לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 316 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

בייבי יוגה

בייבי יוגה

שעה ורבע של תנועה, מגע, קול ותקשורת עם הקטנטנים שלנו. נלמד טכניקות עיסוי, הרגעה ותנועה ונזוז בעצמינו. החל מגיל 6 שבועות» עם חוה שפירא

בייבי יוגה

בייבי יוגה

יוגיני - בית יוגה בשדרה

עם: חוה שפירא

מתי: שני 0/0/0  | 10:45

צ׳יקונג שיעורים שבועיים עם אהרונה ישראל

צ`י קונג שיעור שבועי

שיעורי בוקר בת״א בפארק הירקון ובחוף מציצים. שיעור ערב בגבעתיים, יום ב׳ 20:15» עם אהרונה ישראל - בסימן הגוף

ראשון-חמישי
צ׳יקונג שיעורים שבועיים עם אהרונה ישראל

צ`י קונג שיעור שבועי

אהרונה ישראל

עם: אהרונה ישראל - בסימן הגוף

מתי: ראשון-חמישי  | 8:00

קבוצה אינטימית ללימוד ותרגול מדיטציה

לימוד ותרגול מדיטציה

כל יום א` בבוקר, 8:15-9:15 נתרגל את התודעה שלנו לשקט וצלילות. נתרגל את הלב שלנו לסבלנות ונדיבות. נכין את יומנו, את השבוע שלנו, לכזה שנושא את האיכויות שאנחנו מאחלים לעצמנו.» עם יעל רורמן קרספי

קבוצה אינטימית ללימוד ותרגול מדיטציה

לימוד ותרגול מדיטציה

יעל רורמן קרספי

עם: יעל רורמן קרספי

מתי: ראשון  | 8:15

מערכות יחסים בראי היוגה עם גלית לוין

מערכות יחסים בראי היוגה

מערכות יחסים נועדו להזין אותנו ולתמוך בקיומנו ועם זאת עבור רובנו מערכות יחסים הן מקור לסבל. אנו חווים קושי במערכת היחסים עם גופנו והכרתנו, עם בני משפחתנו, עבודתנו וכדומה. מדוע?» עם גלית לוין

שלישי-רביעי
מערכות יחסים בראי היוגה עם גלית לוין

מערכות יחסים בראי היוגה

עמותת קדן

עם: גלית לוין

מתי: שלישי-רביעי  | 14:00

שיעור טאי צ`י לכל הרמות בבית שמש

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

טאי צ`י צ`ואן | הטאיצ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שמעניקה שיטה זו למתאמן.» עם בנימין דוידסקו

ראשון-יום אחד
שיעור טאי צ`י לכל הרמות בבית שמש

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

בני דוידסקו

עם: בנימין דוידסקו

מתי: ראשון-יום אחד  | 20:00

מפגש טעימה חינם

סדנת מיינדפולנס

ביום שישי ה 25 לאוקטובר מפגש טעימה חינם המקדים את פתיחת הסדנה בתחילת נובמבר 2019.» עם אור-לי פקר

שישי
מפגש טעימה חינם

סדנת מיינדפולנס

Orly Pecker

עם: אור-לי פקר

מתי: שישי  | 09.00

טיפולי ריברסינג - נועה טייכר פסיכולוגית

ריברסינג - נשימה מעגלית

טיפול נפשי ממוקד או מעמיק דרך נשימה מעגלית, ריברסינג אודותיי: פסיכולוגית קלינית, מטפלת ריברסינג» עם נועה טייכר

טיפולי ריברסינג - נועה טייכר פסיכולוגית

ריברסינג - נשימה מעגלית

ריברסינג בפרדס חנה עם נועה טייכר

עם: נועה טייכר

מתי: כל השבוע  | 18:00

קורס מיינדפולנס בימי קורונה

קורס מיינדפולנס

במיוחד בימים אלו, שבהם הכל משתנה ואיבדנו את חופש התנועה שלנו, יש לנו את ההזדמנות לגלות את החופש שלא ניתן לקחת מאיתנו.» עם אפרת סיסו - עמותת קדן

חמישי
קורס מיינדפולנס בימי קורונה

קורס מיינדפולנס

עמותת קדן

עם: אפרת סיסו - עמותת קדן

מתי: חמישי  | 19:30

DARSHAN - תרפיה בנשימה עם גלעד

טיפוול אישי - ריברסינג

תרפיה בנשימה מעגלית מודעת עם גלעד יחזקאל לוי.» עם Gilad Yehezqel Levy - Therapist

DARSHAN - תרפיה בנשימה עם גלעד

טיפוול אישי - ריברסינג

גלעד יחזקאל לוי

עם: Gilad Yehezqel Levy - Therapist

מתי: כל השבוע  | 

אימונים מגוונים ומקיפים

שיעורי תנועה פונקציונאלי

לימוד ותרגול גישות שונות ורעיונות ליצירת יעילות בפעולה.» עם ניקולאס אלון קסקליאר מרקיז

אימונים מגוונים ומקיפים

שיעורי תנועה פונקציונאלי

ניקולאס אקאשה

עם: ניקולאס אלון קסקליאר מרקיז

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? הזמנת פעילות
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

שדה- מקום לצמוח בו
מור היקרי - Yoga & more
קרני ישי
עינת לומברוזו
בית הספר לביודנסה בצפון
רעות ונועה
ענבל רז
מיכל ברז"ל כהן
אייל כצל`ה
מיכל גזית
מרכז אישתר- מרכז סדנאות
Gabriela Zemel - Biodanza

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.
מחפשים?  |