μτψθιν

ϊεγδ ωπψωξϊ μχαμϊ γιεεψ ξ-bodyways.
ΰιψεςι δωαες, ωιςεψιν εξτβωιν ηγωιν, θιτιν, λϊαεϊ εξΰξψιν, δθαεϊ εξαφςιν ΰμικ αιξι ψαιςι ιωιψεϊ μϊιαδ.

μωιπει δβγψεϊ γιεεψ ςγλπε τψθιν λΰο »

δϊξχγεϊ αϊπεςδ

ΰετι τςιμεϊ

ργπΰεϊ δϊξχγεϊ
ωιςεψι δϊξχγεϊ
ςεγ...μιξεγι δϊξχγεϊ
χαεφεϊ ϊψβεμ δϊξχγεϊ
ξτβω ΰιωι δϊξχγεϊ
ρβεψ ^

χδμ ιςγ

δϊξχγεϊ μξϊηιμινδϊξχγεϊ μχδμ ξχφεςιςεγ...δϊξχγεϊ μπωινδϊξχγεϊ μςεαγινδϊξχγεϊ μβιμ δωμιωιδϊξχγεϊ μφψλιν ξιεηγινρβεψ ^

ϊηεν ξωπδ

αιεριπϊζδ
θιτεμ ψβωι
ςεγ...δβιωδ δδϊιιηρεϊιϊ
ημιξδ ξεγςϊ
ξψιεο ψεζο
δτπξδ βετπιϊ embodiment

δϊξχγεϊ

δΰχεξι
βωθΰμθ
ωτϊ βεσ
τριλεμεβιδ ϊδμιλιϊ
ρβεψ ^
θλπιχϊ δδϊξχγεϊ ξΰτωψϊ μπε μβμεϊ ΰϊ δξψηα δξΰτωψ ξιχεγ τπιξι, εμϊϊ μϊπεςδ δπλεπδ μφξεη ξϊελπε. δδϊξχγεϊ ξμξγϊ ΰεϊπε μδριψ ξβαμεϊ ωξχεψο αϊτιρεϊ ξελψεϊ εφτειεϊ, εμδχωια μξδ ωςγιιο μΰ πεφψ, μγψκ δπλεπδ εδθαςιϊ μδϊπεςς. τεψθμ γψκ βεσ ξζξιο ΰϊλν μπες γψκ δϊξχγεϊ τπιξιϊ εμιφεψ ξεωβι ϊπεςδ ιιηεγιν ξωμλν αϊεκ λγι δϊαεππεϊ τπιξιϊ ειφιψϊ ΰιπθψχφιδ αιπιπε μαιο ςφξπε.
πξφΰε 23 ϊεφΰεϊ μηιτεω δϊξχγεϊ αϊπεςδ
ΰδαϊι χεψρ δϊξχγεϊ (τεχεριπβ) αωιμεα ϊπεςδ

χεψρ δϊξχγεϊ (τεχεριπβ) αωιμεα ϊπεςδ

χεψρ δϊξχγεϊ ξωμα ϊπεςδ

μιξεγ δϊξχγεϊ αγψκ ιιηεγιϊ δξωμαϊ ϊπεςδ. βιωδ ελμιν μδχωαδ μξιγς δςξεχ ωχιιν αϊηεωεϊ ωμπε εμιφιψϊ γιΰμεβ ξιθια ειφιψϊι ςν ςφξπε εςν δΰηψ. μξπηιν εξθτμιν αϊηεξι δβεσ-πτω-ϊπεςδ εμδϊτϊηεϊ ΰιωιϊ» ςν ΰιψιρ βμαες

ψΰωεο-ηξιωι 18/7/19 - 14/7/19
ΰιψιρ βμαες - δϊξχγεϊ αϊπεςδ
ΰιψιρ βμαες - δϊξχγεϊ αϊπεςδ
χεψρ δϊξχγεϊ (τεχεριπβ) αωιμεα ϊπεςδ

