לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
נמצאו 282 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

יוגה עם קארין, שיעורי יוגה עמוקים ומהנים

קארין דורגה- יוגה משולבת

שיעורי יוגה לכל הרמות, שיעור דינאמי ומעמיק, תוך שימוש באלמנטים של תרגילי נשימות,דמיון מודרך, מדיטציה, תטא הילינג. באזור השפלה: גאליה, רחובות ההולנדית, גבעת ברנר, באר יעקב, נס ציונה..» עם קארין גבאי דורגה

יוגה עם קארין, שיעורי יוגה עמוקים ומהנים

קארין דורגה- יוגה משולבת

קארין דורגה יוגה אינטגרטיבית

עם: קארין גבאי דורגה

מתי: כל השבוע-יום אחד  | 20:30

צ`י קונג לפתיחת הלב עם ג`ינג לי

צ`י קונג לפתיחת הלב

בואו להכיר את שיטת צ`י קונג לפתיחת הלב, תנועה של הגוף הלב והרוח. סדנא להיכרות עם השיטה בהדרכתה של ג`ינג לי ביתו של מאסטר לי ג`ון פנג מייסד השיטה. התרגול משלב תנועה, מדיטציה, ודימויים.» עם ג`ינג לי

שבת-ראשון
צ`י קונג לפתיחת הלב עם ג`ינג לי

צ`י קונג לפתיחת הלב

אוהד קדם

עם: ג`ינג לי

מתי: שבת-ראשון  | 

DaoDance הוד השרון

DaoDance הוד השרון

התעוררות של חכמת הגוף בתנועה שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון

DaoDance הוד השרון

DaoDance הוד השרון

שירי שילון DaoDance

עם: שירי שילון

מתי: שני  | 19:45

יוגה נשית / יוגה נשית בתנועה

יוגה נשיתיוגה נשית תנועה

יוגה נשית – עוגנים לבריאות האישה בחיי היומיום פותחת דלת משמעותית ומלמדת כל אישה עוגנים פנימיים על מנת שתוכל לפגוש את עצמה, רצונותיה ולהתנהל נכון יותר עבורה בחיי היומיום.» עם Vered Shamur Rabinovich

יוגה נשית / יוגה נשית בתנועה

יוגה נשיתיוגה נשית תנועה

ורד שמור רבינוביץ`

עם: Vered Shamur Rabinovich

מתי: כל השבוע  | 8:30

קורס קרניו סקרל - להכשרת מטפלים

קרניו סקרל - לימודים

קורס קרניוסקרל ייפתח ב 28/2/2016ימי ראשון 9:00-13:00קרניוסקרל היא הקשבה מאפשרת לתנועה הריתמית של נוזל המוח והשדרה. תפקידה לבטא את נשימת החיים שלנו ואת הבריאות בתוכנו. הכשרה למטפל מוסמך.» עם שי לי פיינברג

קורס קרניו סקרל - להכשרת מטפלים

קרניו סקרל - לימודים

שי לי פיינברג קרניוסקרל

עם: שי לי פיינברג

מתי: ראשון  | 09:00

Yoga for English speakers in Jerusalem

Yoga in English

ashtanga yoga classes for English speakers in Jerusalem  » עם מיטל בת אור

Yoga for English speakers in Jerusalem

Yoga in English

אשטנגה יוגה מאלה עם מיטל בת אור

עם: מיטל בת אור

מתי: שני-שלישי  | 18:30

Baby Mom Pilates

פעילות לנשים לאחר היריון

שיעורי פילטיס לנשים לאחר הלידה עם הפעוטות.» עם נטע שיזף

חמישי-שני
Baby Mom Pilates

פעילות לנשים לאחר היריון

סטודיו לפלמנקו

עם: נטע שיזף

מתי: חמישי-שני  | 9:00

צ׳י קונג לבריאות האישה

צ׳י קונג לבריאות האישה

סדרת תרגילי צ׳י קונג העוסקת באיזון המערכת הרגשית וההורומלית לנשים» עם אילת אולמן

ראשון
צ׳י קונג לבריאות האישה

צ׳י קונג לבריאות האישה

אילת אולמן

עם: אילת אולמן

מתי: ראשון  | 8:15

שיעורי אשטנגה יוגה ומדיטציה בתל אביב

אשטנגה יוגה ומיינדפולנס

תרגול אשטנגה יוגה ולימוד מדיטציית מיינדפולנס.ב ReVital Yoga תל אביב» עם רויטל לירון

שיעורי אשטנגה יוגה ומדיטציה בתל אביב

אשטנגה יוגה ומיינדפולנס

Revital Yoga חיים חדשים

עם: רויטל לירון

מתי: כל השבוע  | 

חוג צ`י קונג וטאי-צ`י

טאי צ`י צ`י קונג

להתעורר לזרם החיים, קורס צ`י קונג באזור חוף הכרמל וחיפה. הכרות וחיבור לכלים אנרגטיים למימוש הפוטנציאל ששוכן בגופינו למען ריפוי, איזון והעצמה.» עם אורי אבני "אומנות הצ`י"

ראשון
חוג צ`י קונג וטאי-צ`י

טאי צ`י צ`י קונג

אורי אבני

עם: אורי אבני "אומנות הצ`י"

מתי: ראשון  | 09.00

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? קבל.י תשובות והצעות
מה השאלה?
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

קהילה יוצרת תנועה
בית הספר לביודנסה בצפון
איזבלה בן אהרן
גיא שמר
אייל כצל`ה
קרני ישי
עמית עזז
מיכל גזית
אשר אנידגר
יעל בר פסח -  סטודיו לצילום וסדנאות
מור היקרי- Yoga & more
בי"ס אקהלדאנס של הדרך הרביעית

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.