לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
נמצאו 208 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

קיטאידו עם אילנה בהט בטבעון

אימון קיטאידו בטבעון

אימון עוצמתי המלווה בנשימה ותנועה רכה מדיטטיבית ..מפתח כושר גופני ומנטלי ,דרך לגילוי וביטוי עצמי. שיעורים בימי ראשון ורביעי.» עם אילנה בהט

קיטאידו עם אילנה בהט בטבעון

אימון קיטאידו בטבעון

קיטאידו עם אילנה בהט

עם: אילנה בהט

מתי: ראשון  | 17:30

הסדנא "חוזרים אל הבית"

סדנת חוזרים אל הבית בר"ג

לאחר תקופה ארוכה ודרישה הבאה מהשטח, החלטתי לפתוח את ביתי לקבוצת נשים שתיפגש פעם בשבוע ללמוד, להתעצם, להתעמק, לדייק עם עצמן ועם הסובבים אותן, ולחגוג את החיים.» עם דלשד איריס

שלישי
הסדנא  "חוזרים אל הבית"

סדנת חוזרים אל הבית בר"ג

דלשד איריס

עם: דלשד איריס

מתי: שלישי  | 

בוקר של שקט- מיינדפולנס, מדיטציה והשראה

בוקר של שקט

מחפשים קצת שקט? הגעתם למקום הנכון כשתצאו מבוקר של שקט תרגישו שלווה שלא הרגשתם זמן רב. אנחנו נעשה סוגים שונים של מדיטציית מיינדפולנס והתבוננות. מתאים למתחילים ולמנוסים במדיטציה. עלות: אתם» עם ניר קראוזה

בוקר של שקט- מיינדפולנס, מדיטציה והשראה

בוקר של שקט

מיינדפולניר- ניר קראוזה

עם: ניר קראוזה

מתי: שישי 25/1/19  | 09:00

אימון אישי עוצמה נשימה וטאי צ`י גונג

אימון אישי טאי צ`י גונג

אימוני צ`י גונג דינאמי, להעיר את המורה הפנימי - קורס אישי עם מאסטר גד לוי-גולן, יכשיר אתכם להוראה בטכניקות פשוטות וקליטות בשיטת טאי צי גונג.» עם גד לוי - גולן

אימון אישי עוצמה נשימה וטאי צ`י גונג

אימון אישי טאי צ`י גונג

מאסטר גד לוי גולן , טאי צ`יגונג

עם: גד לוי - גולן

קורס מיינדפולנס ומדיטציה להפחתת מתחים

קורס מיינדפולנס MBSR

מוזמנים ומוזמנות להצטרף למחזור ה 29 של הקורס המוביל בעולם ללימוד מיינדפולנס, מדיטציה, להפחתת מתחים, לשיפור הריכוז ולנוכחות כאן ועכשיו.» עם ניר קראוזה

ראשון 7/4/19 - 24/2/19
קורס מיינדפולנס ומדיטציה להפחתת מתחים

קורס מיינדפולנס MBSR

מיינדפולניר- ניר קראוזה

עם: ניר קראוזה

מתי: ראשון 7/4/19 - 24/2/19  | 19:30

פסטיבל הקונטקט הבין לאומי ה-17

פסטיבל הקונטקט ה-17

שלושה שבועות של ריקוד. רקדנים מהארץ ומהעולם נפגשים פעם בשנה לרקוד ולהתאמן בקונטקט אימפרוביזציה במגוון פעילויות בכל רחבי הארץ. החממה בכפר בלום, קונטקט בעיר בתל אביב, וקונטקט על הדרך בדרכים:)» עם עמותת הקונטקט בישראל

פסטיבל הקונטקט הבין לאומי ה-17

פסטיבל הקונטקט ה-17

עמותת ה קונטקט אימפרוביזציה

עם: עמותת הקונטקט בישראל

תקשור דרך כף היד והכוונה

כף ידכם כצוהר לקבלת מידע

כף ידכם היא הצוהר דרכו אני מתחבר למהותכם (לנשמה). כשאני אוחז בכף ידכם מתקבל אצלי מידע רב אודותיכם, מסר שמועבר לכם דרך תקשור» עם צבי בן עמי - מתקשר

תקשור דרך כף היד והכוונה

כף ידכם כצוהר לקבלת מידע

צבי בן עמי - מתקשר דרך כף היד

עם: צבי בן עמי - מתקשר

מתי: כל השבוע-יום אחד  | 

סדנת התמקדות בתנועה עם מוזיקה חיה

סדנת התמקדות בתנועה

מסע חוויתי בתנועה, בקבוצה, במרחב מאפשר. תהליך בתנועה דרך גישת ההתמקדות שמזמינה מידע חדש ומשמעותי, גילוי והתפתחות, מתוך תחושות הגוף ותנועתו. הסדנה מלווה במוזיקה חיה! חוויה עמוקה ומניעה..» עם איריס גלבוע

סדנת התמקדות בתנועה עם מוזיקה חיה

סדנת התמקדות בתנועה

איריס גלבוע - התמקדות בתנועה

עם: איריס גלבוע

מתי: שישי 8/3/19  | 09:30

סדנת תנועה אותנטית ואי-שניות בכליל

תנועה אותנטית ואי-שניות

תנועה אותנטית היא תרגול מבוסס חוויה, המתרחש בתנועה בהתבוננות ובשיחה. אי שניות מדברת על חקר העצמיות. לאפשר לדברים לקרות ולהיות מודע למה שקורה, זה הטבע של "זה". זו הדרך הביתה, ל"זה", אל עצמנו.» עם גיא שמר

שישי 25/1/19
סדנת תנועה אותנטית ואי-שניות בכליל

תנועה אותנטית ואי-שניות

גיא שמר

עם: גיא שמר

מתי: שישי 25/1/19  | 10:00

דממה ותנועה – ריקוד חיים חדש בפרדס חנה

דממה ותנועה Open Floor

מודל מקורי עוצמתי המשלב מיינפולנס ב 3 מנחים ישיבה, הליכה וריקוד חופשי. פשוט, חוויתי, יצירתי ומשנה. לטפח שקט פנימי לצד תנועה סוחפת, לתרגל מדיטציה אסלית, לתמוך בהתפתחות אישית ולרקוד את החיים.» עם עידית רוז

דממה ותנועה – ריקוד חיים חדש בפרדס חנה

דממה ותנועה Open Floor

Bodyfulmind עם עידית רוז

עם: עידית רוז

מתי: חמישי  | 8:00am

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? קבל.י תשובות והצעות
מה השאלה?
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

קהילה יוצרת תנועה
ענבל רז
בית הספר לביודנסה בצפון
ביודנסה פרדס חנה- כרכור
מרכז גוף נפש
מרכז אישתר- מרכז סדנאות
צבי בן עמי - מתקשר דרך כף היד
מאיר שניידר - ריפוי עצמי בתנועה
עמית עזז
שרון גדרון פסקין
הסטודיו נועה בריינר
יעל בר פסח -  סטודיו לצילום וסדנאות

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.