קהילה יוצרת תנועה | ביטוי וריפוי דרך הגוף

ריקוד

מחול . ריקוד חופשי . ריקודים מהעולם . ריקודי זוגות . קונטקט . אימפרוביזציה . סלסה . תנועה מודעת . ועוד

תבונת הגוף

מודעות גוף נפש . פסיכותירפיה גופנית . מודעות עצמית . שפת גוף. תזונה נכונה . מדיטציה . טיפול בתנועה . טיפול במגע . טיפולים . מיינדפולנס

תנועה ויציבה

יוגה . פילאטיס . ג'יירוטויקס, אקרויוגה, אומנויות לחימה, התעמלות

טיפולים

טיפול בתנועה . טיפול במגע . ביצירה . במילה. טיפולים אלטרנטיביים

תחומים נוספים »

ערוצי תוכן

ערוצי תוכן ותחומים נוספים... » >

מחול . ריקוד חופשי . תנועה מודעות . ריקודים מהעולם . ריקודי זוגות . קונטקט אימפרוביזציה . ועוד

ריקוד

ריקודים בכל סגנון וקצב

ריקוד חופשי
- ריו אביירטו

מודעות גוף נפש . פסיכותירפיה גופנית . שפת גוף . מיינדפולנס . תזונה נכונה . מדיטציה

תבונת הגוף

הגוף יודע. נפש תודעה רגש

יוגה . פילאטיס . ג'יירוטויקס, אקרויוגה, אומנויות לחימה, התעמלות

תנועה ויציבה

מגוון גישות ממזרח ומערב

במה . קרקס . משחק ותיאטרון . שירה

ביטוי ובמה

לעצמי או מול קהל

טיפול בתנועה . טיפול במגע . ביצירה . במילה. טיפולים אלטרנטיביים

טיפולים

נפש בריאה בגוף בריא

טאי צ'י, צ'י גונג, קפוארה, כל סוגי אמנויות הלחימה הרכות

אמנויות לחימה

חכמת המזרח

ריקוד אוירי . אקרובלנס . אקרובטיקה . ג'אגלינג ועוד

קרקס

הקרקס המודרני

מסע בין ארצות ותרבויות וביטוי למסורות של אלפי שנים.

ריקודים מהעולם

מסע בין סגנונות ריקוד

אילתור בתנועה, קונטקט אימפרוביזציה

אימפרוביזציה

להיות ברגע

קול וצליל כשער לביטוי אותנטי

פיתוח קול ושירה

הכל בקול, עבודה קולית

להבין את התנועה שלי

תנועה מודעת

מודעות בתנועה

תיאטרון פלייבק, לימודי משחק ועוד

משחק ותיאטרון

כל החיים במה

סגנונות תרגול יוגה שונים

יוגה

איחוד וכיוון

פילטיס ופעילויות נוספות לחיזוק שרירים פנימיים

פילאטיס

חיזוק שרירי הליבה

סלסה, טנגו, סווינג וכל סוגי ריקודים לטיניים וסלוניים

ריקודי זוגות

כמה טוב בשניים

פעילויות חדשות

עוד חדש... »

ום הטאי צ׳י והצ׳י קונג הבין לאומי

יום הטאי צ׳י והצ׳י קונג

תל אביב חוגגת את יום הטאי צ׳י והצ׳י קונג הבין לאומי.» עם נירה רבינוביץ

שישי

נוכחות רגשית על במה תיאטרון הקוקיה

נוכחות רגשית על במה

החומר איתו עובד פרפורמר על הבמה, כולל את עולם הרגש שלו. כיצד לזהות את הרגש ולהישאר בו באותנטיות? כיצד לפרוט אותו לפעולות ולתת לו להיות נוכח לאורך כל העשיה הבימתית?» עם גילי עברי תיאטרון הקוקיה

שישי

נוכחות רגשית על במה

עם: גילי עברי תיאטרון הקוקיה

מתי: שישי | 09:00

מופע היפהופ בשילוב פנטאם ביטבוקס

מופע היפהופ ביטבוקס

מופע מקפיץ שירקיד אתכם, במרכז הפסטיבל, בבמת הדשא המרכזית. היפ הופ בשילוב פנטאם, חלילים, ביטבוקס, דידג׳רידו ועוד.» עם גיא שני

שישי

ריטריט 5המקצבים-לנוע עם האלות והאלים

ריטריט 5המקצבים ביון

מוזמנים לנוע איתנו בריטריט חלומי למרגלות הר האולימפוס ביוון.» עם אביה רכס

ראשון-שישי

5המקצבים מניעים אמנות

מיפגש 5 המקצבים פוגשים ומניעים אומנות בגלריה זוזו-עמק חפר בתערוכת Oh ! Joy- 4.5.19 17:00-19:00» עם אביה רכס

שבת

סדנת טנגו ארגנטינאי עם איליה ונסטיה

בואו לדגום את הטעם הארגנטינאי בסדנת טנגו עם איליה ונסטיה. הריקוד הזוגי החברתי הסוחף והמהפנט שסחף את כל העולם אצלנו בפסטיבל דרך הגוף. טעימה ארגנטינאית של תנועה בזוג, הקשבה, , זרימה וחיבור.» עם אינמושן דאנס - צוות טנגו

שבת

טנגו ארגנטינאי

עם: אינמושן דאנס - צוות טנגו

מתי: שבת | 13:00

אקרו יוגה לבוגרים ולילדים

אקרו יוגה להורים ולילדים

נלמד להעביר את משקל הגוף מאחד לשני לשחק בתנועה ובמגע, לסמוך ליצור תרגילים משותפים מהנים ומאתגרים, והכי חשוב לצחוק ולעוף ביחד.» עם משה ועקנין

שישי

אקרו יוגה להורים ולילדים

עם: משה ועקנין

מתי: שישי | 17:00

מחול האלה - סדנה תהליכית עם סיגל זיו

מחול האלה - סדנה תהליכית

הגוף הנשי צופן בתוכו סגולות ריפוי ואפילו יצירת מציאות חדשה דרך תנועה. נלמד מסלולי תנועה המשפיעים על התודעה החיובית שלנו.» עם סיגל זיו

