לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סטודיו תמרה רחובות - מחול, תנועה ויוגה להשכרה ברחובות

צרו קשר להזמנה
סטודיו תמרה רחובות - מחול, תנועה ויוגה

סטודיו תמרה רחובות - מחו להשכרה ברחובות

סטודיו תמרה
כתובת : בתיה מקוב 20 רחובות
פנוי להשכרה  צרו קשר
במקום שני חללים: סטודיו גדול עם רצפת פרקט מקצועית לריקוד 140 מ"ר וסטודיו קטן מתאים לטיפולים, יוגה עד 10, ומפגשים נוספים 25 מ"ר
בסטודיו סלון מרווח ומזמין, פינת קפה, מקלחת ושירותים

כל הפעילויות שקורות בסטודיו תמרה רחובות - מחול, תנועה ויוגה:

מודרני קונטקט-אימפרוב` והיפהופ - מהבסיס

קורס מחול למתחילים

"אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל לרקוד"בחרו מבין שני מסלולי בוקר של חצי שנה, ובקבוצה קבועה! מהצעד הראשון במודרני וקונטקט אימפרוביזציה או מודרני והיפ הופ. הדרך הבטוחה לחזור לעולם הריקוד שלכם!» עם מיטב המורים

ראשון, רביעי
מודרני קונטקט-אימפרוב` והיפהופ  - מהבסיס

קורס מחול למתחילים

עם: מיטב המורים

מתי: ראשון, רביעי

סדנת NIA וסטייל - מסע לאורך הצ`אקרות

סדנת NIA וסטייל

ב- NIA, אנחנו מתייחסים לליבת הגוף כאל שלוש משקולות גוף: אגן, חזה וראש. בסדנה נעבור יחד מסע חוויתי ונתמקד בכל אחת מהצ`אקרות, טיפוס במעלה הסולם שלב אחר שלב מהבסיס ועד לכתר.» עם טל אבן חן

סדנת NIA וסטייל - מסע לאורך הצ`אקרות

סדנת NIA וסטייל

עם: טל אבן חן

סדנת lifedance אמהות בנות

lifedance אמהות בנות

סדנת ריקוד משותפת חוויתית מקרבת ומעצימה לאמהות ובנות (גילאים 8-11).» עם הילה ידעי

סדנת lifedance אמהות בנות

lifedance אמהות בנות

עם: הילה ידעי

מדרש מחול עם אביבה כהן - נשים בלבד

מדרש מחול - נשים בלבד

מרחב נשי, מזמין ופתוח בו נגלה את הגוף, את התנועה שבו, את המפגש עם האחרת.למי שרקדה עם עצמה או בקבוצה ורוצה להעמיק ולהמשיך לחקור את התנועה שבה - מוזמנת באהבה.» עם אביבה כהן

רביעי
מדרש מחול עם אביבה כהן - נשים בלבד

מדרש מחול - נשים בלבד

עם: אביבה כהן

מתי: רביעי

סופ"ש קונטקט אימפרוביזציה - שרון פרידמן

סופש קונטקט אימפרוביזציה

סדנת PRACTICE IN | מופע + שיחה עם היוצרים | ג`אם . הסדנה מזמינה את המשתתפים להתנסות ב PRACTICE INA שפה תנועתית ייחודית וחדשה המתבססת על מחקר אישי של שרון בתוך שדה הקונטקט אמפרוביזציה.» עם שרון פרידמן

תנועה נובעת - חיבור גוף ותודעה

תנועה נובעת

מרחב מאפשר ומוזיקה מעולה. הגוף מגלה את שפות חבויותבסנכרון מערכות של נשימה, שרירי פנים ואיברים פנימיים. דרך עבודה זו נבנית יכולת לחזור באמצעות התנועה וחיבור התודעה לאינטואיציה גופנית בריאה» עם אביבה כהן

תנועה נובעת - חיבור גוף ותודעה

תנועה נובעת

עם: אביבה כהן

חוזרים אל הפרקט - 4 שיעורים ב 100 שח

סטודיו תמרה חוזר לפרקט

מחול מודרני, היפ הופ, גאגא, בלט, קונטקט אימפרוביזציה, מחול אימפרוביזציה, LifeDance, ניה, איינגאר יוגה, ויניאסה יוגה, האטה יוגה, פילאטיס» עם המורים הטובים בארץ

כל השבוע
חוזרים אל הפרקט - 4 שיעורים ב 100 שח

סטודיו תמרה חוזר לפרקט

עם: המורים הטובים בארץ

מתי: כל השבוע

יום האשה -שיעורי תנועה | סדנאות | הרצאות

יום האשה בסטודיו תמרה

הזדמנות לנו הנשים לחגוג את הנשיות שלנו, להיפגש אחת עם השנייה, על החיים, עם הגוף, עם הנפש ועם כל מה שיש בנו.יום מלא בשיעורים, סדנאות והרצאות שחושבות אותנו הנשים.» עם סדנאות ושיעורים מגוונים

