לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

כתבות מאמרים מגזין הגוף

כתבות בנושא ריקוד | כתבות בנושא גוף ונפש | כתבות בנושא משחק ותיאטרון | קורס אונליין


בונים במת מחול בירושלים – מחול שלם

בשנים האחרונות יוצרי מחול ירושלמים פועלים למסד את פועלם. בשנת 2002 התאגדו יוצרים עצמאיים דוגמת רובי אדלמן, עפרה אידל וצפירה שטרן, ולהקות כמו קולבן דאנס וורטיגו, לערבי הופעות משותפים.
כתב: לילך גביש

שתי פנים לויפאסנה שלי

היום הראשון למדיטציית ויפאסנה = התבוננות צלולה. שלי.
כתב: רונית אידלמן - אש ומים בתנועה

שתי פנים לויפאסנה שלי

כתב: רונית אידלמן - אש ומים בתנועה

פשוט להירגע...

מה הדבר הכי מעצבן שיכולים להגיד לך כשאתה נסער, עצבני או כועס? האין זה.... "תירגע, פשוט תירגע"
כתב: ענת לומברוזו

פשוט להירגע...

כתב: ענת לומברוזו

תשומת לב לגוף

מה זה אומר ואיך זה יכול לשפר בקלות את איכות החיים שלכם
כתב: ענבר בן יהודה

תשומת לב לגוף

כתב: ענבר בן יהודה

Biodanza - "Dance of Life"

Biodanza is a method that encourages personal development by combining emotion, thought, and action.
כתב: דורית שפיר דיאמנט

Biodanza - "Dance of Life"

כתב: דורית שפיר דיאמנט

על גוף, רגש, והיסטוריה

..אם אדם רק יפנה מבטו, ויסתכל ישר בעיניים לאותו רגש שהוא עושה הכל כדי לברוח ממנו – הכל ישתנה...
כתב: שלומית עצמון

על גוף, רגש, והיסטוריה

כתב: שלומית עצמון

טיפים לחיים בריאים

באם נתייחס אל גופנו כילד הקטן שלנו שזקוק למזון בריא כדי לשרוד ולהתפתח באהבה כבר מצאנו את רוב התשובות לשלותנו ולחיים בריאים ומאושרים יותר.
כתב: אורן נוטוביץ

טיפים לחיים בריאים

כתב: אורן נוטוביץ

שיטת פלדנקרייז ב- 2 דקות

שיטת פלדנקרייז מבוססת על כל מה שאנחנו זקוקים לו: שמירת הגמישות, יצירת חוסן פנימי, שימוש בשלד, שרירים ועצבים, חדשנות תמידית.
כתב: תמר וייל

תיאטרון בובות בן זמננו

בובה בתיאטרון היא "כמו". רק "כמו", ולא יותר, משום שלמרות החיים הניתנים לה על הבמה היא לעולם לא תהיה "הדבר האמיתי". היא דימוי. אחיזת עיניים. מטאפורה.
כתב: אילן סביר

לאתגר או לא לאתגר?

סוגיה מעניינת, שני אנשים: האחד `מאותגר` והשני מוצא לעצמו פעילות מאתגרת. דומה או מנוגד? האם על האדם המאותגר נכפה האתגר ואילו השני בחר מרצון?
כתב: תומר רוזן

לאתגר או לא לאתגר?

כתב: תומר רוזן

התירגול שיוסיף לך בריאות – צ`י קונג ייחודי לנשים

התנועות הנשיות של הצ`י קונג מטפחות את בריאות האישה על ידי הנעת אגן, עמוד שדרה, טיפול באיברים הפנימיים, עיסויים עצמיים ואיזון רגשות. התירגול נעשה ברכות ובשמחה.
כתב: אילה גרייצר

על דימוי הלומד , מפגש עם יעל ברקאי

במה אנו יכולים להשפיע? שואלים עצמם סטודנטים בתחילת הדרך, במה אנו יכולים להועיל? מתוך הכתבה : להצטרף לתנועה של האחר - מפגש עם יעל ברקאי .
כתב: ד"ר נעמה לב ארי

תיבת נוח, צונמי, רעידות אדמה ועידן החדש

תיבת נוח, צונמי, רעידות האדמה והעידן החדש - רעידות האדמה האחרונות בהאיטי ובצ`ילה העלו בי את המחשבה "האם זהו תחילתו עידן חדש?
כתב: חיותה אפשטיין

לגייס את צירופי המקרים לטובת החלומות הכי

איך למצוא בית בתל אביב במחיר מצוין, את הזוגיות האידיאלית, את העבודה שתבטא את כל מי שאנחנו, את המשכורות שאנחנו רוצים להרוויח.
כתב: מיכל גזית

איך פילאטיס מסייעת לאנשים בעבודה משרדית?

מי שרוב יומו מבלה בישיבה, נוטה לחולשה בגו תחתון, כתפיים, שכמות צוואר ושורשי כף היד. מאמר זה מציע את הפילאטיס כהתעמלות המקלה על סימפטומים אלו ומציע טיפים לשיפור
כתב: נעה הראל

נשימת פילאטיס

נשימת פילאטיס ידועה גם כ"נשימה אחורית-צידית". בעזרת מספר טיפים פשוטים, נלמד לכוון את הנשימה לאיזור הצלעות ונשמור את איזור המרכז שקט ואסוף.
כתב: ג`ני בירגר

נשימת פילאטיס

כתב: ג`ני בירגר

Footwork פילאטיס, כף הרגל והשאר

פילאטיס פתח את האימון הגופני בחלק של ה-reformer בתרגיל ה-footwork, בשל המשמעויות רבות שיש לתרגיל זה:
כתב: אורלי אורן

ריקוד אנטואיטיבי תנועה טבעית

תנועה טבעית וריקוד אנטואיטיבי דרך העיניים שלי , דעתי וניסיוני האישיים במילים פשוטות עד חסרות .
כתב: יעל אשמן

3 כלים מרכזיים בביודנסה

המפגשים שלנו בביודנסה מזמינים אתכם לחוות הקלה קיומית דרך חיבור פנימה לעצמכם וחיבור החוצה לסובבים אתכם. כל זה קורה בעזרת 3 כלים מרכזיים: תנועה, מוסיקה ומפגשים.
כתב: דורית שפיר דיאמנט

3 כלים מרכזיים בביודנסה

כתב: דורית שפיר דיאמנט

חזרה אל הדרך

אבל אולי מה שצריך זה רק להעלות מחדש על הדרך
כתב: אמיר מאירוביץ

חזרה אל הדרך

כתב: אמיר מאירוביץ