שבת

מחול האלה - סדנה תהליכית

עם: סיגל זיו

מתי: שבת | 9:00

הויה בתנועה מאימפרוביזציה לתנועה אותנטית

תנועה אותנטית יעל ברקאי

תנועה אותנטית כדרך לפגוש את עצמנו, לחוות את הבלתי ידוע מראש ולחקור נוכחות של הרגע המתהווה בתנועה. החופש להיות אמיתי בנוכחות האחר. התנסות ביחסים תוך בדיקת כל רגע ורגע של מפגש.» עם יעל ברקאי M.s

שבת

תנועה אותנטית יעל ברקאי

עם: יעל ברקאי M.s

מתי: שבת | 09:00

העמקה בקונטקט אימפרובציה עם לנה ואלה

קונטקט אימפרוביזציה

סדנת עומק החוקרת תקשורת בקונטקט אימפרוביזציה. חקירה תנועתית המחפשת לשלב בין הפיזיות והכוח של הגוף לבין רכות והקשבה.» עם לנה פלד ואלה מי-רום

שישי

קונטקט אימפרוביזציה

עם: לנה פלד ואלה מי-רום

מתי: שישי | 15:00

קונטקט אימפרוביזציה בליווי המוזיקה חיה

קונטקט אימפרוביזציה

תנועה, נשימה ובחינת המקום של העצירה בקונטקט אימפרוביזציה. הסדנה במתחם במת הדשא ופתוחה לכולם. מוסיקה חיה, ספונטנית, אקוסטית ואלקטרונית שמגיבה לאנרגיות לדינמיקה של מרחב התנועה.» עם רוני מסלנד ומורטל קונטקט

שישי

קונטקט אימפרוביזציה

עם: רוני מסלנד ומורטל קונטקט

מתי: שישי | 11:00

גאגא – שפת התנועה של אוהד נהרין

שיעור גאגא עם יניב אברהם

שפת הגאגא נולדה מתוך האמונה בכוח המרפא של התנועה. "אנו מניחים לתודעה שלנו לבחון ולנתח הרבה דברים ברגע נתון, ואנו מודעים לקשר שבין מאמץ ותענוג." אוהד נהרין. השיעור מועבר ע"י יניב אברהם.» עם יניב אברהם

חמישי

שיעור גאגא עם יניב אברהם

עם: יניב אברהם

מתי: חמישי | 18:00

שבוע פתוח של שיעורי צ`י קונג וטאי צ`י

לימודי צ`י קונג וטאי צ`י

לרגל יום הטאי צ`י והצ`י קונג הבינלאומי ופתיחת הקורסים החדשים, נקיים שבוע פתוח של שיעורי צ`י קונג וטאי צ`י בהדרכת אוהד קדם בתל אביב, כפר סבא ועמק חפר.» עם אוהד קדם

ראשון

לימודי צ`י קונג וטאי צ`י

עם: אוהד קדם

מתי: ראשון |

שיעור ב ®TRE - תרגילים לשחרור מתחים ולחץ

®TREתרגילים לשחרור מתחים

®TRE היא שיטה מהפכנית להקלה על מתח בגוף. סדרה של תרגילים המעוררים את רעידות השרירים הרפלקסיביות, הדרך הטבעית של הגוף לריפוי ולשחרור. חמישי 18:00 סטודיו C שישי 13:00 סטודיו D» עם אניה בלום

חמישי-שישי

®TREתרגילים לשחרור מתחים

עם: אניה בלום

מתי: חמישי-שישי | 18:00 , 13:00

קפואירה לילדים - משחק תקשורת לא מילולית

קפואירה לילדים

משחק תקשורת לא מילולית קאורדנציה וכיף הכל בסדנאות קפואירה לילדים.» עם ערן ארפי

קפואירה לילדים

עם: ערן ארפי

סדנאת היכרות מהנה של קפואירה

קפואירה

סדנאת היכרות מהנה של קפואירה גם למי שמכיר וגם לאלו שלא, תנועה/משחק עם מוזיקה אוטנתית בלייב» עם ערן ארפי

שבת

קפואירה

עם: ערן ארפי

מתי: שבת |

סדנת טנגו ארגנטינאי עם איליה ונסטיה

סדנת טנגו ארגנטינאי

שישי

סדנת טנגו ארגנטינאי

עם: אינמושן דאנס - צוות טנגו

מתי: שישי | 17:00

תרגול אסנות יוגה בזוגות

פרטנר יוגה

תרגול אסנות יוגה קלאסיות בזוגות. נתרגל באופן עצמאי מספר אסנות, ולאחר מכן נבצע את אותן האסנות עם בן/בת זוג. במהלך השיעור נתרגל מספר "פרקים" של אסנות ביחידות ואז בזוג.» עם עמית דרור

שבת

פרטנר יוגה

עם: עמית דרור

מתי: שבת | 11:00

המרחב הפתוח - Open Floor

המרחב הפתוח - Open Floor - יש הכרה והכללה של כל הרבדים שלנו: הפיזי, הרגשי-נפשי, המנטלי-תודעתי והרוחני. ההזמנה היא לנוע עם כל מה שמגיע איתנו למרחב התרגול, בהתאם לצרכים המשתנים שלנו.» עם ריבי דיימונד

שבת

המרחב הפתוח - Open Floor

עם: ריבי דיימונד

מתי: שבת | 13:00

תנועה מהבטן: לרקוד את מערכת העיכול

תנועה מהבטן

חוויה אקטיבית בתנועה. מסע היכרות והיזכרות בנפתולי מערכת העיכול החל מתחושת הרעב ועד לרגעי השחרור מהגוף.» עם זהר צמח וילסון

שבת

תנועה מהבטן

עם: זהר צמח וילסון

מתי: שבת | 13:00

ביודנסה - לבחור בעונג - עם אפרת ארגמן

ביודנסה - לבחור בעונג

הסדנה היא הזדמנות לאפשר לאנרגית החיים לזרום בתוכך. לפגוש, לשחק ולרקוד את האפשרויות לעונג, הנאה, שמחה וצחוק שמחכות לגילוי בגוף שלך.» עם אפרת ארגמן

שבת

ביודנסה - לבחור בעונג

עם: אפרת ארגמן

מתי: שבת | 15:00

SounDance Jam - בליווי מוזיקה חיה

SounDance Jam

סדנת אימפרוביזציה בתנועה בליווי מוזיקה חיה תחת כיפת השמים. ב - SounDance Jam נוצר שיח אמתי בין הצלילים, התנועה, האנשים והמרחב, המאפשר ביטוי של חומרים פנימיים בתנועה והרבה הנאה.» עם עינת לומברוזו

