לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

כתבות



פילאטיס

פציעות בספורט וטיפול בהן

איך מטפלים בפציעות ספורט, מה כי נפוץ, מומלץ לעשות ע"מ להמנע?
כתב: אורלי אורן

פילאטיס

פציעות בספורט וטיפול בהן

אורלי אורן

כתב: אורלי אורן

קנה מידה אנושי

מהו קנה מידה אנושי איך זה קשור לחללים שאנו עובדים בהם ולחפצים בהם אנחנו משתמשים ביום יום?
כתב: צוות האתר

קנה מידה אנושי

צוות האתר

כתב: צוות האתר

להשלם עם פרידה

השלמה / התגברות עם פרידה

שמעתי לא מעט דיבורים לגבי איך מתמודדים עם פרידה, הבעיה שהתגברות באה הרבה פעמים עם סגירת הלב לכן אני מדבר על השלמה עם פרידה .
כתב: אייל כצל`ה

להשלם עם פרידה

השלמה / התגברות עם פרידה

אייל כצל`ה

כתב: אייל כצל`ה

איזון אל מול הסערה

מעבר לנקודת האיזון של השנה החדשה?

כיצד נמצא איזון דינאמי ללא מאמץ בתוך התנועה הבלתי פוסקת של העולם? המושג טנסגריטי יכול לסייע לנו.
כתב: מילכה לאון

תנועה ואימפרוביזציה בחג סוכות

סוכות - בית זמני, בית לכל רגע, ריקות וארעיות הקוראים לתנועה האורגנית שלך - ניצוץ הייעוד שלך, לנבוע.
כתב: יעל אשמן

ליזי בר יהושע, עובדת סוציאלית M.A, פסיכותרפיסטית

על בניה של ערך עצמי נמוך

ערך עצמי נמוך נבנה כשם שנבנה ערך עצמי גבוה - דרך תהליכים של עיצוב התנהגות, קביעת מרחב החשיבה והיצירתיות, קביעת היכולת לקבלת החלטות ועוד. קשיים רגשיים של בוגרים שלא זכורה להם טראומה ספציפית קשורים במרחב ההתפתחותי שהותווה להם לאורך חוויות הילדות וההתבגרות.
כתב: ליזי בר יהושע

ליזי בר יהושע, עובדת סוציאלית M.A, פסיכותרפיסטית

על בניה של ערך עצמי נמוך

ליזי בר יהושע

כתב: ליזי בר יהושע

פילאטיס

פילאטיס ואני

אורלי אורן מתל אביב, ספורט תראפיסטית בהכשרתה בעלת סטודיו לפילאטיס בנווה צדק, מרכז סוזן דלל, המתמחה גם בטיפול בפציעות ספורט ובהכשרת מורים ומורות לפילאטיס.
כתב: אורלי אורן

פילאטיס

פילאטיס ואני

אורלי אורן

כתב: אורלי אורן

הרחבת רפרטואר תנועתי, מילכה לאון, שיטת לאבאן

איך זרקתי את התיק מעבר לגדר ותוך כדי הטיפוס פיתחתי חוסן נפשי

מאמר זה מתאר את התהליך המאפשר יצירת חוסן נפשי באמצעות עבודה מיודעת מבוססת תנועה בשיטת לאבאן, המאפשרת הבניית רפרטואר תנועתי-רגשי-מחשבתי חדש.
כתב: מילכה לאון

רגש - מה עושים עם זה?

מה יקרה אם ניתן לרגשות שלנו להיות? אם ניתן לעצמנו לחוות את הרגשות שלנו במלואן? אם לא נסתיר מעצמנו ומהסביבה את האהבה שאנחנו מרגישים כלפי מישהו או משהו?
כתב: ליבנת סמרה

רגש - מה עושים עם זה?

ליבנת סמרה

כתב: ליבנת סמרה

רוית יסעור

לרקוד עם הפחד בדרך לחלום..