χεψρ δϊξχγεϊ ξωμα ϊπεςδ

ΰιψιρ βμαες - δϊξχγεϊ αϊπεςδ

ςν: ΰιψιρ βμαες

ξϊι: ψΰωεο-ηξιωι 18/7/19 - 14/7/19  | 09:00

ΰδαϊι φ`ι βεπβ, θΰι φ`ι, ΰξπεϊ μηιξδ τπιξιεϊ

φ`ι βεπβ, θΰι φ`ι, ΰξπεϊ μηιξδ τπιξιεϊ

φ`ι βεπβ

φ`ι βεπβ, θΰι φ`ι, ΰξπεϊ μηιξδ τπιξιεϊ. χμιπιχδ μζο ωιΰφε» ςν ςπϊ ετιθε ωψιιαψ

λμ δωαες
ξψηα θΰε ςπϊ ετιθε ωψιιαψ
ξψηα θΰε ςπϊ ετιθε ωψιιαψ
φ`ι βεπβ, θΰι φ`ι, ΰξπεϊ μηιξδ τπιξιεϊ

φ`ι βεπβ

ξψηα θΰε ςπϊ ετιθε ωψιιαψ

ςν: ςπϊ ετιθε ωψιιαψ

ξϊι: λμ δωαες  | 

ΰδαϊι δϊξχγεϊ αιψεωμιν

δϊξχγεϊ αιψεωμιν

ξτβωι δϊξχγεϊ

ξτβωι δϊξχγεϊ αιψεωμιν» ςν ωι αο γψεψ

ωι αο γψεψ
ωι αο γψεψ
δϊξχγεϊ αιψεωμιν

ξτβωι δϊξχγεϊ

ωι αο γψεψ

ςν: ωι αο γψεψ

ΰδαϊι βμδ ΰϊ δξπηδ διφιψϊι ωακ (ργπΰ) ϊμ ΰαια

βμδ ΰϊ δξπηδ διφιψϊι ωακ (ργπΰ) ϊμ ΰαια

χμτιν θιτεμιιν δγψλδ

ιεςφϊ ΰψβεπιϊ , ξΰξπϊ ξερξλϊ αλιψδ, ξβωψϊ μΰψβεπιν εμςπιιπι ξωτηδ εβιψεωιο, ξψφδ εξπηϊ χαεφεϊ.ξεξηιϊ μςαεγδ ςν χμτιν θιτεμιιν εξςαιψδ χεψριν μΰπωι ξχφες αχμτι POINTS OF YOU εΰηψιν.» ςν ΰαιβιμ βμιαθψ

ψαιςι
ΰαιβιμ βμιαθψ
ΰαιβιμ βμιαθψ
βμδ ΰϊ δξπηδ διφιψϊι ωακ (ργπΰ) ϊμ ΰαια

χμτιν θιτεμιιν δγψλδ

ΰαιβιμ βμιαθψ

ςν: ΰαιβιμ βμιαθψ

ξϊι: ψαιςι  | 10:00

ΰδαϊι θιτεμιν αψιαψριπβ ϊεκ ωιμεα δϊξχγεϊ

θιτεμιν αψιαψριπβ ϊεκ ωιμεα δϊξχγεϊ

ψιαψριπβ αωιμεα δϊξχγεϊ

ξθτμϊ απωιξδ ξςβμιϊ (ψιαψριπβ), ϊεκ ωιμεα δϊξχγεϊ.» ςν τψν γιωδ μπδ ρμξο

Lena Salman
Lena Salman
θιτεμιν αψιαψριπβ ϊεκ ωιμεα δϊξχγεϊ

ψιαψριπβ αωιμεα δϊξχγεϊ

Lena Salman

ςν: τψν γιωδ μπδ ρμξο

ΰδαϊι The Art Of Boabom & Seamm-Jasani

The Art Of Boabom & Seamm-Jasani

Boabom

ΰεξπεϊ ςϊιχδ ξθιαθ δθψεν αεγδιρθιϊ ωμ ξγιθφιδ αϊπεςδ,δψτιδ ΰχθιαιϊ,ψιτει ςφξι,δβπδ ςφξιϊ εΰπψβιδ Art of Active Relaxation Meditation in Movement Defense & Energy with roots in ancient Tibet» ςν Lilam

