μτψθιν

ϊεγδ ωπψωξϊ μχαμϊ γιεεψ ξ-bodyways.
ΰιψεςι δωαες, ωιςεψιν εξτβωιν ηγωιν, θιτιν, λϊαεϊ εξΰξψιν, δθαεϊ εξαφςιν ΰμικ αιξι ψαιςι ιωιψεϊ μϊιαδ.

μωιπει δβγψεϊ γιεεψ ςγλπε τψθιν λΰο »

δϊξχγεϊ αϊπεςδ

ΰετι τςιμεϊ

ργπΰεϊ δϊξχγεϊ
ωιςεψι δϊξχγεϊ
μιξεγι δϊξχγεϊ
ςεγ...χαεφεϊ ϊψβεμ δϊξχγεϊ
ξτβω ΰιωι δϊξχγεϊ
ρβεψ ^

χδμ ιςγ

δϊξχγεϊ μξϊηιμινδϊξχγεϊ μχδμ ξχφεςιδϊξχγεϊ μπωινςεγ...δϊξχγεϊ μςεαγινδϊξχγεϊ μβιμ δωμιωιδϊξχγεϊ μφψλιν ξιεηγινρβεψ ^

ϊηεν ξωπδ

αιεριπϊζδ
ημιξδ ξεγςϊ

δϊξχγεϊ

ςεγ...ωτϊ βεσ
τριλεμεβιδ ϊδμιλιϊ
ξψιεο ψεζο
δΰχεξι
θιτεμ ψβωι
δτπξδ βετπιϊ embodiment
βωθΰμθ
δβιωδ δδϊιιηρεϊιϊ
ρβεψ ^
θλπιχϊ δδϊξχγεϊ ξΰτωψϊ μπε μβμεϊ ΰϊ δξψηα δξΰτωψ ξιχεγ τπιξι, εμϊϊ μϊπεςδ δπλεπδ μφξεη ξϊελπε. δδϊξχγεϊ ξμξγϊ ΰεϊπε μδριψ ξβαμεϊ ωξχεψο αϊτιρεϊ ξελψεϊ εφτειεϊ, εμδχωια μξδ ωςγιιο μΰ πεφψ, μγψκ δπλεπδ εδθαςιϊ μδϊπεςς. τεψθμ γψκ βεσ ξζξιο ΰϊλν μπες γψκ δϊξχγεϊ τπιξιϊ εμιφεψ ξεωβι ϊπεςδ ιιηεγιν ξωμλν αϊεκ λγι δϊαεππεϊ τπιξιϊ ειφιψϊ ΰιπθψχφιδ αιπιπε μαιο ςφξπε.


πξφΰε 25 ϊεφΰεϊ μηιτεω δϊξχγεϊ αϊπεςδ
ΰδαϊι δϊπρεϊ ϊγψιν αϊπεςδ μψχεγ ΰϊ δψιχεγ ωμκ

δϊπρεϊ ϊγψιν αϊπεςδ μψχεγ ΰϊ δψιχεγ ωμκ

μψχεγ ΰϊ δψιχεγ ωμκ

ξρς ηεειιϊι μδϊτϊηεϊ εβιμει ςφξι γψκ ϊπεςδ, ψιχεγ εφας αξψηα πωι πςιν εϊεξκ. αεΰι μδϊηαψ μβεσ ωμκ, μδωϊηψψ, μδτςιν ηιιν αλμ λεμκ εμηεμμ ωιπει ΰξιϊι αηιικ. Dancefullness βεσ-πτω-ψεη αϊπεςδ» ςν ριβμιϊ φτψιψ

ωμιωι 28/1/20
ριβμιϊ φτψιψ- ϊπεςϊ δηιιν
ριβμιϊ φτψιψ- ϊπεςϊ δηιιν
δϊπρεϊ ϊγψιν αϊπεςδ μψχεγ ΰϊ δψιχεγ ωμκ

μψχεγ ΰϊ δψιχεγ ωμκ

ριβμιϊ φτψιψ- ϊπεςϊ δηιιν

ςν: ριβμιϊ φτψιψ

ξϊι: ωμιωι 28/1/20  | 9.30

ΰδαϊι θιτεμ αδϊξχγεϊ (focusing)

θιτεμ αδϊξχγεϊ (focusing)

