ג`ירוטוניק וג`ירוקינסיס

שיטת הג`ירוקינסיס, שתחילה כונתה "יוגה לרקדנים", היא שיטה דינמית, מחזקת ומהנה שמטרתה שיפור היציבה, שיפור טווחי תנועת המפרקים, שכלול יכולת המתאמן על-ידי עבודה והבנה מעמיקה של הגוף.

עוד מזה - לפרטים ולהרשמה »

המלצות השבוע