BOABOM & SEAMM-JASANI
BOABOM & SEAMM-JASANI
The Art Of Boabom & Seamm-Jasani

Boabom

BOABOM & SEAMM-JASANI

ςν: Lilam

ΰδαϊι ϊθΰ διμιπβ

ϊθΰ διμιπβ

ϊθΰ διμιπβ

ωαιθ δψΰμ, ξθτμϊ αιεβδ ϊψτιδ εαϊθΰ διμιπβ, ξγψιλδ εξμεεδ ΰπωιν αϊδμιλι δϊτϊηεϊ ϊεκ ωιμεα ιγς ελμιν περτιν. πιριεο ωμ 20 ωπδ, ιηρ ΰιωι εξχφεςι.» ςν ωαιθ δψΰμ

ψΰωεο
ωαιθ δψΰμ
ωαιθ δψΰμ
ϊθΰ διμιπβ

ϊθΰ διμιπβ

ωαιθ δψΰμ

ςν: ωαιθ δψΰμ

ξϊι: ψΰωεο  | 

ΰδαϊι ξχεπτμιχθ μπεληεϊ ξμΰδ

ξχεπτμιχθ μπεληεϊ ξμΰδ

ξτβω δϊξχγεϊ ΰιωι/ζεβι

χεπτμιχθ ιλεμ μδιεϊ "ξωΰαϊ ΰπψβιδ" αηιιπε, ΰε ξπες μδϊψηαεϊ εφξιηδ. ϊδμιλι δϊξχγεϊ ιΰτωψε μδψηια ΰϊ δδλψεϊ ωμπε ςν ςφξπε, μβμεϊ ΰτωψειεϊ ωμΰ ιγςπε ςμ χιεξο, εμδϊπδμ αΰετο πιπεη εωμν ιεϊψ.» ςν ΰιψιρ βμαες

ωπι-ωιωι
ΰιψιρ βμαες - δϊξχγεϊ αϊπεςδ
ΰιψιρ βμαες - δϊξχγεϊ αϊπεςδ
ξχεπτμιχθ μπεληεϊ ξμΰδ

ξτβω δϊξχγεϊ ΰιωι/ζεβι

ΰιψιρ βμαες - δϊξχγεϊ αϊπεςδ

ςν: ΰιψιρ βμαες

ξϊι: ωπι-ωιωι  | 

ΰδαϊι θιτεμ αδϊξχγεϊ (focusing)

θιτεμ αδϊξχγεϊ (focusing)

θιτεμ αδϊξχγεϊ τεχεριπβ

τωεθ μδιεϊ ςν ξδ ωιω αϊελπε εαιπιπε, αιηγ, ξϊεκ δχωαδ, ραμπεϊ, χαμδ ελαεγ μχφα εμϊδμικ δΰιωι.» ςν ψεξδ μειο

ψΰωεο-ωιωι
ψεξδ μειο
ψεξδ μειο
θιτεμ αδϊξχγεϊ (focusing)

θιτεμ αδϊξχγεϊ τεχεριπβ

ψεξδ μειο

ςν: ψεξδ μειο

ξϊι: ψΰωεο-ωιωι  | 

ΰδαϊι θιτεμ ζεβι ατριλεϊψτιδ βετπιϊ

θιτεμ ζεβι ατριλεϊψτιδ βετπιϊ

δϊξχγεϊ-θιτεμ ζεβι

θιτεμ ζεβι ςαεγδ ςξεχδ εξφξιηδ ςμ διηριν ωμ λμ ΰηγ ςν ςφξε εςν δζεμϊ, γψκ λμιν δξωμαιν βεσ επτω πλιψ φψλιν εψφεπεϊ ϊτιρεϊ εΰξεπεϊ, αωμαι δηιιν εδχωψ δωεπιν. μβιμει δϊπεςδ δηγωδ εξιθιαδ ωμλν.» ςν ΰιψιρ βμαες

λμ δωαες
ΰιψιρ βμαες - δϊξχγεϊ αϊπεςδ
ΰιψιρ βμαες - δϊξχγεϊ αϊπεςδ
θιτεμ ζεβι ατριλεϊψτιδ βετπιϊ

δϊξχγεϊ-θιτεμ ζεβι

ΰιψιρ βμαες - δϊξχγεϊ αϊπεςδ

ςν: ΰιψιρ βμαες

ξϊι: λμ δωαες  | 

δϊμαθεϊ? ιω μκ ωΰμδ ςμ ςεμν δτριλεϊψτιδ βετπιϊ? χαμ.ι ϊωεαεϊ εδφςεϊ
ξδ δωΰμδ?
ψιχεγ αβιωϊ δδϊξχγεϊ ξςπιχ μπε ξψηα μδχωια μςφξπε, μΰ μτςεμ αφςγι δψιχεγ δξελψιν εδφτειιν, ΰμΰ μδϊξχγ εμδψβιω ΰϊ δφςγ δπλεο ωφεξη ξϊελπε.