שישי

SounDance Jam

עם: עינת לומברוזו

מתי: שישי | 17:00

מקצבי הלב בסטודיו תנע בעין שמר

סדנת מקצבי הלב

מפגש שכולו גוף-רגש בתנועה, בו נרקוד את שלל מקצבי ליבנו, גופנו ונשמתנו וננוע בין הביחד ללבד. במרחב בטוח, אוהב וזורם נפגש באותנטיות עם עצמנו ועם אחרים, נרקוד, נרגיש, נבטא, נשתחרר ונעוף.» עם מיכל לוי זמיר

חמישי

סדנת מקצבי הלב

עם: מיכל לוי זמיר

מתי: חמישי |

בין קודקוד לאגן ומה שבינהם- תנועה מודעת

בין קודקוד לאגן

סדנת תנועה מודעת לבחון את הקשר בין תנועת הקודקוד לאגן ומה שבינהם- עמוד השדרה, בהשראת שיטת פלדנקרייז וריקוד חופשי» עם דורית דורה

שישי

בין קודקוד לאגן

עם: דורית דורה

מתי: שישי | 09:00

SuryaSoul - When yoga becomes a dance

SuryaSoul Dance of Life

ריקוד נשמת השמש - כשיוגה הופכת לריקוד החיים שואבת השראה מטאו, יוגה וריקוד הודי ומזמינה למסע דרך 7 הצ`קרות שלנו עם מוזיקה מותאמת ליצירת מסע תנועה חווייתי היוצר אחדות פנימית ואחדות עם הקהילה.» עם נועה קדמן

שישי-שבת

SuryaSoul Dance of Life

עם: נועה קדמן

מתי: שישי-שבת | 09:00, 15:00

לרצות בקול, עצירת תנועה, שיטת גרינברג

לרצות בקול, עצירת תנועה

מוזמנים ומוזמנות לקחת חלק בסדנת עצירת תנועה, על-פי עקרונות שיטת גרינברג שתתקיים במסגרת פסטיבל דרך גוף.» עם ענבר בן יהודה

שישי

לרצות בקול, עצירת תנועה

עם: ענבר בן יהודה

מתי: שישי | 15:00

תכנית המנטורינג העיסקית למדריכים ומטפלים

מנטור לצמיחה עיסקית

הצטרפו לתכנית "להעיר את המנטור שבך" ותתחילו ליישם אסטרטגיות שיקפיצו את יכולות ניהול העסק והמכירה שלכם לרמות גבוהות, באנרגיה ובעוצמה שטרם חוויתם.» עם גד לוי - גולן

מנטור לצמיחה עיסקית

עם: גד לוי - גולן

התדר הנכון - תנועת הרכות והעוצמה מבפנים

התדר הנכון - תנועת הרכות

לרוב חושבים שחופש מרבי בתנועה מתבטא באופן מוחצן ואנרגטי, אבל זה רק פן אחד של החופש. מוזמנים לגלות חיבור חדש עם האנרגיה הנשית והמימית הכי מלאה ועוצמתית הנובעת ברכות מתוככם, נשים וגברים גם כן.» עם אסתר קסוביץ

שישי

התדר הנכון - תנועת הרכות

עם: אסתר קסוביץ

מתי: שישי | 13:00

SAVANNA Journey

יוצאים לJourney! מסע ללא נודע.. אנחנו חברי Savanna נכנסים למסע טראנס של נגינה חופשית ומאולתרת לגמרי! בתקשורת איתכם בנוכחותכם המלאה שהיא הכרחית לתהליך.» עם SAVANNA

שישי

SAVANNA Journey

עם: SAVANNA

מתי: שישי | 20:00`

מחנה קונטקט פסח 2019

מחנה הקונטקט אימפרוביזציה הישראלי השישי קורה בפסח - עשרה ימים, 3 חלקים שונים, עם הרשמה נפרדת לכל חלק. אווירה חמה וקסומה, לכל מי שעולם הקונטקט קורא להם... אין צורך בנסיון קודם!» עם שדמאמא

חמישי-שבת

מחנה קונטקט פסח 2019

עם: שדמאמא

מתי: חמישי-שבת | 16:00

MindfulDANCE - להיות מודעת, מונעת וחיה!

MindfulDANCE תנועה מודעת

MindfulDANCE להיות בקשיבות וקבלה למתרחש בגופנו ונפשנו בזמן הריקוד והתנועה. התרגול נפתח התבוננות נטולת שיפוטיות והשוואה, ומודעות מלאה למתרחש ברגע הזה, במקצבים, אכויות תנועה ומרחבים שונים.» עם רונית באשר לזר

שישי-שבת

MindfulDANCE תנועה מודעת

עם: רונית באשר לזר

מתי: שישי-שבת | 22:00 , 9:00

סדנת סווינג עם צוות אינמושן דאנס

סדנת סווינג משנות העשרים

בוחרים בריקוד הסווינג האגדי - נלמד יחדיו את צעדי הבסיס, סיבובים הובלה ותנועה בזרימה מופלאה עם מוסיקה אדירה: אלביס, ריי צ`ארלס, אריטה פרנקלין, גריז... ועוד...» עם צוות אינמושן דאנס חיפה

שבת

סדנת סווינג משנות העשרים

עם: צוות אינמושן דאנס חיפה

מתי: שבת | 9:00

פסטיבל פסח אדמה וואבי סאבי

פסטיבל פסח אדמה

מרכז אדמה מארח בחוה"מ פסח אמנים יוצרים וקהל מכל תחומי הביטוי האומנותי שלושה ימים שבהם נפגש לרקוד, לחפש, לבדוק, לשאול, להופיע, להתנסות, ללמוד ולנוע .» עם ליאת דרור ניר בן גל

שני-רביעי

פסטיבל פסח אדמה

עם: ליאת דרור ניר בן גל

מתי: שני-רביעי | 12:00

לחלום, להעז, להגשים, דרך האמן בקורס המלא

דרך האמן עם מיכל גזית

מחזור נוסף של הסדנא הוותיקה "דרך האמן" לחיבור לחלומות, לתשוקה היצירתית, לכלים להגשמה» עם מיכל גזית

שני

דרך האמן עם מיכל גזית

עם: מיכל גזית

מתי: שני | 19.30

סדנת אקרו יוגה: לא צריך ידע קודם

סדנת אקרו-יוגה

אקרו יוגה היא שיטת תרגול ייחודית, המשלבת שיתוף פעולה, תקשורת אמון גמישות, שיווי משקל ומודעות גוף תוך כדי משחק - ליצירת איזונים ומבנים אנושיים.» עם ענבר רונן