θιτεμ αδϊξχγεϊ τεχεριπβ

τωεθ μδιεϊ ςν ξδ ωιω αϊελπε εαιπιπε, αιηγ, ξϊεκ δχωαδ, ραμπεϊ, χαμδ ελαεγ μχφα εμϊδμικ δΰιωι.» ςν ψεξδ μειο

ψΰωεο-ωιωι
ψεξδ μειο
ψεξδ μειο
θιτεμ αδϊξχγεϊ (focusing)

θιτεμ αδϊξχγεϊ τεχεριπβ

ψεξδ μειο

ςν: ψεξδ μειο

ξϊι: ψΰωεο-ωιωι  | 

ΰδαϊι φ`ι βεπβ, θΰι φ`ι, ΰξπεϊ μηιξδ τπιξιεϊ

φ`ι βεπβ, θΰι φ`ι, ΰξπεϊ μηιξδ τπιξιεϊ

φ`ι βεπβ

φ`ι βεπβ, θΰι φ`ι, ΰξπεϊ μηιξδ τπιξιεϊ. χμιπιχδ μζο ωιΰφε» ςν ςπϊ ετιθε ωψιιαψ

λμ δωαες
ξψηα θΰε ςπϊ ετιθε ωψιιαψ
ξψηα θΰε ςπϊ ετιθε ωψιιαψ
φ`ι βεπβ, θΰι φ`ι, ΰξπεϊ μηιξδ τπιξιεϊ

φ`ι βεπβ

ξψηα θΰε ςπϊ ετιθε ωψιιαψ

ςν: ςπϊ ετιθε ωψιιαψ

ξϊι: λμ δωαες  | 

ΰδαϊι βμδ ΰϊ δξπηδ διφιψϊι ωακ (ργπΰ) ϊμ ΰαια

βμδ ΰϊ δξπηδ διφιψϊι ωακ (ργπΰ) ϊμ ΰαια

χμτιν θιτεμιιν δγψλδ

ιεςφϊ ΰψβεπιϊ , ξΰξπϊ ξερξλϊ αλιψδ, ξβωψϊ μΰψβεπιν εμςπιιπι ξωτηδ εβιψεωιο, ξψφδ εξπηϊ χαεφεϊ.ξεξηιϊ μςαεγδ ςν χμτιν θιτεμιιν εξςαιψδ χεψριν μΰπωι ξχφες αχμτι POINTS OF YOU εΰηψιν.» ςν ΰαιβιμ βμιαθψ

ψαιςι
ΰαιβιμ βμιαθψ
ΰαιβιμ βμιαθψ
βμδ ΰϊ δξπηδ διφιψϊι ωακ (ργπΰ) ϊμ ΰαια

χμτιν θιτεμιιν δγψλδ

ΰαιβιμ βμιαθψ

ςν: ΰαιβιμ βμιαθψ

ξϊι: ψαιςι  | 10:00

ΰδαϊι θιτεμ ατριλεϊψτιδ βετπιϊ

θιτεμ ατριλεϊψτιδ βετπιϊ

τριλεϊψτιδ βετπιϊ

ϊδμικ ψβωι ξαερρ ωιηδ δξωμα ξιξγιν ωμ βεσ, ξηωαδ εψβω.» ςν ρδψ ςιπι

ωπι-ηξιωι
ρδψ ςιπι
ρδψ ςιπι
θιτεμ ατριλεϊψτιδ βετπιϊ

τριλεϊψτιδ βετπιϊ

ρδψ ςιπι

ςν: ρδψ ςιπι

ξϊι: ωπι-ηξιωι  | 10:00

ΰδαϊι ξϊιηϊ τπιν ΰπψβθιϊ™ ξαιϊ ΰχρρ

ξϊιηϊ τπιν ΰπψβθιϊ™ ξαιϊ ΰχρρ

ϊδμικ ΰπψβθι μωιπει

ΰπι ξζξιπδ ΰεϊκ μηεεϊ ΰϊ δϊδμικ δπτμΰ εμβμεϊ ξδ ζδ ιιφεψ ςαεψκ. ξδ ςεγ ΰτωψι™, ωμΰ γξιιπϊ ωΰτωψι?» ςν ιςμ ρεμεξεο

