לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 38 תוצאות לחיפוש מיינדפולנס

תרגול מיינדפולנס מדי בוקר ב zoom

מינדפולנס ותנועה כל בוקר

מדיטציה בישיבה, בתנועה מודעת, ושיחה קצרה ללימוד. מתקיים ב ZOOM» עם עמית עזז

כל השבוע-שבת
תרגול מיינדפולנס מדי בוקר ב zoom

מינדפולנס ותנועה כל בוקר

עמית עזז

עם: עמית עזז

מתי: כל השבוע-שבת  | 08:00

קורס מיינדפולנס - 6 מפגשים

קורס מיינדפולנס

קורס מיינדפולנס לאורך 6 שבועות עם אפרת סיסו בקליניקה `לבריאות` במודיעין.» עם אפרת סיסו

קורס מיינדפולנס - 6 מפגשים

קורס מיינדפולנס

עמותת קדן

עם: אפרת סיסו

שיעור תנועה המבוסס על מחול וחוויה סומטית

שיעור תנועה SEnse Dance

שיעור תנועה המשלב מחול מודרני וחקירה תנועתית יחד עם התבוננות פנימית וחיבור לחושים - דרך שיטת החוויה הסומטית (SE). בתקופת הקורונה השיעור מתקיים אונליין דרך אפליקציית זום.» עם יעל מלו

ראשון
שיעור תנועה המבוסס על מחול וחוויה סומטית

שיעור תנועה SEnse Dance

יעל מלו

עם: יעל מלו

מתי: ראשון  | 20:15

סדנת מבוא למיינדפולנס 4 מפגשים אונליין

מבוא למיינדפולנס אונליין

סדנת מבוא אונליין - 4 מפגשים שבועיים בימי שלישי בין השעות 19:00 - 21:00 בתאריכים: 15.9, 22.9, 29.9, 13.10 (בחוה"מ סוכות לא יתקיים מפגש)» עם סהר רוקח

שלישי
סדנת מבוא למיינדפולנס 4 מפגשים אונליין

מבוא למיינדפולנס אונליין

סהר רוקח

עם: סהר רוקח

מתי: שלישי  | 19:00

פסיכותרפיה לילדים ומבוגרים

פסיכותרפיה CBT

פסיכותרפיה לילדים ומבוגרים, התמחות בטיפול בבעיות לחץ, חרדה ובריאות הנפש.» עם שלי כהן - מנצחים את החרדות

פסיכותרפיה לילדים ומבוגרים

פסיכותרפיה CBT

שלי כהן - מנצחים את החרדות

עם: שלי כהן - מנצחים את החרדות

מתי: כל השבוע  | 7:00

מפגש טעימה חינם

סדנת מיינדפולנס

ביום שישי ה 25 לאוקטובר מפגש טעימה חינם המקדים את פתיחת הסדנה בתחילת נובמבר 2019.» עם אור-לי פקר

שישי
מפגש טעימה חינם

סדנת מיינדפולנס

Orly Pecker

עם: אור-לי פקר

מתי: שישי  | 09.00

מיינדפולנס וחיבור קרקוע וקשב

קרקוע וקשב

סדנת מיינדפולנס, הפנמה גופנית (embodiment ) לקרקוע והתחברות לעצמי, לערכים ולמטרות שלי כאדם וכקבוצה.» עם דרך הגוף

מיינדפולנס וחיבור קרקוע וקשב

קרקוע וקשב

הפקות תוכן סדנאות לארגונים ולקבוצות

עם: דרך הגוף

טיפול בתנועה ושילוב אומנויות

טיפול בתנועה ואומנויות

טיפול בתנועה ושילוב אומנויות, שימוש בכלים של מיינדפולנס, דמיון מודרך, EMDR, DBT. טיפול בטראומה, חרדה, דיכאון, קשיי הסתגלות, העצמה נשית, קשיים ביחסים.» עם הלית מניב

קבוצת ישיבה / סנגהה

קבוצת מדיטציה שבועית

מדי יום חמישי נפגשים בקמפוס ברושים בשעה 08:45 לקבוצת ישיבה שבועית» עם Gitit Shriqui

חמישי
קבוצת ישיבה / סנגהה

קבוצת מדיטציה שבועית

Gitit Shriqui

עם: Gitit Shriqui

מתי: חמישי  | 0845

יוגה בקבוצות אינטימיות בקיבוץ עינת

יוגה בקבוצות אינטימיות

שיעורי יוגה בקבוצות אינטימיות בקיבוץ עינת. תרגול של עד 7 משתתפים במרחב נעים וקהילתי בו נתרגל תנועה, נשימה, מודעות וחיבור. אני מזמינה אתכם לתרגול מאזן בין גוף-נפש-רוח» עם בת אל קאפי

ראשון, שלישי
יוגה בקבוצות אינטימיות בקיבוץ עינת

יוגה בקבוצות אינטימיות

אינדיוגה - בת אל קאפי

עם: בת אל קאפי

מתי: ראשון, שלישי  | 19:00

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מיינדפולנס

סטודיו מראות בבית ברל וברמת הכובש
עמותת קדן
אלמוג לובן
שלומי כהן
Mati Sides
גיא שמר
בי"ס אקהלדאנס של הדרך הרביעית
ענבל רז
שחר כספי
מיכל גזית
אייל כצל`ה
עמית עזז

חלל  The Way Inn
בית היוקה - קליניקה
הבית- השראה נשית
TERMINAL במצפה רמון
סטודיו רויטל יוגה חיים
מרכז חיבורים
סטודיו מרחב נטף
כיתת לימוד גדולה ומרווחת עדנה מימון
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון
סטודיו לפעילות גופנית
הסטודיו ברחוב שמעוני רחובות
חוות טבע האדם

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.