יום האשה -שיעורי תנועה | סדנאות | הרצאות

יום האשה בסטודיו תמרה

עם: סדנאות ושיעורים מגוונים

אבידות ומציאות בהנחיית עלאיה שליט

תהליך רגשי בתנועה

תהליך של 10 מפגשים בתנועה, בקבוצה אינטימית וקבועה, למי שאיבדו אדם קרוב ורוצים לעשות תהליך העמקה בתנועה לעיבוד האבדן וחווית האבל» עם עילאיה שליט

אבידות ומציאות בהנחיית עלאיה שליט

תהליך רגשי בתנועה

עם: עילאיה שליט

סדנת בלט קלאסי בסיס עם אלעד לבנת

סדנת בלט קלאסי אלעד לבנת

אנחנו שמחים לארח שוב את אלעד לבנת המהמם בסטודיו שלנו ♥️מוזמנות ומוזמנים לבוא ללמוד עם אחד המורים המובילים בארץ את הבסיסים של הבלט הקלאסי.» עם אלעד לבנת

שיעור ויניאסה יוגה עם אוריה בן מיור

שיעור ויניאסה יוגה

ויניאסה יוגה זהו סגנון תרגול יצירתי וזורם, המשלב עבודה על כוח וגמישות לצד איזון וחיבור תמידי לנשימה. התרגול משתנה משיעור לשיעור, לעיתים דינאמי ואינטנסיבי ולעיתים רך ומדויק.» עם אוריה בן מיור

רביעי
שיעור ויניאסה יוגה עם אוריה בן מיור

שיעור ויניאסה יוגה

עם: אוריה בן מיור

מתי: רביעי

סדנת ג`אז לירי עם ליאור ציוני

סדנת ג`אז לירי

סטודיו תמרה מזמינים אתכם לסדנת ג`אז לירי עם ליאור ציוני המדהים! ג`אז לירי נמצא בין ריקוד בלט ניאו קלאסי למחול מודרני. סגנון לירי שם דגש על המילים, וכך הריקוד, נצמד למילות השיר, מספר סיפור..» עם ליאור ציוני

סדנת ג`אז לירי עם ליאור ציוני

סדנת ג`אז לירי

עם: ליאור ציוני

אינטנסיב עכשווי. Partnering. קונטקט

אינטנסיב קונטקט

בסדנה נלמד את הדואט "אני נושא, אתה מחזיק"עלה במסגרת פסטיבל הרמת מסך 2019.הפיזיות של היצירה נבנתה מתוך הרעיון של שבירת דפוס התפקידים המגדריים.» עם אוליביה ויוחאי

אינטנסיב עכשווי. Partnering. קונטקט

אינטנסיב קונטקט

עם: אוליביה ויוחאי

שיעור איינגר יוגה עם אורן ניסים

איינגר יוגה-אורן ניסים

שיעור איינגר יוגה» עם אורן ניסים

שלישי
שיעור איינגר יוגה עם אורן ניסים

איינגר יוגה-אורן ניסים

עם: אורן ניסים

מתי: שלישי

שיעור מודרני עם לירון מיארה

שיעור מודרני

נעזר בטכניקת הריליס והמחול העכשווי;נתאמן על המפגש בין הגוף לרצפה, כיצד לנוע בין היכולת לאסוף את הגוף ליכולת לנוע דווקא מתוך השחרור; נחזק את הגמישות ונחפש את התנועה הנכונה שמתאימה עצמה לחלל» עם לירון מיארה

חמישי
שיעור מודרני עם לירון מיארה

שיעור מודרני

עם: לירון מיארה

מתי: חמישי

שיעור מקוון מתיחות עם רותם ברק

שיעור מקוון מתיחות

שיעור מתיחות, לעבוד על השרירים והגוף. השיעור מתאים לכולם.» עם רותם ברק

חמישי
שיעור מקוון מתיחות עם רותם ברק

שיעור מקוון מתיחות

עם: רותם ברק

מתי: חמישי

שיעור ויניאסה יוגה עם רעות הרץ

שיעור ויניאסה יוגה

יניאסה יוגה זהו סגנון תרגול יצירתי וזורם, המשלב עבודה על כוח וגמישות לצד איזון וחיבור תמידי לנשימה. התרגול משתנה משיעור לשיעור, לעיתים דינאמי ואינטנסיבי ולעיתים רך ומדויק.» עם רעות הרץ

