לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 318 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

קורס מורים אשטנגה יוגה

קורס מורים ליוגה

קורס מורים יחודי לאשטנגה יוגה המתמקד בהבנה מעמיקה של אנטומיה המשולבת ישירות אל תוך הפרקטיקה של תרגול, הוראה ותרפיה.» עם מאיה גרוס, ענת שיינמן, איתי אהרה

קורס מורים אשטנגה יוגה

קורס מורים ליוגה

אשטנגה יוגה תל אביב

עם: מאיה גרוס, ענת שיינמן, איתי אהרה

מתי: חמישי 0/0/0  | 08:30

קסם היוגה קורס העמקה

קסם היוגה קורס העמקה

מסע משותף בדרך היוגה המאפשר נקודת מבט מעמיקה של תרגול הגוף, הנשימה ומדיטציה יחד עם עיון בכתבים ובפילוסופיה של היוגה.קורס שנתי, מפגש שבועי בן שלוש שעות מוכר לגמול ע"י הסתדרות המורים» עם חיה שודריך

קסם היוגה קורס העמקה

קסם היוגה קורס העמקה

יוגה - אשטנגה ויניאסה

עם: חיה שודריך

סדנת צ׳י קונג ושיטת אלכסנדר

אהרונה ישראל וסיגל ברגמן

סדנת צ׳י קונג ושיטת אלכסנדר בנושא של ציר האמצע של הגוף והקשרים הדינמים בין חלקיו השונים. בסדנה נלמד כל אחת מהשיטות כתרגול עצמאי, ונבחן את האופן בו השיטות תומכות ומעשירות זו את זו.» עם אהרונה ישראל, סיגל ברגמן

סדנת צ׳י קונג ושיטת אלכסנדר

אהרונה ישראל וסיגל ברגמן

אהרונה ישראל

עם: אהרונה ישראל, סיגל ברגמן

קורס צ`י קונג טיפולי קמפוס ברושים

קורס צ`י קונג טיפולי

הקורס מיועד למתרגלי צ`י-קונג חדשים וותיקים, מטפלים וכאלה הרוצים להוסיף להתפתחותם האישית, לשמר את בריאותם ולקחת חלק בשיפור מצבם הגופני.» עם נירה רבינוביץ

קורס צ`י קונג טיפולי קמפוס ברושים

קורס צ`י קונג טיפולי

נירה רבינוביץ

עם: נירה רבינוביץ

שיעורים פרטיים לריפוי או בריאות והנאה

תנועה מודעת טאי צ`י צ`י

מרכז מרכבה מכיל את ביה"ס לפסיכו אנרגטיקה ועוד תחומים מחד ואת תנועה מודעת טאי צ`י יאנג או צ`אן, צ`י גונג, ייעודו : טיפול, דרך חיים, מינימום מאמץ מקסימום תוצאה, העצמה, הורדת לחצים והנאה .» עם אביטל ואריק איזנמן ואחרים...

שיעורים פרטיים לריפוי או בריאות והנאה

תנועה מודעת טאי צ`י צ`י

משכן מרכבה טאי צ`י צ`י גונג עם אריק

עם: אביטל ואריק איזנמן ואחרים...

שנג ז`ן - צ`י קונג ומדיטציה בחיפה

שיעורי צ`י קונג בחיפה

שנג ז`ן הוא תרגול תנועה ומדיטציה יפהפה, רך וזורם, שמביא לפתיחת הלב ולשקט פנימי. נשים דגש גם על תשומת הלב לתחושת המרחב הפנימי בגוף, לחיות (aliveness) הקיימת בנו, שהיא הצ`י, הפראנה (בסנסקריט).» עם גיא שמר

רביעי
שנג ז`ן - צ`י קונג ומדיטציה בחיפה

שיעורי צ`י קונג בחיפה

גיא שמר

עם: גיא שמר

מתי: רביעי  | 

תהליך אישי או זוגי ליצירת יחסים מיטיבים

מפגשים אישיים וזוגיים

אימון טיפול יעוץ ותקשורת מקרבת . מלווה תהליכי מגנוט זוגיות, זוגות במשבר, זוגות בשחיקה, תהליכי פרידה . משתמש במגוון כלים ויחד נמצא לכל מצב את השביל שיאפשר יחסים מיטיבים ויחסים מיטיבים.» עם אייל כצל`ה

תהליך אישי או  זוגי ליצירת יחסים מיטיבים

מפגשים אישיים וזוגיים

אייל כצל`ה

עם: אייל כצל`ה

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת» עם בנימין דוידסקו

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

בני דוידסקו

עם: בנימין דוידסקו

מתי: שישי  | 9

שיעורי טאי צ`י וצ`י קונג לכל הרמות

שעורי טאי צ`י וצ`י קונג

שעורי טאי צ`י וצ`י קונג לכל הרמות. שעורים בקבוצות ושעורים פרטיים לכל הגילאים. טאי צ`י בסגנון Yang, צ`י קונג ומדיטציה. קבוצות באזור בית שמש והסביבה, קיבוץ צרעה, מושב טל שחר ומושב מסילת ציון» עם רדי גבאי

שיעורי טאי צ`י וצ`י קונג לכל הרמות

שעורי טאי צ`י וצ`י קונג

דאו- שעורי טאי צ`י וקונג פו

עם: רדי גבאי

מתי: ראשון, שלישי  | 20:30

ריקוד חופשי בזום בשלישי עם התדר הנכון

רקוד חופשי מקוון בשלישי

בואו לפתוח את יומכם בחווית חופש מירבית במפגשי התדר הנכון המציעים מרחב מונחה לחקירה, גילוי וחיבור אל התדר הפנימי הכי מדוייק ומשחרר עבורכם בתנועה ובריקוד חופשי אונליין!» עם אסתר קסוביץ

ריקוד חופשי בזום בשלישי עם התדר הנכון

רקוד חופשי מקוון בשלישי

אסתר קסוביץ

עם: אסתר קסוביץ

מתי: שלישי  | 10:00

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? הזמנת פעילות
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיכל ברז"ל כהן
סהרה סיטי בי"ס למחול מזרחי ולהכשרות
Gabriela Zemel - Biodanza
אשר אנידגר
פרויקט היסוד החי
שדה- מקום לצמוח בו
עינת לומברוזו
מיכל גזית
תמר ארקין
רעות ונועה
בי"ס אקהלדאנס של הדרך הרביעית
בית הספר לביודנסה בצפון

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.