לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

התעמלות וכושר

התעמלות כושר


נמצאו 76 תוצאות לחיפוש התעמלות וכושר

אירובי קיקבוקס

אירובי קיקבוקס

שיעור מהנה המשלב תנועות מאומנויות לחימה ומוסיקה מקפיצה, כאשר המטרה של השיעור היא: אימון אירובי ואנאירובי, כח, כח מתפרץ, יציבות, גמישות, מהירות ועיצוב הגוף. כל זאת בצורה כיפית, בתוספת מוסיקה.» עם גל חן

ראשון, רביעי
אירובי קיקבוקס

אירובי קיקבוקס

גל חן

עם: גל חן

מתי: ראשון, רביעי

טרי-יוגה בשיטה הזורמת

טריי-יוגה לכולם

שיטת היוגה הזורמת קאלי ריי טרי יוגה (TriYoga) היא שיטה ייחודית המאחדת נשימה ומודרה תוך תרגול בזרימה המורכב מרצפים שונים.» עם ענת גולד

טרי-יוגה בשיטה הזורמת

טריי-יוגה לכולם

ענת גולד-גולדי יוגה וטיפולי מים

עם: ענת גולד

מתי: כל השבוע-יום אחד

ליידי סטייל - ריקודים לטיניים לנשים

ריקודים לטיניים לנשים

אוהבת לרקוד, לזוז, לשרוף קלוריות? אוהבת מוסיקה לטינית, ברזילאית, וריקודי שורות קצביים? זה החוג בשבילך! אין צורך בניסיון קודם בריקוד!» עם אלה צפרוב וצוות E-motion

ליידי סטייל - ריקודים לטיניים לנשים

ריקודים לטיניים לנשים

E-motion בית הספר לריקוד

עם: אלה צפרוב וצוות E-motion

בלרימא שיעור ריקוד לנשים ואמהות

בלרימא ריקוד לנשים

שיעור ריקוד לאמהות ונשים שאוהבות לרקוד, בעומס נמוך וללא קפיצות או כפיפות בטן, מספר סגנונות ריקוד בשיעור מובנה, תוך הבנה של הצרכים של הגוף המשתנה. שיעור לגוף ולנפש. מחודשיים אחרי לידה ואילך.» עם קרן קירשנר-סמואל

בלרימא שיעור ריקוד לנשים ואמהות

בלרימא ריקוד לנשים

קרן קירשנר-סמואל balleriMa

עם: קרן קירשנר-סמואל

מתי: ראשון

שיעור ג`ירוטוניק פרטי

ג`ירוטוניק בתל אביב

תחוו תנועה בצורה שונה ומפתיעה;המכשירים הייחודיים יאפשרו לכם להימתח,להתחזק ולנוע בתנועות סיבוביות, במקצבים שונים,בכל תנוחה אפשרית, ובהנאה גדולה.לבעלי צרכים שיקומיים תכניות עבודה ספציפיות.» עם צוות הסטודיו

שיעור ג`ירוטוניק פרטי

ג`ירוטוניק בתל אביב

Gyrotonic Room ג`ירוטוניק רום

עם: צוות הסטודיו

מתי: ראשון-שישי

שיעור מודרני נשים - הבית למחול Beתנועה

שיעור מודרני נשים

שיעור מודרני נשים - שיעור קסום במיוחד המאפשר לך זמן איכות לעצמך - לגוף ולנשמה. לא נדרש ניסיון קודם. רביעי 8:30 בבוקר במרכז כפר סבא (חניה חופשית)» עם טלי נאמני

שיעור מודרני נשים - הבית למחול Beתנועה

שיעור מודרני נשים

סטודיו Beתנועה, כפר סבא

עם: טלי נאמני

מתי: רביעי

אימוני כוח - לבוגרי סדנת טכניקה

אימוני כוח למתקדמים

אימוני כוח - אימונים עד 5 מתאמנות , מותנה בסדנת טכניקה מראש» עם Shira David

אימוני כוח - לבוגרי סדנת טכניקה

אימוני כוח למתקדמים

אדיר ברק סטודיו

עם: Shira David

מתי: כל השבוע

פלדנקרייז – מודעות באמצעות תנועה.

חוג פלדנקרייז

שיעורי תנועה בשיטת פלדנקרייז לשיפור היציבה התנועתיות והתפקוד. תרגול באמצעות תנועות עדינות ופשוטות, בשילוב נשימה ופיתוח מודעות תנועתית.» עם אפרת ברק -פיוזתרפיסטית

שני-חמישי
פלדנקרייז – מודעות באמצעות תנועה.

חוג פלדנקרייז

סטודיו InMotion

עם: אפרת ברק -פיוזתרפיסטית

מתי: שני-חמישי

חוג אקרובטיקה אוירית למבוגרים בראשל"צ

חוג אקרובטיקה אוירית

אקרובטיקה אוירית למבוגרים - האם חלמת לעוף ולטפס על כל דבר כמו בילדות? האם את רוצה להתחטב ולהתחזק ולהתגמש בדרך הכי כיפית ויצירתית,אף פעם לא מאוחר..» עם קליינר אנה

שלישי
חוג אקרובטיקה אוירית למבוגרים בראשל"צ

חוג אקרובטיקה אוירית

קרקסומניה

עם: קליינר אנה

מתי: שלישי

תרגול תנועה ונשימה

צ`י קונג שפירא

מפגשים לתרגול ולמידה של סגנונות תנועה יסודיים וכייול אנרגטי.» עם נוקולאס קס

תרגול תנועה ונשימה

צ`י קונג שפירא

Mordechai Braunstein

עם: נוקולאס קס

מתי: ראשון

התלבטות? יש לך שאלה על עולם ההתעמלות וכושר? פניה משותפת

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא התעמלות וכושר

סטודיו InMotion
אדיר ברק סטודיו
יוגה פיטנס
נספילאטיס - פילאטיס בתל אביב
MOTION חויית האימון האישי
Beבכושר אימוני כושר גופני
studio fly
Swings -תרגול עם ערסל
סטודיו אנטומי
LifeDance
סטודיו תכלת ליוגה
אדר - מאמנת כושר אישית

התעמלות כושר