לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מתלבט/ת? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית קשובה? קבל/י תשובות והצעות
מתלבט/ת?
מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
נמצאו 260 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

קורס התמקדות (פוקוסינג) בשילוב תנועה

קורס קיץ התמקדות בתנועה

לימוד התמקדות בדרך חדשה וייחודית המשלבת תנועה. להקשיב למידע העמוק שמגיע מהגוף באופן מזמין ומאפשר, ולהתפתח אישית ומקצועית בקבוצה אינטימית. הקורס מקנה תעודה ומהווה בסיס ללימודי הסמכה בהתמקדות.» עם איריס גלבוע

ראשון-חמישי 12/7/18 - 8/7/18
קורס התמקדות (פוקוסינג) בשילוב תנועה

קורס קיץ התמקדות בתנועה

איריס גלבוע - התמקדות בתנועה

עם: איריס גלבוע

מתי: ראשון-חמישי 12/7/18 - 8/7/18  | 09:00

הסטודיו של יעל באבן יהודה

סטודיו מעוצב להשכרה

סטודיו רב תחומי מקסים ומעוצב בשרון שעומד להשכרה לשמושים רב תחומיים. החל מצילום דרך סדנאות והדרכות לקבוצות ומפגשים אישיים.» עם יעל בר פסח

הסטודיו של יעל באבן יהודה

סטודיו מעוצב להשכרה

יעל בר פסח -  סטודיו לצילום וסדנאות

עם: יעל בר פסח

מתי: כל השבוע  | 

תקשור דרך כף היד והכוונה

כף ידכם כצוהר לקבלת מידע

כף ידכם היא הצוהר דרכו אני מתחבר למהותכם (לנשמה). כשאני אוחז בכף ידכם מתקבל אצלי מידע רב אודותיכם, מסר שמועבר לכם דרך תקשור» עם צבי בן עמי - מתקשר

תקשור דרך כף היד והכוונה

כף ידכם כצוהר לקבלת מידע

צבי בן עמי - מתקשר דרך כף היד

עם: צבי בן עמי - מתקשר

מתי: כל השבוע-יום אחד  | 

תרגול מיינדפולנס לבוגרי קורסי MBSR

קבוצת תרגול מיינדפולנס

אם למדתם מיינדפולנס בקורס MBSR או אחר, ואתם מבקשים להמשיך את הדרך- לתרגל, לשתף ולהיות בחקירה פנימית, אתם מוזמנים להצטרף» עם ניר קראוזה

תרגול מיינדפולנס לבוגרי קורסי MBSR

קבוצת תרגול מיינדפולנס

מיינדפולניר- ניר קראוזה

עם: ניר קראוזה

מתי: שלישי  | 19:30

מפגש ריקוד פתוח בימי א`

מפגש ריקוד בימי א`

מפגשי ריקוד בכל יום ראשון, בכל מפגש יש נושא אחר. התרגול נעשה בליווי מוזיקה מגוונת ועשירה שנוגעת, מעירה ומרטיטה את הגוף, הרגש והרוח. מתי? 20:30-22:30.» עם מקצבי הלב

ראשון
מפגש ריקוד פתוח בימי א`

מפגש ריקוד בימי א`

ארי בונאר

עם: מקצבי הלב

מתי: ראשון  | 20:30

האומץ לאהוב מסע אל עומק דרכי האהבה שלי

האומץ לאהוב

אהבה יכולה לתת תחושת התרחבות ולהביא לריפוי. אלא שהיא גם מכאיבה, מעוררת זעם ותחושות של בדידות ובלבול. אז, מהי אהבה? הסדנה נועדה לקרב אותך להבנה טובה יותר כיצד אתה אוהב ופחות להגדיר מהי אהבה.» עם מילאן כרמלי

חמישי-שבת 21/7/18 - 19/7/18
האומץ לאהוב מסע אל עומק דרכי האהבה שלי

האומץ לאהוב

אשרם במדבר

עם: מילאן כרמלי

מתי: חמישי-שבת 21/7/18 - 19/7/18  | 17:00

תרגול אינטגרטיבי ייחודי בשיטת B.E.M

שיעורי B.E.M. בחיפה

תרגול ייחודי הדוגל בעבודה מדוייקת עם הגוף, מקדם הבנה של תנועה, מלמד נשימה נכונה, משקם את הבריאות והאיזון הטבעי.» עם יעקב סנדרוביץ

ראשון, שני, רביעי, חמישי-יום אחד
תרגול אינטגרטיבי ייחודי בשיטת B.E.M

שיעורי B.E.M. בחיפה

יעקב סנדרוביץ BEM Training System

עם: יעקב סנדרוביץ

מתי: ראשון, שני, רביעי, חמישי-יום אחד  | 

סדנת אדיכלות התנועה - סופ״ש בחוקוק

סדנת סופ״ש בחוקוק

בואי לרקוד בפינת חמד בארצנו. סופשבוע של פסק זמן, למלא מצברים ולשהות במרחב של תנועה ומוסחקה. לבד וביחד. בלי נכון או לא נכון. מוסיקה מאלפת, חברותא משובחת. בסטודיו ובטבע. ריקוד חופשי ומונחה.» עם עדי גורן

שישי-שבת 15/9/18 - 14/9/18
סדנת אדיכלות התנועה - סופ״ש בחוקוק

סדנת סופ״ש בחוקוק

עדי גורן

עם: עדי גורן

מתי: שישי-שבת 15/9/18 - 14/9/18  | 15:00

ורטיגו כח האיזון - הכשרה במחול משולב

תוכנית הכשרה במחול משולב

תוכנית שנתית, יחידה מסוגה, להכשרת רקדנים ומנחים במחול וקונטקט אימפרוביזציה משולב, נכים ולא נכים. בהנחיית חי כהן וטלי ורטנהיים, מנהלי "כח האיזון", המרכז למחול משולב של להקת המחול ורטיגו» עם חי כהן וטלי ורטהיים

ורטיגו כח האיזון - הכשרה במחול משולב

תוכנית הכשרה במחול משולב

ורטיגו כח האיזון

עם: חי כהן וטלי ורטהיים

מתי: ראשון  | 10:00

פעימה חודשית של `המרחב הפתוח` בירח מלא

לרקוד ב״מרחב הפתוח״

תרגול תנועה חופשי ודינמי. הזדמנות לקחת זמן איכות לעצמכם בהשפעת ירח מלא ועוצמתי, ביורט בלב פרדס קסום. להתנתק מחיי היום יום, להכנס לאווירה מיוחדת, להתחבר לטבע, לעצמכם ואחד לשני» עם Shelley Hermon

פעימה חודשית של `המרחב הפתוח` בירח מלא

לרקוד ב״מרחב הפתוח״

שלי חרמון פרידמן

עם: Shelley Hermon

מתי: שבת 30/6/18  | 20:30

מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

קבל/י תשובות והצעות
גד לוי גולן  טאי צ`יגונג
המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות
צבי בן עמי - מתקשר דרך כף היד
שרון גדרון פסקין
אייל כצל`ה
ביודנסה פרדס חנה- כרכור
מור היקרי- Yoga & more
מיכל ברז"ל כהן
יעל בר פסח -  סטודיו לצילום וסדנאות
דרך גוף BodyWays
נטלי בריקמן
מריה חרמוני סדנאות מוזיקה למבוגרים

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.