לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 310 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

מפגש ריקוד פתוחים בימי א`

מפגש ריקוד בימי א`

מפגשי ריקוד בכל יום ראשון, בכל מפגש יש נושא אחר. התרגול נעשה בליווי מוזיקה מגוונת ועשירה שנוגעת, מעירה ומרטיטה את הגוף, הרגש והרוח. מתי? 20:30-22:30.» עם מקצבי הלב

ראשון
מפגש ריקוד פתוחים בימי א`

מפגש ריקוד בימי א`

ארי בונאר

עם: מקצבי הלב

מתי: ראשון  | 20:30

מיינדפולנס וחיבור קרקוע וקשב

קרקוע וקשב

סדנת מיינדפולנס, הפנמה גופנית (embodiment ) לקרקוע והתחברות לעצמי, לערכים ולמטרות שלי כאדם וכקבוצה.» עם דרך הגוף

מיינדפולנס וחיבור קרקוע וקשב

קרקוע וקשב

הפקות תוכן סדנאות לארגונים ולקבוצות

עם: דרך הגוף

תכנית המנטורינג העיסקית למדריכים ומטפלים

מנטור לצמיחה עיסקית

הצטרפו לתכנית "להעיר את המנטור שבך" ותתחילו ליישם אסטרטגיות שיקפיצו את יכולות ניהול העסק והמכירה שלכם לרמות גבוהות, באנרגיה ובעוצמה שטרם חוויתם.» עם גד לוי - גולן

תכנית המנטורינג העיסקית למדריכים ומטפלים

מנטור לצמיחה עיסקית

מאסטר גד לוי גולן , טאיצ`יגונג

עם: גד לוי - גולן

ארומה יוגה בשילוב שמנים אתריים

ארומה יוגה

תרגול ויניאסה זורם בשילוב שמנים אתריים בהנחיית קארה בלאטמן.» עם קארה בלאטמן

ארומה יוגה בשילוב שמנים אתריים

ארומה יוגה

סטודיו 33 תל-אביב

עם: קארה בלאטמן

מתי: שישי 7/2/20  | 10:30

טיול יוגה וגלישה בסרי לנקה עם רוקסי

טיול יוגה גלישה בסרילנקה

הצטרפו אלינו בפברואר 2020 לסדנת יוגה וגלישה בחופים הקסומים של סרי לנקה. שני עולמות, היוגה והגלישה – מתמזגים ויוצרים הרמוניה מושלמת דרך החיבור לטבע. ים ויבשה – איזון וגמישות – רכות וכוח.» עם סורנטו חופשות בריאות

ראשון-חמישי 13/2/20 - 2/2/20
טיול יוגה וגלישה בסרי לנקה עם רוקסי

טיול יוגה גלישה בסרילנקה

סורנטו חופשות בריאות

עם: סורנטו חופשות בריאות

מתי: ראשון-חמישי 13/2/20 - 2/2/20  | 

טיול להודו – ארץ המהארג`ות ובירת היוגה

טיול יוגה להודו

טיול להודו מעורר את כל החושים, מכל עבר צבעים, ריחות, נופים, אנשים, מקדשים, שווקים, ומרפאים. בהדרכתה של מורת היוגה המקצועית ומובילת תהליכי ההתפתחות האישית – רינת ריינה נצא למרכז וצפון הודו,» עם ניר מנצור

שני-חמישי 30/1/20 - 20/1/20
טיול להודו – ארץ המהארג`ות ובירת היוגה

טיול יוגה להודו

סורנטו חופשות בריאות

עם: ניר מנצור

מתי: שני-חמישי 30/1/20 - 20/1/20  | 

לימודי פסיכותרפיה וכלים למטפלים

שנת הלימודים 2019/20

במהלך החודשים נובמבר-דצמבר, ייפתחו מגוון קורסים וסדנאות לאנשי טיפול וחינוך ולקהל הרחב. התכנים מועברים על-ידי מיטב המנחים. מרכז גוף נפש ממוקם ברמת השרון.» עם מרכז גוף נפש

לימודי פסיכותרפיה וכלים למטפלים

שנת הלימודים 2019/20

מרכז גוף נפש

עם: מרכז גוף נפש

תנועה אותנטית בתל אביב ובכליל

קבוצות תנועה אותנטית

שתי קבוצות תרגול של תנועה אותנטית, אחת בתל אביב, והשנייה בכליל (בגליל המערבי). כל קבוצה נפגשת אחת לשבועיים. ביחד אנחנו לומדים, מתרגלים ומעמיקים אל המרחב הקסום הזה...» עם גיא שמר

שני, חמישי
תנועה אותנטית בתל אביב ובכליל

קבוצות תנועה אותנטית

גיא שמר

עם: גיא שמר

מתי: שני, חמישי  | 

הסדנא "חוזרים אל הבית"

סדנת חוזרים אל הבית בר"ג

לאחר תקופה ארוכה ודרישה הבאה מהשטח, החלטתי לפתוח את ביתי לקבוצת נשים שתיפגש פעם בשבוע ללמוד, להתעצם, להתעמק, לדייק עם עצמן ועם הסובבים אותן, ולחגוג את החיים.» עם דלשד איריס

שלישי
הסדנא  "חוזרים אל הבית"

סדנת חוזרים אל הבית בר"ג

דלשד איריס

עם: דלשד איריס

מתי: שלישי  | 

בין פחד ליצירתיות - הרצאה חוויתית

בין פחד ליצירתיות

פאנל מיוחד שבו נבין את החוויה הגופנית של הפחד, את הקשר בין יצירתיות לחרדתיות, נחוש איך תשומת לב ותנועה מרחיבים את היכולת שלנו לתקשר ולהכיל את הפחד ולבטא את עצמנו.» עם שילוב של דוברים ואמנים מתחומים שונים על במה אחת.

בין פחד ליצירתיות  - הרצאה חוויתית

בין פחד ליצירתיות

הפקות תוכן סדנאות לארגונים ולקבוצות

עם: שילוב של דוברים ואמנים מתחומים שונים על במה אחת.

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? הזמנת פעילות
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

קהילה יוצרת תנועה
רעות ונועה
איזבלה בן אהרן
מור היקרי- Yoga & more
תמר ארקין
יעל בר פסח -  סטודיו לצילום וסדנאות
עינת לומברוזו
סהרה סיטי בי"ס למחול מזרחי ולהכשרות
Gabriela Zemel - Biodanza
בי"ס אקהלדאנס של הדרך הרביעית
מיכל ברז"ל כהן
מיכל גזית

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.