שני, חמישי
שיעור ויניאסה יוגה עם רעות הרץ

שיעור ויניאסה יוגה

עם: רעות הרץ

מתי: שני, חמישי

בוחרת בעצמי- סדנת NIA בטבע

בוחרת בעצמי- NIA בטבע

בסדנה יתאפשר לך להביע את עצמך במרחב הטבעי מעורר ההשראה.מרחב חופשי של תנועה בשיטת NIA. באוויר הפתוח ננשום את הטבע מכל צדדינו, נקח פסק זמן למדוט,נכניס תנועה לגוף, וננוע עם או מחוץ לקצב .» עם טל אבן-חן

בוחרת בעצמי- סדנת NIA בטבע

בוחרת בעצמי- NIA בטבע

עם: טל אבן-חן

שבת העמקה -ויניאסה יוגה

שבת העמקה - ויניאסה יוגה

צלילה אל עומקם של 7 מרכזי האנרגיה בגוף.נתחיל מהבסיס ונטפס מעלה מהאדמה דרך המים והאש אל הרוח..התרגול חוויתי משולב מדיטציה ופילוסופיה.» עם רעות הרץ

סדנת אומן ומופע - אורלי פורטל -

סדנת אומן - אורלי פורטל

מפגש אמן חוויתי עם הכוריאוגרפית אורלי פורטל.» עם אורלי פורטל

סדנת אומן ומופע - אורלי פורטל -

סדנת אומן - אורלי פורטל

עם: אורלי פורטל

אירועי יוגה בסטודיו תמרה - קיץ 22

יוגה בסטודיו תמרה

שלל אירועים בקיץ הקרוב:קורס אינטנסיב אשטנגה בשיטת "מייסור"ריטריט אשטנגה ויניאסה של יומיים! סדנת יוגה ב-2.7 בנושא "חוויה ישירה"» עם שלל מורים

כל השבוע
אירועי יוגה בסטודיו תמרה - קיץ 22

יוגה בסטודיו תמרה

עם: שלל מורים

מתי: כל השבוע

קורס אינטנסיב אשטנגה בשיטת "מייסור"

קורס "מייסור"

סגנון המייסור שנוסד על ידי ש.ק.פ ג`ויס בעיר מייסור שבהודו מביא איתו מבחר יתרונות למתרגלים ותיקים וחדשים כאחד.» עם מארק לדנובסקי

קורס אינטנסיב אשטנגה בשיטת "מייסור"

קורס "מייסור"

עם: מארק לדנובסקי

שורשים במים - סדנה בהנחיית אורלי פורטל

סדנה בהנחיית אורלי פורטל

סדנת גנאווה צפון אפריקאית בהשראת השבטים במרוקו שבט הגנאווה והברבר. הסדנה תתמקד במחול השבט המרוקאי,שבט ה"גנאווה" שבסהרה - צפון אפריקה, מוזיקה וריקוד» עם אורלי פורטל

שורשים במים - סדנה בהנחיית אורלי פורטל

סדנה בהנחיית אורלי פורטל

עם: אורלי פורטל

מנוי קיץ - תמרה סאמר קלאב

תמרה סאמר קלאב

מנוי קיץ של חודשיים 1.7-31.8 שכולל:🌞כניסה חופשית לכל השיעורים בסטודיו במהלך כל הקיץ!🌞15% הנחה לכל הסדנאות וקורסי הקיץ שלנו 🌞כניסה חופשית לשיעורי אונליין🌞גישה חופשית לספריית הוידאוו» עם מורי הסטודיו

מנוי קיץ - תמרה סאמר קלאב

תמרה סאמר קלאב

עם: מורי הסטודיו

המעגל - המסלול הדו שנתי ללימודי מחול

תכנית המעגל

מסלול דו שנתי ללימודי מחול לכל מי שמחפשת שהמחול יהיה חלק בלתי נפרד מהשבוע שלה, ולהעמיק בלימודי המחול עם מובילי המורים בארץ !! שמרו מקומכם ליום הפתוח הקרוב» עם סטודיו תמרה

המעגל -   המסלול הדו שנתי ללימודי מחול

תכנית המעגל

עם: סטודיו תמרה

תכנית סמסטריאלית במחול עכשווי

העמקה טכנית לרקדנים

סמסטר ארליס, טכניקת רצפה ואימפרוביזציהזמן ארוך על רצפה – חימום מובנה שאליו יכנסו תכנים שילוו לאורך כל השיעור. החימום יתפתח ויהפוך להיות יותר ויותר דינאמי ויוביל בהמשך לרצפים תנועתיים» עם לנה פלד, איריס ארז

חמישי
תכנית סמסטריאלית במחול עכשווי

העמקה טכנית לרקדנים

עם: לנה פלד, איריס ארז

מתי: חמישי

ערב אחד 3 הפתעות : סדנא מופע מחול ומסיבה

סדנא מופע מחול ומסיבה

טו` באב בסטודיו תמרה :) סדנת מחול `ספריית הגוף` עם שרון הללי אסא * המופע `ארבע` - כוריאוגרפיה שרון הללי אסא לארבע רקדניות * מסיבה עם די ג`יי רתם ברן! בואו לחוות מכל העולמות.» עם שרון הללי אסא ורתם ברן