δϊξχγεϊ διΰ ξψηα ωδϊπεςδ ξϊψηωϊ αε, βν ΰν ΰπηπε ςφξπε ςεξγιν ηρψι ϊπεςδ. μξςωδ, δϊπεςδ διΰ τπιξιϊ εδιΰ πεφψϊ ξδΰιπθψΰχφιδ ωμπε ςν ξωδε ωθψν πεφψ. ΰπε λαπι ΰγν ψβιμιν μδωϊξω αξεωβιν χιιξιν εξελψιν, εαϊδμικ δδϊξχγεϊ ΰπε ιεφψιν ξωδε ηγω εμΰ ξελψ. δδϊξχγεϊ διΰ δχωαδ τπιξιϊ μβεσ εμψβωεϊ ωμπε, διΰ ςεζψϊ μαθμ ΰϊ δςλαεϊ εΰϊ δξβαμεϊ ωδθμπε ςμ ςφξπε λμ ηιιπε, εμθωθω ΰϊ δδαγμιν αιο ξδ ωπϊτρ λ"πλεο" ε"μΰ πλεο".

ϊδμικ δδϊξχγεϊ ξωμα ϊπεςδ, ξβς εξεγςεϊ βεσ πτω λγι μηγγ ΰϊ δδϊαεππεϊ δτπιξιϊ, μωτψ ΰϊ ΰιλεϊ δηιιν εμδϊβαψ ςμ χωιιν αλμ ϊηεν αηιιν, αιο ΰν αςαεγδ ΰε αηιιν δΰιωιιν.

χαμε ϊωεαεϊ εδφςεϊ ψμεεπθιεϊ απεωΰ δϊξχγεϊ αϊπεςδ

ύγψκ βεσ BodyWaysύ

ξϊμαθιν αξδ μαηεψ?

ωμη.ι δεγςδ, αχωδ ΰε ξωΰμδ ΰωψ ϊβις ΰμ αϊι δςρχ δψμεεπθιιν αϊηεν.

ωμη.ι αχωδ ςν δχμχδ ϊτϊη ημεπιϊ μγιεχ δαηιψδ
ιω μδϊηαψ λβεμω.ϊ ψωεξ.δ
δψωξδ μξεςγεο δμχεηεϊ ωμπε
τρθιαμ γψκ βεσ
λμ δγψλιν μωξεψ ςμ χωψ

ΰπωιν δςερχιν αδϊξχγεϊ αϊπεςδ

ξιλΰμ ωηψεψ BMC ϊπεςδ, χεπθχθ εΰξτψεαιζφιδ
ΰιψιρ βμαες - δϊξχγεϊ αϊπεςδ
πεςν ξερχμ
ΰμδιεβδ // Ellayoga
ιεαμ απθξο -τωεθ μπωεν
ξψλζ ΰμξδ
ΰιψιϊ θρμ
ζεδψ ψαιπεαιυ
ψεπδ ψςπο ωτψιψ
αεςζ ιλιο
ξιχεγ αωαιμ ϊεφΰεϊ
αψιΰδ Bria.work

ξθτμιν αδϊξχγεϊ »
ξθτμιν γψκ δβεσ »

ξχεξεϊ αϊηεν δϊξχγεϊ αϊπεςδ

δρθεγιε αψηεα ωξςεπι ψηεαεϊ
βαςϊ δγδψξδ
ρθεγιε InMotion μδωλψδ
ρθεγιε πςδ ϊξεζ
ρθεγιε D αλτψ δξηεμ αβςϊεο
ξςιιπεϊ — ρθεγιε μδϊτϊηεϊ ΰιωιϊ
χμιπχδ τψθιϊ

