לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

ויג'נאנה יוגה

ויג'נאנה יוגה היא שיטת יוגה המעודדת הקשבה פנימית ומודעות לגוף תוך כדי פעילות הגופנית. בסנסקריט פירוש השם ויג'נאנה (vijnana) הוא פעולה של הבחנה, זיהוי והבנה. בשיטת ויג'נאנה יוגה לימוד התנוחות מתבצע באמצעות עקרונות מנחים שכוללים את הרפיית הגוף, השקטת התודעה, ההתמקדות באמצעות הכוונה, ההשתרשות, חיבור, ההתרחבות והמודעות לנשימה. כל אלה מאפשרים לנו לראות, לחוש, להבין ולפעול במיומנות מבפנים.


נמצאו 21 תוצאות לחיפוש ויג'נאנה יוגה

שיעור ויג`ננה יוגה

שיעור יוגה

שיעור יוגה רך וזורם לתלמידים מתחילים וממשיכים» עם נגה-דריה גליקסמן

שיעור ויג`ננה יוגה

שיעור יוגה

נגה שיאצו יוגה

עם: נגה-דריה גליקסמן

מתי: רביעי

שיעורי יוגה ברמת גן

יוגה רמת גן

נלמד את עקרונות תרגול היוגה ממקום של חקירה, והבנת האינטיליגנציה הפנימית הטבועה בגופנו. השיעורים מתקיימים בסטודיו נעים ובאיזור שקט ברמת גן.» עם מיה גולדשטיין

ראשון-שישי
שיעורי יוגה ברמת גן

יוגה רמת גן

מיה גולדשטיין

עם: מיה גולדשטיין

מתי: ראשון-שישי

שעור ויג`ננה יוגה בסטודיו לב היוגה

שעור ויג`ננה יוגה

סטודיו לב היוגה נמצא במקום שקט עם הרבה טבע ירוק מסביב ואווירה שמזמנת התבוננות» עם דן ארליכמן

שעור ויג`ננה יוגה בסטודיו לב היוגה

שעור ויג`ננה יוגה

דן ארליכמן סטודיו לב היוגה

עם: דן ארליכמן

מתי: שני

מפגשי מדיטציה ותרגילי הכנה לפני הישיבה

מפגשי מדיטציה

?האם יש לך סבלנות לחכות עד שנפשך מתייצבת והמים נעשים צלולים? התוכל להישאר בלי תנועה עד שהפעולה הנכונה תתעורר מאליה?" / לאו-טסה. מוזמנים לסיים את יומכם עם ישיבה שקטה והתבוננות פנימה.» עם מיה גולד

מפגשי מדיטציה ותרגילי הכנה לפני הישיבה

מפגשי מדיטציה

מיה גולדשטיין

עם: מיה גולד

מתי: שני

שעורי יוגה פרטיים וקבוצתיים

שעורי יוגה פרטי וקבוצתי

שעורי יוגה ויוגה תרפיה פרטי/קבוצה (1-30 אנשים) לכל הגילאים. השעורים מתבססים על ויג`נאנה וסגנונות נוספים, תוך מתן דגש לפיתוח המודעות הגופנית, חיזוק, הגמשה ותרגילי נשימה.אפשר גם בזום!» עם ד"ר מיכל לביא (PhD)

שעורי יוגה פרטיים וקבוצתיים

שעורי יוגה פרטי וקבוצתי

ד"ר מיכל לביא (PhD) - שיאצו ויוגה

עם: ד"ר מיכל לביא (PhD)

גלי גאיה

גלי גאיה

אימון יוגה אישי בשיטת ויג`נאנה יוגה» עם גלי גאיה

גלי גאיה

גלי גאיה

גלי גאיה

עם: גלי גאיה

קבוצת תרגול יוגה - מתאים לכל רמות התרגול

קבצת תרגול יוגה בחולון

מוזמנים לעצור לרגע את השגרה, לקחת נשימה עמוקה ולהצטרף אלינו לקבוצת תרגול יוגה קטנה באווירה ביתית» עם ענבר בוטוין

כל השבוע
קבוצת תרגול יוגה - מתאים לכל רמות התרגול

קבצת תרגול יוגה בחולון

ענבר בוטוין

עם: ענבר בוטוין

מתי: כל השבוע

שיעור יוגה אישי/זוגי עם נוגה בתל אביב

שיעור יוגה אישי/זוגי

שיעור יוגה אישי או זוגי במטרה לתת שיעור מותאם באופן אישי לצורכי המתרגל. מתחשב ביכולות, סוגיות שאיתם מתמודדת/ המתרגל/ת, התקדמות בקצב מותאם.» עם נוגה גליקסמן