שבת 13/8/22
ערב אחד 3 הפתעות : סדנא מופע מחול ומסיבה

סדנא מופע מחול ומסיבה

עם: שרון הללי אסא ורתם ברן

מתי: שבת 13/8/22

ריטריט יוגה - אשטנגה ויניאסה

ריטריט יוגה

מזמינות אתכן ואתכם לצאת איתנו לריטריט של קצת יותר מ24 שעות - יומיים של העמקה בדגש על תרגול היוגה – תרגול הפיזי, מנטלי והרוחני.נזוז הרבה, נתרגל אשטנגה, ויניאסה ותרגולים נוספים.» עם רותם ברק ועמית בולנדי

שישי-שבת 20/8/22 - 19/8/22
ריטריט יוגה - אשטנגה ויניאסה

ריטריט יוגה

עם: רותם ברק ועמית בולנדי

מתי: שישי-שבת 20/8/22 - 19/8/22

שיעור היפ הופ עם עופרי שחר

שיעור היפ הופ

שיעור היפ הופ- דאנסהול עם עופרי שחר.» עם עופרי שחר

שני
שיעור היפ הופ עם עופרי שחר

שיעור היפ הופ

עם: עופרי שחר

מתי: שני

ריח. רוח. רווח - סדנת מחול ויוגה

סדנת מחול ויוגה -

הסדנה מורכבת משיעור יוגה זורם, אימפרוביזציה מונחת וריקוד חופשי.השילוב בין העולמות מעניק שדה עשיר לגילוי וחיבור לתנועת הגוף ופותח ערוצים לפגוש את הפנים ולבטא אותו בפשטות ובחופשיות החוצה.» עם מורן זילברברג וזוהר שפירא

שבת 27/8/22
ריח. רוח. רווח - סדנת מחול ויוגה

סדנת מחול ויוגה -

עם: מורן זילברברג וזוהר שפירא

מתי: שבת 27/8/22

שיעור בלט קלאסי עם דניאל אוסטפלד

בלט קלאסי עם דניאל

בלט קלאסי הינו סגנון מחול מופלא המושתת על דיוק וכללים נוקשים אשר באים יחד עם ריקודיות, מוזיקה ורגש. שיעור בלט הוא שיעור מאתגר ומספק, והוא משפר יציבה, גמישות, שמיעה מוזיקלית ועוד.» עם דניאל אוסטפלד

שישי
שיעור בלט קלאסי עם דניאל אוסטפלד

בלט קלאסי עם דניאל

עם: דניאל אוסטפלד

מתי: שישי

ויניאסה יוגה עם רעות הרץ

שיעור ויניאסה יוגה

ויניאסה יוגה זהו סגנון תרגול יצירתי וזורם, המשלב עבודה על כוח וגמישות לצד איזון וחיבור תמידי לנשימה.» עם רעות הרץ

שני
ויניאסה יוגה עם רעות הרץ

שיעור ויניאסה יוגה

עם: רעות הרץ

מתי: שני

שיעור גאגא

גאגא

צילום: אסקף. שיעורי גאגא מציעים למשתתפים מסגרת יצירתית כדי להתחבר אל גופם ואל הדמיון שלהם, להגביר את המודעות לגוף, לשפר את הגמישות והסיבולת ולחוות את ההנאה שבתנועה בסביבה מזמינה ומאפשרת.» עם מורה ממרכז הגאגא

שני
שיעור גאגא

גאגא

עם: מורה ממרכז הגאגא

מתי: שני

מודרני עכשווי - ממשיכים עם ענת גרגוריו

מודרני עם ענת גרגוריו

שיעור מודרני עכשווי משלב טכניקה ולימוד רפרטואר השיעור מבוסס על גישתי לתנועה "לתפוס ולשחרר" המתמקדת בעיקר בעבודה דרך השלד והמפרקים בשילוב של עבודת רצפה, פלדנקרייז ואלמנטים מן הבלט המודרני» עם ענת גריגוריו

רביעי
מודרני עכשווי - ממשיכים עם ענת גרגוריו

מודרני עם ענת גרגוריו

עם: ענת גריגוריו

מתי: רביעי

שיעור מחול אימפרוביזציה עם ענבל אושמן

מחול אימפרוביזציה

בשיעורים נשאף לקשב רב לעצמנו ולסביבה שלנו, נחפש כלים ודרכים להיות ברורים לעצמנו ומשם למצוא את המבע הפיזי בגוף שלנו.מתאים לכל מי שנפשם מבקשת לרקוד ולנוע ללא עכבות.» עם ענבל אושמן

