כל הפעילויות שקורות בסטודיו C כפר המחול בגעתון:
בסדנה ננוע, נזוז, נרקוד, נשתטה ובעיקר נתחבר לעצמנו, בעזרת תחפושות, פאות, כובעים ועוד. דרך התנועה נעשה טרנספורמציה לרגשות כואבים ונקבל סילון של שמחה, קלילות, תשוקה והמון אנרגיה חיובית.» עם רן זיו Ran Ziv
מוזמנים לרקוד אתנו במרחב התדר הנכון ביותר עבורכם, בו תוכלו להתחבר מחדש עם האנרגיה הפנימית, החיונית והכי עוצמתית שנובעת בחופשיות ובקלילות מתוככם עוד ועוד!» עם אסתר קסוביץ
שיעור מודעות דרך תנועה ATM מונחה בנאמנות לגישתו של דר משה פלדנקרייז. בעזרת תנועות קטנות עדינות ופשוטות הפותחות אפשרויות חדשות המאפשרות הפתעות ושינויים בלתי צפויים במצבינו וביכולותינו.» עם אלון קליין
שיעור פלדנקרייז - מודעות בתנועה על הבוקר! מודעות בתנועה בשיטת פלדנקרייז. שיעור תנועה מונחה המתבצע בהקשבה בעדינות וברכות. דרך נפלאה להכין את הגוף ליום מלא תנועה ומשחקיות.» עם אלון קליין
ריקוד נשמת השמש - כשיוגה הופכת לריקוד החיים שואבת השראה מטאו, יוגה וריקוד הודי ומזמינה למסע דרך 7 הצ`קרות שלנו עם מוזיקה מותאמת ליצירת מסע תנועה חווייתי היוצר אחדות פנימית ואחדות עם הקהילה.» עם נועה קדמן
נחווה את חווית הגוף, המתחבר לקצב הפנימי באחדות משולבת נעוף יחדיו לצלילי מוסיקת עולם שיבטית משחררת ומרפאה. להביא גרביים, נעליים יש! אין צורך בניסיון.» עם מיכל ישראלסתם
באו.י להזכר איך נעים בחופשיות , בהומור , ברצינות , בשחרור. התנועה כבר בך , הסדנא באה להזכיר לך את גוף הריקוד הכמהה לביטוי, זה שמתחת לשיטה , לכותרות. שישי 11:00 שבת 11:00» עם יעל אשמן
שעתיים של חוויה מרגשת לנשים בה תפגשי את עצמך נוכחת. דרך מקצבים שונים תפגשי רגשות שונים בתוכך ותוכלי לחוות את עצמך שלמה חומלת על החלקים הלא מושלמים שלך. שישי 13:00 שישי 15:00» עם איילת לקט קינן
מסע חוויתי בתנועה, בקבוצה, במרחב מאפשר. תהליך בתנועה דרך שיטת ההתמקדות (פוקוסינג) שמזמינה מידע חדש ומשמעותי, גילוי והתפתחות, דרך תחושות הגוף ותנועתו. הסדנה מלווה במוזיקה חיה!» עם איריס גלבוע
MindfulDANCE להיות בקשיבות וקבלה למתרחש בגופנו ונפשנו בזמן הריקוד והתנועה. התרגול נפתח התבוננות נטולת שיפוטיות והשוואה, ומודעות מלאה למתרחש ברגע הזה, במקצבים, אכויות תנועה ומרחבים שונים.» עם רונית באשר לזר
חוויה אקטיבית בתנועה. מסע היכרות והיזכרות בנפתולי מערכת העיכול החל מתחושת הרעב ועד לרגעי השחרור מהגוף.» עם זהר צמח וילסון
הסדנה תעסוק באופן בו מאורגנת תנועת הגוף על פי שישה דפוסים התפתחותיים, ותתמקד בארגון הגוף ממרכז לקצוות. דפוס זה משפיע רבות על האופן בו אנו חשים וחווים את עצמנו במרחב ועל מערכות היחסים שלנו.» עם מילכה לאון
סדנת הכרות עם כלי הקרקס בשפת היומיום כשאנו אומרים שאנו עושים ג`אגלינג הכוונה היא בד"כ ליכולת לנהל מספר משימות במקביל.» עם תיבת מוח
בסדנא זו נטעם מעקרונות הבסיס של אקרו באלאנס בשילוב קונטקט - אימפרוביזציה דרך משחקי פרטנרינג, עבודה על איזונים ובאלאנס, מציאת רציפות תנועתית מהקרקע ועד הגובה, ותרגול חוויתי בזוגות ובקבוצות.» עם מור שרגא
בסדנה זו נלמד כיצד כל חומר תנועתי יכול להפוך לביטוי מחולי אישי ואסתטי, כיצד אפשר מ`כלום` להתחיל לבנות ריקוד. הסדנה מיועדת לכל מי שאוהב ליצור בתנועה, סקרן ובעל חוש הומור.» עם מילכה לאון
ריברסינג היא טכניקת נשימה מודעת המגיעה מידע עתיק.» עם מיכל ברז"ל כהן
בסדנה זו ננוע, נלמד, נהנה ונגלה מה הופך אותנו מיחיד לקבוצה דרך תנועה, בדגש על פיתוח אמפתיה קינסתטית ותקשורת מבוססת תנועה.» עם מילכה לאון
שיעור מחול המבוסס על הקשרים הנוירולוגיים והארגון הגופני של דפוסי התנועה בשיטת לאבאן-בארטנייף, אשר יסייע לכם להשיג תנועה יעילה, משוכללת ואקספרסיבית, וכמובן- הנאה רבה.» עם מילכה לאון
שיטת היוגה הזורמת קאלי ריי טרי יוגה (TriYoga) היא שיטה ייחודית המאחדת נשימה ומודרה תוך תרגול בזרימה המורכב מרצפים שונים. התרגול מורכב מהרפיה שבפעולה, תנועה גלית בעמוד השדרה וצמצום התנועה.» עם ענת גולד
לקחת הפסקה, ולתת לעצמי, לכמה רגעים, תשומת לב.» עם עמית עזז
התעוררות - סדנא לביטוי באלתור. סדנת בוקר שעיקרה התעוררות דרך המסע לביטוי מלא. בקול, תנועה ומילים.» עם אמנון ברי
תרגול יוגה זורם ורך המלווה במוזיקה לפתיחת הגוף הפיזי והאנרגטי.» עם מלינה רימברג
פעילויות שמורות
דרך גוף בפייסבוק
דרך גוף בגוגל פלוס
דרך גוף בטוויטר
דרך גוף ביוטיוב