לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

ויניאסה יוגה

ויניאסה יוגה (או ויני יוגה) היא שיטת תרגול דינאמית השומרת על רצף תנוחות מדויק וזורם, הדוגלת בהתאמת האימון למתרגל ולצרכיו. שיטת יוגה ויניאסה משלבת את הדינמיות והאנרגטיות של יוגה אשטנגה ואת הדיוק בתנוחות הגוף של יוגה איינגר.
נמצאו 27 תוצאות לחיפוש ויניאסה יוגה

יוגה נשית בחריש

יוגה נשית-

זמן של התבוננות, חקירה ולמידה של אשה את עצמה. זמן של התרווחות, נשימה ותנועה, זמן של ריפוי והתעצמות» עם ענת יניב מרגולין

יוגה נשית בחריש

יוגה נשית-

ענת יניב מרגולין

עם: ענת יניב מרגולין

מתי: חמישי  | 20:00

שיעורי יוגה בפארק הירקון

שיעורי יוגה

שיעורי יוגה בשיטת ויניאסה באורך שעה. ימי שני שיעור למתחילים, ימי חמישי שיעור לממשיכים. מיקום: פארק הירקון- אזור בבלי, מול הרב קוסובסקי 50 (בערך). בהרשמה מראש. *נא להביא מזרן» עם דינה פריימן מאיר

ראשון, חמישי, שבת
שיעורי יוגה בפארק הירקון

שיעורי יוגה

דינה פריימן מאיר

עם: דינה פריימן מאיר

מתי: ראשון, חמישי, שבת  | 7:30

שיעור יוגה לנשים בהריון

יוגה לנשים בהריון

יוגה לנשים בהריון הכולל תנועה, נשימה, הרפיה, תנוחות טובות להריון, הכנה ללידה, היכרות וחיזוק רצפת אגן, דימוי מודרך ועוד. השיעור מתאים לנשים בכל שלבי ההריון וגם לנשים ללא ניסיון קודם ביוגה» עם הדס פרי - ויניאסה יוגה ברעננה

שיעור יוגה לנשים בהריון

יוגה לנשים בהריון

הדס פרי - יוגה ברעננה

עם: הדס פרי - ויניאסה יוגה ברעננה

מתי: שלישי  | 20:00

Gaga/people - Suzanne Dellal Centre

Gaga/people classes

Gaga is a movement language which Ohad Naharin developed over the course of many years» עם GaGa- Ohad Naharin`s Movement

כל השבוע-שלישי
Gaga/people - Suzanne Dellal Centre

Gaga/people classes

גאגא

עם: GaGa- Ohad Naharin`s Movement

מתי: כל השבוע-שלישי  | 09:00

שיעורי ויניאסה יוגה לנשים

שיעור יוגה דינאמי ורך

אימון המתאים לגוף האישה ולשינויים המתחוללים בו עם דגש מיוחד על רצפת האגן, ומערכת השרירים המייצבים, כבסיס לחיזוק, גמישות וחיבור עם הגוף השלם. התרגול מתאים לנשים בכל שלבי החיים.» עם הדס פרי

שיעורי ויניאסה יוגה לנשים

שיעור יוגה דינאמי ורך

הדס פרי - יוגה ברעננה

עם: הדס פרי

מתי: ראשון, שישי  | 8:30

יוגה נשית בחריש

יוגה נשית

יוגה נשית- זמן של התבוננות, חקירה ולמידה של אשה את עצמה. זמן של התרווחות, נשימה ותנועה, זמן של ריפוי והתעצמות.» עם ענת יניב מרגולין

יוגה נשית בחריש

יוגה נשית

ענת יניב מרגולין

עם: ענת יניב מרגולין

מתי: שני  | 23:00

אשטנגה בירושלים

אשטנגה בירושלים

שעורי אשטנגה יוגה ויניאסה בהם נספוג השראה לקרבה מתוך הכתביםונתרגל במשולב את סדרות האשטנגה התרגול מתאים לכולם» עם מיטל בת אור

אשטנגה בירושלים

אשטנגה בירושלים

אשטנגה יוגה מאלה עם מיטל בת אור

עם: מיטל בת אור

מתי: כל השבוע-שישי  | 7:00

Lotus Yoga Flow

יוגה Flow ברחובות

תרגול ה-Lotus Yoga Flow מלווה במוזיקה ומתאפיין בזרימה, דינמיות ורוך.» עם מלינה - יוגה ופילאטיס ברחובות