שלישי
שיעור מחול אימפרוביזציה עם ענבל אושמן

מחול אימפרוביזציה

עם: ענבל אושמן

מתי: שלישי

המעגל - מסלול דו שנתי ללימודי מחול

מסלול ללימודי מחול

המסלול מיועד לאנשים עם רקע במחול המעוניינים לחקור ולחוות תהליך רציף של לימודי ריקוד ותנועה. לכל מי שמחפשת שהמחול יהיה חלק בלתי נפרד מהשבוע שלה, ולהעמיק בלימודי המחול עם מובילי המורים בארץ» עם טובי המורים:

שני, שלישי
המעגל - מסלול דו שנתי ללימודי מחול

מסלול ללימודי מחול

עם: טובי המורים:

מתי: שני, שלישי

מופע מחול - שרון הללי אסא ופיליפ סמית`

מופע מחול

מתרגשים לארח למופע נוסף את שרון הללי אסא והפעם גם בנוכחותו של פיליפ סמית`. ביחד השניים יפעילו את קסמיהם וימלאו את חלל הסטודיו ביצירה Un/knownאחריה הקרנת סרט המחול `קולה בי` שיצרה שרון.» עם שרון הללי אסא, פיליפ סמית

מופע מחול - שרון הללי אסא ופיליפ סמית`

מופע מחול

עם: שרון הללי אסא, פיליפ סמית

סדנת קונטקט דינמי בהנחיית רועי שקד

סדנת קונטקט דינמי

בסדנא נשלב אלמנטים שנשענים על מהירות תגובה, שינויי טונוס, תפיסת מרחב, אלתור ותזמון. הזמנה לשחק בין הפאסיביות והאקטיביות, עצמה ורכות, מהירות ואיטיות, קרבה וריחוק, ובין הרציני לשטות.» עם רועי שקד

שבת 15/1/22
פעילות עבר
סדנת קונטקט דינמי בהנחיית רועי שקד

סדנת קונטקט דינמי

עם: רועי שקד

מתי: שבת 15/1/22
פעילות עבר

ה"אני" כפרפורמר 3

סדנת יצירה ופרפורמנס

זוהי פלטפורמה לרקדנים / פרפורמרים המאפשרת הזדמנות לחוות שיטת עבודה ולרכוש כלים לביטוי . בתום תקופת הסדנא נקיים מופע סטודיו פתוח לקהל.» עם Anat Grigorio

חמישי-שבת 13/4/19 - 31/1/19
פעילות עבר
ה"אני" כפרפורמר 3

סדנת יצירה ופרפורמנס

עם: Anat Grigorio

מתי: חמישי-שבת 13/4/19 - 31/1/19
פעילות עבר

געגועים לפנים live מאת איריס ארז

מופע מחול - איריס ארז

"געגועים לפנים" עלה לראשונה כמופע דיגיטלי במסגרת פסטיבל מחולשלם ועתה הוא חוזר כמופע חי.» עם איריס ארז

שבת 26/2/22
פעילות עבר
געגועים לפנים  live מאת איריס ארז

מופע מחול - איריס ארז

עם: איריס ארז

מתי: שבת 26/2/22
פעילות עבר

שבת פתוחה יוגה

שבת פתוחה יוגה

מוזמנים לשבת פתוחה בה תוכלו להכיר בכיף ובסבלנות את מורי היוגה הנהדרים של סטודיו תמרה!הזדמנות נפלאה להתנסות בשיטות השונות ואולי לעשות קצת סדר בראש בהבדלים בין השיטות השונות.» עם מורי הסטודיו

שבת 5/3/22
פעילות עבר
שבת פתוחה יוגה

שבת פתוחה יוגה

עם: מורי הסטודיו

מתי: שבת 5/3/22
פעילות עבר

ליפול לאחור אינסטינקט לא בסיס - קונטקט

שבת עומק קונטקט אימפרו

המרחב האחורי הוא מרחב שלא תמיד נמצא במודעות ואנו לא משתמשים בו. הוא מחוץ לתווך ראיתינו, יש לנו עליו פחות שליטה... אין לנו וודאות לגביו... ולכן, מפחיד לנוע אחורה.» עם אברהם חזין ולנה פלד

שבת 19/3/22
פעילות עבר
ליפול לאחור אינסטינקט לא בסיס - קונטקט

שבת עומק קונטקט אימפרו

עם: אברהם חזין ולנה פלד

מתי: שבת 19/3/22
פעילות עבר

סדנת מחול אפריקאי בתמרה

ספיישל פורים

סדנה העוסקת במחקר והעמקה של מחול מערב אפריקאי.» עם עדי זלינגר וזוהר קרני

שבת 23/3/19
פעילות עבר
סדנת מחול אפריקאי בתמרה

ספיישל פורים

עם: עדי זלינגר וזוהר קרני

מתי: שבת 23/3/19
פעילות עבר

סדנת מחול בהנחיית ענת גריגוריו

סדנת מחול ופרפורמנס

סדנת תנועה, מחול מודרני ופרפורמנס בהנחיית ענת גריגוריו חול המועד פסח - 21-22/4 11:00-15:00» עם Anat Grigorio