λμ δωαες-ωιωι
ιςμ ρεμεξεο
ιςμ ρεμεξεο
ξϊιηϊ τπιν ΰπψβθιϊ™ ξαιϊ ΰχρρ

ϊδμικ ΰπψβθι μωιπει

ιςμ ρεμεξεο

ςν: ιςμ ρεμεξεο

ξϊι: λμ δωαες-ωιωι  | 

ΰδαϊι ξεγςεϊ ψβωιϊ εψιτει ψβωι αηιτδ εαρχιιτ

ξεγςεϊ ψβωιϊ εψιτει ψβωι αηιτδ εαρχιιτ

ξεγςεϊ ψβωιϊ εψιτει ψβωι

γψκ δξεγςεϊ μςεμν δψβω εδπλεπεϊ μτβεω εμδψβιω ΰϊ δψβωεϊ, πλιψ ΰϊ δΰιωιεϊ εδπτω, πΰιψ πχεγεϊ ςεεψεϊ, πψτΰ ΰϊ τφςι δςαψ επαιΰ μηιιν αξεγςεϊ.» ςν ξςιο φη

λμ δωαες
τωεθ ιεβδ
τωεθ ιεβδ
ξεγςεϊ ψβωιϊ εψιτει ψβωι αηιτδ εαρχιιτ

ξεγςεϊ ψβωιϊ εψιτει ψβωι

τωεθ ιεβδ

ςν: ξςιο φη

ξϊι: λμ δωαες  | 

ΰδαϊι ργπϊ πωιξδ ξςβμιϊ εδϊξχγεϊ - ψεπιϊ ρψαψε

ργπϊ πωιξδ ξςβμιϊ εδϊξχγεϊ - ψεπιϊ ρψαψε

ψιαψριπβ ςν ψεπιϊ ρψαψε

θεα ωαΰϊ - ργπδ αϊ 6 ξτβωιν ωαεςιιν μδςξχϊ δχωψ ςν δχεμ δτπιξι εδψηαϊ δηετω μδιεϊ αωξηδ. ωιμεα αιο πωιξδ ξςβμιϊ (ψιαψριπβ) μθλπιχεϊ μδπςϊ ΰπψβιιϊ δηιιν εμαιρερ δπεληεϊ αβεσ χαεφδ ΰιπθιξιϊ» ςν ψεπιϊ ρψαψε

λμ δωαες
ψεπιϊ ρψαψε
ψεπιϊ ρψαψε
ργπϊ πωιξδ ξςβμιϊ εδϊξχγεϊ - ψεπιϊ ρψαψε

ψιαψριπβ ςν ψεπιϊ ρψαψε

ψεπιϊ ρψαψε

ςν: ψεπιϊ ρψαψε

ξϊι: λμ δωαες  | 9:00

ΰδαϊι τριλεϊψτιδ βετπιϊ μΰιζεο βεσ πτω ψεη

τριλεϊψτιδ βετπιϊ μΰιζεο βεσ πτω ψεη

[τριλεϊψτιδ βετπιϊ

ξζξιπδ ΰεϊκ μξτβω ΰιωι ηεειιϊι αξψηα πςιν εϊεξκ, αε ϊελμι μδϊηαψ μςφξκ τπιξδ γψκ δβεσ, μδχωια μμα εμπωξδ, μδωϊηψψ ξξϊηιν εξγτεριν ξςλαιν, εμαηεψ ξηγω.» ςν ριβμιϊ φτψιψ

λμ δωαες
ριβμιϊ φτψιψ- ϊπεςϊ δηιιν
ριβμιϊ φτψιψ- ϊπεςϊ δηιιν
τριλεϊψτιδ βετπιϊ μΰιζεο βεσ πτω ψεη

[τριλεϊψτιδ βετπιϊ

ριβμιϊ φτψιψ- ϊπεςϊ δηιιν

ςν: ριβμιϊ φτψιψ

ξϊι: λμ δωαες  | 

ΰδαϊι ΰιπθιρια ωμ ψιε ΰαιιψθε - πημ ζεψν

ΰιπθιρια ωμ ψιε ΰαιιψθε - πημ ζεψν

δξρς απημ

χεψρ δϊτϊηεϊ ΰιωιϊ ωμ ψιε ΰαιιψθε δξμεεδ αλμιν ιφιψϊιιναξθψδ μδςπιχ μξωϊϊτιν ΰϊ δλιωεψιν εδλμιν δγψεωιν μδβωξδ ςφξιϊ εωξηϊ ηιιν ξϊηγωϊ, ϊεκ ωιξεω αξεζιχδ, ϊπεςδ, ξβς, χεμ εΰξπειεϊ ωεπεϊ.» ςν ΰρθψζ`δ βαψεαιυ` / τψιγδ

