עם :
סורנטו חופשות בריאות
חופשת יוגה בשביל להתנתק, להתפנק, להתחזק ולהנות. שבוע תרגול יוגה יום יומי עם רוני יפה במקום מופלא בצפון איטליה. רוני עוזרת למתאמנים בתרגול POWER YOGA לחזק ולחטב את הגוף ולהרגיש נפלא.
חופשת יוגה בשביל להתנתק, להתפנק, להתחזק ולהנות.
שבוע תרגול יוגה יום יומי עם רוני יפה במקום מופלא בצפון איטליה.
רוני עוזרת למתאמנים בתרגול POWER YOGA לחזק ולחטב את הגוף ולהרגיש נפלא. התרגול הינו דינמי וזורם עם דגש על נשימות עמוקות והמחשת פעולת הבנדות. כל זה עם מודעות, ריכוז ושיווי משקל כדי לפתוח את החסימות ולייצר אנרגיות חדשות ומחודשות.
במהלך השבוע נהנה מהליכות מרובות בטבע, ומניקוי הגוף באמצעות שינוי תזונתי בריא.
ניסיון באשטנגה יוגה והבנה בסיסית של תרגולי האטה יוגה ,יאפשר לנו להיות חלק מהחוויה הייחודית של תרגול יום יומי הנותן לכל אחד להרגיש נפש בריאה חזקה ומשוחררת בגוף בריא חזק ומשוחרר.
הסדנא תתקיים בחבל אומבריה שבצפון מדינת איטליה, אזור שופע בטבע ירוק ובנופים עוצרי נשימה, מה שעוזר לנו להתחבר ולהתמסר לפעילויות הסדנא. נטעם מהתרבות האיטלקית ונהנה מפעילויות שונות כגון סדנת בישול איטלקי, ביקור באגם בולסנה, טיול לעיירה הציורית אורבייטו ועוד מגוון פעילויות לגוף ולנפש.
הצטרפו אלינו לשבוע של אורח חיים יוגי, ספורט בטבע ואוכל בריא.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה