לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

ביקראם יוגה - פעילויות עבר

סטודיו / מורים ליוגה

ביקראם יוגה היא שיטת יוגה חמה המתקיימת בחדר מחומם בטמפרטורה של 40 מעלות. מטרת החימום היא לנסות ולשחזר את האקלים של דרום הודו, ויש המאמינים כי הזעה מוגברת מנקה את הגוף מרעלים. בנוסף, החום מאפשר לשרירים להימתח בקלות יותר, להזרים דם לכל הגוף, למנוע פציעות ולהקל במקרים של מתח ולחץ נפשי. שיטת יוגה ביקראם מונה 26 תנוחות בסיסיות ושני תרגילי נשימה והם מתורגלים ברצף סטנדרטי. התנוחות פועלות על האיברים הפנימיים, הבלוטות והעצבים והן מלוות בתרגולי נשימה נכונה.
נמצאו 4 תוצאות לחיפוש ביקראם יוגה

יוגה ערבה - הערבה לובשת יוגה

יוגה ערבה 2013

למשך סופ"ש קסום אחד, נתכנס ביישובי הערבה השונים, לסדנאות עומק של יוגה, עם מיטב המורים המובילים מהארץ ואורחים מיוחדים מחו"ל. מחכה לנו סופ"ש איכותי בו המדיטציה ותרגולי היוגה יזכו למבט מחודש.» עם מנחים שונים במתחמים השוני

חמישי-שבת 2/11/13 - 31/10/13
פעילות עבר
יוגה ערבה - הערבה לובשת יוגה

יוגה ערבה 2013

אשרם במדבר

עם: מנחים שונים במתחמים השוני

מתי: חמישי-שבת 2/11/13 - 31/10/13
פעילות עבר

Green Extreme Yoga & Pilatis

יוגה חמה, פילאטיס ..

מגוון פעילויות והתמחות בשיטה החמה המשפרת את עיצוב הגוף, את היכולות האירוביות וקצב שריפת השומנים, עד 1000 קלוריות לאימון!!פעילויות הסטודיו: יוגה חמה, Power פילאטיס, Power פיטנס ויוגה אשטאנגה» עם Green Extreme Yoga

17/2/13 - 17/1/13
פעילות עבר
Green Extreme Yoga & Pilatis

יוגה חמה, פילאטיס ..

Green Extreme Yoga & Pilatis

עם: Green Extreme Yoga

מתי: 17/2/13 - 17/1/13
פעילות עבר

ביקראם יוגה מבצע למצטרפים : שבוע היכרות

מבצע למצטרפים חדשים:

במשך שבוע ניתן לתרגל ללא הגבלה בשיטה על מנת להכיר, להתנסות בשיטה ולהתאהב בה ...» עם מגוון מורים מוסמכים

כל השבוע 27/11/14 - 27/7/14
פעילות עבר
ביקראם יוגה מבצע למצטרפים : שבוע היכרות

מבצע למצטרפים חדשים:

ביקראם יוגה תל אביב

עם: מגוון מורים מוסמכים

מתי: כל השבוע 27/11/14 - 27/7/14
פעילות עבר

ביקראם יוגה, הוט אשטנגה והוט פילאטיס

הוט יוגה והוט פילאטיס

סדרה מאתגרת של תנוחות יוגה (אסאנות) ותרגילי נשימה (פרניאמה) המתבצעים בחדר מחומם. שילוב מנצח של יוגה ופעילות אירובית תוך התמקדות במודעות לגוף, להכרה ולנשימה.» עם מגוון מורים מוסמכים

כל השבוע 27/11/14 - 27/7/14
פעילות עבר
ביקראם יוגה, הוט אשטנגה והוט פילאטיס

הוט יוגה והוט פילאטיס

ביקראם יוגה תל אביב

עם: מגוון מורים מוסמכים

מתי: כל השבוע 27/11/14 - 27/7/14
פעילות עבר

חזרה לפעילויות »

התלבטות? יש לך שאלה על עולם היוגה? קבל.י תשובות והצעות
מה השאלה?

יתרונות הביקראם יוגה

ביקראם יוגה מעצבת ומחטבת את הגוף, מחזקת את המערכת החיסונית, בונה שרירים ומפתחת גמישות וסיבולת לב-ריאה. כמו כן, תרגול ביקראם יוגה מעמיק את המודעות של המתרגל לגופו ומחזק את החיבור בין הגוף והנפש.