ωμιωι-ψαιςι
αιϊ ρτψ ψιε ΰαιιψθε - πημ ζεψν Rio Abierto School
αιϊ ρτψ ψιε ΰαιιψθε - πημ ζεψν Rio Abierto School
ΰιπθιρια ωμ ψιε ΰαιιψθε - πημ ζεψν

δξρς απημ

αιϊ ρτψ ψιε ΰαιιψθε - πημ ζεψν Rio Abierto School

ςν: ΰρθψζ`δ βαψεαιυ` / τψιγδ

ξϊι: ωμιωι-ψαιςι  | 1100

δϊμαθεϊ? ιω μκ ωΰμδ ςμ ςεμν δτριλεϊψτιδ βετπιϊ? δζξπϊ τςιμεϊ
ψιχεγ αβιωϊ δδϊξχγεϊ ξςπιχ μπε ξψηα μδχωια μςφξπε, μΰ μτςεμ αφςγι δψιχεγ δξελψιν εδφτειιν, ΰμΰ μδϊξχγ εμδψβιω ΰϊ δφςγ δπλεο ωφεξη ξϊελπε.

δϊξχγεϊ διΰ ξψηα ωδϊπεςδ ξϊψηωϊ αε, βν ΰν ΰπηπε ςφξπε ςεξγιν ηρψι ϊπεςδ. μξςωδ, δϊπεςδ διΰ τπιξιϊ εδιΰ πεφψϊ ξδΰιπθψΰχφιδ ωμπε ςν ξωδε ωθψν πεφψ. ΰπε λαπι ΰγν ψβιμιν μδωϊξω αξεωβιν χιιξιν εξελψιν, εαϊδμικ δδϊξχγεϊ ΰπε ιεφψιν ξωδε ηγω εμΰ ξελψ. δδϊξχγεϊ διΰ δχωαδ τπιξιϊ μβεσ εμψβωεϊ ωμπε, διΰ ςεζψϊ μαθμ ΰϊ δςλαεϊ εΰϊ δξβαμεϊ ωδθμπε ςμ ςφξπε λμ ηιιπε, εμθωθω ΰϊ δδαγμιν αιο ξδ ωπϊτρ λ"πλεο" ε"μΰ πλεο".

ϊδμικ δδϊξχγεϊ ξωμα ϊπεςδ, ξβς εξεγςεϊ βεσ πτω λγι μηγγ ΰϊ δδϊαεππεϊ δτπιξιϊ, μωτψ ΰϊ ΰιλεϊ δηιιν εμδϊβαψ ςμ χωιιν αλμ ϊηεν αηιιν, αιο ΰν αςαεγδ ΰε αηιιν δΰιωιιν.

χαμε ϊωεαεϊ εδφςεϊ ψμεεπθιεϊ απεωΰ δϊξχγεϊ αϊπεςδ

ύγψκ βεσ BodyWaysύ

ξϊμαθιν αξδ μαηεψ?

ωμη.ι δεγςδ, αχωδ ΰε ξωΰμδ ΰωψ ϊβις ΰμ αϊι δςρχ δψμεεπθιιν αϊηεν.

δζξπϊ τςιμεϊ ςν δχμχδ ϊτϊη ημεπιϊ μγιεχ δαηιψδ
ιω μδϊηαψ λβεμω.ϊ ψωεξ.δ
δφθψτε ΰμιπε μχαμϊ γιεεψ

ΰπωιν δςερχιν αδϊξχγεϊ αϊπεςδ

ΰιψιρ βμαες - δϊξχγεϊ αϊπεςδ
ξιλΰμ ωηψεψ BMC ϊπεςδ, χεπθχθ εΰξτψεαιζφιδ
ξψλζ ΰμξδ
ΰιψιϊ θρμ
πεςν ξερχμ
ΰμδιεβδ // Ellayoga
ιεαμ απθξο -τωεθ μπωεν
αεςζ ιλιο
ξιχεγ αωαιμ ϊεφΰεϊ
rona shafrir
αψιΰδ Bria.work
ζεδψ ψαιπεαιυ

ξθτμιν αδϊξχγεϊ »
ξθτμιν γψκ δβεσ »

ξχεξεϊ αϊηεν δϊξχγεϊ αϊπεςδ

χμιπχδ τψθιϊ
ρθεγιε D αλτψ δξηεμ αβςϊεο
ρθεγιε InMotion
ρθεγιε πςδ ϊξεζ
ξςιιπεϊ — ρθεγιε μδϊτϊηεϊ ΰιωιϊ
βαςϊ δγδψξδ
δρθεγιε αψηεα ωξςεπι ψηεαεϊ

