לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

יוגה בריחוף

יוגה בריחוף היא שיטת יוגה שמתבצעת באוויר בעזרת המכשיר בינדו, מעין רצועת בד עבה הדומה לערסל, שניתן לכוונן ולתלות בגבהים וצורות שונות. בינדו עשוי מבד נעים למגע ונושם, והוא יכול לשאת משקל של עד 150 ק"ג בתנועה. בתרגולי יוגה בריחוף ניתן לבצע אלפי תנוחות ותרגילי יוגה ותחומים משיקים כמו מתיחות, התעמלות, תרגילי כוח, אקרובטיקה, ולחזק את שרירי הליבה בגוף. התנוחות והתרגילים ביוגה בריחוף הם בטוחים ובריאים, והם גם משפרים את גמישות הגוף ומקלים על כאבים. יוגה בריחוף גם מפתחת את הקואורדינציה, מאתגרת ומשחררת את המתרגל.
נמצאו 5 תוצאות לחיפוש יוגה בריחוף

Mommy Swings- שיעור לנשים אחרי לידה

שיעור לנשים לאחר לידה

Mommy Swings- שיעור לנשים אחרי לידה בגישה רסטורטיבית עם ערסל לחיזוק ושחרור כאחד.ניתן להביא תינוקות» עם שלי איבגי

Mommy Swings- שיעור לנשים אחרי לידה

שיעור לנשים לאחר לידה

Swings -תרגול עם ערסל

עם: שלי איבגי

מתי: שלישי  | 10:30

שיעורי יוגה בקיבוץ יגור

יוגה עם נורית פארן

נורית מלמדת יוגה משנת 1994 עבודתה משלבת התבוננות ועומק עם מוזיקה תנועה וכייף. השיעורים מתקיימים בסטודיו מרווח ויפהפה בקיבוץ יגור. שיעורים לכל הרמות בכל ימות השבוע (להוציא שלישי ושבת).» עם נורית פארן

כל השבוע 0/0/0
שיעורי יוגה בקיבוץ יגור

יוגה עם נורית פארן

נורית פארן

עם: נורית פארן

מתי: כל השבוע 0/0/0  | 18:00

שיעור יוגה אווירית בערסלים אנטי גרוויטי.

שיעור יוגה אוורית ערסלים

המושג יוגה אווירית עלול להישמע מפחיד בהתחלה, אך למעשה זהו תרגול מאוד נגיש לכולם וזה מה שכל כך מייחד את השיטה. תנוחות היוגה עוברות התאמה אווירית ומתבצעות עם ערסל רך,חזק ותומך.» עם אילן אשל

שיעור יוגה אווירית בערסלים אנטי גרוויטי.

שיעור יוגה אוורית ערסלים

סטודיו אנטומי

עם: אילן אשל

מתי: שני  | 18:30

יוגה אווירית שיעורי בוקר וערב הוד השרון

יוגה אווירית

יוגה אווירית לנשים, חיזוק, גמישות, תנועה, שחרור והרפייה» עם Reut Elzam רעות אלזם

כל השבוע
יוגה אווירית שיעורי בוקר וערב הוד השרון

יוגה אווירית

Reut Elzam

עם: Reut Elzam רעות אלזם

מתי: כל השבוע  | 

סטודיו לפילאטיס ויוגה

welcome and shine on

חווית יוגה ופילאטיס מדויקת , כל הטוב הזה קורה כל יום מחדש , כ60 אימוני סטודיו שבועיים בוטיקים וייחודים עם צוות המדריכים המהמם שלנו בכדי שתוכלו להשיג תוצאות משמעותיות באמת» עם הדר קליין

סטודיו לפילאטיס ויוגה

welcome and shine on

הדר קליין

עם: הדר קליין

פעילויות שהתקיימו בעבר »

התלבטות? יש לך שאלה על עולם היוגה? קבל.י תשובות והצעות
מה השאלה?

