לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
נמצאו 240 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

נשימה ותנועה טבעית

נשימה ותנועה טבעית

עבודה על נשימה ומודעות לגוף - חיזוק המודעות לנשימה כשער לשליטה עצמית חיזוק מפרקים וגידים בתנועה עם התנגדות הגוף ותנועה עם בני אדם שיפור שיווי משקל ותנועה במרחב» עם sharon friedman

נשימה ותנועה טבעית

נשימה ותנועה טבעית

סיסטמה נשימה ותנועה טבעית

עם: sharon friedman

מתי: ראשון  | 1900

אימון בו (מקל ארוך) בקיסריה-שדות-ים

אימון מקל ארוך (Bo)

הבו הוא כלי לחימה יפני עתיק. באימוני הבו הפן הלחימתי מודגש. העבודה התנועתית מתמקדת על מרכז, חדות, תיזמון ומרחב,» עם מיכל בר-און

אימון בו (מקל ארוך) בקיסריה-שדות-ים

אימון מקל ארוך (Bo)

קיטאידו ישראל

עם: מיכל בר-און

ליצור תנועה מיטיבה בחיים

מפגשי התמקדות אישיים

יש תקופות שעם כל מה שלמדת וחווית, נדמה שמשהו בחיים נעצר, או מבקש דרך חדשה שאינה ידועה עדיין. בוא/י ליצור תנופה בתנועת החיים ולגלות את החדש בסדרת מפגשים אישיים דרך תהליכי התמקדות .» עם איריס גלבוע

ליצור תנועה מיטיבה בחיים

מפגשי התמקדות אישיים

איריס גלבוע - התמקדות בתנועה

עם: איריס גלבוע

מתי: כל השבוע-יום אחד  | 

MindfulDANCE מינדפולנס בתנועה וריקוד

סדנת MindfulDANCE

12 מפגשים של הכרות עם מודל MindfulDANCE. הכרות עם עקרונות המינדפולנס ותרגול הקשיבות תוך כדי תנועה וריקוד. תרגול התבוננות אדיבה וחומלת אל הגוף, התנועה והמרחב, תוך כדי ריקוד והתמסרות למוסיקה» עם רונית באשר לזר

MindfulDANCE מינדפולנס בתנועה וריקוד

סדנת MindfulDANCE

רונית באשר לזר - מטפלת בתנועה

עם: רונית באשר לזר

קריאה למציגים : אינדקס גישות ותחומי ענין

אנו נפגשים מדי יום במגוון גישות ושיטות של טיפול / תנועה / ריקוד ומודעות ... חלקן בנות אלפי שנים, חלקן מודרניות וחלקן עירוב והתחדשות.» עם צוות האתר

קריאה למציגים : אינדקס גישות ותחומי ענין

קהילה יוצרת תנועה

עם: צוות האתר

חימום ומדיטציה - עם הנחיה

חימום ומדיטציה עם הנחיה

בימי שלישי, בשעה 19:00-20:00, חימום ומדיטציה.אנא הקדימו בכמה דקות כדי שנוכל להתארגן בנחת. פנו אלי בפרטי בשביל הכתובת המדוייקת.להתראות (:» עם גור זומר

שלישי
חימום ומדיטציה - עם הנחיה

חימום ומדיטציה עם הנחיה

גור זומר

עם: גור זומר

מתי: שלישי  | 19:00

עיסוי תינוקות ובייבי יוגה

התפתחות מוטורית לתינוקות

סדנא הנותנת דגש על השגת אבני הדרך המוטוריות. פיתוח מיומנויות ואיכות תנועה,תחושה רגש וקורדינציה. התיחסות לעיכוב או ליקוי התפתחותי עשויה למנוע היוצרותה של בעיה התפתחותית מורכבת יותר בעתיד.» עם יעל נתיב

עיסוי תינוקות ובייבי יוגה

התפתחות מוטורית לתינוקות

עיסוי תינוקות ובייבי יוגה

עם: יעל נתיב

מתי: כל השבוע  | 

מרכז חיבורים משכיר חדרי קליניקה וסטודיו

מרכז חיבורים

מרכז חיבורים בנמל ת"א מתרחב ומשכיר חדרי קליניקה וסטודיו לקבוצות במחירים נוחים, חניה חינם, גישה נוחה, פינת קפה וכיבוד וים, ים ים משקיף מכל חלון!!» עם מרכז חיבורים

כל השבוע
מרכז חיבורים משכיר חדרי קליניקה וסטודיו

מרכז חיבורים

מרכז "חיבורים"

עם: מרכז חיבורים

מתי: כל השבוע  | 09:00

סדנת קיטאידו

סדנת קיטאידו

הקטאידו היא אומנות תנועה ששורשיה טמונים באומנויות הלחימה היפניות.תנועה שמחה עוצמתית ורכה, דרכה מתגלה עוצמת הגוף והרוח.תנועה המחברת בין תנועת האדם לתנועת הטבע, בין אדם לאדם ובין אדם לעצמו.» עם מיכל בר-און

סדנת קיטאידו

סדנת קיטאידו

קיטאידו ישראל

עם: מיכל בר-און

קול באשה אהבה

Kol be`Isha Ahava

השירה הנשית ליוותה בעבר את כל מעגלי החיים. לקראת ראש השנה ניצור פתח לשנה חדשה של ביטוי הקול והאשה שבך,לגלות ולהעצים את קולך-ולבטא אותו החוצה בחופש!(*אין צורך ב"כשרון" או נסיון...)» עם שירי גורפינקל

קול באשה אהבה

Kol be`Isha Ahava

שירי גורפינקל - מסעות בקול

עם: שירי גורפינקל

מתי: ראשון  | 10:00

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? קבל.י תשובות והצעות
מה השאלה?
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

קהילה יוצרת תנועה
עמית עזז
סורנטו חופשות בריאות
ביה"ס אקהלדאנס הודו של הדרך הרביעית
שרון גדרון פסקין
Gabriela Zemel - Biodanza
בית הספר לביודנסה בצפון
איזבלה בן אהרן
צבי בן עמי - מתקשר דרך כף היד
הסטודיו נועה בריינר
יעל בר פסח -  סטודיו לצילום וסדנאות
גיא שמר

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.