לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

ביקראם יוגה - פעילויות עבר

סטודיו / מורים ליוגה

ביקראם יוגה היא שיטת יוגה חמה המתקיימת בחדר מחומם בטמפרטורה של 40 מעלות. מטרת החימום היא לנסות ולשחזר את האקלים של דרום הודו, ויש המאמינים כי הזעה מוגברת מנקה את הגוף מרעלים. בנוסף, החום מאפשר לשרירים להימתח בקלות יותר, להזרים דם לכל הגוף, למנוע פציעות ולהקל במקרים של מתח ולחץ נפשי. שיטת יוגה ביקראם מונה 26 תנוחות בסיסיות ושני תרגילי נשימה והם מתורגלים ברצף סטנדרטי. התנוחות פועלות על האיברים הפנימיים, הבלוטות והעצבים והן מלוות בתרגולי נשימה נכונה.


נמצאו 5 תוצאות לחיפוש ביקראם יוגה

יוגה באוויר הפתוח

יוגה באוויר הפתוח

יוגה באוויר הפתוח הינה יוזמה המקרבת בין מורים, תלמידים וטבע. שיעורים פתוחים בפארק עם צוות מורים מתחלף. השיעורים הנם על בסיס דאנה, תרומה אנונימית של המשתתפים בכובע כרוחב הלב.» עם מורים מתחלפים

שבת-יום אחד 7/2/20
יוגה באוויר הפתוח

יוגה באוויר הפתוח

המועדפים שלי

עם: מורים מתחלפים

מתי: שבת-יום אחד 7/2/20  | 10:00

יוגה ערבה - הערבה לובשת יוגה

יוגה ערבה 2013

למשך סופ"ש קסום אחד, נתכנס ביישובי הערבה השונים, לסדנאות עומק של יוגה, עם מיטב המורים המובילים מהארץ ואורחים מיוחדים מחו"ל. מחכה לנו סופ"ש איכותי בו המדיטציה ותרגולי היוגה יזכו למבט מחודש.» עם מנחים שונים במתחמים השוני

חמישי-שבת 2/11/13 - 31/10/13
פעילות עבר
יוגה ערבה - הערבה לובשת יוגה

יוגה ערבה 2013

אשרם במדבר

עם: מנחים שונים במתחמים השוני

מתי: חמישי-שבת 2/11/13 - 31/10/13
פעילות עבר

Green Extreme Yoga & Pilatis

יוגה חמה, פילאטיס ..

מגוון פעילויות והתמחות בשיטה החמה המשפרת את עיצוב הגוף, את היכולות האירוביות וקצב שריפת השומנים, עד 1000 קלוריות לאימון!!פעילויות הסטודיו: יוגה חמה, Power פילאטיס, Power פיטנס ויוגה אשטאנגה» עם Green Extreme Yoga

17/2/13 - 17/1/13
פעילות עבר
Green Extreme Yoga & Pilatis

יוגה חמה, פילאטיס ..

Green Extreme Yoga & Pilatis

עם: Green Extreme Yoga

מתי: 17/2/13 - 17/1/13
פעילות עבר

ביקראם יוגה מבצע למצטרפים : שבוע היכרות

מבצע למצטרפים חדשים:

במשך שבוע ניתן לתרגל ללא הגבלה בשיטה על מנת להכיר, להתנסות בשיטה ולהתאהב בה ...» עם מגוון מורים מוסמכים

כל השבוע 27/11/14 - 27/7/14
פעילות עבר
ביקראם יוגה מבצע למצטרפים : שבוע היכרות

מבצע למצטרפים חדשים:

ביקראם יוגה תל אביב

עם: מגוון מורים מוסמכים

מתי: כל השבוע 27/11/14 - 27/7/14
פעילות עבר

ביקראם יוגה, הוט אשטנגה והוט פילאטיס

הוט יוגה והוט פילאטיס

סדרה מאתגרת של תנוחות יוגה (אסאנות) ותרגילי נשימה (פרניאמה) המתבצעים בחדר מחומם. שילוב מנצח של יוגה ופעילות אירובית תוך התמקדות במודעות לגוף, להכרה ולנשימה.» עם מגוון מורים מוסמכים

כל השבוע 27/11/14 - 27/7/14
פעילות עבר
ביקראם יוגה, הוט אשטנגה והוט פילאטיס

הוט יוגה והוט פילאטיס

ביקראם יוגה תל אביב

עם: מגוון מורים מוסמכים

מתי: כל השבוע 27/11/14 - 27/7/14
פעילות עבר

חזרה לפעילויות »

התלבטות? יש לך שאלה על עולם היוגה? פניה משותפת

יתרונות הביקראם יוגה

ביקראם יוגה מעצבת ומחטבת את הגוף, מחזקת את המערכת החיסונית, בונה שרירים ומפתחת גמישות וסיבולת לב-ריאה. כמו כן, תרגול ביקראם יוגה מעמיק את המודעות של המתרגל לגופו ומחזק את החיבור בין הגוף והנפש.