"כ"כ רוצה לעזוב את מקום העבודה המשמים שאני עובדת בו שנים ולפתוח קליניקה. לטפל באנשים זה משהו ששנים קורא לי, אבל פוחדת לעזוב את הבטוח, חוששת שלא אהיה מספיק טובה"
כתב: רוית יסעור

יעל אשמן

הרבה יותר מנעליים

כתבה מעט ארוכה מהרגיל על ארכיטיפ ותקווה. נעלי פוינט אלה אשר בתמונה ליוו אותי בילדותי בשיעורי הבלט כמעט כל יום והפכו לסמל ארכיטיפי בסוגיה שהיא הרבה מעבר לריקוד
כתב: יעל אשמן

יעל אשמן

הרבה יותר מנעליים

יעל אשמן

כתב: יעל אשמן

תדרים בתנועה

הריקוד עם מפת הצבעים שינה את חיי

הריקוד שחרר אותי מאחיזה בכאבי העבר, ריפא את פצעי הלב שלי, לימד אותי להפרד ולהתאהב מחדש. רוית יסעור מספרת על השינוי בחיה ו*מתנה* מחכה לכם בסוף הכתבה.
כתב: רוית יסעור

הגב התחתון ותאי ויוגה מסאז`

הגב התחתון ותאי יוגה מסאז`

כאבי גב תחתון הם נפוצים מאוד. המקור לכאבים יכול להיות נפשי ו/או פיזי ותפקיד המטפל/המורה לנסות לזהות את המקור. תאי יוגה מסאז` יעיל מאוד בהקלה על הכאבים.
כתב: עדי פנחסי

לבנת סמרה

מה קורה במפגש הטיפולי?

המפגש הוא אישי ודרך שיח משותף ועבודה עם טכניקות מגע ונשימה נלמד טכניקות לשחרור הגוף ויצירת שקט בראש, חידוש אנרגיות ושחרור מחסומים רגשיים
כתב: ליבנת סמרה

לבנת סמרה

מה קורה במפגש הטיפולי?

ליבנת סמרה

כתב: ליבנת סמרה

יעל אשמן

יכולת הכלה עצמית

הלימוד החשוב ביותר ואחד העקרונות המנחים אותי כמורה ותומכת תהליכי התפתחות אישית באמצעות התנועה והריקוד הוא - יכולת הכלה עצמית.
כתב: יעל אשמן

יעל אשמן

יכולת הכלה עצמית

יעל אשמן

כתב: יעל אשמן

ריקוד אפריקאי

ריקוד אפריקאי בחזרה לשבט

לריקוד יחד כשבט יכולת ריפוי קולקטיבית, במיוחד בעידן המודרני בו החיבור לאדמה ולאש הפנימית נדחקים לצד, ע"י אינסוף הסחות דעת. משתפת בחיבור האישי לריקוד האפריקאי.
כתב: עדי זלינגר

ריקוד אפריקאי

ריקוד אפריקאי בחזרה לשבט

עדי זלינגר

כתב: עדי זלינגר

טאי צ`י , שינג-אי ואי-צ`ואן

רוגע

בתום אימון מוצלח בטאי צ`י שאלתי את עצמי מה הדבר שגורם לי להרגשה כל כך טובה. מצאתי שיש כאן נקודה למחשבה.
כתב: בנימין דוידסקו

טאי צ`י , שינג-אי ואי-צ`ואן

רוגע

בנימין דוידסקו

כתב: בנימין דוידסקו

טאי צ`י , שינג-אי ואי-צ`ואן

על אומנות הלחימה

מלחמה ? לחימה ? מי בכלל צריך את זה ? להרוס, להשמיד, לרסק, לגרום צער, בשביל מה זה נחוץ? אבל אפשר להסתכל מזווית אחרת על המונח מלחמה. מלחמה מלשון הלחמה – חיבור.
כתב: בנימין דוידסקו

טאי צ`י , שינג-אי ואי-צ`ואן

על אומנות הלחימה

בנימין דוידסקו

כתב: בנימין דוידסקו

טאי צ`י , שינג-אי ואי-צ`ואן

נע כנהר יציב כהר

אחד היסודות החשובים שקיבלתי ממורי לקנדו ביפן היה - איך ללמד. אנסה בע"ה לתמצת את הוראתו: ישנם שלושה שלבים בלימוד אומנות לחימה (וזה נכון לכל אומנות אחרת)......
כתב: בנימין דוידסקו

טאי צ`י , שינג-אי ואי-צ`ואן

נע כנהר יציב כהר

בנימין דוידסקו

כתב: בנימין דוידסקו

טאי צ`י , שינג-אי ואי-צ`ואן

שלבי הלימוד – התבטלות למורה

זכור לי שבאחד האימונים בדוג`ו, בסוף האימון, כל התלמידים יושבים סיזה (צורת ישיבה יפנית) והדאי סנסיי (המורה הישיש בגיל 90) של הדוג`ו פתח ואמר:.......
כתב: בנימין דוידסקו

טאי צ`י , שינג-אי ואי-צ`ואן

שלבי הלימוד – התבטלות למורה

בנימין דוידסקו

כתב: בנימין דוידסקו