ראשון, רביעי-יום אחד
Lotus Yoga Flow

יוגה Flow ברחובות

מלינה רימברג

עם: מלינה - יוגה ופילאטיס ברחובות

מתי: ראשון, רביעי-יום אחד  | 20:00

שיעורי יוגה פרטיים

שיעורי יוגה פרטיים

שיעורי יוגה פרטיים ליחידים, לזוגות או לקבוצות חברים. גם לנשים בהריון. שיעורים דינאמיים עם דגש על תנועה בסנכרון עם נשימה, יציבה ויציבות, איזון וויסות. יחס אישי והתקדמות לפי קצב המותאם לך.» עם הדס פרי

שיעורי יוגה פרטיים

שיעורי יוגה פרטיים

הדס פרי - יוגה ברעננה

עם: הדס פרי

מתי: כל השבוע  | 8:00

יוגה ברחובות בבוקר ובערב

יוגה ברחובות

התרגול מלווה במוזיקה ומתאפיין בזרימה, דינמיות ורוך. הוא מעוצב ברצף מסוים כך שתוכלו לחוות חופש תנועתי בתוך הזרימה אשר יאפשר לכם לזוז כפי שרק אתם זזים.» עם מלינה רימברג

שני, חמישי-יום אחד
יוגה ברחובות בבוקר ובערב

יוגה ברחובות

מלינה רימברג

עם: מלינה רימברג

מתי: שני, חמישי-יום אחד  | 8:30

התלבטות? יש לך שאלה על עולם היוגה? קבל.י תשובות והצעות
מה השאלה?

שיטת וויניאסה יוגה – רקע

ויני יוגה היא שיטת תרגול שמקורה במדרס שבהודו. השיטה פותחה בשנת 1930 אך רק בשנות ה-1970 התפרסמה ברחבי העולם. כיום, ויניאסה יוגה היא אחת משיטות היוגה המוכרות והפופולריות ביותר בעולם. במקור השיטה יועדה לצעירים, אבל בגלל התאמתה לצרכיו של המתאמן אפשר לתרגל אותה בכל גיל ובכל רמת כושר גופני.

יתרונות שיטת ויניאסה יוגה

לשיטת ויני יוגה יתרונות רבים: היא מחזקת את הגוף ואת הנפש, יוצרת איזון ושקט פנימי ועוזרת להפיג מתחים ולהתמודד עם לחצים. בשיטת ויניאסה יוגה לומדים להקשיב לגוף ולהבין את המסרים שהוא שולח. ההתקדמות בשיטה זו היא הדרגתית, אך המתמידים משפרים את כושרם הגופני ואת המודעות לגוף ולנפש.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא ויניאסה יוגה

רייצ׳ל קרנצמן
יוגה עם גיא
הסטודיו נועה בריינר
סטודיו קנטה
סטודיו פיקס
ממלכת לב האחד
יוגה מתוך השלם
דינה פריימן מאיר
יוגה פיטנס
יוגה OM ויניאסה ואשטנגה
אליה יוגה
ג`ני בירגר

אקזיט קלאב
סטודיו יורט - חלל מקסים להשכרה
סטודיו עכשיו טוב
סטודיו לאימונים להשכרה לפי שעה עמית סרוסי
קלניקה וסטודיו להשכרה בנס ציונה מיאלמה
סטודיו להשכרה בתל אביב תיאטרון האימפרוב
סטודיו PURE 6A
בשביל היוגה - סטודיו להשכרה בקריות
אקדמיה לאומונוית לחימה בפתח תקווה
בר״ש בירושלים
סהרה סיטי בי״ס למחול מזרחי ולהשכרות
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון

ויניאסה יוגה (או ויני יוגה) היא שיטת תרגול דינאמית השומרת על רצף תנוחות מדויק וזורם, הדוגלת בהתאמת האימון למתרגל ולצרכיו. שיטת יוגה ויניאסה משלבת את הדינמיות והאנרגטיות של יוגה אשטנגה ואת הדיוק בתנוחות הגוף של יוגה איינגר.

שיטת וויניאסה יוגה – רקע

ויני יוגה היא שיטת תרגול שמקורה במדרס שבהודו. השיטה פותחה בשנת 1930 אך רק בשנות ה-1970 התפרסמה ברחבי העולם. כיום, ויניאסה יוגה היא אחת משיטות היוגה המוכרות והפופולריות ביותר בעולם. במקור השיטה יועדה לצעירים, אבל בגלל התאמתה לצרכיו של המתאמן אפשר לתרגל אותה בכל גיל ובכל רמת כושר גופני.

יתרונות שיטת ויניאסה יוגה

לשיטת ויני יוגה יתרונות רבים: היא מחזקת את הגוף ואת הנפש, יוצרת איזון ושקט פנימי ועוזרת להפיג מתחים ולהתמודד עם לחצים. בשיטת ויניאסה יוגה לומדים להקשיב לגוף ולהבין את המסרים שהוא שולח. ההתקדמות בשיטה זו היא הדרגתית, אך המתמידים משפרים את כושרם הגופני ואת המודעות לגוף ולנפש.