εψτμχρεμεβιδ ϊεξλι ϊδμιλι τψιεο, δψιεο εμιγδ» ςν ξιδ ψιξεο YAYA
ξτβω ψΰωεο δλεμμ ΰιαηεο γψκ λτεϊ ψβμιν εδβεσ εςαεγδ αξβς αδχωψ μξθψδ ωδεβγψδ αΰιαηεο (ςμ τι ωιθϊ βψιπαψβ). αϊιΰεν ξψΰω.» ςν ΰϊι ϊξψι
θςιξϊ θιτεμ ψτμχρεμεβι αξηιψ ξιεηγ ξΰεγ μπψωξιν αμαγ. "μξψεϊ δξψΰδ δγχιχ εδωαψιψι ωμ ΰεψιϊ, θξεπεϊ αιγιδ ΰπψβιεϊ ελεηεϊ ωΰιο μϊΰψ..." ,"δϊξλψϊι.."» ςν ΰεψιϊ πιξψι
ΰπι ξθτμϊ βετπτω - τριλεϊψτιρθιϊ βετπιϊ αβιωδ δϊιιηρεϊιϊ, ξθτμϊ αωιθϊ ΰψειβε (ςιρει αθο εψην - Arvig Techniques of Maya Abdominal Therapy), ψτμχρεμεβιϊ αλιψδ, ΰεξπιϊ ιεφψϊ.» ςν ςετψδ ριαιμιδ
αιϊ διεχδ διπε ξψλζ μψτεΰδ ξωμιξδ, ψτεΰδ ΰμθψπθιαιϊ, ψτεΰδ ριπιϊ εωΰψ ωιθεϊ θιτεμ δεμιρθιεϊ» ςν αιϊ διεχδ
ργψϊ θιτεμι ψτμχρεμεβιδ μηιζεχ εΰιζεο ξςψλϊ δωμγ εδωψιψιν,μδτβϊ ρθψρ εμηιαεψ μξχεψεϊ δωχθ δτπιξι.» ςν ΰεψιϊ πιξψι
θιτεμιν μπωιν αγβω ςμ 1.ψτεΰϊ πωιν 2. ξςψλϊ δωμγ εδωψιψιν.» ςν φετιδ λδο
ργπϊ ςιρει ηεειϊιϊ μζεβεϊ δψεφιν μδςπιχ ζδ μζδ, μδςξιχ εμωτψ ΰϊ δϊχωεψϊ δζεβιϊ, εμδλιψ θεα ιεϊψ ΰηγ ΰϊ δωπι γψκ ξτβω ηεειϊι ξωεϊσ.» ςν ΰαιβιμ τεψϊ
ΰαιβιμ τεψϊ ξθτμϊ αλιψδ αςιρει ψτεΰι ςν πριεο ψα αθιτεμ ααςιεϊ ΰεψϊετγιεϊ, τφιςεϊ ρτεψθ εςιρει δψιεο. ξιιργϊ εξπδμϊ ωμ δχμιπιχδ δψα ϊηεξιϊ μψτεΰδ ξωμιξδ αηφψεϊ ιτε εξπηϊ ργπΰεϊ μμιξεγ ςιρει.» ςν ΰαιβιμ τεψϊ
ξεςγτιν
ηιτεω ξδιψ
γψκ βεσ ατιιραεχ
γψκ βεσ αβεβμ τμερ
γψκ βεσ αθεειθψ
γψκ βεσ αιεθιεα