לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מדיטציה ב������

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

לא נמצאו תוצאות לחיפוש

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מדיטציה ב������

ענת הר-לב אור
Gabriela Zemel - Biodanza
בית הספר לביודנסה בצפון
אשר אנידגר
אייל כצל`ה
עמית עזז
המרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש
המקום
דיה גולן
לגעת בשקט דרך הגוף
עמותת תובנה
סטודיו קנטה

הבית- השראה נשית
מרכז חיבורים
Zen Groove TLV זן גרוב
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון
כיתת לימוד גדולה ומרווחת עדנה מימון
סטודיו בטבע במושב בר גיורא
בית היוקה - קליניקה
סטודיו מרחב נטף
חלל  The Way Inn
חוות טבע האדם
הסטודיו ברחוב שמעוני רחובות
סטודיו לפעילות גופנית

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.