לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

תנועה ויציבה

מתלבט/ת? יש לך שאלה על עולם התנועה ויציבה, אומנויות לחימה, יוגה, פילאטיס, התעמלות וכושר? קבלו תשובות והצעות
מתלבט/ת?
חיים בריאים מתחילים בחיבור לקרקע ולתנועה הטבעית של הגוף. איך נשמור על הרעננות והדיוק של הגוף, על תנועה חופשית ויציבה נכונה, מניעת כאבים ותחושה מלאה של חיים? כדאי לתרגל סוגי אמנויות לחימה רכות, יוגה בכל סגנון, פילאטיס, ג'יירוטוניקס או פעילויות אחרות משפרות תנועה ויציבה תוך שימת לב מיוחדת לצרכי הגוף שלנו.
נמצאו 420 תוצאות לחיפוש תנועה ויציבה...

קורס פילאטיס SUPER ADVANCE

PLUS ADVANCED PRIME

מפילאטיס הילד, שישב על עצים וצפה בתנועת החיות, מג`וזף, הנער שספר אנטומיה מחבר משפחה הצית את דימיונו, מצמד האחים פילאטיס שנדד באירופה בקרקס ועד קורולה טרייר, זרמו די הרבה מים ב"הדסון".» עם אורלי אורן

קורס פילאטיס SUPER ADVANCE

PLUS ADVANCED PRIME

סטודיו בוטיק לפילאטיס קלאסי נוה צדק

עם: אורלי אורן

מתי: שלישי 2/1/18 - 12/12/17  | 11:30

חודש של חזרה הזדמנויות להעמיק וללמוד

יום חזרה וריענון

בחודש הקרוב נקיים אצלינו בסטודיו מס` ימי חזרה וריענון למדריכי פילאטיס, המעוניינים להרחיב ידיעותיהם! ולמתעניינים בקורס הכשרה!» עם אורלי אורן

חודש של חזרה הזדמנויות להעמיק וללמוד

יום חזרה וריענון

סטודיו בוטיק לפילאטיס קלאסי נוה צדק

עם: אורלי אורן

מתי: חמישי  | 

תרגול אינטגרטיבי ייחודי בשיטת B.E.M

שיעורי B.E.M. בחיפה

תרגול ייחודי הדוגל בעבודה מדוייקת עם הגוף, מקדם הבנה של תנועה, מלמד נשימה נכונה, משקם את הבריאות והאיזון הטבעי.» עם יעקב סנדרוביץ

ראשון, שני, רביעי, חמישי-יום אחד
תרגול אינטגרטיבי ייחודי בשיטת B.E.M

שיעורי B.E.M. בחיפה

יעקב סנדרוביץ BEM Training System

עם: יעקב סנדרוביץ

מתי: ראשון, שני, רביעי, חמישי-יום אחד  | 

אימון BOH [בו]

אימון BOH [בו]

אימון עם הבו [מקל ארוך, ראו תמונה]» עם אילנה בהט

אימון BOH [בו]

אימון BOH [בו]

קיטאידו עם אילנה בהט -

עם: אילנה בהט

מתי: רביעי  | 17:30

פילאטיס בקבוצה אינטימית

פילאטיס בקבוצה אינטימית

פילאטיס בקבוצה אינטימית של עד 4 משתתפים, בסטודיו ביתי יפיפה, דגש על צרכי כל מתאמן ויחס אישי. בתוספת אביזרים ו TRX. מטרה בכירה . בואו להאריך השרירים ולהתחזק ולהגן על הגוף מפני פציעות» עם תמי כץ לוריא

פילאטיס בקבוצה אינטימית

פילאטיס בקבוצה אינטימית

תמי כץ לוריא- פילאטיס ומחול

עם: תמי כץ לוריא

מתי: כל השבוע  | 9

סדנת צ`י קונג לפתיחת הלב

סדנת עומק למי שרוצה להעמיק בחוויה של "שנג זן" אהבה ללא תנאי, דרך תרגול הסדרה "בחזרה לאביב". חשוב ללמוד את הסדרה לפני הסדנא.» עם אוהד קדם

שישי-שבת
סדנת צ`י קונג לפתיחת הלב

אוהד קדם

עם: אוהד קדם

מתי: שישי-שבת  | 0900

שיעורי אייקידו למתחילים בתל אביב

שיעורי אייקידו בתל א

לימוד טכניקות ועקרונות בסיסיים של אומנות האייקידו, באלאנס, מציאת המרכז וחידודו, תקשורת והרמוניה בתנועה תוך כדי בניית מערכות יחסים לא תחרותיות.» עם מיילס קסלר

שיעורי אייקידו למתחילים בתל אביב

שיעורי אייקידו בתל א

אינטגרל דוג`ו Integral Dojo

עם: מיילס קסלר

מתי: חמישי 0/0/0  | 19:00

סטודיו להשכרה - לפי שעות

מתאים לחוגים ואירועים

סטודיו מרווח להשכרה על פי שעות. אולם בגודל 70 מ"ר, כולל כסאות לישיבה וציוד לפעילות גופנית. במקום גם מטבחון, 2 חדרי שירותים, 2 חדרי הלבשה ומתחם קבלה עם שולחן לאוכל.» עם גל אפרת-יסקי

כל השבוע
סטודיו להשכרה - לפי שעות

מתאים לחוגים ואירועים

studio fly

עם: גל אפרת-יסקי

מתי: כל השבוע  | 

פילאטיס מזרן - קונטרולוג`י - נווה ימין

פילאטיס מזרן

שיטת פילאטיס משדרגת כל תחום בחיים! קבוצה קטנה, יחס אישי והנחיה מקצועית.» עם שירי שילון

שלישי-יום אחד
פילאטיס מזרן - קונטרולוג`י - נווה ימין

פילאטיס מזרן

שירי שילון DaoDance

עם: שירי שילון

מתי: שלישי-יום אחד  | 11:00

שיעור סטרייקינג למתחילים בתל אביב

שיעורי MMA וסטרייקינג

עולם הMMA מתחלק לאומנויות הקרקע (לדוגמא גיו גיטסו), הגרפלינג (כגון האבקות) והסטרייקינג, או בקיצור, העמידה. בשיעורי הסטרייקינג נשלב טכניקות מתוך עולמות האגרוף הקלאסי, התאילנדי, הקיקבוקס ועוד» עם גיא הוכשטיין

שיעור סטרייקינג למתחילים בתל אביב

שיעורי MMA וסטרייקינג

גיא הוכשטיין

עם: גיא הוכשטיין

מתי: שלישי  | 20:30

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא תנועה ויציבה

קבלו תשובות והצעות
רייצ׳ל קרנצמן
סיסטמה נשימה ותנועה טבעית
אוהד קדם
אורי אבני
בני דוידסקו
סטודיו בוטיק לפילאטיס קלאסי נוה צדק
שנג זן גונג - צ`י קונג לפתיחת הלב ישראל
מרכז סוזן דלל
יעקב סנדרוביץ BEM Training System
צ`י סנטר
Gyralife מרכז אומנות הגוף
עדי פילאטיס

חיים בריאים מתחילים בחיבור לקרקע ולתנועה הטבעית של הגוף. איך נשמור על הרעננות והדיוק של הגוף, על תנועה חופשית ויציבה נכונה, מניעת כאבים ותחושה מלאה של חיים? כדאי לתרגל סוגי אמנויות לחימה רכות, יוגה בכל סגנון, פילאטיס, ג'יירוטוניקס או פעילויות אחרות משפרות תנועה ויציבה תוך שימת לב מיוחדת לצרכי הגוף שלנו.