לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

נשימה מודעת

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
נמצאו 39 תוצאות לחיפוש נשימה מודעת

מפגש ריקוד פתוחים בימי א`

מפגש ריקוד בימי א`

מפגשי ריקוד בכל יום ראשון, בכל מפגש יש נושא אחר. התרגול נעשה בליווי מוזיקה מגוונת ועשירה שנוגעת, מעירה ומרטיטה את הגוף, הרגש והרוח. מתי? 20:30-22:30.» עם מקצבי הלב

ראשון
מפגש ריקוד פתוחים בימי א`

מפגש ריקוד בימי א`

ארי בונאר

עם: מקצבי הלב

מתי: ראשון  | 20:30

הקול המתגלה - מסע לגילוי ושחרור הקול

הקול מתגלה קורס בתל אביב

מזמינה אתכם לסדנה התהליכית הקרובה שלי לגילוי ושחרור הרבדים העמוקים של הקול. קורס שהוא מסע. תהליך של פתיחת הגוף והנפש לביטוי קולי חופשי ומהדהד, לריפוי והעצמה. מתאים גם למטפלים.» עם גילה סיני

שישי 27/3/20 - 15/11/19
הקול המתגלה - מסע לגילוי ושחרור הקול

הקול מתגלה קורס בתל אביב

גילה סיני - הקול גלוי

עם: גילה סיני

מתי: שישי 27/3/20 - 15/11/19  | 10:30

קורס הכשרת מטפלים בנשימה ביו-אנרגטית

נשימה ביו אנרגטית

הקורס מיועד לכל מי שרוצה לרכוש הכשרה מקצועית ומעמיקה בטיפול בנשימה ביו אנרגטית, למטפלים ולכל מי שרוצה לעבור חוויה אישית של צמיחה וגילוי מעמיק.» עם סלילה פוקס

קורס הכשרת מטפלים בנשימה ביו-אנרגטית

נשימה ביו אנרגטית

המרכז הישראלי ל ריבאלאנסינג - איזון גופנפש

עם: סלילה פוקס

מתי: 31/3/0 - 1/3/0  | 10

מיינדפולנס עם עמית עזז

מיינדפולנס עם עמית עזז

הזמנה לקחת הפסקה באמצע השבוע, לפגוש את עצמנו, לתת לעצמנו תשומת לב, הקשבה, וכוונה טובה. לפעמים זה מאתגר, לרוב זה פשוט, נוגע עמוק, מרגיע, ומהנה.» עם Amit Azaz

שלישי
מיינדפולנס עם עמית עזז

מיינדפולנס עם עמית עזז

עמית עזז

עם: Amit Azaz

מתי: שלישי  | 19:00

שיעורי מיינדפולנס פילאטיס פרטיים אונליין

תרגול פילאטיס אישי מותאם

חיזוק ושכלול תנועתי באופן שייחודי לגופך, בפיתוח איכויות של תשומת לב ♥ בהתאם לצרכים האישיים שלך והיכולות הפיזיות שנכונות לך.» עם ענבל טליאז

שיעורי מיינדפולנס פילאטיס פרטיים אונליין

תרגול פילאטיס אישי מותאם

מיינדפולנס פילאטיס

עם: ענבל טליאז

מתי: כל השבוע  | 

ארומה יוגה בשילוב שמנים אתריים

ארומה יוגה

תרגול ויניאסה זורם בשילוב שמנים אתריים בהנחיית קארה בלאטמן.» עם קארה בלאטמן

שישי 15/11/19
ארומה יוגה בשילוב שמנים אתריים

ארומה יוגה

סטודיו 33 תל-אביב

עם: קארה בלאטמן

מתי: שישי 15/11/19  | 10:30

תרגול תנועה ונשימה

צ`י קונג שפירא

מפגשים לתרגול ולמידה של סגנונות תנועה יסודיים וכייול אנרגטי.» עם נוקולאס קס

תרגול תנועה ונשימה

צ`י קונג שפירא

סטודיו עכשיו טוב

עם: נוקולאס קס

מתי: ראשון  | 20:30

תרגול אינטגרטיבי ייחודי בשיטת B.E.M

שיעורי B.E.M. בחיפה

תרגול ייחודי הדוגל בעבודה מדוייקת עם הגוף, מקדם הבנה של תנועה, מלמד נשימה נכונה, משקם את הבריאות והאיזון הטבעי.» עם יעקב סנדרוביץ

ראשון, שני, רביעי, חמישי-יום אחד
תרגול אינטגרטיבי ייחודי בשיטת B.E.M

שיעורי B.E.M. בחיפה

יעקב סנדרוביץ BEM Training System

עם: יעקב סנדרוביץ

מתי: ראשון, שני, רביעי, חמישי-יום אחד  | 

The Art Of Boabom & Seamm-Jasani

Boabom

אומנות עתיקה מטיבט הטרום בודהיסטית של מדיטציה בתנועה,הרפיה אקטיבית,ריפוי עצמי,הגנה עצמית ואנרגיה Art of Active Relaxation Meditation in Movement Defense & Energy with roots in ancient Tibet» עם Lilam

The Art Of Boabom & Seamm-Jasani

Boabom

BOABOM & SEAMM-JASANI

עם: Lilam

טיפול פסיכולוגי וריברסינג

טיפול פסיכולוגי וריברסינ

ריברסינג בפרדס חנה עם נועה טייכר

עם: נועה טייכר

מתי: כל השבוע  | 

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? קבל.י תשובות והצעות
מה השאלה?
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא נשימה מודעת

מיכל ברז"ל כהן
דיה גולן
מכללת פרמה
עינת ונוס
המרכז הישראלי ל ריבאלאנסינג - איזון גופנפש
yishai simon
רן ארהרד - מלווה להחלמה ממצב מורכב
רישי לנשום אל החיים
סיגל ברגמן
תאגיה  וחכמת היסודות
מוניק
קהילת עולם חדש

סטודיו להשכרה "אולה" - מרכז למחול
הסטודיו של נטלי
סטודיו בטבע במושב בר גיורא
סטודיו להשכרה בתל אביב עיסוי תינוקות ובייבי יוגה
חלל להשכרה The Way Inn בצפת
הבית- השראה נשית
סטודיו להשכרה מרחב נטף
Zen Groove TLV זן גרוב
סטודיו להשכרה אילת פסיכותרפיה הוליסטית
חוות טבע האדם
בית היוקה - קליניקה
הסטודיו ברחוב שמעוני רחובות

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.