לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
נמצאו 282 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

פילאטיס - שיעורי קבוצה ופרטי

שיעורי פילאטיס ותנועה

שיעורי פילאטיס ותנועה השואבים השראה ממגוון שיטות תנועה - פילאטיס, יוגה, מחול ושיטת פאולה. אפשרות לשיעורי קבוצה או שיעורים פרטניים. מתאים לכל מי שרוצה להנות מתנועה.» עם שרית בלום

מפגשים בנושא לאהוב את עצמך בחיפה/בסקייפ

לאהוב את עצמך חיפה/סקייפ

מפגשים אישיים בהם תכיר/י את עצמך מחדש ותלמד/י לקבל ולאהוב את עצמך ללא תנאי…» עם מעין צח

כל השבוע
מפגשים בנושא לאהוב את עצמך בחיפה/בסקייפ

לאהוב את עצמך חיפה/סקייפ

פשוט יוגה

עם: מעין צח

מתי: כל השבוע  | 

קורס מדיטציה ומודעות בחיפה

מדיטציה ומודעות בחיפה

שיעורי המדיטציה משלבים תרגול מדיטצית נוכחות עם הדרכה איך לשלב את הגישה המדיטטיבית בחיי היום יום ולחיות את חייך במודעות, נוכחות, פתיחות וקבלה.» עם מעין צח

קבוצת ישיבה ותרגול מדיטציית תובנה

קבוצת תרגול תובנה

קבוצת ישיבה פתוחה למתרגלים חדשים וותיקים ישיבה משותפת ושיח פתוח ברוח הדהרמה.» עם נועה נחום

קבוצת ישיבה ותרגול מדיטציית תובנה

קבוצת תרגול תובנה

נועה נחום פסיכותרפיה גופנפש

עם: נועה נחום

מתי: רביעי  | 1930

קורס להכשרת מטפלים

קורס להכשרת מטפלים

קורס להכשרת מטפלים 132 ש` בקבוצה קטנה.בקורס נלמד איך להתבונן ולגעת כדי לאפשר תהליך ריפוי וגדילה תוך הקשבה לגוף ובדרכו. על בסיס שיטת גרינברג, אבחון דרך כפות רגליים ועבודה במגע..» עם שלומית עצמון

קורס להכשרת מטפלים

קורס להכשרת מטפלים

שלומית עצמון

עם: שלומית עצמון

ליצור תנועה מיטיבה בחיים

מפגשי התמקדות אישיים

יש תקופות שעם כל מה שלמדת וחווית, נדמה שמשהו בחיים נעצר, או מבקש דרך חדשה שאינה ידועה עדיין. בוא/י ליצור תנופה בתנועת החיים ולגלות את החדש בסדרת מפגשים אישיים דרך תהליכי התמקדות .» עם איריס גלבוע

ליצור תנועה מיטיבה בחיים

מפגשי התמקדות אישיים

איריס גלבוע - התמקדות בתנועה

עם: איריס גלבוע

מתי: כל השבוע-יום אחד  | 

צ`י קונג, שיעור בוקר בחיק הטבע

צ`י קונג - אמנות החיים

לימוד סדרות צ`י קונג רפואי-רוחני על פי עקרונות הרפואה הסינית. בנוסף מדיטציה ותרגילים מיוחדים (אי-ג`ין-ג`ינג) לשרירים וגידים, לשיפור היציבה והבריאות הכללית. שיעור ניסיון ללא תשלום» עם אילה גרייצר

צ`י קונג, שיעור בוקר בחיק הטבע

צ`י קונג - אמנות החיים

אילה גרייצר - צ`י קונג נשים

עם: אילה גרייצר

מתי: חמישי  | 8:10

אימון קצר מועד בתל אביב

הזמנה לאימון אישי

אני מאמנת אישית ומחברת אנשים בעיקר אל עצמם. דרך תהליך האימון מתאפשרת בחירה מדויקת ומיקוד במטרה הרצויה יוצאים מתהליך האימון עם תכנית פעולה להשיג את המטרה והשינוי הרצוי.» עם Michal Fabran

אימון קצר מועד בתל אביב

הזמנה לאימון אישי

האימוניה

עם: Michal Fabran

סדנת צ׳י קונג ושיטת אלכסנדר

אהרונה ישראל וסיגל ברגמן

סדנת צ׳י קונג ושיטת אלכסנדר בנושא של ציר האמצע של הגוף והקשרים הדינמים בין חלקיו השונים. בסדנה נלמד כל אחת מהשיטות כתרגול עצמאי, ונבחן את האופן בו השיטות תומכות ומעשירות זו את זו.» עם אהרונה ישראל, סיגל ברגמן

סדנת צ׳י קונג ושיטת אלכסנדר

אהרונה ישראל וסיגל ברגמן

אהרונה ישראל

עם: אהרונה ישראל, סיגל ברגמן

סטודיו גדול ומרווח להשכרה

סטודיו להשכרה

סטודיו מרווח בדרום ת"א,» עם מיכאל

כל השבוע
סטודיו גדול ומרווח להשכרה

סטודיו להשכרה

מיכאל נגב

עם: מיכאל

מתי: כל השבוע  | 

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? קבל.י תשובות והצעות
מה השאלה?
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

קהילה יוצרת תנועה
איזבלה בן אהרן
מרכז גוף נפש
צבי בן עמי - מתקשר דרך כף היד ומטפל
קרני ישי
יעל בר פסח -  סטודיו לצילום וסדנאות
בי"ס אקהלדאנס של הדרך הרביעית
מיכל גזית
מאסטר גד לוי גולן , טאיצ`יגונג
גיא שמר
סורנטו חופשות בריאות
מרכז אישתר- מרכז סדנאות

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.