את לא צריכה להשאיר את התינוק/ת עם בייביסיטר! בואו יחד לתרגול משותף שישקם את גופך לאחר הלידה ויתרום לחיזוק הקשר בינך לבין התינוק/ת. קבוצה אינטימית, סטודיו באויר הפתוח (עד החורף).» עם ורדי פרידמן
שיעורי יוגה פרטיים ליחידים, לזוגות או לקבוצות חברים. גם לנשים בהריון. שיעורים דינאמיים עם דגש על תנועה בסנכרון עם נשימה, יציבה ויציבות, איזון וויסות. יחס אישי והתקדמות לפי קצב המותאם לך.» עם הדס פרי
סטודיו ביתי, ידע רב בהוראת יוגה לנשים,מתחילות מתקדמות, יוגה שיקומית, להריון ולאחר לידה» עם דנה שוטלנד
שיעור יוגה לכל הרמות - קבוצות קטנות - יחס אישי» עם גיא ירום
מגוון שיעורי סטודיו: פילאטיס, גארודה, מגוון שיעורי יוגה, פילאטיס לנשים בהריון ועוד.» עם גל אפרת-יסקי
מסע משותף בדרך היוגה המאפשר נקודת מבט מעמיקה של תרגול הגוף, הנשימה ומדיטציה יחד עם עיון בכתבים ובפילוסופיה של היוגה.קורס שנתי, מפגש שבועי בן שלוש שעות מוכר לגמול ע"י הסתדרות המורים» עם חיה שודריך
שיעור קבוע בן שלוש וחצי שעות ושבו נתרגל מדיטציה, אסנה, נשימות ולימוד טקסטים. מטרת השיעור לבנות אימון אישי יציב ולבסס חברותא של אימון ולימוד משותפים.» עם יעל אופיר
שיעור יוגה - קבוצות קטנות - לכל הרמות» עם גיא ירום
קורס אביב-קיץ בגן הוורדים בירושלים. בפעם הראשונה בארץ ! לימוד מהעקרונות הבסיסיים ועד התנועות המתקדמות. שילוב שיעורים תיאורטייםתירגול בטבע, הנאה ואופטימיות בגוף ובנפש. מיטיב עם כל אישה.» עם אילה גרייצר-זיסו
אנחנו מזמינים את מרגלי האשטנגה להצטרף אלינו לתרגול אחר צהריים עם יורם, תרגול דינאמי ומעורר. נאפשר מקום של חקירה והתבוננות.» עם יורם עידן