לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.


נמצאו 37 תוצאות לחיפוש שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שעורי ניה בסטודיו יורט

ניה בסטודיו יורט

באוהל מונגולי מקסים, מעבירה דינה שעורי ריקוד, מדהימים, מקסימים מהנים ומרגשים, בתוך משתלת דרך הגנים באמצע פרדס. מתחברים לרוח לרגש ולעונות השנה...» עם סטודיו יורט

שעורי ניה בסטודיו יורט

ניה בסטודיו יורט

סטודיו - דרך הגנים

עם: סטודיו יורט

מתי: ראשון

שיעור ניה אנרגטי וסוחף

NIA

ריקוד ניה עם אנג`ליקה - הנאה צרופה של תנועה ומוסיקה לשחרור הגוף והנפש וריפוי פיסי ונפשי...» עם אנג`ליקה

שיעור ניה אנרגטי וסוחף

NIA

InMotion Dance - חיפה

עם: אנג`ליקה

מתי: שלישי

שיעורי ניה עם ניצן גנץ

שיעורי תנועה בטכניקת ניה

ניה הינה טכניקה תנועתית ייחודית המשלבת בין אומנויות מתחום הריקוד, הלחימה והריפוי לכדי חוויה הוליסטית. היא נרקדת ברגליים יחפות למוסיקת עולם עשירה ומעשירה. שיעור שכולו חוויה- מוזמן/ת להתנסות» עם ניצן גנץ

סדנת ניה - חכמת הניה - תיאוריה והתנסות

בסדנה זו נכיר את עקרונות הניה ואיך ליישם אותם בחיי היום יום במישורי החיים השונים. שעתיים - שעה של תיאוריה ושעה של תנועה.» עם נורית ירמיה

סדנת ניה - חכמת הניה - תיאוריה והתנסות

ניה עם נורית בניות - עמק המצלבה, ירושלים

עם: נורית ירמיה

מתי: 0/0/0

באוירה כפרית, רצפה מקצועית, 5 דק` מכ"ס

סטודיו למחול ולתנועה

אתר : www.marrot.co.il ליצירת קשר : או מיטל הדר» עם מיטל לזר

שיעורי ניה למנויות, מעל 30 שיעורים ועוד

לרקוד ניה מתי שתרצו

רוצה לרקוד מאיפה שבא לך, מתי שבא לך?כאן אפשר להירשם ולקבל גישה ל30 + שיעורים אונליין, זמינים בכל עת, מכל מכשיר. לגולשי בודי ווייז חודש התנסות רק ב90 ש׳ וגישה לכל השיעורים! (במקום 130 ש׳)» עם לילך ביכלר

שיעורי ניה למנויות, מעל 30 שיעורים ועוד

לרקוד ניה מתי שתרצו

לילך ביכלר

עם: לילך ביכלר

שיעור ניה

לרקוד לחיים בריאים

שיעור ניה חי, תוסס, מרקיד וממלא מצברים :) להניע את הגוף לחיים בריאים» עם לילך ביכלר

ראשון-יום אחד
שיעור ניה

לרקוד לחיים בריאים

לילך ביכלר

עם: לילך ביכלר

מתי: ראשון-יום אחד

ניה- יוגה נשית- פילאטיס

סופ"ש לנשים בלבד

סופ"ש לנשים ניה-יוגה-פילטיס , במלון נווה שלום ב 10-5 עד 11-5 , 770 שח ברישום מוקדם עד סוף מרץ.» עם מעין אלטבת

ניה- יוגה נשית- פילאטיס

סופ"ש לנשים בלבד

מעין אלטבת- NIA

עם: מעין אלטבת

ניה - ההנאה שבתנועה - ‏Joy of Movement

סטודיו למחול גבעת אלה

להתעורר לחיים בשמחה לגוף אנרגטי ולתחושת שיחרור. ניה היא תנועה כיפית לצלילים עשירים ומגוונים ‏מעולם אומניות הריקוד, הלחימה והריפוי: חוויה רב חושית ומסע ‏אל ריפוי עצמי והעצמה.‏» עם הילה גוזני

ניה - ההנאה שבתנועה - ‏Joy of Movement

סטודיו למחול גבעת אלה

הילה גוזני תזונה, תעוזה ותנועה

עם: הילה גוזני

מתי: שלישי

נעה מאהבה

נעה מאהבה

שיעור המשלב בהרמוניה ניה (שיטה הבנויה מריקוד, אומנויות לחימה ואומנויות ריפוי) עם מודעות גוף-נפש ודמיון מודרך.» עם גבי שיר Tal-East:8226124-04

נעה מאהבה

נעה מאהבה

גבי שיר- נעה מאהבה

עם: גבי שיר Tal-East:8226124-04

מתי: ראשון 0/0/0

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הריקוד חופשי? פניה משותפת

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

לילך ביכלר
שלי נצר - מדריכת ניה חגורה שחורה
סטודיו 6
NIA ההנאה שבתנועה
כולך-קליניקה וסטודיו לנשים ונערות
Nitzan Gantz
ניה עם מירב יונס בהרצליה
חן דנון-זקס
גבי שיר- נעה מאהבה
גילי אטקין - ניה בשדה ורבורג
NIA  ניה דלית הראל
לימור כץ - אוונס

סטודיו ברייקרהוליקס
סטודיו קסום לסדנאות ופעילויות תוכן
סטודיו   studio fly
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון
סטודיו למחול פינטו פולק
בר״ש בירושלים
השכרת סטודיו - לעוסקים בתנועה גוף ונפש מכללת ילון
סטודיו לאימונים עמית סרוסי
סטודיו מיי זון לשהכרה סטודיו My zone
הסטודיו של יעל אבן יהודה
ביכורי העתים - חללי סטודיו שונים
מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.