שבת

סדנת אקרו-יוגה

עם: ענבר רונן

מתי: שבת | 1100

טרייבל פורים 21.03

זולו פרודקשיינס בשיתוף עם הספרייה - בר עם תוכן גאים להרים בששון, בתופים, בדידג`רידו ובמחולות לעמק חפר במשתה פורים שיצא מהג`ונגל! ^ SAVANNA ^ DJ INDIANA ^ והשבט! תכינו את עצמכם לאקסטזה!» עם ZULU PRODUCTIONS

חמישי

טרייבל פורים 21.03

עם: ZULU PRODUCTIONS

מתי: חמישי | 21:00

קול השבט, חגיגה בקול ותנועה

קול השבט, קול בתנועה

מסע של ביטוי חופשי, שירה ושחרור קולי, פתיחת הנשמה ואנרגיית החיים בגופנו! שימוש מרתק בקול, המשפיע על המצב הרגשי, הפיסי, והאנרגטי/» עם שירי גורפינקל

שישי

קול השבט, קול בתנועה

עם: שירי גורפינקל

מתי: שישי |

ליצור באחדות עם הטבע - קורס כתיבה אינטוא

קורס כתיבה אינטואיטיבית

חמישה מפגשי תרגול כתיבה אינטואיטיבית, המחברים בין חוץ לפנים, לשם היצירה במילים, העוברות דרך האינטואיציה הגבוהה שלנו» עם איזבלה בן אהרן

שישי

קורס כתיבה אינטואיטיבית

עם: איזבלה בן אהרן

מתי: שישי | 8:00

סדנאות דרך גוף לחברות ולארגונים

סדנאות דרך גוף לחברות

"צוּרַת הַגּוּף הִיא תְּנוּחַת הַנֶּפֶשׁ הַמְּפֻסֶּלֶת מִבִּפְנִים" אגי משעול. בבסיס עבודתינו נמצאת ההבנה כי דרך הגוף ניתן להגיע לתובנות, לקרקוע ולבהירות מול עצמינו ואחרים.» עם צוות האתר

סדנאות דרך גוף לחברות

עם: צוות האתר

ממודעות גופנית לתנועה חופשית

BMC: שיעור תנועה שבועי

לפתוח את הבוקר בתנועה עדינה וקשובה, דרך הקשבה לרקמות הגוף נמצא את התנועה הפנימית שתיקח אותנו לריקוד האישי שלנו.. במרחב קבוצתי אינטימי, בוקר אחד בשבוע, פשוט להיות, פשוט להקשיב, פשוט לרקוד.» עם תמר ארקין

רביעי

BMC: שיעור תנועה שבועי

עם: תמר ארקין

מתי: רביעי | 9:00

חינוך למיניות- הרצאת חובה להורים ומחנכים

הרצאה- חינוך למיניות

קיימת מבוכה גדולה סביב השיח על מיניות ונראה שהורים רבים נמנעים או מקיימים שיחה חד פעמית, מיניות היינו נושא שזקוק לליווי הורי. השיח המיני דורש אינטימיות ונכונות לשיחה מצד שני הצדדים.» עם מרכז אישתר- מעוז יעקב

שני

הרצאה- חינוך למיניות

עם: מרכז אישתר- מעוז יעקב

מתי: שני | 20:00

מגוון תכנים לאנשי טיפול ולקהל הרחב

סמסטר אביב במרכז גוף נפש

במהלך החודשים אפריל-מאי, ייפתחו מגוון קורסים וסדנאות לאנשי טיפול וחינוך ולקהל הרחב. התכנים מועברים על-ידי מיטב המנחים בארץ, בקבוצות קטנות ובאווירה ביתית. מרכז גוף נפש ממוקם ברמת השרון.» עם מרכז גוף נפש

סמסטר אביב במרכז גוף נפש

עם: מרכז גוף נפש

סדנת אמנות הזרימה

זרימה היא אחד מהמרכיבים הבסיסיים שמשפיעים על איכות החיים שלנו. בסדנא נעמיק בחוויה ובהבנה של איכות הזרימה, דרך תרגול צ`י קונג כדרך ליצירת הרמוניה וזרימה בחיים בהשראת פילוסופיית היין והיאנג.» עם אוהד קדם

שישי-שבת

סדנת אמנות הזרימה

עם: אוהד קדם

מתי: שישי-שבת |

רוקדים חלומות BoDYwAyS Connect #4

חיבר חלומות Connect

איך יוצרים יחד מרחב מאפשר להתפתחות אישית ומקצועית? לממש רעיונות אפשר לבד, אבל הרבה יותר נעים יחד. מפגש קהילה בסימן התארגנות לפסטיבל, התארגנות בכלל ומיכל ליוזמות משותפות.» עם הליבה 💛

שבת

חיבר חלומות Connect

עם: הליבה 💛

מתי: שבת | 17:30

תנועה אותנטית בתל אביב ובכליל

קבוצות תנועה אותנטית

שתי קבוצות תרגול של תנועה אותנטית, אחת בתל אביב, והשנייה בכליל (בגליל המערבי). כל קבוצה נפגשת אחת לשבועיים. ביחד אנחנו לומדים, מתרגלים ומעמיקים אל המרחב הקסום הזה...» עם גיא שמר

שני, חמישי

קבוצות תנועה אותנטית

עם: גיא שמר

מתי: שני, חמישי |

צ`י קונג וקערות טיבטיות בחיפה ובכליל

צ`י קונג וקערות טיבטיות

שנג ז`ן הוא תרגול תנועה ומדיטציה יפהפה, רך וזורם, שמביא לפתיחת הלב ולשקט פנימי. נשים דגש גם על תשומת הלב לתחושת המרחב הפנימי בגוף, לחיות (aliveness) הקיימת בנו, שהיא הצ`י, הפראנה (בסנסקריט).» עם גיא שמר

שני, רביעי

צ`י קונג וקערות טיבטיות

עם: גיא שמר

מתי: שני, רביעי |

סדנת בוקר לתרגול MindfulDANCE

MindfulDANCE

12 מפגשים בהם נכיר ונתרגל כלים משיטת MindfulDANCE - קשיבות בתנועה. במרחב נשי, אינטימי ומכיל. ניתן לגוף להתמסר, להשתחרר, נרקוד, נבחר לחיות כאן ועכשיו, נבחר להיות!!!!!» עם רונית באשר לזר