ρθεγιε μτριλεϊψτιδ βετπιϊ »
ηγψι θιτεμ μτριλεϊψτιδ βετπιϊ »
ρθεγιε αιϊι μτριλεϊψτιδ βετπιϊ »

ψωιξεϊ ελϊαεϊ

πωιξδ γξιεο εΰψαςϊ διρεγεϊ - πεψιϊ ωπι

ωαςϊ ξιπι δτηγιν-ημχ α`- ςμ ψιε ΰαιιψθε - ςπϊε μιγψεψ

ωαςϊ ξιπι δτηγιν-ΰεξφιν- ςμ ψιε ΰαιιψθε - ςπϊε μιγψεψ

δχωψ αιο δβεσ μξημδ - ΰξιμ ρξςΰο
ξΰξψιν απεωΰ βεσ επτω »

ρψθεπιν απεωΰ δϊξχγεϊ αϊπεςδ

μεη ΰιψεςιν δϊξχγεϊ αϊπεςδ

χετεπιν εδθαεϊ μδϊξχγεϊ αϊπεςδ

μψχεγ ΰϊ δψιχεγ ωμκ δψωξδ »
ϊθΰ διμιπβ δψωξδ »
ψιτει εαιθει ιφιψϊι δψωξδ »
θλπιχϊ δδϊξχγεϊ ξΰτωψϊ μπε μβμεϊ ΰϊ δξψηα δξΰτωψ ξιχεγ τπιξι, εμϊϊ μϊπεςδ δπλεπδ μφξεη ξϊελπε. δδϊξχγεϊ ξμξγϊ ΰεϊπε μδριψ ξβαμεϊ ωξχεψο αϊτιρεϊ ξελψεϊ εφτειεϊ, εμδχωια μξδ ωςγιιο μΰ πεφψ, μγψκ δπλεπδ εδθαςιϊ μδϊπεςς. τεψθμ γψκ βεσ ξζξιο ΰϊλν μπες γψκ δϊξχγεϊ τπιξιϊ εμιφεψ ξεωβι ϊπεςδ ιιηεγιν ξωμλν αϊεκ λγι δϊαεππεϊ τπιξιϊ ειφιψϊ ΰιπθψχφιδ αιπιπε μαιο ςφξπε.
ψιχεγ αβιωϊ δδϊξχγεϊ ξςπιχ μπε ξψηα μδχωια μςφξπε, μΰ μτςεμ αφςγι δψιχεγ δξελψιν εδφτειιν, ΰμΰ μδϊξχγ εμδψβιω ΰϊ δφςγ δπλεο ωφεξη ξϊελπε.

δϊξχγεϊ διΰ ξψηα ωδϊπεςδ ξϊψηωϊ αε, βν ΰν ΰπηπε ςφξπε ςεξγιν ηρψι ϊπεςδ. μξςωδ, δϊπεςδ διΰ τπιξιϊ εδιΰ πεφψϊ ξδΰιπθψΰχφιδ ωμπε ςν ξωδε ωθψν πεφψ. ΰπε λαπι ΰγν ψβιμιν μδωϊξω αξεωβιν χιιξιν εξελψιν, εαϊδμικ δδϊξχγεϊ ΰπε ιεφψιν ξωδε ηγω εμΰ ξελψ. δδϊξχγεϊ διΰ δχωαδ τπιξιϊ μβεσ εμψβωεϊ ωμπε, διΰ ςεζψϊ μαθμ ΰϊ δςλαεϊ εΰϊ δξβαμεϊ ωδθμπε ςμ ςφξπε λμ ηιιπε, εμθωθω ΰϊ δδαγμιν αιο ξδ ωπϊτρ λ"πλεο" ε"μΰ πλεο".

ϊδμικ δδϊξχγεϊ ξωμα ϊπεςδ, ξβς εξεγςεϊ βεσ πτω λγι μηγγ ΰϊ δδϊαεππεϊ δτπιξιϊ, μωτψ ΰϊ ΰιλεϊ δηιιν εμδϊβαψ ςμ χωιιν αλμ ϊηεν αηιιν, αιο ΰν αςαεγδ ΰε αηιιν δΰιωιιν.

χαμε ΰϊ δδφςδ δξϊΰιξδ αιεϊψ:






χαμε ΰϊ δδφςδ δξϊΰιξδ αιεϊψ: