לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
נמצאו 300 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

טיפולי ריברסינג - נועה טייכר פסיכולוגית

ריברסינג - נשימה מעגלית

טיפול נפשי ממוקד או מעמיק דרך נשימה מעגלית, ריברסינג אודותיי: פסיכולוגית קלינית, מטפלת ריברסינג» עם נועה טייכר

טיפולי ריברסינג - נועה טייכר פסיכולוגית

ריברסינג - נשימה מעגלית

ריברסינג בפרדס חנה עם נועה טייכר

עם: נועה טייכר

מתי: כל השבוע  | 18:00

חניכות אור למעמיקי העבודה הרוחנית

חניכות אור

חניכות אור הם מפגשים של שעתיים , מותאמים אישית, עבור א.נשים שעושים עבודה רוחנית משמעותית ולא רואים עדיין תוצאות ממשיות בעולם הגשמי.» עם איזבלה בן אהרן

רביעי-חמישי
חניכות אור למעמיקי העבודה הרוחנית

חניכות אור

איזבלה בן אהרן

עם: איזבלה בן אהרן

מתי: רביעי-חמישי  | 8:00

תירגול טכניקות לחיזוק השינה והזכרון

חיזוק השינה והזכרון בדרך

תירגול השינה והזכרון בדרך תורות ריפוי עצמיות» עם חנן עתיר BA-RM-RCP

תירגול טכניקות לחיזוק השינה והזכרון

חיזוק השינה והזכרון בדרך

רייקי בדרך החיים

עם: חנן עתיר BA-RM-RCP

טיפול בהתמקדות (focusing)

טיפול בהתמקדות פוקוסינג

פשוט להיות עם מה שיש בתוכנו ובינינו, ביחד, מתוך הקשבה, סבלנות, קבלה וכבוד לקצב ולתהליך האישי.» עם רומה לוין

ראשון-שישי
טיפול בהתמקדות (focusing)

טיפול בהתמקדות פוקוסינג

רומה לוין

עם: רומה לוין

מתי: ראשון-שישי  | 

בייבי יוגה

בייבי יוגה

שעה ורבע של תנועה, מגע, קול ותקשורת עם הקטנטנים שלנו. נלמד טכניקות עיסוי, הרגעה ותנועה ונזוז בעצמינו. החל מגיל 6 שבועות» עם חוה שפירא

בייבי יוגה

בייבי יוגה

יוגיני - בית יוגה בשדרה

עם: חוה שפירא

מתי: שני 0/0/0  | 10:45

להבין מה את צריכה לעשות|אבחון בציור וצבע

להבין מה את צריכה לעשות

הכירי את העוצמות והחוזקות המיוחדות שלך // הביני מהם האתגרים האישיים שלך // וגלי מה ואיך נכון לך לעשות - בכדי לצמוח ולחיות באושר » עם צמרת שפירא מואטי

להבין מה את צריכה לעשות|אבחון בציור וצבע

להבין מה את צריכה לעשות

צמרת שפירא מואטי// אישה_יוצרת_שינוי

עם: צמרת שפירא מואטי

תרגול תנועה ונשימה

צ`י קונג שפירא

מפגשים לתרגול ולמידה של סגנונות תנועה יסודיים וכייול אנרגטי.» עם נוקולאס קס

תרגול תנועה ונשימה

צ`י קונג שפירא

סטודיו עכשיו טוב

עם: נוקולאס קס

מתי: ראשון  | 20:30

סדנת צ`י קונג לפתיחת הלב

סדנת צ`י קונג לפתיחת

שנג זן - צ`י קונג לפתיחת הלב, היא שיטת תרגול המבוססת על עקרונות הרפואה הסינית המסורתית, ומשלבת את המימד הפיזי, האנרגטי/רגשי והרוחני בשיטת תרגול אחת.» עם צבי רז

שישי-שבת
סדנת צ`י קונג לפתיחת הלב

סדנת צ`י קונג לפתיחת

אוהד קדם

עם: צבי רז

מתי: שישי-שבת  | 9:00

קודם כל תתפרעי! קבוצת ציור אינטואיטיבית

ציור אינטואיטיבי פרוע

קבוצת ציור מהאיזור הפרוע של הספקטרום ליוצרות מכל הסוגים, נשים שבוער להן לצעוק משהו בכל הכוח בלי להסביר למה. מקום סודי מחוץ לזמן, שטח פראי שבו מותר לך להיות "לא פרודקטיבית", פשוט להיות.» עם מיכל רביב

ראשון
קודם כל תתפרעי! קבוצת ציור אינטואיטיבית

ציור אינטואיטיבי פרוע

Splashing Colors

עם: מיכל רביב

מתי: ראשון  | 19:00

תקשור - אירוע חשיפת המדריך לתקשור

חשיפת המדריך לתקשור

האם תרצו להיפתח לחיים חדשים אחרים?לקבל תשובות לכל השאלות המציקות לכם ללא הרף ?מרגישים שמשהו חסר בחייכם אבל לא מצליחים לזהות מהו?מה הייתם נותנים תמורת שיפור אמיתי בהרגשתכם?» עם דפנה ביסמוט

תקשור - אירוע חשיפת המדריך לתקשור

חשיפת המדריך לתקשור

דפנה ביסמוט מתקשרת - מדריכה רוחנית

עם: דפנה ביסמוט

מתי: שלישי  | 19:00

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? קבל.י תשובות והצעות
מה השאלה?
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

קהילה יוצרת תנועה
יעל בר פסח -  סטודיו לצילום וסדנאות
מור היקרי- Yoga & more
סהרה סיטי בי"ס למחול מזרחי ולהכשרות
איזבלה בן אהרן
מרכז אישתר- מרכז סדנאות
מאיר שניידר - ריפוי עצמי בתנועה
צבי בן עמי - מתקשר דרך כף היד ומטפל
בי"ס אקהלדאנס של הדרך הרביעית
מיכל ברז"ל כהן
אייל כצל`ה
קרני ישי

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.