תכנית האינטליגנציה התנועתית פותחה על ידי רות אלון ברוח המחשבה של שיטת פלדנקרייז. בשיטה זו, האסטרטגיה לשיפור הכושר התנועתי נשענת על בקרה פנימית הקיימת בכל אדם ומושגת באמצעות התנסות מעשית ואישית.» עם רכזת: רות אלון, מנחה ננסי איידלמן
סופ"ש לנשים ניה-יוגה-פילטיס , במלון נווה שלום ב 10-5 עד 11-5 , 770 שח ברישום מוקדם עד סוף מרץ.» עם מעין אלטבת
מפגש תנועתי לגוף ולנשמה אחת לשבועיים. הזדמנות נהדרת להקדיש לעצמנו זמן איכות-יקר של הקשבה עמוקה פנימה, של ביטוי תנועתי, של פגישת היצירתיות שבנו, והעצמת החדווה, שמחה ורוגע.» עם יונת דרור
שיעורי מודעות דרך תנועה ATM שבועיים, בבית הטאטמי ביפו, מתנהלים בנאמנות לגישתו של דר משה פלדנקרייז» עם אלון קליין
בסדנה זו נכיר את עקרונות הניה ואיך ליישם אותם בחיי היום יום במישורי החיים השונים. שעתיים - שעה של תיאוריה ושעה של תנועה.» עם נורית ירמיה
מפגש אישי. עבודה בתנועה, תוך משחק ולמידה, בהנאה, חיבור והכירות עם הגוף, בתהליך של העצמה וגילוי אפשרויות חדשות.עבודה פרטנית בהתאם לכל ילד/ההשעורים מתקיימים בבית ובסטודיו» עם יוסי יונגמן
האימונים בהדרכתו של איתן קורף בעל וותק של מעל 20 שנה באימוני נינג`יטסו. הקבוצה פתוחה לקלוט מתאמנים חדשים ללא נסיון קודם ומתקדמים.» עם איתן קורף
בסדנה זו נרקוד את 5 המקצבים לצלילי מוסיקה חיה כשהריקוד והמוסיקה מובילים אותנו להתעורר לחיים ולהיות ברגע העכשווי במלוא נוכחותנו. יום שישי ה-16/12» עם ריבי דיימונד
שיעור ותרגול של לימוד האייקידו בביה"ס המרכזי במודיעין,» עם יוסי מגל סנסיי - דאן 6 אייקידאי
ריו אביירטו(הנהר הפתוח) חוויה סוחפת בתנועה,נשימה, מוסיקה, קול ומגע.» עם אנה בלומנטל