לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 300 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

Baby Mom Pilates

פעילות לנשים לאחר היריון

שיעורי פילטיס לנשים לאחר הלידה עם הפעוטות.» עם נטע שיזף

חמישי-שני
Baby Mom Pilates

פעילות לנשים לאחר היריון

סטודיו לפלמנקו

עם: נטע שיזף

מתי: חמישי-שני  | 9:00

מיינדפולנס עם עמית עזז

מיינדפולנס עם עמית עזז

הזמנה לקחת הפסקה באמצע השבוע, לפגוש את עצמנו, לתת לעצמנו תשומת לב, הקשבה, וכוונה טובה. לפעמים זה מאתגר, לרוב זה פשוט, נוגע עמוק, מרגיע, ומהנה.» עם Amit Azaz

שלישי
מיינדפולנס עם עמית עזז

מיינדפולנס עם עמית עזז

עמית עזז

עם: Amit Azaz

מתי: שלישי  | 19:00

דממה ותנועה – ריקוד חיים חדש בפרדס חנה

דממה ותנועה Open Floor

מודל מקורי עוצמתי המשלב מיינפולנס ב 3 מנחים ישיבה, הליכה וריקוד חופשי. פשוט, חוויתי, יצירתי ומשנה. לטפח שקט פנימי לצד תנועה סוחפת, לתרגל מדיטציה אסלית, לתמוך בהתפתחות אישית ולרקוד את החיים.» עם עידית רוז

דממה ותנועה – ריקוד חיים חדש בפרדס חנה

דממה ותנועה Open Floor

Bodyfulmind עם עידית רוז

עם: עידית רוז

קול בתנועה-שיעור שבועי

הכל נרשם בגוף

"כתיבה אוטוביוגרפית ווקאלית" היא הנושא אותו נחקור» עם סמדר אימור

קול בתנועה-שיעור שבועי

הכל נרשם בגוף

מרכז סינפסה - אינטגרציית קול בתנועה

עם: סמדר אימור

מתי: שני  | 16:00

הספר : רוקדים עם החיים

ספר: רוקדים עם החיים

רוקדים עם החיים-על כוחו של הריקוד בתהליכי צמיחה אישית. ספר חדש למאמנים/מנחי קבוצות/מטפלים ואנשי תנועה» עם יעל אשד, Bsc

הספר : רוקדים עם החיים

ספר: רוקדים עם החיים

יעל אשד - רוקדים עם החיים

עם: יעל אשד, Bsc

מתי: ראשון  | 

גלה את המנחה היצירתי שבך (סדנא) תל אביב

קלפים טיפוליים הדרכה

יועצת ארגונית , מאמנת מוסמכת בכירה, מגשרת לארגונים ולענייני משפחה וגירושין, מרצה ומנחת קבוצות.מומחית לעבודה עם קלפים טיפוליים ומעבירה קורסים לאנשי מקצוע בקלפי POINTS OF YOU ואחרים.» עם אביגיל גליבטר

גלה את המנחה היצירתי שבך (סדנא)  תל אביב

קלפים טיפוליים הדרכה

אביגיל גליבטר

עם: אביגיל גליבטר

מתי: רביעי  | 10:00

סדנה בהנחיית מיכאל שחרור ורות וידר מגן

סדנת קול ותנועה

יום אחד- שני תחומים נפגשים , עבודה קולית מעמיקה יחד עם מחקר תנועתי המבוסס על טכניקות מגוונות BMC` אימפרוביזציה, צ`י קונג, קונטאקט.» עם רות וידר מגן ומיכאל שחרור

סדנה בהנחיית מיכאל שחרור ורות וידר מגן

סדנת קול ותנועה

שי אלינור

עם: רות וידר מגן ומיכאל שחרור

מתי: שבת  | 10:00

צ`י-קונג מכניסים איזון לחיים בבית-יצחק

חוג צ`י-קונג בבית-יצחק

תרגול כולל לימוד סדרות מסורתיות המביאות לשחרור ואיזון של הגוף והנפש. משלבת שיפור יציבה, תנועה, נשימה ומדיטציה כדי לקדם בריאות, רוחניות ואיכות חיים. בליווי מוסיקה נעימה באווירה קסומה ומשתפת.» עם רוני ויסמן

צ`י-קונג מכניסים איזון לחיים בבית-יצחק

חוג צ`י-קונג בבית-יצחק

רוני ויסמן - מפתח החיים

עם: רוני ויסמן

מתי: שלישי  | 8:30

קארמה יוגה – אומנות הפעולה המודעת

קארמה יוגה - סדנה ביוון

סדנא מיוחדת בה נחקור ונלמד לעומק את אומנות הפעולה המודעת כפי שמוצג ב`בהגווד גיטה`, אחד הטקסטים המרכזיים של היוגה. הסדנא תתקיים באנגלית ותשלב תיאוריה, שיח ותרגול מעשי.» עם גלית לוין ת`לגיה סיסטוואר

חמישי-שני 27/4/20 - 23/4/20
קארמה יוגה – אומנות הפעולה המודעת

קארמה יוגה - סדנה ביוון

מרחב נטף

עם: גלית לוין ת`לגיה סיסטוואר

מתי: חמישי-שני 27/4/20 - 23/4/20  | 11:00

קודם כל תתפרעי! קבוצת ציור אינטואיטיבית

ציור אינטואיטיבי פרוע

קבוצת ציור מהאיזור הפרוע של הספקטרום ליוצרות מכל הסוגים, נשים שבוער להן לצעוק משהו בכל הכוח בלי להסביר למה. מקום סודי מחוץ לזמן, שטח פראי שבו מותר לך להיות "לא פרודקטיבית", פשוט להיות.» עם מיכל רביב

ראשון
קודם כל תתפרעי! קבוצת ציור אינטואיטיבית

ציור אינטואיטיבי פרוע

Splashing Colors

עם: מיכל רביב

מתי: ראשון  | 19:00

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? הזמנת פעילות
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

קהילה יוצרת תנועה
קרני ישי
בית הספר לביודנסה בצפון
סהרה סיטי בי"ס למחול מזרחי ולהכשרות
אייל כצל`ה
Gabriela Zemel - Biodanza
עמית עזז
ענבל רז
מור היקרי - Yoga & more
אשר אנידגר
שדה- מקום לצמוח בו
מרכז אישתר- מרכז סדנאות

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.