פיתוח שיטת ביקראם יוגה

שיטת ביקראם יוגה פותחה על ידי ביקראם צ'הודרי בשנות ה-1970 בסן פרנסיסקו. צ'אודרי, יליד הודו, התחיל ללמוד יוגה בגיל 4, ובגיל 13 כבר זכה לראשונה בתחרות היוגה הלאומית בהודו ושמר על התואר במשך שלוש שנים ברצף. בגיל 17 נפצע ובעזרת מורו פיתח את סדרת 26 התנוחות של הביקראם יוגה שעזרה לו בהחלמתו. לאחר הצלחתו נשלח ליפן להפיץ את השיטה, ובשנת 1973 הוזמן על ידי נשיא ארצות הברית ניקסון לטפל בפציעתו. כך הפך ביקראם למורה יוגה מוביל ומוכר שטיפל בספורטאים ובסלבריטאים רבים והמשיך בהפצת השיטה, באימון ובהכשרת מדריכים. כיום, ביקראם יוגה היא אחת משיטות היוגה הנפוצות ביותר בעולם.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא ביקראם יוגה

יוגה עם גיא
רייצ׳ל קרנצמן
הסטודיו נועה בריינר
stepanie imagination
פשוט יוגה
דרך היוגה- טבעון
אימון גופני משולב לנשים
דינה פריימן מאיר
יוגה יחידים וזוגות וטיפול
ממלכת לב האחד
מקום לנוע
אליה יוגה

נוריתא סטודיו
סטודיו קושקה לקרקס ופיטנס
סטודיו גופאני - יוגה ופילאטיס
מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)
סטודיו להשכרה studico
אקזיט קלאב
סטודיו לאימונים אישים
סטודיו להשכרה בתל אביב בייבי בייס סטודיו
משרדים להשכרה מיידית Gold marketing
חלל רב שימושי- סטודיו / מטבח להשכרה בת"א טיליה
השכרת סטודיו - לעוסקים בתנועה גוף ונפש מכללת ילון
הסטודיו של אתי

ביקראם יוגה היא שיטת יוגה חמה המתקיימת בחדר מחומם בטמפרטורה של 40 מעלות. מטרת החימום היא לנסות ולשחזר את האקלים של דרום הודו, ויש המאמינים כי הזעה מוגברת מנקה את הגוף מרעלים. בנוסף, החום מאפשר לשרירים להימתח בקלות יותר, להזרים דם לכל הגוף, למנוע פציעות ולהקל במקרים של מתח ולחץ נפשי. שיטת יוגה ביקראם מונה 26 תנוחות בסיסיות ושני תרגילי נשימה והם מתורגלים ברצף סטנדרטי. התנוחות פועלות על האיברים הפנימיים, הבלוטות והעצבים והן מלוות בתרגולי נשימה נכונה.

יתרונות הביקראם יוגה

ביקראם יוגה מעצבת ומחטבת את הגוף, מחזקת את המערכת החיסונית, בונה שרירים ומפתחת גמישות וסיבולת לב-ריאה. כמו כן, תרגול ביקראם יוגה מעמיק את המודעות של המתרגל לגופו ומחזק את החיבור בין הגוף והנפש.

פיתוח שיטת ביקראם יוגה

שיטת ביקראם יוגה פותחה על ידי ביקראם צ'הודרי בשנות ה-1970 בסן פרנסיסקו. צ'אודרי, יליד הודו, התחיל ללמוד יוגה בגיל 4, ובגיל 13 כבר זכה לראשונה בתחרות היוגה הלאומית בהודו ושמר על התואר במשך שלוש שנים ברצף. בגיל 17 נפצע ובעזרת מורו פיתח את סדרת 26 התנוחות של הביקראם יוגה שעזרה לו בהחלמתו. לאחר הצלחתו נשלח ליפן להפיץ את השיטה, ובשנת 1973 הוזמן על ידי נשיא ארצות הברית ניקסון לטפל בפציעתו. כך הפך ביקראם למורה יוגה מוביל ומוכר שטיפל בספורטאים ובסלבריטאים רבים והמשיך בהפצת השיטה, באימון ובהכשרת מדריכים. כיום, ביקראם יוגה היא אחת משיטות היוגה הנפוצות ביותר בעולם.