לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

כתבות מאמרים מגזין הגוף

הוספת רשימה »
כתבות בנושא ריקוד | כתבות בנושא גוף ונפש | כתבות בנושא משחק ותיאטרון | קורס אונליין


האגרוף העליון

אורי לוטן מראיין את ניצן מיכאלי על טאי צ`י. פרק מספרו החדש: יש חדש במערב - תולדות הניו אייג`
כתב: אורי לוטן

האגרוף העליון

כתב: אורי לוטן

איך להגדיל את מה שאפשרי עבורי

אנו פועלים מתוך הרגשות והלכי הרוח שלנו - אלו משפיעים על הבחירות, על מערכות היחסים, על התוכניות.
כתב: דין בראון

הכמיהה לשינוי

רציתי לספר לכם קצת על עצמי....כל כך הרבה אנשים זקוקים לשינוי ומתקשים להבין מהו השינוי הנדרש ואיך להגיע אליו. הדרך שלי לימדה אותי המון ורציתי להזמין גם אותך
כתב: מוניקה ליכט

הכמיהה לשינוי

כתב: מוניקה ליכט

בין בורקס לעיקר

על הבחירה בחיי חוסר או חיים של שפע
כתב: ד"ר דקלה אורן

בין בורקס לעיקר

כתב: ד"ר דקלה אורן

הילינג דאנס - על ריקוד, ריפוי ושינוי

ההילינג דאנס נוצר מתוך רצון לחבר, לבנות גשר בין מקומות של הרפייה לבין המירוץ המטורף של החיים.מה הגוף יכול ללמוד על מעברים, מה אנחנו יכולים ללמוד מזה על החיים.
כתב: אילנית תדמור

המפגש שלי עם צ`י קונג

עם הנשימה לשוט אל עולמות בתוכי שנפתחים, עוד ועוד, באינספור צורות ושקט. צ`י קונג- מדיטציה בתנועה ושיטת ריפוי רבת עוצמה
כתב: אפטי- שירי שילון

המפגש שלי עם צ`י קונג

כתב: אפטי- שירי שילון

נשימת פילאטיס

נשימת פילאטיס ידועה גם כ"נשימה אחורית-צידית". בעזרת מספר טיפים פשוטים, נלמד לכוון את הנשימה לאיזור הצלעות ונשמור את איזור המרכז שקט ואסוף.
כתב: ג`ני בירגר

נשימת פילאטיס

כתב: ג`ני בירגר

זן ואומנות אחזקת הנפש

המסע הרוחני אינו טיול שאוספים בו פניני תובנה לקישוט מחרוזת האישיות – זהו מסע שמטרתו שינוי
כתב: ניסים אמון

למה דווקא פילאטיס?

פילאטיס היא שיטת אימון גופני, המבוססת על חיזוק וייצוב שרירי הליבה של הגוף: שרירי הבטן, הגב ורצפת האגן.
כתב: עדי קייזר

בלי מכות - שיטת אמנות הלחימה שלא שמעתם עליה

סיסטמה - שיטת אמנות לחימה בלי מכות. מיכאל סימקין מגלה שיטת לחימה רוסית כמעט אזוטרית, שמתמקדת בהשגת מודעות לנשימה ויוצרת קור רוח תחת לחץ.
כתב: מיכאל סימקין

איך פילאטיס מסייעת לאנשים בעבודה משרדית?

מי שרוב יומו מבלה בישיבה, נוטה לחולשה בגו תחתון, כתפיים, שכמות צוואר ושורשי כף היד. מאמר זה מציע את הפילאטיס כהתעמלות המקלה על סימפטומים אלו ומציע טיפים לשיפור
כתב: נעה הראל

שבעת מיני הפחדים-אומצים- על ריו אביירטו

אני יצור שמפחד. מה לעשות, זאת האמת; חלק ממנה. גם יצור רגיש וגם בעל אומץ. על שבעת מיני הפחד והדרך דרכם. חלק א`אבל בדרך כלל, קודם עולה ומגיע הפחד. על שבעת מיני הפחד והדרך דרכם.
כתב: ענתו לידרור

הרהורים מסדנה חוקרת...

האם קונטקט אימפרוביזציה יכולה להיחשב כשפה טיפולית?
כתב: קבוצת כותבים

הרהורים מסדנה חוקרת...

כתב: קבוצת כותבים

לדבר עם הגוף הנע

בסרט `מסיכה` בכיכובה של שר, ישנה סצנה בה גיבור הסרט ממחיש לחברתו צבעים. הוא מניח בכפות ידיה צמר גפן רך - כצבע לבן, וממחיש עבורה באמצעות תפוח אדמה לוהט: אדום.
כתב: עדי גורן

לדבר עם הגוף הנע

כתב: עדי גורן

יציבה עברית

עברית שפה קשה, והמילה יציבה היא הקשה שבמלותיה. ממעטים להשתמש בה, לעומת המילה יציבות. "הנה קמה אלומתי וגם נצבה" סיפר יוסף את חלומו לאחיו, והללו זרקו אותו לבור.
כתב: צפריר יצחק

יציבה עברית

כתב: צפריר יצחק

פילאטיס מזרן - ומה הקשר לאבולוציה ?

מאמר זה מציג באיזה אופן השפיעה האבולוציה על שרירי רצפת האגן שלנו - ומדוע חשוב כל כך לתרגל את השרירים האלו ולהעניק להם תשומת לב בחיי היומיום
כתב: ענבל טליאז

ברימה - The Art of Being Present

ברימה ® זה לנשום, ברימה זה לרקוד, ברימה זו שמחת חיים. ברימה זה לקחת את עצמנו בפחות רצינות אבל מצד שני בהכי הרבה רצינות ולפיכך להתחיל לחיות.
כתב: חנה הולצר

מדיטציה / תְּנוּחַת הַנֶּפֶשׁ הַמְּפֻסֶּלֶת מִבִּפְנִים

"צוּרַת הַגּוּף הִיא תְּנוּחַת הַנֶּפֶשׁ הַמְּפֻסֶּלֶת מִבִּפְנִים" השיר מדיטציה מאת אגי משעול.
כתב: אגי משעול

פוטנציאל השבר

"...ובכה החולם ביודעו הלא שבר עם שבר לא יחובר וכל שבר היה בידו לשלם וחזר ונשבר…" (לאה גולדברג מתוך: שלושה עמדו)
כתב: אינטימדאנס

פוטנציאל השבר

כתב: אינטימדאנס

תאגיה וחכמת היסודות

תַּאגָיה היא אמנות תנועה המורכבת מתנועות ונשימות ובה מגוון רחב של תרגילים כאשר כל אחד מהם אורך כדקה.תרגילי התַּאגָיה נקראים `איכויות` - תרגולם משפיע באופן מיידי ובצורה ניכרתבדומה לנטילת תמצית מרוכזת של האיכות שאותה מתרגלים.
כתב: אוהד אזולאי

תאגיה וחכמת היסודות

כתב: אוהד אזולאי