שלישי

MindfulDANCE

עם: רונית באשר לזר

מתי: שלישי | 9:00

חיים בתנועה-סדנת אימפרוביזציה

חיים בתנועה

מזמינה אתכם למסע לתוך עצמיכם,להרגיש, לעוף, מוכנים להתמסר, לגלות ,לטעום ,לחוש . להתניע ולהניע את כוח האהבה . מסע אל תוך רחם החיים,לחופש שאין לו מילים זמן לשחרר במחול של חמלה את כל הפחדים.» עם סיגל זיו

חמישי

חיים בתנועה

עם: סיגל זיו

מתי: חמישי | 19:00

פסטיבל סדנאות, ארוחת ערב וריקוד חופשי

פסטיבל סדנאות זן גרוב ה8

* יום שלם של סדנאות עם מנחי "זן גרוב" * ארוחת ערב משותפת קהילתית וקבלת שבת (20:30) כול אחד מביא אוכל ופותחים שולחן ביחד *מסיבת ריקוד חופשי עם Dj Groover ( מ 22:30) - (60 ש"ח למסיבה בלבד)» עם ביודנסה גבריאלה זמל

שישי-שבת

פסטיבל סדנאות זן גרוב ה8

עם: ביודנסה גבריאלה זמל

מתי: שישי-שבת | 12:30

מפגש עצירת תנועה // להנות מהדרך

עצירת תנועה שיטת גרינברג

על הקשר בין הנאה למימוש הרצון שלנו 3 שעות של תרגול עצירת תנועה על פי שיטת גרינברג» עם ענבר בן יהודה

שבת

עצירת תנועה שיטת גרינברג

עם: ענבר בן יהודה

מתי: שבת | 10:00

מפגש חד חודשי לזוגות בשיטת הביודנסה

רוקדים זוגיות

בזוגיות כמו בכל דבר שרוצים להצליח בו בחיים כדאי להשקיע. אני מזמינה אתכם למפגשים של איחוד, בניית אמון, מגע ותקשורת דרך תנועה , מוסיקה ומפגש זוגי בתוך קבוצה אחת לחודש» עם חגית קושטאי

רביעי

רוקדים זוגיות

עם: חגית קושטאי

מתי: רביעי | 20:00

ריטריט 5 המקצבים בקפריסין

ריטריט 5 המקצבים

5 ימים של תנועה, נשימות, מדיטציה, טיול והרבה מנוחה והזנה. זה הזמן לקחת פסק זמן מהיום יום ולהעניק לעצמיכם חופשת ריטריט במלון ספא בוטיק, בהרי הטרודוס בקפריסין.» עם עדי ארגוב

חמישי-שני

ריטריט 5 המקצבים

עם: עדי ארגוב

מתי: חמישי-שני | 08:00

סדנת יוגה באווירה מרוקאית עם הדר הוד

סדנת יוגה במרוקו

מרוקו 2019 – Here we come !!! סדנת יוגה באווירה מרוקאית משלבת בין 2 לוקיישנים הופכיים מרתקים המהווים איזון מושלם בין התוסס לשליו.» עם הדר הוד

ראשון-שלישי

סדנת יוגה במרוקו

עם: הדר הוד

מתי: ראשון-שלישי |

יוגה ופילאטיס בהרי בולגריה בחג פסח

יוגה ופילאטיס בבולגריה

בין טבע פראי עוצר נשימה לעיר חיה ותוססת! נצא לחגוג את חג הפסח בסדנת יוגה ופילאטיס בהרי בולגריה הקסומים.» עם סורנטו חופשות בריאות

שני-ראשון

יוגה ופילאטיס בבולגריה

עם: סורנטו חופשות בריאות

מתי: שני-ראשון |

סדנת ניה בהרי קפריסין עם יונית לרנר

סדנת ניה בהרי קפריסין

אנחנו שמחים להציג כבר שנה שנייה ברציפות, סדנת תנועה מיוחדת שנבנתה עם המון מחשבה ולב לאלו האוהבות תנועה והרפייה.» עם יונית לרנר

שלישי-שבת

סדנת ניה בהרי קפריסין

עם: יונית לרנר

מתי: שלישי-שבת |

אימון פתוח עם אילנה בהט

אימון פתוח

מתאים לכל מי שרוצה להתנסות בתנועה המשלבת עוצמה עם שחרור והרפיה. אין צורך בנסיון קודם» עם אילנה בהט

שישי

אימון פתוח

עם: אילנה בהט

מתי: שישי | 8:30

"עד אלייך" מסע נשמתה של אישה

המופע "עד אלייך"

"עד אלייך" שזירה מבריקה בין מחול, שירת נשמה וסיפור מסע, הלוקחים את הצופים אל נבכי מסע נשמתה של אישה. עם סיגל זיו, אלהיה אייל מור ושרון בן צדוק.» עם סיגל זיו

שבת

המופע "עד אלייך"

עם: סיגל זיו

מתי: שבת | 20:30

רוצים לשיר! סדנת אימפרוביזציה בקול

רוצים לשיר! אלתור בקול

רוצם לשיר? מפחדים לשיר? מתרגשים לשיר? זה המקום בשבילכם! מפגש חד פעמי משחרר ומעצים של אילתור בקול! דרך משחק, תנועה, הומור וביטוי אישי, ובהנחייה מאפשרת- כל אחד מכם יוכל לזרוח ולשיר :)» עם מיכל מזר

שישי

רוצים לשיר! אלתור בקול

עם: מיכל מזר

מתי: שישי | 13:00

סדנת תנועה אותנטית ואי-שניות בכליל

תנועה אותנטית ואי-שניות

תנועה אותנטית היא תרגול מבוסס חוויה, המתרחש בתנועה בהתבוננות ובשיחה. אי שניות מדברת על חקר העצמיות. לאפשר לדברים לקרות ולהיות מודע למה שקורה, זה הטבע של "זה". זו הדרך הביתה, ל"זה", אל עצמנו.» עם גיא שמר