שיעור יוגה אישי/זוגי עם נוגה בתל אביב

שיעור יוגה אישי/זוגי

נגה שיאצו יוגה

עם: נוגה גליקסמן

ריטריט יוגה,תנועה ומיינדפולנס בגדעונה

יוגה,ריקוד ומיינדפולנס

סופשבוע בתנועה במלון בוטיק `בינהרים` למרגלות הגלבוע.מפגש נשי של שקט,נוכחות וחיבור.יומיים בהם נתרגל יוגה,מחול ומיינדפולנס .נקבל את השבת,נשהה ונטייל בטבע סביבנו, ניתן לגוף ולנפש לנוח.» עם ורד בריגר ולימור כץ-אוונס

שישי-שבת 1/6/24 - 31/5/24
ריטריט יוגה,תנועה ומיינדפולנס בגדעונה

יוגה,ריקוד ומיינדפולנס

לימור כץ-אוונס

עם: ורד בריגר ולימור כץ-אוונס

מתי: שישי-שבת 1/6/24 - 31/5/24

שיעורי יוגה לנשים בפרדס חנה

יוגה לנשים

יוגה ויג`נאנה עם קיה קרנברג,יש קבוצה לנשים בלבד וקבוצה מעורבת. קיה קשובה עדינה ומדוייקת.בואו באהבה» עם קיה קרנברג

שיעורי יוגה לנשים בפרדס חנה

יוגה לנשים

אירה חודורקובסקי

עם: קיה קרנברג

מתי: שלישי

התלבטות? יש לך שאלה על עולם היוגה? פניה משותפת

ייחודיות שיטת ויג'נאנה יוגה

ויג'נאנה יוגה פותחה על ידי מורת היוגה הישראלית אורית סן גופטה. לשיטת ויג'נאנה יוגה מאפיינים ייחודיים המבדילים בינה ובין שיטות היוגה האחרות. ויג'נאנה יוגה מתמקדת בשילוב בין מדיטציה, הקשבה פנימית ולימוד טקסטים יוגיים. ההקשבה לגוף נעשית באמצעות שבעה עקרונות יסוד חיוניים: הרפיית הגוף, השקטת התודעה, כוונה, השתרשות, חיבור, נשימה והתארכות. המטרה בשיטת ויג'נאנה יוגה היא ליישם את כל העקרונות בו זמנית עד שהיישום ייעשה טבעי והרגלי.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא ויג'נאנה יוגה

צביקי מורן
לימור כץ-אוונס
יוגה עם גיא
אקרו-יוגה ענבר
רייצ?ל קרנצמן
אילנה ניר - טרילותרפיה בתנועה
אליה יוגה
דרך היוגה- טבעון
ג`ני בירגר
דינה פריימן מאיר
סטודיו קנטה
אימון גופני משולב לנשים

בר?ש בירושלים
אנדר קונטרול
נוריתא סטודיו
סטודיו להשכרה במרכז טיליה, בתל אביב טיליה קליניקה
סטודיו אילת פסיכותרפיה הוליסטית
סטודיו עכשיו טוב
סטודיו  studico
סטודיו תיאטרון האימפרוב
ביטרן - מרכז אמנויות לחימה ותנועה
סטודיו לאימונים עמית סרוסי
משרדים  Gold marketing
מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)

ויג'נאנה יוגה היא שיטת יוגה המעודדת הקשבה פנימית ומודעות לגוף תוך כדי פעילות הגופנית. בסנסקריט פירוש השם ויג'נאנה (vijnana) הוא פעולה של הבחנה, זיהוי והבנה. בשיטת ויג'נאנה יוגה לימוד התנוחות מתבצע באמצעות עקרונות מנחים שכוללים את הרפיית הגוף, השקטת התודעה, ההתמקדות באמצעות הכוונה, ההשתרשות, חיבור, ההתרחבות והמודעות לנשימה. כל אלה מאפשרים לנו לראות, לחוש, להבין ולפעול במיומנות מבפנים.

ייחודיות שיטת ויג'נאנה יוגה

ויג'נאנה יוגה פותחה על ידי מורת היוגה הישראלית אורית סן גופטה. לשיטת ויג'נאנה יוגה מאפיינים ייחודיים המבדילים בינה ובין שיטות היוגה האחרות. ויג'נאנה יוגה מתמקדת בשילוב בין מדיטציה, הקשבה פנימית ולימוד טקסטים יוגיים. ההקשבה לגוף נעשית באמצעות שבעה עקרונות יסוד חיוניים: הרפיית הגוף, השקטת התודעה, כוונה, השתרשות, חיבור, נשימה והתארכות. המטרה בשיטת ויג'נאנה יוגה היא ליישם את כל העקרונות בו זמנית עד שהיישום ייעשה טבעי והרגלי.