ראשון-שני 22/4/19 - 21/4/19
פעילות עבר
סדנת מחול בהנחיית ענת גריגוריו

סדנת מחול ופרפורמנס

עם: Anat Grigorio

מתי: ראשון-שני 22/4/19 - 21/4/19
פעילות עבר

קורס יסודות תקשורת מקרבת עם מאיר גאליס

קורס יסודות תקשורת מקרבת

תקשורת מקרבת היא שפה שמאפשרת לנו להבין מה קורה לנו בקשרים המשמעותיים בחיינו: בזוגיות, עם הילדים, במקום העבודה, עם המשפחה והחבריםבקורס נתאמן ביישום השפה באמצעות תרגילים ושונים.» עם מאיר גאליס

שני 8/8/22 - 20/6/22
פעילות עבר
קורס יסודות תקשורת מקרבת עם מאיר גאליס

קורס יסודות תקשורת מקרבת

עם: מאיר גאליס

מתי: שני 8/8/22 - 20/6/22
פעילות עבר

שלל שיעורי יוגה ללא עלות ליום היוגה

יום היוגה הבינלאומי

לכבוד יום היוגה הבינלאומי הוספנו שיעורי יוגה על מנת לפתוח את הדלת ליוגה, ולאפשר למתרגלים חדשים וישנים לבוא לתרגל ללא עלות!ויניאסה רכה, אשטנגה, קונדליני, איינגר» עם מורי סטודיו תמרה

שלישי 21/6/22
פעילות עבר
שלל שיעורי יוגה ללא עלות ליום היוגה

יום היוגה הבינלאומי

עם: מורי סטודיו תמרה

מתי: שלישי 21/6/22
פעילות עבר

ה"אני" כפרפורמר- יצירה במחול ענת גרגוריו

ה"אני" כפרפורמר

קורס יצירה במחול וערב תוצרים ב - live - פלטפורמה לאנשים יוצרים. הזדמנות לחוות שיטת עבודה ולרכוש כלים לביטוי מתוך הרקע והניסיון של ענת כאמנית במה הפועלת בשטח המחול והפרפורמנס.» עם ענת גרגוריו

שלישי-שבת 27/8/22 - 5/7/22
פעילות עבר
ה"אני" כפרפורמר- יצירה במחול ענת גרגוריו

ה"אני" כפרפורמר

עם: ענת גרגוריו

מתי: שלישי-שבת 27/8/22 - 5/7/22
פעילות עבר

תנועה גוף מיניות עם שירי חפץ

תנועה גוף-מיניות

את מוזמנת למסע שיפתח לך פתח להתבונן בחווית המיניות בחייך ולשפר אותה. סדנה שתיצור שינוי והעמקה ביחסים שלך עם עצמך, עם גופך ועם הפרטנר/ית.כל המפגשים משלבים תנועה, לימוד כלים חדשים ושיח במעגל.» עם שירי חפץ

רביעי 4/8/21 - 7/7/21
פעילות עבר
תנועה גוף מיניות עם שירי חפץ

תנועה גוף-מיניות

עם: שירי חפץ

מתי: רביעי 4/8/21 - 7/7/21
פעילות עבר

סדנת יצירה ופרפורמנס יולי-אוגוסט 2019

סדנת יצירה ופרפורמנס

ה"אני" כפרפורמר סדנת יצירה ופרפורמנס בהנחיית ענת גריגוריו ימי א` 10:00-15:00 יולי אוגוסט 2019 10 מפגשים / פגישות אישיות / מופע סטודיו בשילוב מוזיקה חיה» עם Anat Grigorio

ראשון-שבת 31/8/19 - 7/7/19
פעילות עבר
סדנת יצירה ופרפורמנס יולי-אוגוסט 2019

סדנת יצירה ופרפורמנס

עם: Anat Grigorio

מתי: ראשון-שבת 31/8/19 - 7/7/19
פעילות עבר

סדנת יצירה ופרפורמנס יולי-אוגוסט

סדנת יצירה ופרפורמנס

במהלך יולי אוגוסט נקיים מפגש שבועי בן 5 שעות בו נעבוד על תרגום רעיון לתנועה בסולו ובקבוצה. בתום התקופה נציג עבודת מחול/פרפורמנס המבוססת על המחקר בתקופת הסדנא.» עם Anat Grigorio