שישי

תנועה אותנטית ואי-שניות

עם: גיא שמר

מתי: שישי | 10:00

מאיר שניידר סדנאות ויעוץ לשיפור העיניים

מאיר שניידר סדנאות ויעוץ

ד"ר Hd.P מאיר שניידר יבקר בישראל בתאריכים: 2019 בינואר 13-24 ויעביר הרצאות סדנאות וייעוץ פרטני בירושלים, יפו, כרכור וקיבוץ ברקאי» עם מאיר שניידר

ראשון-חמישי

מאיר שניידר סדנאות ויעוץ

עם: מאיר שניידר

מתי: ראשון-חמישי |

שיפור הראייה ועבודה על הגוף

סדנה לשיפור הראייה

סדנה משולבת: שיפור הראייה ועבודה על הגוף בסדנה זו נעסוק בעיניים, בגוף ובקשר המעניין והחשוב ביניהם.» עם מאיר שניידר

רביעי

סדנה לשיפור הראייה

עם: מאיר שניידר

מתי: רביעי | 10:00

סדנה שיפור הראיה ועבודה על הגוף

סדנה שיפור הראיה

שלישי

סדנה שיפור הראיה

עם: מאיר שניידר

מתי: שלישי | 10:00

עקרונות שיפור הראיה

שיפור הראיה

הרצאה על עקרונות הריפוי-העצמי בשיפור הראייה ובעבודה על הגוף. ריפוי-עצמי הוא התהליך של שיפור הבריאות על- ידי ניצול המשאבים הפנימיים של הגוף.» עם מאיר שניידר

ראשון

שיפור הראיה

עם: מאיר שניידר

מתי: ראשון | 19:30

סדנה לשיפור הראייה באופן טבעי

סדנה לשיפור הראייה

בגובה העיניים – סדנה לשיפור הראייה באופן טבעי בשיטת מאיר שניידר הסדנה שתעניק לכם כלים מעשיים ויעילים לשיפור הראייה מכל מצב שהוא, ודרכים למניעת התדרדרותה .» עם מאיר שניידר

רביעי

סדנה לשיפור הראייה

עם: מאיר שניידר

מתי: רביעי | 10:00

הרצאה על עקרונות הריפוי-העצמי

הרצאה על עקרונות הריפוי

שני

הרצאה על עקרונות הריפוי

עם: מאיר שניידר

מתי: שני | 18:00

MindfulDANCE Be aware.Be moved.Be alive

MindfulDANCE בתל אביב

סדנת MindfulDANCE Be aware. Be moved. Be alive קשיבות בתנועה.» עם רונית באשר לזר

ראשון

MindfulDANCE בתל אביב

עם: רונית באשר לזר

מתי: ראשון | 19:45

התמחות פסיכותרפיה הוליסטית בעבודה עם ילד

גופנפש בעולם הילדים

בואו ללמוד בתכנית היחידה בארץ שתכשיר אתכם לטפל בילדים ובני נוער דרך גישת הפסיכותרפיה ההוליסטית המשלבת את הגוף והנפש. טיפול במגוון בעיות הנוגעות לקשר, קשב, דימוי הגוף ועוד.» עם מכללת רידמן

חמישי

גופנפש בעולם הילדים

עם: מכללת רידמן

מתי: חמישי |

מסע תנועה בשבועות פארוס יוון

לרקוד, למדוט לזרוח יוון

בואו לרקוד איתנו באי פארוס ביוון. שיטת SuryaSoul כשיוגה הופכת לריקוד החיים העוברת דרך 7 הצ`אקרות. בנוסף נרקוד גם שיעורים בשיטת ניה - NOW I AM נשלים במדיטציות, קערות טיבטיות, ועוד פעילויות.» עם נועה קדמן וענבל שי

רביעי-שני

לרקוד, למדוט לזרוח יוון

עם: נועה קדמן וענבל שי

מתי: רביעי-שני | 16:00

סדנת זמן מדבר חורפי SuryaSoul וריקוד ניה

נשמת השמש וניה במדבר

סופשבוע חורפי ומחמם גוף ונשמה עם ריקוד SURYASOUL - כשיוגה הופכת לריקוד החיים.השיטה בהשראת יוגה, מנטרות ומודרות ומבוססת על שבע הצ`קרות בגופנו. וגם סיור בוקר במדבר החורפיואוכל צמחוני מעולה.» עם נועה קדמן

שישי-שבת

נשמת השמש וניה במדבר

עם: נועה קדמן

מתי: שישי-שבת | 16:00

סדנת נשימות עם נאני מברצלונה

אירובי + סשן נשימה בת"א

שיתוף פעולה בין אור ברק, מדריך אירובי, לבין נאני מברצלונה, מעבירה סדנאות נשימה בכל העולם.» עם נאני טובר

שבת

אירובי + סשן נשימה בת"א

עם: נאני טובר

מתי: שבת | 12:00

MindfulDANCE קשיבות בריקוד ותנועה

סדנת MindfulDANCE

MindfulDANCE - תרגול קשיבות ונוכחות עדינה ולא שיפוטית, לגוף המתנועע, לתחושות הגוף, עוררות, רגש ומחשבה באכויות תנועה משתנות, מקצבים ומוסיקה סוחפת. מומלץ לכל מי שרוצה להנות מכל רגע בחיים.» עם רונית באשר לזר

שישי-יום אחד

סדנת MindfulDANCE

עם: רונית באשר לזר

מתי: שישי-יום אחד | 8:30

שעורי טרייבל פיוז`ן מתחילות עם אליזבת

שעורי טרייבל פיוז`ן

שעה של ריקוד נשי ועוצמתי, זמן לעצמך ולגוף שלך במרחב מקבל ונטול שיפוטיות. הכרת טכניקת הטרייבל פיוז`ן מהבסיס - גם למי שמעולם לא רקדה!» עם Elizabeth Zohar

שני

שעורי טרייבל פיוז`ן

עם: Elizabeth Zohar

מתי: שני | 17:00

ג`ירוקינזיס וג`ירוטוניק בסטודיו של אביה

מיפגש ג`ירוקינזיס

מציעה מיפגשים בשיטת ג‘ירוקינזיס בקבוצות קטנות בהוד השרון ומיפגשים פרטניים בשיטת הג`ירוטוניק.» עם אביה רכס

חמישי

מיפגש ג`ירוקינזיס

עם: אביה רכס

מתי: חמישי | 08:30

ריטריט 5 המקצבים בקפריסין

ריטריט 5מקצבים בקפריסין

מוזמנים לנוע איתנו בריטריט חמשת המקצבים במרחב של ריפוי בהרי הטרודוס בקפריסין.» עם אביה רכס

חמישי-ראשון

ריטריט 5מקצבים בקפריסין

עם: אביה רכס

מתי: חמישי-ראשון | 17:00

פסטיבל ריקודי חדר

זוהי השנה ה-29 לקיומו של פסטיבל ריקודי חדר. הרפתקה אל עבר הלא-נודע. עשיית אמנות שאינה נגמרת, לעולם משתנה. מכאן נושא הפסטיבל השנה - זעזועים, גלים, תהודות - תופעות של תנועה ושינוי .» עם 14 אומנים

שישי

פסטיבל ריקודי חדר

עם: 14 אומנים

מתי: שישי | 12:00

מיינדפולנס, תנועה, ויחסים

מיינדפולנס ותנועה בצפון

שיט! שוב התנהגתי כך! אל הבן זוג, אל השכן, אל המלצרית... כמה פעמים הבטחתי לעצמי שזה לא יקרה שוב... ככה אני? זה בלתי נמנע? נתבונן אל תוך עצמנו בזמן אמת, תוך שאנחנו מנהלים ביננו תקשורת.» עם עמית עזז

שבת

מיינדפולנס ותנועה בצפון

עם: עמית עזז

מתי: שבת | 10:00

סדנת קונטקט עם ז`אן פיליפ קוסטס מוסקט

האטה והקשבה

האטה והקשבה - חללים של שקט חלל של חופש אשר מאפשר מפגש עם עצמי ועם האחרים, נחקור את ההנאה של שינויי קצב. נחקור סיטואציות אשר מובילות למודעות של מה מתרחש בתוכנו כאשר אנו באים במגע עם תנועה» עם ז`אן פיליפ קוסטס מוסקט

שישי-שבת

האטה והקשבה

עם: ז`אן פיליפ קוסטס מוסקט

מתי: שישי-שבת | 10:00

אימפרופיליה - קבוצת אלתור

אימפרופילה

מחפשים שותפים נוספים לדרך! אנחנו קבוצת אלתור התנסותית, המתמקדת בעבודת חקר תנועתית, קולית ומילולית, עם דגש על תכנים רגשיים ובין אישיים.» עם קבוצת מאלתרים - אנחנו

שישי

אימפרופילה

עם: קבוצת מאלתרים - אנחנו

מתי: שישי |

קורס מורות למחול האלה תל אביב / גן שמואל

קורס מורות למחול האלה!

קורס מורות למחול האלה! לרקדניות, מורות למחול ונשים שרוצות לרקוד ברובד העמוק של המחול. הקורס פותח שערים לרמת הנשמה ומנכיח אותה בכל תנועה של הגוף.» עם סיגל זיו - מחול האלה

קורס מורות למחול האלה!

עם: סיגל זיו - מחול האלה

לימוד, ריקוד, מדיטציה על אלמנט האדמה

סדנת מהדאגה להוויה

סדנה מספר אחת במעגל 5 האלמנטים העוסקת במעבר ממצב של דאגה וזליגת אנרגיה אליה למצב של הוויה וחיבור לאלמנט האדמה.» עם נועה קדמן וענבל שי

שישי

סדנת מהדאגה להוויה

עם: נועה קדמן וענבל שי

מתי: שישי | 10:30

The Healer Warrior- 5Rhythms workshop

The Healer Warrior

סדנא בינלאומית של 5 המקצבים עם מורה אורח משוויץ» עם Andreas Trondle

חמישי-שבת

The Healer Warrior

עם: Andreas Trondle

מתי: חמישי-שבת | 19:30

ניה ברעננה - אדריכלות התנועה

ניה ברעננה עם עדי גורן

קבוצה חדשה באקדמיה למחול ופילאטיס ברעננה» עם עדי גורן

שני

ניה ברעננה עם עדי גורן

עם: עדי גורן

מתי: שני | 20:00

מיינדפולנס, תנועה ויחסים

מיינדפולנס ותנועה בצפון

נתרגל, ונשחק, באמצעות מדיטציה, תנועה מודעת, ומשחקי תנועה בקבוצות, זוגות, שלשות. נתבונן במתרחש בתוכנו בזמן אמת, וננסה לפעול מתוך בחירה (להבדיל מתוך דפוס או הרגל) כשאנחנו ביחסים עם האחר.» עם עמית עזז

שבת

מיינדפולנס ותנועה בצפון

עם: עמית עזז

מתי: שבת | 10:00

מידנייט לג`נד - מופע אקרובטיקה ומחול

מופע פנטזיה שובר גבולות

ערב קסום המשלב מחול אוריינטלי מודרני (טרייבל פיוז`ן ) , פנטזיה בתנועה, אקרובטיקה אווירית ותיאטרון-מחול. ~» עם Elizabeth Zohar

רביעי

מופע פנטזיה שובר גבולות

עם: Elizabeth Zohar

מתי: רביעי | 19:30

שיעורי יוגה לנשים בפרדס חנה

יוגה לנשים

יוגה ויג`נאנה עם קיה קרנברג,יש קבוצה לנשים בלבד וקבוצה מעורבת. קיה קשובה עדינה ומדוייקת.בואו באהבה» עם קיה קרנברג

שלישי

יוגה לנשים

עם: קיה קרנברג

מתי: שלישי | 8:30

סדרת הרצאות מרתקת

בית הספר לפסיכותרפיה הוליסטית במכללת רידמן מזמין אתכם לסדרת הרצאות מרתקת! הכניסה חופשית ומותנית בהרשמה מראש. הקליקו על "הצטרפות"!» עם מכללת רידמן

שלישי

סדרת הרצאות מרתקת

עם: מכללת רידמן

מתי: שלישי |

טיפול בטראומה ופוסט טראומה

טיפול בטראומה

מאורעות טראומטיים גובים מחיר מהגוף ומהנפש. בהרצאה זו נציג כיצד ההשפעה הטראומטית על הגוף יכולה להיות מפתח חיוני להבנה ולטיפול גם בגוף וגם בנפש. כניסה חופשית בהרשמה מראש. הקליקו על "הצטרפות".» עם לין מרלי אדלר

שלישי

טיפול בטראומה

עם: לין מרלי אדלר

מתי: שלישי | 18:00

גברים וטיפול - הילכו שניהם יחדיו?

גברים וטיפול

גברים וטיפול - הילכו שניהם יחדיו? בהרצאה זו נתמקד בעולמם הנפשי והרגשי של גברים הפונים לקבלת טיפול ונעסוק בהרחבה בהבנת הצרכים היחודיים של גברים הפונים לקבלת עזרה. כניסה חופשית ב "הצטרפות".» עם תמיר אשמן MSW– מנחה ומטפל

שישי

גברים וטיפול

עם: תמיר אשמן MSW– מנחה ומטפל

מתי: שישי | 17:30

בעיות עיכול ונשימה בהיבטים שונים

בעיות עיכול ונשימה

בהרצאה זו נראה כיצד בעיות במערכות העיכול והנשימה יכולות להתפתח מתוך טראומות או אירועים רגשיים משמעותיים, ונשמע על דרכי הטיפול בפסיכותרפיה גופנית. כניסה חופשית בהרשמה מראש. הקליקו "הצטרפות".» עם גבריאל שירז

שלישי

בעיות עיכול ונשימה

עם: גבריאל שירז

מתי: שלישי | 18:00

פסיכותרפיה גופנית בעבודה עם ילדים ונוער

עבודה עם ילדים ונוער

עולם הילד הוא עולם שיש בו כוחות קסם ושדונים, שבו יום אחד בן המלך מתחפש לנסיכה ומתחתן עם צפרדע, עולם של גיבורי על, עולם של סוכריות קופצות שוקולד וסליים והרבה `לב חושב`. ללא עלות בהרשמה מראש.» עם ד"ר רונית אסקרוב Ph.D

שלישי

עבודה עם ילדים ונוער

עם: ד"ר רונית אסקרוב Ph.D

מתי: שלישי | 18:00

חופשי להיות אני הרצאה חווייתית

חופשי להיות אני

מפגש טעימות והיכרות, בו נחקור הנחות יסוד שנמצאות בבסיס הגישה שלנו לאחרים, ונשים לב כיצד הן משפיעות על הדרך בה אנחנו חווים ומגיבים לעצמנו ולאחר. כניסה חופשית בהרשמה מראש. הקליקו על "הצטרפות"» עם שחר ארז

שלישי

חופשי להיות אני

עם: שחר ארז

מתי: שלישי | 18:00

סופ״ש ריקוד, תנועה ותודעה במדבר

AWAKENING THE DANCER

מסע התעוררות וחקירת תודעה ויחסים דרך גוף, תנועה וריקוד במדבר.» עם Sapir Shanie

חמישי-שבת

AWAKENING THE DANCER

עם: Sapir Shanie

מתי: חמישי-שבת |

שיעורים וחוגים במרכז אדמה

שיעורים במרכז אדמה

חוגים ושיעורים הפתוחים במרכז אדמה יש מבחר גדול וכדאי לנסות ולבדוק מה מתאים לכם שיעורי בוקר עם הלהקה לרקדנים , מודרני למתחילים ולמתקדמים» עם ליאת דרור ניר בן גל

כל השבוע

שיעורים במרכז אדמה

עם: ליאת דרור ניר בן גל

מתי: כל השבוע |

קורס תנועה לאנשים עסוקים

קורס עסוקים

"קורס עסוקים" לאנשים עסוקים שרוצים לרקוד את הריקוד שלהם במרכז אדמה בשדרות שבעה מפגשים, פעם בחודש, ימי חמישי החל מה 22 בנובמבר» עם ליאת דרור ניר בן גל

חמישי

קורס עסוקים

עם: ליאת דרור ניר בן גל

מתי: חמישי | 10:00

בכורה למופע חדש של ליאת דרור וניר בן גל

שורשי הכאב - בכורה

בכורה תל אביבית למופע " שורשי הכאב" של להקת המחול של ליאת דרור וניר בן גל במרכז עינב בתל אביב יום שלישי 16 באוקטובר» עם ליאת דרור ניר בן גל

שלישי

שורשי הכאב - בכורה

עם: ליאת דרור ניר בן גל

מתי: שלישי | 20:00

ביודנסה לנשים בשער העמקים

ביודנסה נשים בשער העמקים

חדש! קבוצת ביודנסה לנשים בשעות הבוקר 9:45-11:45 בקיבוץ שער העמקים, מזמינה אתכן הנשים לחגיגה משותפת של מוסיקה -תנועה-ומפגשים אנושיים» עם חגית קושטאי

שני

ביודנסה נשים בשער העמקים

עם: חגית קושטאי

מתי: שני | 9:45

מעגל נשים רוקדות -טבעון

ריו אביירטו-ריקוד חופשי ומונחה, תנועה אינטואיטיבית, חיבור להנאה הטבעית של הגוף עם מוסיקה מכל העולם במרחב נשי תומך ומעצים» עם הלל הדר

שני

מעגל נשים רוקדות -טבעון

עם: הלל הדר

מתי: שני | 20:30

קורס תנועה התפתחותית בגישת ®BMC

קורס תנועה התפתחותית

מסע בעקבות הדפוסים ההתפתחותיים שלנו דרך תנועה ומגע, קורס עומק של 12 מפגשים בגישת ®BMC, למטפלים ואנשי תנועה. עוברות-לידה-זחילה-הליכה... חקירה גופנית בקבוצה אינטימית של החווייה הראשונית.» עם תמר ארקין

חמישי-רביעי

קורס תנועה התפתחותית

עם: תמר ארקין

מתי: חמישי-רביעי | 10:00

אימפרוביזציה בתנועה מפגש מבוא לקורס שנתי

אימפרוביזציה בתנועה מבוא

מרכז גוף-נפש ואילנית תדמור בקורס ראשון מסוגו בארץ להכשרת מנחי אימפרוביזציה בתנועה מפגשי מבוא בכפר-סבא (בהרשמה מראש): שני 15.10 שני 22.10 10:00-13:00» עם אילנית תדמור-מרכז גוף נפש

שני

אימפרוביזציה בתנועה מבוא

עם: אילנית תדמור-מרכז גוף נפש

מתי: שני | 10:00

הכשרת מנחי אימפרוביזציה עם אילנית תדמור

הכשרת מנחי אימפרוביזציה

מרכז גוף-נפש ואילנית תדמור בקורס ראשון מסוגו בארץ להכשרת מנחי אימפרוביזציה בתנועה מפגשי מבוא ללא תשלום בכפר-סבא (בהרשמה מראש): שני 15.10 שני 22.10 10:00-13:00» עם אילנית תדמור-מרכז גוף נפש

שני