לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

נשימה מודעת

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
נמצאו 38 תוצאות לחיפוש נשימה מודעת

סדנת אדריכלות התנועה - סופ״ש בחוקוק

סדנת סופ״ש בחוקוק

חווית ריפוי עצמי בתנועה. בואי לרקוד בפינת חמד בארצנו, סופשבוע של פסק זמן. להיטען בכוחות מחודשים. לנוע ולנוח. לשהות במרחב מאפשר של קבלה עצמית. נרקוד בסטודיו ובטבע. לחוות חופש, שמחה ושקט.» עם עדי גורן

שישי-שבת 5/10/19 - 4/10/19
סדנת אדריכלות התנועה - סופ״ש בחוקוק

סדנת סופ״ש בחוקוק

עדי גורן

עם: עדי גורן

מתי: שישי-שבת 5/10/19 - 4/10/19  | 14:00

מפגש ריקוד פתוחים בימי א`

מפגש ריקוד בימי א`

מפגשי ריקוד בכל יום ראשון, בכל מפגש יש נושא אחר. התרגול נעשה בליווי מוזיקה מגוונת ועשירה שנוגעת, מעירה ומרטיטה את הגוף, הרגש והרוח. מתי? 20:30-22:30.» עם מקצבי הלב

ראשון
מפגש ריקוד פתוחים בימי א`

מפגש ריקוד בימי א`

ארי בונאר

עם: מקצבי הלב

מתי: ראשון  | 20:30

קול בתנועה-שיעור שבועי

הכל נרשם בגוף

"כתיבה אוטוביוגרפית ווקאלית" היא הנושא אותו נחקור» עם סמדר אימור

קול בתנועה-שיעור שבועי

הכל נרשם בגוף

מרכז סינפסה - אינטגרציית קול בתנועה

עם: סמדר אימור

מתי: שני  | 16:00

תרגול אינטגרטיבי ייחודי בשיטת B.E.M.

שיעורי B.E.M בחיפה

תרגול ייחודי הדוגל בעבודה מדוייקת עם הגוף, מקדם הבנה של תנועה, מלמד נשימה נכונה, משקם את הבריאות והאיזון הטבעי.» עם יעקב סנדרוביץ

תרגול אינטגרטיבי ייחודי בשיטת B.E.M.

שיעורי B.E.M בחיפה

יעקב סנדרוביץ BEM Training System

עם: יעקב סנדרוביץ

מתי: חמישי  | 17:30

פילאטיס לקבוצות קטנות בקיבוץ כברי

פילאטיס בקיבוץ כברי

בהנחיה ממוקדת, באנרגיה של אהבה ושמחה נצלול למעמקי הגוף ונעמיק את החיבור לגופנו. נאזין לקול הנשימה, נאתגר את יציבות השלד, ונחזק בעדינות את כל הרבדים של שרירי גופנו.» עם ענבל טליאז

ראשון, שני, שלישי, רביעי, שישי-יום אחד
פילאטיס לקבוצות קטנות בקיבוץ כברי

פילאטיס בקיבוץ כברי

מיינדפולנס פילאטיס

עם: ענבל טליאז

מתי: ראשון, שני, שלישי, רביעי, שישי-יום אחד  | 8:00

מיינדפולנס עם עמית עזז

מיינדפולנס עם עמית עזז

הזמנה לקחת הפסקה באמצע השבוע, לפגוש את עצמנו, לתת לעצמנו תשומת לב, הקשבה, וכוונה טובה. לפעמים זה מאתגר, לרוב זה פשוט, נוגע עמוק, מרגיע, ומהנה.» עם Amit Azaz

שלישי
מיינדפולנס עם עמית עזז

מיינדפולנס עם עמית עזז

עמית עזז

עם: Amit Azaz

מתי: שלישי  | 19:00

חניכות אור למעמיקי העבודה הרוחנית

חניכות אור

חניכות אור הם מפגשים של שעתיים , מותאמים אישית, עבור א.נשים שעושים עבודה רוחנית משמעותית ולא רואים עדיין תוצאות ממשיות בעולם הגשמי.» עם איזבלה בן אהרן

רביעי-חמישי
חניכות אור למעמיקי העבודה הרוחנית

חניכות אור

איזבלה בן אהרן

עם: איזבלה בן אהרן

מתי: רביעי-חמישי  | 8:00

The Art Of Boabom & Seamm-Jasani

Boabom

אומנות עתיקה מטיבט הטרום בודהיסטית של מדיטציה בתנועה,הרפיה אקטיבית,ריפוי עצמי,הגנה עצמית ואנרגיה Art of Active Relaxation Meditation in Movement Defense & Energy with roots in ancient Tibet» עם Lilam

The Art Of Boabom & Seamm-Jasani

Boabom

BOABOM & SEAMM-JASANI

עם: Lilam

צ`יקונג ותנועה רכה

צ`יקונג, נשימה, מודעות

בימים שני וחמישי בשעה 08:00 בבוקר נפגש ל-45 דקות של תרגול התארכות ונשימה» עם קרן-אור יניב

צ`יקונג ותנועה רכה

צ`יקונג, נשימה, מודעות

קרן-אור יניב

עם: קרן-אור יניב

מתי: שני  | 08:00

צ`י קונג - אנרגית החיים

צ`י קונג - אנרגית החיים

למידה על התודעה האישית דרך עבודה עם השדות האנרגטיים, אנרגית החיים והגוף.» עם קרן-אור יניב

צ`י קונג - אנרגית החיים

צ`י קונג - אנרגית החיים

קרן-אור יניב

עם: קרן-אור יניב

מתי: שלישי  | 19:00

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? קבל.י תשובות והצעות
מה השאלה?
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא נשימה מודעת

מיכל ברז"ל כהן
yishai simon
המרכז הישראלי ל ריבאלאנסינג - איזון גופנפש
עינת ונוס
מכללת פרמה
דיה גולן
מכללת ילון בע"מ
יאיר קירשנבוים
הגר שיר
אורי אבני
מוניק
קהילת עולם חדש

סטודיו להשכרה studico
TERMINAL במצפה רמון
סטודיו להשכרה בצפון ת״א רויטל יוגה חיים
סטודיו בטבע במושב בר גיורא
חוות טבע האדם
חלל להשכרה The Way Inn בצפת
הבית- השראה נשית
Zen Groove TLV זן גרוב
מרכז חיבורים
סטודיו להשכרה מרחב נטף
הסטודיו ברחוב שמעוני רחובות
סטודיו להשכרה בתל אביב עיסוי תינוקות ובייבי יוגה

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.