שיטת יוגה בריחוף – רקע

את שיטת יוגה בריחוף ומכשיר הבינדו סווינג הביאו לארץ עופרה קוצר, מדריכת אשטנגה יוגה, ורועי שמואלי, מדריך התעמלות מכשירים, והם גם מלמדים את השיטה וגם מכשירים מדריכים. יוגה בריחוף מאפשרת למתרגלי יוגה להגיע לתנוחות היפוך בקלות רבה יותר, מאחר שלתנועות אלו יתרונות רבים כמו שחרור מתחים, יכולת התמודדות עם פחדים, שחרור לחץ מחוליות הגב והגדלת טווח התנועה של המפרקים.

מי מתרגל יוגה בריחוף?

מלבד המתרגלים יוגה בריחוף, גם אנשי מקצוע מתחום הטיפול במגע ובתנועה משלבים בעבודתם את מכשיר הבינדו. בין היתר משתמשים בבינדו כמיטת טיפולים דינאית המותאמת לצרכי המטופל.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא יוגה בריחוף

יוגה עם גיא
הסטודיו נועה בריינר
רייצ׳ל קרנצמן
ג`ני בירגר
stepanie imagination
דרך היוגה- טבעון
עדי רווח
סטודיו פיקס
דינה פריימן מאיר
יוגה יחידים וזוגות וטיפול
אימון גופני משולב לנשים
יוגה OM ויניאסה ואשטנגה

סטודיו קושקה לקרקס ופיטנס
סטודיו זמן ליוגה
סטודיו לאימונים אישים
מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)
סטודיו אנטומי - סטודיו להשכרה
ביטרן - מרכז אמנויות לחימה ותנועה
סהרה סיטי בי״ס למחול מזרחי ולהשכרות
בר״ש בירושלים
סטודיו להשכרה בתל אביב תיאטרון האימפרוב
הסטודיו של דן
סטודיו יוגה הום בבני ציון
סטודיו 147

יוגה בריחוף היא שיטת יוגה שמתבצעת באוויר בעזרת המכשיר בינדו, מעין רצועת בד עבה הדומה לערסל, שניתן לכוונן ולתלות בגבהים וצורות שונות. בינדו עשוי מבד נעים למגע ונושם, והוא יכול לשאת משקל של עד 150 ק"ג בתנועה. בתרגולי יוגה בריחוף ניתן לבצע אלפי תנוחות ותרגילי יוגה ותחומים משיקים כמו מתיחות, התעמלות, תרגילי כוח, אקרובטיקה, ולחזק את שרירי הליבה בגוף. התנוחות והתרגילים ביוגה בריחוף הם בטוחים ובריאים, והם גם משפרים את גמישות הגוף ומקלים על כאבים. יוגה בריחוף גם מפתחת את הקואורדינציה, מאתגרת ומשחררת את המתרגל.

שיטת יוגה בריחוף – רקע

את שיטת יוגה בריחוף ומכשיר הבינדו סווינג הביאו לארץ עופרה קוצר, מדריכת אשטנגה יוגה, ורועי שמואלי, מדריך התעמלות מכשירים, והם גם מלמדים את השיטה וגם מכשירים מדריכים. יוגה בריחוף מאפשרת למתרגלי יוגה להגיע לתנוחות היפוך בקלות רבה יותר, מאחר שלתנועות אלו יתרונות רבים כמו שחרור מתחים, יכולת התמודדות עם פחדים, שחרור לחץ מחוליות הגב והגדלת טווח התנועה של המפרקים.

מי מתרגל יוגה בריחוף?

מלבד המתרגלים יוגה בריחוף, גם אנשי מקצוע מתחום הטיפול במגע ובתנועה משלבים בעבודתם את מכשיר הבינדו. בין היתר משתמשים בבינדו כמיטת טיפולים דינאית המותאמת לצרכי המטופל.