ראשון-שבת 15/9/18 - 8/7/18
פעילות עבר
סדנת יצירה ופרפורמנס יולי-אוגוסט

סדנת יצירה ופרפורמנס

עם: Anat Grigorio

מתי: ראשון-שבת 15/9/18 - 8/7/18
פעילות עבר

ה"אני" כפרפורמר- יצירה במחול ענת גרגוריו

ה"אני" כפרפורמר

קורס קיץ "לתפוס ולשחרר" המשלבת טכניקת ריליס, פלדנקרייז, עבודת רצפה, הישענות, ניעור הגוף והפרדת איברים.עם ענת גריגוריו ועם המוזיקאי נעם הלפר.» עם ענת גרגוריו

שישי-שבת 3/9/22 - 15/7/22
פעילות עבר
ה"אני" כפרפורמר- יצירה במחול ענת גרגוריו

ה"אני" כפרפורמר

עם: ענת גרגוריו

מתי: שישי-שבת 3/9/22 - 15/7/22
פעילות עבר

סופ"ש מרוכז של קונטקט אימפרוביזציה בתמרה

סופש קונטקט אימפרוביזציה

נרגשים להזמינכם לסופשבוע שמטרתו ליצור חלל במקום ובזמן המאפשר מפגש אינטנסיבי, כן ומיטיב עם עצמי ועם האחר.» עם אברהם, לנה, דפנה ומור

שישי-שבת 16/7/22 - 15/7/22
פעילות עבר
סופ"ש מרוכז של קונטקט אימפרוביזציה בתמרה

סופש קונטקט אימפרוביזציה

עם: אברהם, לנה, דפנה ומור

מתי: שישי-שבת 16/7/22 - 15/7/22
פעילות עבר

סדנת יצירה ופרפורמנס במחול

"אני" כפרפורמר # 6

זוהי פלטפורמה לאנשים יוצרים ואמני גוף המאפשרת הזדמנות לחוות שיטת עבודה ולרכוש כלים לביטוי מתוך הרקע והניסיון שלי כאמנית במה הפועלת בשטח המחול והפרפורמנס.» עם ענת גריגוריו

שני-שבת 3/9/22 - 18/7/22
פעילות עבר
סדנת יצירה ופרפורמנס במחול

"אני" כפרפורמר # 6

עם: ענת גריגוריו

מתי: שני-שבת 3/9/22 - 18/7/22
פעילות עבר

יום פתוח לתכנית המעגל ללימודי מחול

יום פתוח לתכנית המעגל

נרגשים לפתוח הרשמה לשנה ה5 של ה"מעגל" - המסלול הדו שנתי ללימודי מחול בסטודיו תמרה רחובות. מוזמנים ליום פתוח הקרוב עם שרון הללי אסא. בואו להרגיש את הקסם בעצמכם!» עם צוות סטודיו תמרה

שלישי 9/8/22
פעילות עבר
יום פתוח  לתכנית המעגל  ללימודי מחול

יום פתוח לתכנית המעגל

עם: צוות סטודיו תמרה

מתי: שלישי 9/8/22
פעילות עבר

סדנת ניקוי רעלים לקראת השנה החדשה

שבת העמקה - יוגה

אפשר להתחיל לתרגל יוגה בכל גיל!יוגה הינה שילוב של תרגול פיזי ותודעתי התורם לבריאות הגוף והנפש.יוגה מחזקת את הגוף, מגבירה את זרימת האנרגיה ומרימה את שמחת החיים.» עם רותם ברק ורעות הרץ

שבת 28/8/21
פעילות עבר
סדנת ניקוי רעלים לקראת השנה החדשה

שבת העמקה - יוגה

עם: רותם ברק ורעות הרץ

מתי: שבת 28/8/21
פעילות עבר

סדנה בנושא הצוואר החופשי- תנועה אורגנית

האקדמיה לתנועה אורגנית

בסדנה נדון בדרכים השונות בהן ניתן לגשת לצוואר ולאפשר לו להיות חופשי. נחווה את היכולת התנועתית של הצוואר ונלמד טכניקות שונות המאפשרות לצוואר להיות חופשי» עם מיכל ריטר

שלישי 26/9/17
פעילות עבר
סדנה בנושא הצוואר החופשי- תנועה אורגנית

האקדמיה לתנועה אורגנית

עם: מיכל ריטר

מתי: שלישי 26/9/17
פעילות עבר

קלאסי מודרני וקונטקט אימפרוביזציה מהבסיס

בלט קלאסי מודרני וקונטקט

ללמוד ממש מהצעד הראשון טכניקה של בלט קלאסי מחול מודרני וקונטקט אימפרוביזציה בקבוצה קבועה במשך חודשי הקיץ יולי-אוגוסט.» עם טובי המורים

