עבודת אנרגיה ונשימות, תנועות שלוות של הגוף, שמחזקות ומגמשות את השלד, מרגיעים את הנפש ומעלים את החיות בגוף. תרגילים בני מאות שנים מבוססים על הרפואה הסינית, לבריאות כללית.» עם ירון מאייר
תהליכי עבודה ביצירת מופע מחול אימפרוביזציה 3 חודשי עבודהקבוצה סגורהמוזמנים להתקשר ולהרשם.» עם שירה בן יואב ומורים נוספים
אם לפחות תחום אחד בחייכם לא עובד כמו שהייתם רוצים,מוזמנים לפגישה המשלבת פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס וגוףכדי להעמיק ולגלות מה באמת קורה שם ואיך לחולל שינוי עמוק.» עם זהר וילסון
סדנת מיינדפולנס, הפנמה גופנית (embodiment ) לקרקוע והתחברות לעצמי, לערכים ולמטרות שלי כאדם וכקבוצה.» עם דרך הגוף
שיעורי יוגה התפורים למידותייך.השיעורים מותאמים לרמה, יכולת והמטרות האישיות שלך.כאשר אנו מתרגלים בהתאם ליכולת שלנו, בהנחיה צמודה ותשומת לב אישית נוכל להפיק את המירב מתרגול היוגה - גופ-נפש.» עם בת אל קאפי
רוצה לרקוד מבלי לצאת מהבית? לתרגל תנועה שיש בה שמחה, אנרגיית חיים, השראה, פעילות דינמית ומוסיקה טובה? וכל זה בלי להיות תלויה בזמן ובמקום? הגעת למקום הנכון. ניצניה VOD» עם ניצן גנץ
כל יום א` בבוקר, 8:15-9:15 נתרגל את התודעה שלנו לשקט וצלילות. נתרגל את הלב שלנו לסבלנות ונדיבות. נכין את יומנו, את השבוע שלנו, לכזה שנושא את האיכויות שאנחנו מאחלים לעצמנו.» עם יעל רורמן קרספי
מאורעות טראומטיים גובים מחיר מהגוף ומהנפש. בהרצאה זו נציג כיצד ההשפעה הטראומטית על הגוף יכולה להיות מפתח חיוני להבנה ולטיפול גם בגוף וגם בנפש. כניסה חופשית בהרשמה מראש. הקליקו על "הצטרפות".» עם לין מרלי אדלר
*משך המפגשים ואורכם תלוי בצורך שלך.לתמיכה בהתבוננות רחבה על מצבים בחיים, תוך קבלת פרספקטיבה מעולם הרוח.לתמיכה במצבי בלבול וקושי להחליט.» עם חני מזלטוב
שעורי גאז לירי/דאנס לבוגרים מתחילים ועד מתקדמים בשעות הערב בסניף ככר דיזנגוף.» עם ארנון צוקר ויפעת דיבון