"אל צמיחתו של הטווח החלו להתלוות גם תחושות אחרות ... לא זוכרת איך, אבל מצאתי את עצמי בדוג`ו קטן בפלורנטין מוכנה לשיעור האיקידו הראשון שלי."
כתב: ליאת דרור ניר בן גל
איך מתאמנים בקור הזה? איך אפשר לנוע בכלל כשאנחנו קופאים מקור? ואיך מתקשרים עם הקול הפנימי הכל כך משכנע שאומר לנו - `להתאמן? השתגעת?? תשארי בפוך`. הנה הדרך שלי.
כתב: ענבל מרציאנו
דימוי עצמי נמוך זה לא בהכרח אדם עם חרדה חברתית, לכל אחד מאיתנו יש תחומים בהם הדימוי העצמי עוצר אותנו, מה זה דימוי עצמי ואיך לשפר אותו, תגלו בפנים.
כתב: שחר כהן
את החיים שלך קיבלת ללא שיעורי ניסיון, ללא חזרות גנרליות וללא פתק החלפה.
כתב: רונית שפי וולפין
הסיבה שכולנו מקטינים בצורה לא מודעת את בני/בנות הזוג שלנו תפתיע אתכם/ן. בואו לראות מדוע זה קורה ואיך אפשר למנוע את זה.
כתב: ד״ר עשהאל רומנלי
מהו פיתול, ומה כל כך טוב בו, כך שכמעט כל שיטות התרגול משתמשות בו כתנוחה או כמעבר?
כתב: הדס אנטמן
אבל אולי מה שצריך זה רק להעלות מחדש על הדרך
כתב: אמיר מאירוביץ
עוצמת הנשימה שלנו עשויה להשפיע על איכות חיינו. לקראת סדנת "עוצמת הנשימה" מסביר אמרי גניאל למה חשוב לעצור וללמוד איך לנשום נכון
כתב: אמרי גניאל
שש דרכים יעילות לעשות ריסטרט ולהעלות את רמת האנרגיה שלכם במהלך היום:
כתב: ענבר בן יהודה
ליזי האוול היא רקדנית מעוררת השראה ולאו דווקא בזכות הריקוד.
כתב: רונית אידלמן
זה לא פשוט להתחיל לתרגל יוגה... אבל כשמתחילים, מתרחשים קסמים, כאלה אמיתיים, כאלה שמקלים על החיים, כאלה שהגוף שלכם יודה לכם, כאלה שעושים ריפוי.
כתב: מורן אומידי שמיל
יחסי גומלין בין יכולת האלתור בסטודיו ושכלולה בחיים.
כתב: רונית אידלמן, אש ומים בתנועה
גישור משפחה טיפולי: מה בין `כלכלה` נפשית זוגית לבין הסדרי פרידה בגירושין
כתב: שי גיל
לכל אדם יש מבנה פנימי של חללי תהודה שמבדיל את קולו מהאחר ונותן לו צבע קולי מיוחד משלו. כשהקול נשבר הוא מתנתק מאותו צבע ייחודי ומותיר את האדם באזור לא בטוח.
כתב: רותי חלבני
מה דעתנו על הקול שלנו? מה ההבדל בין הקול הפנימי שאנו שומעים את מחשבותינו לבין הקול החיצוני שאחרים שומעים אותנו? ואיך זה קשור ליצירת מערכות יחסים?
כתב: ted talks - רבקה קליינברגר תרגום יעל רינג
ריו אביירטו - תנועה ומדיטציה. להישאר בתוך הריקוד, בתוך הרגע.לתנועה יש יכולת אדירה לחבר אותנו לרגע הזה, לאמת שלנו. יש ימים שבהם הכול זורם, זז, אנחנו בשלום עם הריקוד שלנו. אבל יש גם ימים אחרים שבהם התנועה מפגישה אותנו עם חלקים אחרים
כתב: הדס פישר אורן
סדרת תרגילים ב DVD (בעברית ובאנגלית) מפורטת שתדריך אתכם צעד אחר צעד כיצד לבנות את הציר המרכזי של גופכם – הדרך ליציבה נכונה ולמניעת כאבי גב.
כתב: אבי בחט
למדתי תרפיית גשטלט, בין השאר בכדי לעגן את הגישה להנחייה של קונטקט אימפרוביזציה במערכת מושגית ופרקטית מודעת. כאמנות חוקרת, שאלות אלו מפרות בעיני את הריקוד עצמו.
כתב: אריה בורשטיין - גשטלט גופנפש
שבעה עקרונות שיהפכו 90% כישרון והתמדה ו 10% מזל ל100% הצלחה.לימודי מוזיקה מתחילים כתחביב ויכולים להפוך למקצוע.
כתב: רותי חלבני
מטפלים ומאמנים יקרים, משתפת אתכם כאן בסיפור מהקליניקה, מתוך אמונה, ואף ידיעה, שלכל אחד ואחת מכם, יש כאן הזדמנות ללמוד דברים בעלי ערך לעבודה הטיפולית שלכם.
כתב: ליאה ארד