פיתוח שיטת ביקראם יוגה

שיטת ביקראם יוגה פותחה על ידי ביקראם צ'הודרי בשנות ה-1970 בסן פרנסיסקו. צ'אודרי, יליד הודו, התחיל ללמוד יוגה בגיל 4, ובגיל 13 כבר זכה לראשונה בתחרות היוגה הלאומית בהודו ושמר על התואר במשך שלוש שנים ברצף. בגיל 17 נפצע ובעזרת מורו פיתח את סדרת 26 התנוחות של הביקראם יוגה שעזרה לו בהחלמתו. לאחר הצלחתו נשלח ליפן להפיץ את השיטה, ובשנת 1973 הוזמן על ידי נשיא ארצות הברית ניקסון לטפל בפציעתו. כך הפך ביקראם למורה יוגה מוביל ומוכר שטיפל בספורטאים ובסלבריטאים רבים והמשיך בהפצת השיטה, באימון ובהכשרת מדריכים. כיום, ביקראם יוגה היא אחת משיטות היוגה הנפוצות ביותר בעולם.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא ביקראם יוגה

רעות ונועה
מיה גולדשטיין
סטודיו 33 תל-אביב
יוגה עם גיא
רייצ׳ל קרנצמן
מקום לנשימה - אסתי אור-ים
ג`ני בירגר
יוגה OM ויניאסה ואשטנגה
פשוט יוגה
עדי רווח
דינה פריימן מאיר
stepanie imagination

סטודיו עכשיו טוב
סטודיו רויטל יוגה חיים
הסטודיו של אתי
סטודיו מקסים להשכרה מול גן מאיר
סטודיו לאימונים עמית סרוסי
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון
סטודיו 147
אקזיט קלאב
אנדר קונטרול
נוריתא סטודיו
ביטרן - מרכז אמנויות לחימה ותנועה
משרדים  Gold marketing

ביקראם יוגה היא שיטת יוגה חמה המתקיימת בחדר מחומם בטמפרטורה של 40 מעלות. מטרת החימום היא לנסות ולשחזר את האקלים של דרום הודו, ויש המאמינים כי הזעה מוגברת מנקה את הגוף מרעלים. בנוסף, החום מאפשר לשרירים להימתח בקלות יותר, להזרים דם לכל הגוף, למנוע פציעות ולהקל במקרים של מתח ולחץ נפשי. שיטת יוגה ביקראם מונה 26 תנוחות בסיסיות ושני תרגילי נשימה והם מתורגלים ברצף סטנדרטי. התנוחות פועלות על האיברים הפנימיים, הבלוטות והעצבים והן מלוות בתרגולי נשימה נכונה.

יתרונות הביקראם יוגה

ביקראם יוגה מעצבת ומחטבת את הגוף, מחזקת את המערכת החיסונית, בונה שרירים ומפתחת גמישות וסיבולת לב-ריאה. כמו כן, תרגול ביקראם יוגה מעמיק את המודעות של המתרגל לגופו ומחזק את החיבור בין הגוף והנפש.

פיתוח שיטת ביקראם יוגה

שיטת ביקראם יוגה פותחה על ידי ביקראם צ'הודרי בשנות ה-1970 בסן פרנסיסקו. צ'אודרי, יליד הודו, התחיל ללמוד יוגה בגיל 4, ובגיל 13 כבר זכה לראשונה בתחרות היוגה הלאומית בהודו ושמר על התואר במשך שלוש שנים ברצף. בגיל 17 נפצע ובעזרת מורו פיתח את סדרת 26 התנוחות של הביקראם יוגה שעזרה לו בהחלמתו. לאחר הצלחתו נשלח ליפן להפיץ את השיטה, ובשנת 1973 הוזמן על ידי נשיא ארצות הברית ניקסון לטפל בפציעתו. כך הפך ביקראם למורה יוגה מוביל ומוכר שטיפל בספורטאים ובסלבריטאים רבים והמשיך בהפצת השיטה, באימון ובהכשרת מדריכים. כיום, ביקראם יוגה היא אחת משיטות היוגה הנפוצות ביותר בעולם.