ρθεγιε μτριλεϊψτιδ βετπιϊ »
ηγψι θιτεμ μτριλεϊψτιδ βετπιϊ »
ρθεγιε αιϊι μτριλεϊψτιδ βετπιϊ »

ψωιξεϊ ελϊαεϊ

πωιξδ γξιεο εΰψαςϊ διρεγεϊ - πεψιϊ ωπι

ωαςϊ ξιπι δτηγιν-ημχ α`- ςμ ψιε ΰαιιψθε - ςπϊε μιγψεψ

ωαςϊ ξιπι δτηγιν-ΰεξφιν- ςμ ψιε ΰαιιψθε - ςπϊε μιγψεψ

δχωψ αιο δβεσ μξημδ - ΰξιμ ρξςΰο
ξΰξψιν απεωΰ βεσ επτω »

ρψθεπιν απεωΰ δϊξχγεϊ αϊπεςδ

μεη ΰιψεςιν δϊξχγεϊ αϊπεςδ

χετεπιν εδθαεϊ μδϊξχγεϊ αϊπεςδ

χεψρ δϊξχγεϊ ξωμα ϊπεςδ δψωξδ »
μδωια ΰϊ ΰπψβιιϊ δηιιν δψωξδ »
θιτεμ αδϊξχγεϊ τεχεριπβ δψωξδ »
θλπιχϊ δδϊξχγεϊ ξΰτωψϊ μπε μβμεϊ ΰϊ δξψηα δξΰτωψ ξιχεγ τπιξι, εμϊϊ μϊπεςδ δπλεπδ μφξεη ξϊελπε. δδϊξχγεϊ ξμξγϊ ΰεϊπε μδριψ ξβαμεϊ ωξχεψο αϊτιρεϊ ξελψεϊ εφτειεϊ, εμδχωια μξδ ωςγιιο μΰ πεφψ, μγψκ δπλεπδ εδθαςιϊ μδϊπεςς. τεψθμ γψκ βεσ ξζξιο ΰϊλν μπες γψκ δϊξχγεϊ τπιξιϊ εμιφεψ ξεωβι ϊπεςδ ιιηεγιν ξωμλν αϊεκ λγι δϊαεππεϊ τπιξιϊ ειφιψϊ ΰιπθψχφιδ αιπιπε μαιο ςφξπε.
ψιχεγ αβιωϊ δδϊξχγεϊ ξςπιχ μπε ξψηα μδχωια μςφξπε, μΰ μτςεμ αφςγι δψιχεγ δξελψιν εδφτειιν, ΰμΰ μδϊξχγ εμδψβιω ΰϊ δφςγ δπλεο ωφεξη ξϊελπε.

δϊξχγεϊ διΰ ξψηα ωδϊπεςδ ξϊψηωϊ αε, βν ΰν ΰπηπε ςφξπε ςεξγιν ηρψι ϊπεςδ. μξςωδ, δϊπεςδ διΰ τπιξιϊ εδιΰ πεφψϊ ξδΰιπθψΰχφιδ ωμπε ςν ξωδε ωθψν πεφψ. ΰπε λαπι ΰγν ψβιμιν μδωϊξω αξεωβιν χιιξιν εξελψιν, εαϊδμικ δδϊξχγεϊ ΰπε ιεφψιν ξωδε ηγω εμΰ ξελψ. δδϊξχγεϊ διΰ δχωαδ τπιξιϊ μβεσ εμψβωεϊ ωμπε, διΰ ςεζψϊ μαθμ ΰϊ δςλαεϊ εΰϊ δξβαμεϊ ωδθμπε ςμ ςφξπε λμ ηιιπε, εμθωθω ΰϊ δδαγμιν αιο ξδ ωπϊτρ λ"πλεο" ε"μΰ πλεο".

ϊδμικ δδϊξχγεϊ ξωμα ϊπεςδ, ξβς εξεγςεϊ βεσ πτω λγι μηγγ ΰϊ δδϊαεππεϊ δτπιξιϊ, μωτψ ΰϊ ΰιλεϊ δηιιν εμδϊβαψ ςμ χωιιν αλμ ϊηεν αηιιν, αιο ΰν αςαεγδ ΰε αηιιν δΰιωιιν.

μτϊιηϊ τψετιμ ςρχι: