לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

נשימה מודעת

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
נמצאו 38 תוצאות לחיפוש נשימה מודעת

קורס מיינדפולנס ומדיטציה להפחתת מתחים

קורס מיינדפולנס MBSR

מוזמנים ומוזמנות להצטרף למחזור ה 29 של הקורס המוביל בעולם ללימוד מיינדפולנס, מדיטציה, להפחתת מתחים, לשיפור הריכוז ולנוכחות כאן ועכשיו.» עם ניר קראוזה

ראשון 7/4/19 - 24/2/19
קורס מיינדפולנס ומדיטציה להפחתת מתחים

קורס מיינדפולנס MBSR

מיינדפולניר- ניר קראוזה

עם: ניר קראוזה

מתי: ראשון 7/4/19 - 24/2/19  | 19:30

בוקר של שקט- מיינדפולנס, מדיטציה והשראה

בוקר של שקט

מחפשים קצת שקט? הגעתם למקום הנכון כשתצאו מבוקר של שקט תרגישו שלווה שלא הרגשתם זמן רב. אנחנו נעשה סוגים שונים של מדיטציית מיינדפולנס והתבוננות. מתאים למתחילים ולמנוסים במדיטציה. עלות: אתם» עם ניר קראוזה

בוקר של שקט- מיינדפולנס, מדיטציה והשראה

בוקר של שקט

מיינדפולניר- ניר קראוזה

עם: ניר קראוזה

מתי: שישי 25/1/19  | 09:00

מפגש ריקוד פתוח בימי א`

מפגש ריקוד בימי א`

מפגשי ריקוד בכל יום ראשון, בכל מפגש יש נושא אחר. התרגול נעשה בליווי מוזיקה מגוונת ועשירה שנוגעת, מעירה ומרטיטה את הגוף, הרגש והרוח. מתי? 20:30-22:30.» עם מקצבי הלב

ראשון
מפגש ריקוד פתוח בימי א`

מפגש ריקוד בימי א`

ארי בונאר

עם: מקצבי הלב

מתי: ראשון  | 20:30

טיפול פסיכולוגי וריברסינג

טיפול פסיכולוגי וריברסינ

ריברסינג בפרדס חנה עם נועה טייכר

עם: נועה טייכר

מתי: כל השבוע  | 

פילאטיס לקבוצות קטנות בקיבוץ כברי

פילאטיס בקיבוץ כברי

בהנחיה ממוקדת, באנרגיה של אהבה ושמחה נצלול למעמקי הגוף ונעמיק את החיבור לגופנו. נאזין לקול הנשימה, נאתגר את יציבות השלד, ונחזק בעדינות את כל הרבדים של שרירי גופנו.» עם ענבל טליאז

ראשון, שני, שלישי, רביעי, שישי-יום אחד
פילאטיס לקבוצות קטנות בקיבוץ כברי

פילאטיס בקיבוץ כברי

מיינדפולנס פילאטיס

עם: ענבל טליאז

מתי: ראשון, שני, שלישי, רביעי, שישי-יום אחד  | 8:00

שיעורי Seamm-Jasani

סאם-הסאני Seamm-Jasani

אמנות ההרפיה הפעילה, מדיטציה בתנועה וריפוי עצמי ששורשיה מטיבט העתיקה (טרום בודהיסטית)An Art of Active Relaxation, Meditation in Movement, Energy with roots in ancient tibet» עם Tiem

שיעורי Seamm-Jasani

סאם-הסאני Seamm-Jasani

BOABOM & SEAMM-JASANI

עם: Tiem

מתי: חמישי  | 19:00

צ`י קונג - אנרגית החיים

צ`י קונג - אנרגית החיים

למידה על התודעה האישית דרך עבודה עם השדות האנרגטיים, אנרגית החיים והגוף.» עם קרן-אור יניב

צ`י קונג - אנרגית החיים

צ`י קונג - אנרגית החיים

קרן-אור יניב

עם: קרן-אור יניב

מתי: שלישי  | 19:00

תרגול אינטגרטיבי ייחודי בשיטת B.E.M

שיעורי B.E.M. בחיפה

תרגול ייחודי הדוגל בעבודה מדוייקת עם הגוף, מקדם הבנה של תנועה, מלמד נשימה נכונה, משקם את הבריאות והאיזון הטבעי.» עם יעקב סנדרוביץ

ראשון, שני, רביעי, חמישי-יום אחד
תרגול אינטגרטיבי ייחודי בשיטת B.E.M

שיעורי B.E.M. בחיפה

יעקב סנדרוביץ BEM Training System

עם: יעקב סנדרוביץ

מתי: ראשון, שני, רביעי, חמישי-יום אחד  | 

תרגול תנועה ונשימה

צ`י קונג שפירא

מפגשים לתרגול ולמידה של סגנונות תנועה יסודיים וכייול אנרגטי.» עם נוקולאס קס

תרגול תנועה ונשימה

צ`י קונג שפירא

Mordechai Braunstein

עם: נוקולאס קס

מתי: ראשון  | 20:30

חימום ומדיטציה - עם הנחיה

חימום ומדיטציה עם הנחיה

בימי שלישי, בשעה 19:00-20:00, חימום ומדיטציה.אנא הקדימו בכמה דקות כדי שנוכל להתארגן בנחת. פנו אלי בפרטי בשביל הכתובת המדוייקת.להתראות (:» עם גור זומר

שלישי
חימום ומדיטציה - עם הנחיה

חימום ומדיטציה עם הנחיה

גור זומר

עם: גור זומר

מתי: שלישי  | 19:00

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? קבל.י תשובות והצעות
מה השאלה?
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא נשימה מודעת

מיכל ברז"ל כהן
עינת ונוס
דיה גולן
המרכז הישראלי ל ריבאלאנסינג - איזון גופנפש
yishai simon
מכללת פרמה
מוניק
רישי לנשום אל החיים
רן ארהרד
מכללת ילון בע"מ
ריברסינג-פתיחות אל העכשיו
יאיר קירשנבוים

סטודיו להשכרה בתל אביב עיסוי תינוקות ובייבי יוגה
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון
סטודיו להשכרה מרחב נטף
בית היוקה - קליניקה
חוות טבע האדם
הבית- השראה נשית
חלל להשכרה The Way Inn בצפת
TERMINAL במצפה רמון
Zen Groove TLV זן גרוב
להשכרה כיתת לימוד גדולה ומרווחת עדנה מימון
סטודיו להשכרה בצפון ת״א רויטל יוגה חיים
סטודיו להשכרה "אולה" - מרכז למחול

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.