ראשון 19/12/21 - 3/10/21
פעילות עבר
קלאסי מודרני וקונטקט אימפרוביזציה מהבסיס

בלט קלאסי מודרני וקונטקט

עם: טובי המורים

מתי: ראשון 19/12/21 - 3/10/21
פעילות עבר

קורס יסודות תקשורת מקרבת עם מאיר גאליס

קורס יסודות תקשורת מקרבת

תקשורת מקרבת היא שפה שמאפשרת לנו להבין מה קורה לנו בקשרים המשמעותיים בחיינו. הלימוד מעניק כלים למפגש מקרב ובונה שמאפשר ליצור חיבור.במהלך הקורס נתאמן ביישום השפה באמצעות תרגילים ושונים» עם מאיר גאליס

חמישי-שבת 11/12/21 - 14/10/21
פעילות עבר
קורס יסודות תקשורת מקרבת עם מאיר גאליס

קורס יסודות תקשורת מקרבת

עם: מאיר גאליס

מתי: חמישי-שבת 11/12/21 - 14/10/21
פעילות עבר

שבת העמקה - יוגה בריקוד, מחול במדיטציה

שבת יוגה

ישנן סיבות רבות לתרגל יוגה, לרקוד מחול, לעשות מדיטציה - בואו להעמיק ולחקור ביחד את המרחב המשותף לכולן. אין צורך ברקע קודם- לא ביוגה ולא במחול» עם מאיר גאליס

שבת 16/10/21
פעילות עבר
שבת העמקה - יוגה בריקוד, מחול במדיטציה

שבת יוגה

עם: מאיר גאליס

מתי: שבת 16/10/21
פעילות עבר

שבת היפ הופ - 3 סדנאות 3 מורות מדהימות

שבת היפ הופ פאנקי

בואו להשתגע איתנו בשבת היפהופ מטריפה, באיחוד של שלושת המדהימות - גל זוסמנוביץ, עפרי שחר והגר ויצמן!כל אחת תביא סגנון קצת אחר, נעבור בין הדאנס הול, אולדסקול והפיוז`ין למסיבת freestyle» עם שלושת המפלאות

שבת 30/10/21
פעילות עבר
שבת היפ הופ -  3 סדנאות 3 מורות מדהימות

שבת היפ הופ פאנקי

עם: שלושת המפלאות

מתי: שבת 30/10/21
פעילות עבר

שבת העמקה איינגר יוגה בהנחיית אורן ניסים

שבת העמקה - איינגר יוגה

סדנה להכנת המערכת החיסונית לחורףבסדנה זו נתנסה ברצף המבוסס על זה של גורוג׳י וננסה להתחכות אחרי ההגיון של אחד מאבות היוגה המודרנית.» עם אורן ניסים

שבת 6/11/21
פעילות עבר
שבת העמקה איינגר יוגה בהנחיית אורן ניסים

שבת העמקה - איינגר יוגה

עם: אורן ניסים

מתי: שבת 6/11/21
פעילות עבר

סדנת אימפרוביזציה עם איריס ארז

סדנת מחול איריס ארז

דנת גילוי ונסתר בגוף במסך וביכולת לפרק ולהרכיב את הגוף.איפה מתחיל הגוף ומתחילה הטכנולוגיה מה בתוך עולמות הסייבר הוא כבר איבר בגופנו ומה ניתן לגלות דרכם על הגוף החי או הנעדר או המרובה.» עם איריס ארז

שבת 20/11/21
פעילות עבר
סדנת אימפרוביזציה עם איריס ארז

סדנת מחול איריס ארז

עם: איריס ארז

מתי: שבת 20/11/21
פעילות עבר

מופע סטודיו מתברברות ב/מתברברות א

מופע מחול

"…האתי והאסתטי מתלכדים באופן יוצא דופן, ובצירוף ביצוע סוחף בידי רקדניות ותיקות ובעלות נוכחות כובשת, הותירו רושם בלתי־נשכח" (רן בראון, הארץ)קרדיט לצלם: דויד קפלן» עם ענת גרגוריו ומיכל הרמן

שבת 27/11/21
פעילות עבר
מופע סטודיו מתברברות ב/מתברברות א

מופע מחול

עם: ענת גרגוריו ומיכל הרמן

מתי: שבת 27/11/21
פעילות עבר

סשן קונטקט אימפרוביזציה עם אריה וג`אם

סדנת קונטקט וג`אם

החודש אנחנו מארחים את אריה בורנשטיין (האיש והאגדה) לסדנת קונטקט אימפרוביזציה שתגלוש לאיטה לג`אם החודשי!משתתפים בסדנא יוכלו להמשיך גם לג`אם ללא עלות נוספת» עם אריה בורנשטיין

שבת 18/12/21
פעילות עבר
סשן קונטקט אימפרוביזציה עם אריה וג`אם

סדנת קונטקט וג`אם

עם: אריה בורנשטיין

מתי: שבת 18/12/21
פעילות עבר

שיתוף חברים

כתובת : בתיה מקוב 20 רחובות
פנוי להשכרה  צרו קשר

פנייתך תישלח ישירות ליוצרים
פרטי התקשרות נוספים יופיעו מיד עם הצטרפותך